Voiko chian siemeniä syödä raakana? Kuinka syödä chia-siemeniä oikein?
Opimme, voidaanko chia-siemeniä syödä raakana turvallisesti ja mitkä ovat uusimmat suositukset asiantuntijoiden mukaan. Tutki ravintoarvoja ja parhaita käyttötapoja.
Kuorinnan jälkeen ihosi saattaa ärtyä ja tulla herkemmäksi, joten kuorinnan jälkeinen ihonhoito on erittäin tärkeää. Mitä tehdä aknen kuorinnan jälkeen?
Aknen kuorinta auttaa poistamaan aknen ytimet ja lian ihohuokosista nopeasti. Tämä menetelmä voi kuitenkin vahingoittaa ihon pintaa. Joten mitä minun pitäisi tehdä auttaakseni ihoani välttämään vaurioita aknen kuorimisen jälkeen? Seuraava artikkeli auttaa sinua vastaamaan tähän kysymykseen aknen paluun rajoittamiseksi.
Ihon kunto kuorinnan jälkeen
Aknen kuorintaprosessilla on voimakas vaikutus ihoon poistaen aknen ytimen huokosista. Tämän menetelmän suorittamisen jälkeen ihollasi voi kuitenkin esiintyä joitain seuraavista tiloista:
Punainen iho, suuret huokoset ovat yleinen tila aknen kuorinnan jälkeen
Mitä sinun pitäisi tehdä aknen kuorimisen jälkeen?
Pese kasvosi huolellisesti
Aknenpoistotuotteet jättävät usein tahmean kerroksen kasvojen iholle, mikä aiheuttaa tukkeutuneet huokoset, mikä vaikuttaa seuraavaan ihonhoitoprosessiin. Siksi sinun tulee pestä tämä liimakerros lämpimällä vedellä, välttää kemikaaleja sisältävien tuotteiden käyttöä, äläkä hankaa voimakkaasti ihoa vahingoittavaa. Sen jälkeen voit jatkaa seuraavilla ihonhoitovaiheilla saadaksesi parhaat tulokset.
Levitä jäätä
Kuoriva akne voi laajentaa ihohuokosia ja aiheuttaa ihon ärsytystä ja punoitusta. Voit rauhoittaa ihoa käyttämällä jääpakkauksia . Jään levittäminen auttaa supistamaan huokosia ja vähentämään tulehdusta ja ärsytystä iholla.
Voit käyttää kylmäpakkausta tai laittaa jäätä puhtaan pyyhkeen päälle ja levittää sen jälkeen punaiselle alueelle 3-5 minuutin ajan. On kuitenkin huomioitava, ettei jäätä saa käyttää liian pitkään tai liian kylmänä, jotta iho ei vaurioidu.
Mitä tehdä aknen kuorinnan jälkeen: voi levittää jäätä
Levitä rauhoittava naamio
Mitä tehdä aknen kuorinnan jälkeen? Jään levittämisen jälkeen sinun tulee käyttää naamiota, joka rauhoittaa ja kosteuttaa ihoa ja antaa sille tärkeitä ravintoaineita, mikä auttaa ihoa palautumaan nopeammin. Voit käyttää luonnollisista ainesosista valmistettuja naamioita, kuten kurkkua, aloe veraa ja tomaatteja.
Levitä ruusuvettä
Ruusuveden tai väriaineen levittäminen auttaa avaamaan huokoset ja minimoimaan uusiutuvien aknen riskin. Lisäksi ruusuveden levittäminen auttaa myös antamaan kosteutta ja ravinteita, joita tarvitaan ihon rauhoittamiseen ja palauttamiseen tehokkaammin kuorinnan jälkeen.
Levitä väriainetta rauhoittamaan ihoa kuorinnan jälkeen
Levitä kosteusvoidetta
Aknen puristamisen jälkeen naamion levittäminen kosteuttaa kasvoille vain tilapäistä. Siksi on erittäin tärkeää käyttää kosteusvoidetta kosteuden tasapainottamiseksi ja lisäravinteiden antamiseksi iholle. Tämä tehostaa ihon uusiutumisprosessia ja palauttaa ihon tehokkaammin. Koska iho on kuitenkin aknen puristamisen jälkeen erittäin herkkä ja ärsyyntynyt, sinun tulee käyttää hyvänlaatuisia ja hyvälaatuisia kosteuttavia tuotteita ihon suojaamiseksi paremmin.
Aurinkosuojavoide iholle
Aknen kuorinnan jälkeen huolellinen aurinkosuoja on välttämätön. Iho aknen kuorinnan jälkeen on erittäin herkkä, ohut ja vaurioituu helposti auringon vaurioilta. Altistuminen suoralle auringonvalolle voi aiheuttaa ihon tummumista, mustelmia ja rumia ruskeita pilkkuja ja pisamia.
Voit suojata ihoasi käyttämällä aurinkosuojatoimenpiteitä, kuten varjostusta, aurinkovoidetta tai aurinkosuojapillereitä, vaikka et menisi ulos. Tämä auttaa rajoittamaan auringonvalon haitallisia vaikutuksia ja suojaa ihoasi ultraviolettisäteiden haitallisilta vaikutuksilta.
