Mitä elämän oppitunteja Covid-19 on meille opettanut?

Huolimatta siitä, että olemme kokeneet vaikeita aikoja, terveyshuolet ja taloudelliset paineet ovat aina läsnä, mutta kuten kaikki luonnontapahtumat, tämä pandemia tarjoaa myös monia arvokkaita elämän oppitunteja. Se auttaa meitä katsomaan taaksepäin arvojärjestelmiimme elämässä ja on jyrkkä. muistutus siitä, että on aika muuttaa itseämme.

COVID-19-pandemian ilmaantumisen myötä maat ympäri maailmaa joutuivat toteuttamaan sosiaalisia etäisyyksiä, elämän virtaus näytti pysähtyvän. Meitä pyydetään pysymään kotona, vähentämään sosiaalista ulkoilua minimiin, rajoittamaan kontakteja muihin ja monet, monet asiat ovat muuttuneet, ovat ja tulevat muuttumaan ikuisiksi ajoiksi.

Älä viivyttele elämää

Kaikkien toimintojen lykkääminen tällä hetkellä on saattanut sinut ymmärtämään, kuinka tärkeää on tehdä mitä haluat mahdollisimman pian. Meillä kaikilla on unelmia, mutta kuka uskaltaa saavuttaa ne? Meillä kaikilla on elämässä suunnitelmia, mutta odotamme oikeaa hetkeä. Ehkä olet halunnut vaihtaa uraa, matkustaa ympäri maailmaa tai ilmoittautua taidetunneille, mutta syystä tai toisesta et ole vielä aloittanut niitä.

Ehkä joku meistä on joskus ajatellut "tämän voi tehdä huomenna, minulla on vielä paljon aikaa". Mutta nyt meillä on paljon aikaa, mutta emme voi tehdä mitä haluamme, ja kuka tietää kuinka kauan meidän on odotettava. Puhumattakaan siitä, että pandemian jälkeen on asioita, jotka eivät voi palata entiselleen. Ehkä suosikkijäätelöbaarisi, jota olet lykännyt, on suljettu. Ehkä sitä työtä, josta kerran unelmoit, ei ole enää olemassa. On mahdollista, että maa, johon haluat vierailla, tarvitsee enemmän aikaa toipuakseen taloudellisesti. Ja kuka tietää, huomenna sinulla ei ole mahdollisuutta nähdä enää rakkaitasi (kaiken elämän epävarmuuden vuoksi, ei vain tämän pandemian vuoksi).

Älä odota oikeaa hetkeä, koska sitä ei ehkä koskaan tule. Oikea asia on juuri nyt, sillä hetkellä, kun päätät tehdä sen.

Älä odota oikeaa hetkeä, koska sitä ei ehkä koskaan tule

Elä hetkeä ja ole onnellinen yksinkertaisista asioista

Mennyt sosiaalisen eristyneisyyden aika, vaikka introvertit eivät tunne, että paljon on muuttunut, ekstrovertit näyttävät olevan melko kamppailevia ja onnettomia. Monet ihmiset tuntevat olevansa loukussa omissa kodeissaan, loukussa, tylsistyneinä ja yksinäisinä. Kuitenkin, jos olet joskus yrittänyt käsitellä näitä tunteita, olet todennäköisesti huomannut, että voit silti löytää iloa jopa eristyksissä. Pystyit viettämään enemmän laatuaikaa perheesi kanssa, olemaan lähempänä vanhempiasi, voit soittaa videopuhelun parhaalle ystävällesi, lukea loppuun kauan sitten kesken jääneen kirjan tai suorittaa verkkokurssin.

