Vanhuuteen tullessa huono terveys on asia, jota kukaan ei voi välttää. Siksi vanhusten terveystarkastuksia tulee tehdä säännöllisesti sairauksien havaitsemiseksi ja hallitsemiseksi varhaisessa vaiheessa.
Terveen vartalon ja vanhuuden eläkkeelle siirtymisen vuoksi lääketieteen asiantuntijat suosittelevat, että vanhukset käyvät säännöllisesti terveystarkastuksissa 6 kuukauden välein. Tiedätkö siis todella, mitä vanhusten terveystarkastusprosessi sisältää?
Tarpeelliset terveystarkastukset vanhuksilla
Tarkista verenpaine
Korkea verenpaine on nykyään varsin yleinen sairaus varsinkin 65-74-vuotiailla, ja sitä on noin 64 % miehistä ja 74 % naisista.
Korkeaa verenpainetta pidetään vaarallisena sairautena, koska sillä ei ole oireita, jolloin potilas ei tiedä olevansa sairas. Jonkin ajan kuluttua sairaus voi ilmaantua monia komplikaatioita, kuten sydämen vajaatoiminta, aivohalvaus, äkillinen kuolema, ... Siksi sairaus on havaittava ajoissa säätelemällä verenpainetta vähintään kerran vuodessa, erityisesti vanhuksilla .
Veren rasvatesti vanhusten terveyden tarkistamisessa
Kun veren kolesteroli- ja triglyseridipitoisuudet tarkistetaan, lääkärit suosittelevat ruokavalion parantamista tai lääkkeiden käyttöä äkillisen kuoleman tai aivohalvauksen riskin vähentämiseksi vanhuksilla.
Veren kolesteroli- ja triglyseridiarvot tulee tarkistaa vanhuksilla
Kolorektaalisyövän seulonta
Kolonoskopia on tärkein ase paksusuolen syövän varhaisessa diagnosoinnissa ja hoidossa. Kun paksusuolen syöpä havaitaan varhaisessa vaiheessa, paranemismahdollisuudet ovat suuremmat.
Näöntarkastus vanhusten terveystarkastuksen yhteydessä
Ikääntyvä keho tuo mukanaan väistämätöntä näön heikkenemistä. 40-luvun alussa vanhuksille alkaa kehittyä silmäoireita, kuten glaukoomaa, kaihia ja muita näköongelmia.
Hammaslääkärin tarkastus
Terveysasiantuntijat suosittelevat, että vanhukset tarkistavat hampaansa säännöllisesti 3-6 kuukauden välein suun sairauden, erityisesti suun limakalvosyövän, havaitsemiseksi ajoissa.
Kuulokesti
Ikääntymisen syy voi olla luonnollinen osa ikääntymistä, mutta joskus se voi johtua myös infektiosta tai muista sairauksista. Siksi vanhusten tulisi käydä kuulotutkimuksessa 2-3 vuoden välein varhaisen havaitsemisen ja oikea-aikaisen hoidon varmistamiseksi.
Vanhusten kuulo tulee tarkistaa 2-3 vuoden välein
Elektrokardiogrammi (EKG), kun tarkistetaan vanhusten terveyttä
Elektrokardiogrammi tulee tehdä 50-vuotiaana ja sitä vanhempana sukupuolesta riippumatta. Sen jälkeen voit mitata uudelleen 2-3 vuoden välein ja tarvittaessa useamminkin.
Verensokeritesti vanhusten terveyden tarkistamisessa
Yli 45-vuotiaiden tulee tarkistaa verensokerinsa säännöllisesti diabeteksen seulomiseksi. Diagnostisiin testeihin kuuluvat paastoverensokeri ja HbA1C-testi.
Edellä mainittujen välttämättömien testien lisäksi vanhuksilla tulee olla myös muita säännöllisiä terveystarkastuksia, kuten mammografia, PAP-testi (PAP-testi) kohdunkaulan syövän seulontaan, eturauhassyövän seulonta.
Tässä on joitain asioita, jotka on tehtävä vanhusten terveydenhuollossa. Sukuhistoriastasi ja lääkärisi suosituksista riippuen saatat tarvita asiaankuuluvia testejä.
Opimme, voidaanko chia-siemeniä syödä raakana turvallisesti ja mitkä ovat uusimmat suositukset asiantuntijoiden mukaan. Tutki ravintoarvoja ja parhaita käyttötapoja.
Melasma on tila, jossa iholle ilmestyy tummia täpliä melaniinipigmentin ylituotannon vuoksi. Sen lisäksi, että käytetään kalliita kosmetiikkaa melasman häivyttämiseen, on olemassa luonnollinen, yksinkertainen, edullinen mutta tehokas menetelmä, jonka monet naiset uskovat olevan riisiveden käyttö.
Atooppinen ihottuma on krooninen ihotauti, joka voi koskea kaikkia. Epämiellyttävän jatkuvan kutinan parantamiseksi potilaat ovat saattaneet kokeilla monia erilaisia hoitoja. Tässä on yhteenveto tehokkaimmista kansanlääkkeistä atooppiseen ihottumaan kotona, joita voit helposti käyttää heti.
Ympärileikkaus on pieni leikkaus, jota käytetään melko yleisesti miehillä joidenkin sairauksien, kuten pitkän esinahan, esinahan kapenemisen, korjaamiseksi. Toimenpide suoritetaan herkässä paikassa, mikä saa monet ihmiset huolestumaan ja esittämään kysymyksen "Kuinka kauan kestää, että ympärileikkaus paranee?". Löydät vastauksen tähän kysymykseen lukemalla seuraavan aFamilyToday-blogin artikkelin!
Kauniit, tasapainoiset kasvot ovat aina monien ihmisten toive, mutta kaikki eivät ole onnekkaita omistamaan täydellisiä kasvoja. Pieni sivupoikkeama on esteettinen ongelma, joka saa monet ihmiset tuntemaan itsensä tietoisiksi ja epämukavaksi kommunikaatiossa. Joten mikä on syy ja kuinka korjata tämä ongelma tehokkaasti?
Tällä hetkellä monet ihmiset ovat kiinnostuneita käyttämään BHA:n ja C-vitamiinin yhdistelmää ihonhoitorutiineissaan toivoen parantavansa ihon tilaa. Onko tämä kaava kuitenkin sopiva ja mitä tulee pitää mielessä käytettäessä BHA:n ja C-vitamiinin yhdistelmää?
Makkara on monien vietnamilaisten suosikkiruoka, sillä on ominainen maku ja se sopii hyvin aterioihin. Makkarat jalostetaan usein erilaisiksi ruoiksi. Monet ihmiset kuitenkin ihmettelevät, voidaanko makkaraa syödä raakana vai pitääkö makkaraa käsitellä.
Voiko punajuurta syödä raakana? Mitkä ovat raakajuurikkaan syömisen edut? Mitä tulee ottaa huomioon syödessä raakoja punajuuria? Kaikkiin vastaa aFamilyToday Blog täällä.
Oikea ravitsemus ei ainoastaan auta iäkkäitä ylläpitämään kehon moitteetonta toimintaa, vaan se voi myös auttaa estämään sairauksien aiheuttamia komplikaatioita. Mikä sitten on vanhusten terveellinen ruokavalio?
Betel-lehti on tuttu vihannes, jonka monet valitsevat moniin ruokiin. Mutta guavalehtien syöminen ei ole ongelma, jota monet ihmiset edelleen ihmettelevät. Tässä artikkelissa aFamilyToday Blog auttaa sinua vastaamaan.
