Seuraavat ruoat auttavat naisia parantamaan alhaista libidoaan, mikä tekee seksistä vähemmän vaikeaa.
On monia tekijöitä, jotka vaikuttavat seksuaalisen toiminnan laatuun elämässä, kuten: tupakointi, alkoholi, piristeet, stressi... Näillä on ollut suora vaikutus, vähentäen seksielämää, masentaen naisia ja miehiä seksissä. Erityisesti naiset alkavat vaihdevuodet aikaisemmin kuin miehet ja heikentävät libidoa todennäköisemmin. Joten mitä ruokia pitäisi lisätä, jotta naiset olisivat intohimoisempia "makuuhuoneessa"? Otetaan se alla olevasta artikkelista!
Alhaisen libidon oireet naisilla
Naisten alentuneen libidon haitalliset vaikutukset vähentävät hedelmällisyyttä ja vaikuttavat aviorakkauteen. Jotkut oireet vähentyneestä seksuaalisesta kiinnostuksesta naisilla:
Naisten alentunut libido vaikuttaa merkittävästi parin tunteisiin.
Alhaisen libido syyt naisilla
Ruoat, jotka lisäävät libidoa naisilla
Hedelmät, kuten: banaanit, avokadot, papaijat, mansikat, granaattiomenat, punaiset omenat, vesimelonit... ja vihannekset, kuten pinaatti, pavunidut, sipulit... seksuaaliterveys naisille, mutta myös miehille. Koska se on kaikki terveellistä ruokaa, voit olla varma, että käytät sitä.
Osterit
Osterit tuovat mukanaan paljon vaikutuksia "rakkaudessa", kuten: auttaa naisia erittämään enemmän voiteluainetta, stimuloi jännitystä, lisää seksihalua, auttaa pidentämään seksiä .
Punainen ginseng
Kalliin hintaan punainen ginseng on ruoka, joka auttaa lisäämään naisten libidoa. Antikoagulantteja ja syöpähoitoja käyttävien tulee kuitenkin kysyä lääkäriltä neuvoa ennen käyttöä. Käyttö: Juo/niele punaista ginsengiä tabletteina, nesteenä, jauheena... tai valmista punaista ginsengiä sisältäviä ruokia, kuten: kanamuhennos punaisella ginsengillä, punainen ginsengkeitto lootuksensiemenillä, punainen ginseng-puuro, punainen ginseng-tee, punainen ginsenghilloa...
Punainen ginseng lisää naisen elinvoimaa.
Rasvainen kala
Vaikuttaa verenkiertoon ja auttaa naisia olemaan kylläisempiä seksin aikana. Sinun tulisi syödä vähintään 2-3 kala-ateriaa viikossa saavuttaaksesi havaittavia tuloksia.
Hunaja
Hunajaa on aina pidetty afrodisiaakina muinaisista ajoista lähtien, koska se tuo halutun vaikutuksen.
Macadamia Ginseng
Tämä on ruoka, jonka on tieteellisesti todistettu toimivan. Käyttö: Ginseng macaa on saatavana kapselina, nestemäisenä uutena, jauheena... tai voit valmistaa ruokia (puuroa, muhennosa) tai syödä kuumalla pannulla.
Neidonhiuspuu
Sekä ginkgon lehdet että siemenet ovat tehokkaita huonon seksuaalisen toiminnan hoidossa. Käyttöohje: Juo suoraan tablettien, nesteen, teen muodossa... tai syö kanaruokien, neidonhiuspuuteen, ginkgopatalihan kanssa...
sarviapila
Sarviapilan siemenet ovat erittäin suosittuja Ayurvedic-lääketieteessä, sillä ne lisäävät libidoa ja ehkäisevät sukupuolielinten tulehdusta. Tämä on yrtti, jonka on tieteellisesti todistettu toimivan. Se voi tuottaa sukupuolihormoneja (estrogeenia, testosteronia), mikä selvästi parantaa seksiä. Käyttö: Ota tablettien muodossa, mausteeksi ruokiin.
Sarviapila auttaa parantamaan naisten alhaista libidoa.
Vihreä tee
Yllättäen vihreä tee voi auttaa sinua lisäämään seksihaluasi. Jos et menetä unta vihreän teen takia, voit rentoutua täysin siemailemalla kupin kuumaa vihreää teetä joka päivä.
