5 ruokaa, jotka auttavat parantamaan lasten muistia
aFamilyToday Health – Vauvan ei tarvitse osallistua muistia parantaville tunneille, anna hänen syödä nämä 4 ruokaa, niin ne edistävät heidän potentiaaliaan.
Proteiini
Shiitake-sienten edut vauvan terveydelle
aFamilyToday Health – Runsaan ravintoainelähteen ansiosta tutkimukset ovat osoittaneet merkittäviä etuja shiitake-sienten lisäämisessä sinun ja vauvasi ruokavalioon.
Miksi vauvasi pitäisi syödä kanaa vieroituksen aikana?
Vauvasi on siirtynyt ruokintavaiheeseen. Maidon, jauheen lisäksi haluat ruokkia vauvasi kanaa saadaksesi enemmän ravintoaineita. Tämä menetelmä on oikea, koska kana on erittäin hyvä vauvoille.
Murrosiän ravitsemus on sekä pitkää että terveellistä
Murrosiässä lapset ovat usein nälkäisiä ja syövät paljon. Joten mihin vanhempien tulisi kiinnittää huomiota murrosiän ravitsemuksesta? aFamilyToday Health kertoo sinulle!
Lohikäärmeen hedelmien terveyshyödyt
Dragon fruit on hedelmä, joka sisältää antioksidantteja, vitamiineja ja kivennäisaineita. Siksi lohikäärmehedelmillä on monia etuja terveydellemme.
Kalsiumia sisältävä ravintovalikko vauvoille
Kuinka tärkeitä maito ja proteiini ovat lapsesi ravitsemuslistalle? Kuinka paljon maitoa minun pitäisi antaa vauvalleni päivässä?
Proteiinipitoisia ruokia vauvoille
Kuinka paljon proteiinia lapsesi tarvitsee päivittäin ja mitkä ovat proteiinipitoiset ruoat hänelle? aFamilyToday Health kertoo sinulle pian!
5 tärkeää ravintoainetta lapsille, jotka jokaisen äidin tulee tietää
aFamilyToday Health - Sinun tulee täydentää tärkeitä ravintoaineita, kuten kalsiumia, kuitua, proteiineja, rautaa ja antioksidantteja, koska ne ovat erittäin tärkeitä vauvasi kehitykselle.
Ravitsemus hyperaktiivisille lapsille: mitä syödä ja mitä välttää?
aFamilyToday Health - Tietyt ruoat, joita ADHD-lapset syövät, voivat auttaa lievittämään oireita. Mitä vanhempien tulisi antaa lapsilleen syötävää ja mitä tulisi välttää?
Mitä äidin tulisi tai pitäisi välttää imetyksen aikana?
aFamilyToday Health - Ravitsemus ei vaikuta pelkästään äidin terveyteen vaan myös lapsen kehitykseen. Mitä äitien tulisi syödä imetyksen aikana?
22 viikkoa
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää muistaa 22 viikon iässä, jotta vanhemmat voivat pitää vauvastaan parasta huolta!
Onko lasten hyvä syödä paljon porkkanoita?
aFamilyToday Health - Porkkanoiden liiallinen käyttö voi johtaa useisiin terveysongelmiin ja muiden ravintoaineiden puutteisiin.
Huomautus viidestä proteinurian syystä raskauden aikana
Virtsakokeet ovat olennainen osa lääkärisi rutiininomaisia synnytystä edeltäviä käyntejä infektioiden ja muiden sairauksien tarkistamiseksi. Virtsakoetulosten joukossa proteinuriaindeksi raskauden aikana on asia, johon sinun on kiinnitettävä huomiota, jotta voit varmistaa sinun ja vauvasi terveyden.
6 tärkeintä ravintoainetta lapsille
aFamilyToday Health - Tämä artikkeli auttaa sinua valitsemaan lapsellesi ravitsevia ruokia kuuden ravintoaineen avulla, jotka tarvitsevat eniten etusijaa päivittäisessä ruokalistassa.
Ravitsemus 2–13-vuotiaille lapsille: Mitä syödä ollaksesi terve?
Jos vanhemmilla on kysyttävää vauvojensa ravinnosta, katso aFamilyToday Healthin artikkeli ymmärtääksesi tämän ongelman paremmin.
Ankerias on erinomainen proteiinin lähde raskaana oleville naisille
aFamilyToday Health - Ankeriaanlihaa pidetään ravitsevana, ravitsevana ruokana, joka on erittäin hyvä raskaana oleville naisille, jos he osaavat käsitellä sitä tieteellisesti.
6 ravintoainetta lapsille, joita monet äidit usein kaipaavat
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein hyvin huolissaan vauvansa ravinnosta ja terveydestä. Mitä vanhempien on siis opittava lastensa ravitsemuksesta?