Top 10 magnesiumpitoista ruokaa, jotka ovat erittäin hyviä terveydelle
Tässä on yhteenveto terveellisistä magnesiumpitoisista ruoista, joita voit harkita ja lisätä päivittäiseen ravintovalikkoon. Otetaan nyt selvää!
magnesiumin puutos
Miksi Magnesium B6:ta on lisättävä raskaana oleville naisille raskauden aikana?
Magnesium B6:n täydentäminen raskaana oleville naisille auttaa vähentämään supistuksia 35. raskausviikolla ja ehkäisemään preeklampsiaa, ennenaikaista synnytystä ja vähentämään synnytyskuolleisuutta.
Ohjeet magnesiumin täydentämiseen turvallisesti ja tehokkaasti
Oikea magnesiumlisä auttaa maksimoimaan sen hyödylliset vaikutukset terveyteen ja välttämään terveysriskejä. Opitaan turvallisista ja tehokkaista magnesiumlisäravinteista alla olevassa artikkelissa!