Sahrami ( saflorin emi )
Tämä on yksi maailman kalleimmista mausteista, "huoneaarre", joka lisää naisten libidoa. Sahramilla on myös "tyttöä" voiteleva vaikutus, joka vähentää kuivuutta ja kipua seksin aikana. Käyttö: Juo suoraan jauheena, tabletteina tai liota kuitumainen sahrami maidon, lämpimän veden ja hunajan kanssa juotavaksi joka päivä.
punaviini
Tämä juoma tunnetaan myös "luonnollisena afrodisiaakina". Juominen ennen seksiä (juo vain noin 1 lasi/vrk, runsaalla juomisella on päinvastainen vaikutus, alentaa libidoa) voi lisätä seksuaalista halua ja lisätä "pienen tytön" voitelukykyä.
Rautaa sisältävät ruoat
Käytä runsaasti rautaa sisältäviä ruokia, kuten: punaista lihaa, tummanvihreitä lehtivihanneksia, munia, mereneläviä (erityisesti ostereita, rapuja, katkarapuja)... tunteaksesi olosi mukavammaksi ja innostuneemmiksi, kun olet yhteydessä kumppaniisi.
Rautaa sisältävät ruuat lisäävät naisten libidoa.
Kollageenipitoisia ruokia
Ruoat, joissa on runsaasti kollageenia (jalat, kurpitsansiemenet, iho, liha, munat...): Lisää joustavuutta, tekee "pienestä tytöstä" tiukemman, joustavamman ja liukkaamman.
Soijapapu
20 g soijapapujen juominen päivässä voi lisätä naisten seksihalua.
Kaneli, inkivääri, valkosipuli, muskottipähkinä
Nämä ovat kaikki tuttuja mausteita, jotka lisäävät naisten libidoa. Käyttö on hyvin yksinkertaista, voidaan ottaa suoraan tableteista tai jauheesta tai käyttää mausteena arjen ruokien maistamiseen.
Vesi
Riittävän veden juominen ei tee "tytöstä" kuivaksi, ei epämukavaksi, kipeäksi seksin aikana.
Suklaa
Suklaassa (erityisesti tummassa suklaassa) oleva kaakao on afrodisiaakin vaikutus.
Kerro ruoan lisäksi lisää menetelmiä naisten seksuaalisen halun lisäämiseksi
Yllä on "salaisuuksia", jotka auttavat stimuloimaan naisten seksuaalista halua. Toivottavasti artikkeli auttaa sinua parantamaan seksielämääsi, pysymään onnellisena, sublimoimaan seksielämääsi ja hidastamaan vaihdevuosia.
Joskus synnytyksen supistukset saavat sinut ajattelemaan, että olet synnyttämässä, mutta kun menet sairaalaan tarkistamaan, se ei ole sitä, itse asiassa se on vain fysiologisia supistuksia.
Raskauteen valmistautuminen ei ole vain naisten tehtävä, vaan myös miehet osallistuvat siihen merkittävästi. Tässä on 7 hyvää vinkkiä, jotka auttavat sinua tässä.
Tukkeutuneet munanjohtimet vaikuttavat suuresti naisten hedelmällisyyteen, erityisesti naisilla, jotka haluavat saada lapsia. Lääketieteellisten toimenpiteiden lisäksi voit edelleen avata munanjohtimesi luonnollisella tavalla parantaaksesi mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi.
Jos olet huolissasi siitä, että diabeteslääkitys raskauden aikana vaikuttaa haitallisesti vauvaasi, voit väliaikaisesti jättää tämän pelon sivuun.
Vaikuttaako raskaus 30 vuoden iän jälkeen äidin ja vauvan terveyteen? Ota yhteyttä aFamilyToday Healthin asiantuntijaan saadaksesi selville edut ja haitat.
Lapsia odottaville nuorille pariskunnille on erittäin tärkeää pitää itsensä terveenä. Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että lempeä liikunta voi tuoda monia etuja sekä miesten että naisten hedelmällisyyteen.
Jos raskaana olevalta naiselta katoaa kohdunkaulan limatulppa, tarkoittaako se, että synnytys on alkamassa vai pitäisikö minun odottaa? Vastaus on se riippuu.
aFamilyToday Healthin asiantuntijat kertovat sinulle 3 syytä, jotka lisäävät aivohalvauksen riskiä raskauden aikana, ja vinkkejä aivohalvauksen ehkäisemiseen.
aFamilyToday Health jakaa muistiinpanoja raskaudenaikaisesta kävelystä, jotta raskaana olevilla naisilla on terveellisin ja turvallisin liikuntaohjelma sekä äidille että sikiölle.
Kumppanisi saattaa olla "raskaskantoinen" ja hän tarvitsee paljon tukea mieheltään, joten mitä sinun pitäisi tehdä auttaaksesi häntä?
