Dementia aiheuttaa paljon vaivaa potilaille ja heidän läheisilleen. Täysi tietoisuus ja ymmärrys dementiasta voi lisätä mahdollisuuksia saada diagnosoitu, hoidettu ja hoidettu joku, jolla on dementia.
Dementia on sairaus, jossa henkilö kärsii asteittaisesta muistin ja muiden kognitiivisten toimintojen menetyksestä, persoonallisuuden käyttäytymisen muutoksista, päivittäisten toimintojen heikkenemisestä ja lopulta kuolemasta.Kuolema 7 vuoden kuluttua, jos sitä ei hoideta. Sairaus vaikuttaa suuresti potilaisiin ja heidän omaisiinsa ja on taakka yhteiskunnalle.
Mitkä ovat dementian syyt?
Alzheimerin tauti on yleisin dementian aiheuttaja, ja se on 55 % dementiatapauksista. Seuraavana on vaskulaarinen dementia, Parkinsonin tautiin liittyvä dementia 15 %, frontotemporaalinen dementia 5 % ja muut syyt 5 %.
Vietnamissa National Institute of Gerontologyn tilastojen mukaan ilmaantuvuus on noin 5 %, pääasiassa yli 60-vuotiailla.Dementia lisääntyy iän myötä. Jokaista viiden vuoden lisäystä kohti dementian määrä kaksinkertaistuu. Vanhusten osuus maassamme on tällä hetkellä 10 prosenttia, joten noin 500 000 vietnamilaisella on sairaus. Niiden ihmisten määrä, jotka tietävät, että heillä on sairaus, on hyvin pieni, koska se sekoitetaan vanhuudesta johtuvaan muistinmenetykseen.
On erittäin tärkeää tietää, onko sinulla tai läheiselläsi dementia, joten varhainen ehkäisy ja hoito sekä dementiaa sairastavien hyvän elämänlaadun ylläpitäminen on erittäin tärkeää.
Dementiasta kärsivän läheisen tunnistaminen ja hoidon tarjoaminen on tärkeää
Dementian varoitusmerkit
Vaikka dementia sekoitetaan helposti moniin muihin oireyhtymiin, tyypilliset oireet ovat seuraavat:
- Muistin heikkeneminen.
- Vaikeus suunnitella, ratkaista ongelma tai suorittaa tuttuja tehtäviä.
- Hämmennys ajasta tai paikasta.
- Suuntautumiskyvyn menetys ajassa ja tilassa.
- Sanojen kanssa on vaikeuksia puhuessa tai kirjoittaessa.
- Unohtuu mihin laittaa tavarat ja ei pysty muistamaan.
- Vähentynyt kyky tuomita tai tuomita.
- Työstä tai sosiaalisesta toiminnasta vetäytyminen.
- Muuttaa käyttäytymistä, tunteita ja persoonallisuutta.
Ihmiset, joilla on korkea dementian riski
Ikä on pääasiallinen tekijä, perheessä on dementia, verenpainetauti, tupakointi, diabetes, aivohalvaus, alkoholin väärinkäyttö, dyslipidemia, masennus, kognitiivinen heikentyminen Kevyt uni, väärä ravitsemus, vähäinen fyysinen aktiivisuus…
On monia ihmisiä, joilla on suuri riski sairastua dementiaan
Varhaisen diagnoosin edut
Varhaisessa diagnoosissa on monia etuja:
- Interventio ehkäisee kognitiivisen heikkenemisen.
- Varhainen hoito tarjoaa suurimman hyödyn.
- Säilytä potilaan paras elämänlaatu.
- Anna potilaalle aikaa suunnitella tulevaisuutta.
Potilaat, jotka diagnosoidaan varhain, voivat puuttua asiaan ja estää kognitiivisen heikkenemisen
Toimenpiteet dementian ehkäisemiseksi
Näiden ennaltaehkäisevien toimenpiteiden säännöllinen toteuttaminen minimoi sairauden riskin:
- Hallitse sairauksien, kuten verenpainetaudin, tupakoinnin, diabeteksen , ateroskleroosin , hyperkolesterolemian...
- Myöhään yöpymättä jääminen, riittävä uni joka yö auttaa pitämään hermoja ja aivot terveinä sekä välttää dementian riskin. Sitä vastoin unettomuus, univaikeudet heikentävät hermoja, mikä voi aiheuttaa monia terveysongelmia, mukaan lukien dementian riskin.
- Suunnittele asianmukainen ja tieteellinen ruokavalio, rajoita prosessoituja elintarvikkeita ja aseta etusijalle ruoanlaitto kotona: Vähennä tyydyttynyttä rasvaa (eläinrasvaa), käytä raakoja vihanneksia, hedelmiä (palkokasveja), siemeniä), hedelmiä ja täysjyviä.
- Älä tupakoi tai käytä piristeitä: Tupakointi, alkoholin ja oluen juominen voivat lisätä dementian ja sydän- ja verisuonitautien riskiä.
- Harjoittele ja liikuta vartaloasi säännöllisesti.
- Aivoharjoittelu: Ristisanatehtävät, lautapelit, sudokupelit… voivat viivyttää dementian puhkeamista ja vähentää sen vaikutusta.
- Stressinhallinta, rentouttavat toiminnot: meditaatio, tai chi (tai chi), jooga…
- Osallistu sosiaaliseen toimintaan.
Sairausriski pienenee, jos on olemassa terveellinen ja tieteellinen elämäntapa, ruokavalio ja ravitsemus
Yhteenvetona voidaan todeta, että dementialle on tyypillistä muistin heikkeneminen - jolla on monia syitä, mutta se ei ole normaalia ikääntymistä vaan vakava sairaus. Dementia tekee ihmisen kyvyttömäksi käyttäytymään tai elämään itseään, vakavammin sairauden komplikaatiot voivat johtaa myös heikkouteen, infektioon ja kuolemaan. Todetessaan, että läheisellä on merkkejä sairauden oireista, hänen tulee mennä lääkäriin seulontaan sairauden varhaisen havaitsemiseksi ja oireiden hallitsemiseksi sekä taudin hoitamiseksi.