Sosiaalinen etäisyys COVID-19-pandemian aikana opettaa sinulle arvokkaan opetuksen siitä, että nykyhetkestä nauttiminen ja siinä eläminen on erittäin tärkeää. Menneisyyden katumusten ajatteleminen tai tulevaisuuden murehtiminen on tietysti vain ajanhukkaa. Elämä on täynnä epävarmuutta ja myrskyt eivät koskaan varoita ennen kuin ne iskevät. Kaikki elämänsuunnitelmat voivat muuttua yhdessä yössä. Käytä siis aikaasi kauniiden muistojen luomiseen ja koe elämän jokainen hetki kiitollisena.

Tämä pandemia antaa sinulle myös mahdollisuuden ymmärtää, että onnellisuus tulee yksinkertaisista jokapäiväisistä asioista, ja mikä tärkeintä, aineettomista asioista. Kalliit korut tai design-vaatteet eivät ehkä enää auta sinua löytämään iloa, mutta lämmin keskustelu hetkenä, jolloin olet melkein uupunut ahdistuksesta, on kultaa arvokkaampaa.

Elä hetkeä ja ole onnellinen yksinkertaisista asioista

Lepo on välttämätöntä

Kiireisistä ja stressaavista elämäntavoista näyttää olevan tullut normi maailmassamme. Ennen pandemiaa emme voineet edes kuvitella, millainen päivämme olisi ilman kiireisiä aikataulujamme ja turhaa stressiä. Nyt koko maailma kuitenkin lepää.

Vaikka pandemialla on monia vakavia seurauksia, optimistisesta näkökulmasta katsottuna voimme silti löytää tämän itsetapahtuman hyödyn. Me kaikki tiedämme, että ahdistus ja stressi ovat haitallisia fyysiselle ja henkiselle terveydellemme, mutta klikkaamme aina kieltämme elämän taakan takia. Kun mielemme ovat jatkuvasti kiireisiä töissä, sosiaalisissa suhteissa, virtuaalisissa kilpailuissa, menetämme yhteyden sisäiseen maailmaan. Ajan myötä tämä voi johtaa psyykkisiin ja mielenterveysongelmiin.

Joten käytä tätä aikaa ajatusten kuuntelemiseen, puhumiseen ja yhteydenpitoon itsesi kanssa enemmän löytääksesi mikä tekee sinut todella onnelliseksi, mikä antaa elämällesi merkityksen. Nauti unesta, josta olet aina unelmoinut ennen. Rentoudu kotona, tee mitä haluat tai yksinkertaisesti tee mitään, anna itsesi olla laiska. Sinulla on koko elämä aikaa tehdä kovasti töitä.

Rentoudu kotona, tee mitä haluat tai yksinkertaisesti tee mitään, anna itsesi olla laiska

Aina valmis kohtaamaan elämän vaikeuksia

Puhumme hetkessä elämisestä ja unelmien tavoittamisesta, mutta älkäämme unohtako, että vaikeat ajat ovat osa elämää ja meidän on aina oltava avoimia niille. Nyt ehkä monet ihmiset ovat kärsineet seurauksista, kun he eivät ole valmistautuneet odottamattomiin tapahtumiin sekä taloudellisesti että kokeneesti.

COVID-19-pandemia opettaa meitä pysymään optimistisina, mutta myös valmistautumaan pahimpaan. Elämä on aina eeppinen laulu vuorotellen kuu ja matalat nuotit, ei tarvitse odottaa globaaliin hätätilanteeseen ryhtymistä miettiä varasuunnitelman tekemistä. Tähän mennessä olet luultavasti saanut oppitunnin hätärahaston luomisesta, taloudellisen turvallisuuden säilyttämisestä ja sairausvakuutuksen ostamisesta. Koskaan ei tiedä, mitä huomenna tapahtuu.

COVID-19-pandemia työntää meidät kaikki vaikeaan todellisuuteen. Mutta yksi asia on varma, tämä tapahtuma menee ohi. Sillä välin voit nähdä tämän ajan mahdollisuutena oppia ja kasvaa, sillä umpikujassa ihmiset löytävät aina sisäisen voimansa ja sinnikkyytensä.