Miten kilpirauhasen vajaatoiminta vaikuttaa hedelmällisyyteen? Tämä on varmasti kysymys, jota monet kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavat naiset, jotka yrittävät saada lapsia, ajattelevat. Kilpirauhanen vaikuttaa lähes kaikkiin kehon toimintoihin, ja jos kilpirauhanen ei tuota tarpeeksi hormoneja, se aiheuttaa monia vaikutuksia moniin elimiin, myös lisääntymisjärjestelmään.
aFamilyToday Health - Voidaan sanoa, että hedelmättömyys on monien eri syiden aiheuttama ongelma ja D-vitamiinin puutos on yksi niistä.
aFamilyToday Health jakaa edelleen testejä, rokotteita ja lisäravinteita, jotka sinun tulee ottaa pysyäksesi terveenä ennen raskautta.
Mitä raskaana olevien naisten tulee tehdä tietääkseen, kun kohdunkaulan limatulppa on kadonnut ja mitä tehdä sen jälkeen? Seuraava artikkeli antaa sinulle vastauksen.
Pellavansiemen tunnetaan superfoodina, jolla on monia terveyshyötyjä, erityisesti pellavansiementen käyttö on erittäin hyvä myös raskauden aikana.
Liity aFamilyToday Healthiin oppiaksesi 4 asiaa, joiden avulla voit valmistautua terveeseen kehoon ennen raskautta, mukaan lukien BMI ja muistiinpanot elin- ja terveystarkastuksista.
Raskaudenaikainen liikunta auttaa sekä äitiä että sikiötä sekä harjoittelun kestävyyttä valmistautumaan synnytykseen.
Tiedätkö mikä on kohdun etukulma? Termi saattaa kuulostaa sinusta oudolta, mutta se tapahtuu monille naisille. Kuitenkin useimmissa tapauksissa, kun kohtu nojaa eteenpäin, ei ole syytä huoleen eikä siitä ole syytä huoleen.
Suuseksi sukupuolielinten syylien kanssa on luultavasti huolestuttavaa monille ihmisille, koska nyt tämän taudin tartunta lisääntyy. Seuraa alla olevaa aFamilyToday-blogin artikkelia selvittääksesi tarkan tartuntareitin.
Koska pelkäävät ehkäisypillereiden tai implantoinnin, kondomien sivuvaikutuksia, monet ihmiset etsivät luonnollisia menetelmiä laskemalla ovulaation päivän raskauden estämiseksi.
Ihmisen papilloomavirus (HPV) tarttuu yleensä ihmisestä toiseen suoran ihokosketuksen kautta. Tämä on hyvin yleinen sukupuolitauti.
Tehdäkseen seksistä stimuloivampaa ja houkuttelevampaa valmistajat ovat tuoneet markkinoille lukuisia ainutlaatuisia ja uusia kondomeja. Millaisia laukut ovat? Katso nyt.
Verenvuoto seksin jälkeen on yksi ensimmäisistä raskauden merkeistä. Tämä voi kuitenkin olla myös oire monista vaarallisista gynekologisista sairauksista. Vastataksesi kysymykseen "onko raskaana kirkkaan punaisella verellä seksin aikana?", sinun on selvitettävä syy verenvuotoon seksin jälkeen.
Käyttäjät voivat helposti löytää sellaisen suositun seksuaalisen aputuotteen kuin voitelugeelin. Joten mistä on luotettava paikka ostaa liukasgeeliä, apteekki tai verkkokauppa?
Synnytyksen jälkeen kuukautiset alkavat jokaisesta henkilöstä riippuen ennemmin tai myöhemmin, mikä tarkoittaa, että jos harrastat seksiä, tulet edelleen raskaaksi. Tämän seurauksena monet imettävät äidit ovat valinneet suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet.
Kun käytät ehkäisypillereitä, laitat kehoon paljon naishormoneja. Päivittäisillä ehkäisypillereillä on paitsi tehokkaita raskauden ehkäisyä, myös monia muita etuja naisten terveydelle.
7 yleistä virhettä kondomin käytössä auttavat opettajia ja vanhempia ohjaamaan lapsiaan välttämään valitettavat seuraukset.
Pitkän yhteisen ajan jälkeen pariskunnilla ei useinkaan ole samaa toivetta kuin ennen. Varsinkin miesten kanssa, joilla on aina luonne valloittaa uusi. Siksi naiset ovat erittäin kiinnostuneita tavoista saada hänet haluamaan pystyä pitämään rakkauden tulen elossa.
