3 tapaa täydentää kalsiumia keholle ilman maidon juomista
Keho tarvitsee kalsiumia aina missä tahansa iässä. Se on johtava tekijä luuston kehityksessä, auttaa vahvistamaan luita ja ehkäisemään luusairauksia
kalsium k2
Kuinka paljon kalsiumia riittää?
Kalsium on keholle välttämätön aine, joka auttaa kehittämään vahvoja luita ja tervettä kehoa. Jos kalsiumia lisätään liikaa tai väärin, se ei kuitenkaan kehity
K2-vitamiinin puute lisää murtumariskiä vanhemmilla naisilla
Selvityksen mukaan 50-vuotiaiden ja sitä vanhempien naisten määrä, joilla on osteoporoosin vuoksi luumurtumia, on lisääntynyt. Kuinka vähentää murtumariskiä naisilla? 1. Raaka