Vauvan uni: syntymästä 3 kuukauden ikään
Vauvan uni on erittäin tärkeä lapsen kehitykselle. Joten kuinka auttaa vauvaasi nukkumaan hyvät yöunet ja muodostamaan hyviä nukkumistottumuksia?
nukkumistottumukset
Vauvan opettaminen nukkumaan yksin ei ole enää vaikeaa 10 erinomaisen vinkin avulla
Vanhempien tulisi opettaa vauvojen nukahtamaan yksinään jo pienestä pitäen. Tämä ei kuitenkaan ole helppoa, koska lapsi kieltäytyy yhteistyöstä vanhempiensa kanssa.
Kuinka paljon uniaikaa riittää lapsille?
aFamilyToday Health - Iästä riippuen vauvojen uniaika voi olla jopa 16 tuntia päivässä. Riittämätön uni vaikuttaa suoraan lasten terveyteen.
Erittäin tehokas uniharjoittelu kaksosille
Uniharjoittelu kaksosille on melko vaikeaa, mutta jos sinulla on joitain "taitoja" kädessä, tämä työ muuttuu yksinkertaiseksi.