Aknen kuorimisen jälkeen on välttämätöntä käyttää aurinkovoidetta ihon suojaamiseksi
Muutama muistiinpano muistaa aknen kuorinnassa
Saavuttaaksesi parhaan aknenpoistovaikutuksen ja välttääksesi ei-toivotut vahingot, sinun on huomioitava seuraavat asiat:
Yllä olevat huomautukset auttavat rauhoittamaan ja palauttamaan ihoa tehokkaasti kuorinnan jälkeen.
Mitä minun pitäisi tehdä, kun aknen kuorinta ei ole vieläkään selvä?
Jos sinulla on edelleen aknea kuorinnan jälkeen, sinun ei pitäisi huolestua, koska kuorinta on vain väliaikainen tapa poistaa akne, eikä se voi poistaa kaikkia akneja.
Aknen kuorintamenetelmä ei paranna täysin tulehduksellisia aknepisteitä
Jos et kuitenkaan kuori aknea kunnolla, se voi jättää myöhemmin vakavia seurauksia iholle. Siksi rumien aknepisteiden hoitamiseksi kokonaan sinun tulee mennä ihotautiklinikoihin tai hyvämaineisille laitoksille tutkimuksia ja hoitoa varten.
Toivottavasti yllä olevat aFamilyToday-blogin tiedot ovat auttaneet sinua ratkaisemaan aknen kuorintaongelman . Mitä sinun pitäisi tehdä ? Toivotan sinulle tervettä ja kaunista ihoa.
Opimme, voidaanko chia-siemeniä syödä raakana turvallisesti ja mitkä ovat uusimmat suositukset asiantuntijoiden mukaan. Tutki ravintoarvoja ja parhaita käyttötapoja.
Melasma on tila, jossa iholle ilmestyy tummia täpliä melaniinipigmentin ylituotannon vuoksi. Sen lisäksi, että käytetään kalliita kosmetiikkaa melasman häivyttämiseen, on olemassa luonnollinen, yksinkertainen, edullinen mutta tehokas menetelmä, jonka monet naiset uskovat olevan riisiveden käyttö.
Atooppinen ihottuma on krooninen ihotauti, joka voi koskea kaikkia. Epämiellyttävän jatkuvan kutinan parantamiseksi potilaat ovat saattaneet kokeilla monia erilaisia hoitoja. Tässä on yhteenveto tehokkaimmista kansanlääkkeistä atooppiseen ihottumaan kotona, joita voit helposti käyttää heti.
Ympärileikkaus on pieni leikkaus, jota käytetään melko yleisesti miehillä joidenkin sairauksien, kuten pitkän esinahan, esinahan kapenemisen, korjaamiseksi. Toimenpide suoritetaan herkässä paikassa, mikä saa monet ihmiset huolestumaan ja esittämään kysymyksen "Kuinka kauan kestää, että ympärileikkaus paranee?". Löydät vastauksen tähän kysymykseen lukemalla seuraavan aFamilyToday-blogin artikkelin!
Kauniit, tasapainoiset kasvot ovat aina monien ihmisten toive, mutta kaikki eivät ole onnekkaita omistamaan täydellisiä kasvoja. Pieni sivupoikkeama on esteettinen ongelma, joka saa monet ihmiset tuntemaan itsensä tietoisiksi ja epämukavaksi kommunikaatiossa. Joten mikä on syy ja kuinka korjata tämä ongelma tehokkaasti?
Tällä hetkellä monet ihmiset ovat kiinnostuneita käyttämään BHA:n ja C-vitamiinin yhdistelmää ihonhoitorutiineissaan toivoen parantavansa ihon tilaa. Onko tämä kaava kuitenkin sopiva ja mitä tulee pitää mielessä käytettäessä BHA:n ja C-vitamiinin yhdistelmää?
Makkara on monien vietnamilaisten suosikkiruoka, sillä on ominainen maku ja se sopii hyvin aterioihin. Makkarat jalostetaan usein erilaisiksi ruoiksi. Monet ihmiset kuitenkin ihmettelevät, voidaanko makkaraa syödä raakana vai pitääkö makkaraa käsitellä.
Voiko punajuurta syödä raakana? Mitkä ovat raakajuurikkaan syömisen edut? Mitä tulee ottaa huomioon syödessä raakoja punajuuria? Kaikkiin vastaa aFamilyToday Blog täällä.
Oikea ravitsemus ei ainoastaan auta iäkkäitä ylläpitämään kehon moitteetonta toimintaa, vaan se voi myös auttaa estämään sairauksien aiheuttamia komplikaatioita. Mikä sitten on vanhusten terveellinen ruokavalio?
Betel-lehti on tuttu vihannes, jonka monet valitsevat moniin ruokiin. Mutta guavalehtien syöminen ei ole ongelma, jota monet ihmiset edelleen ihmettelevät. Tässä artikkelissa aFamilyToday Blog auttaa sinua vastaamaan.