Ruoansulatushäiriöt ovat yksi niistä sairauksista, jotka tarttuvat helposti missä tahansa iässä ja aiheuttavat potilaille monia ongelmia. Erityisesti vanhuksilla tällä tilalla on merkittävä terveysvaikutus.
Dyspepsia on oireyhtymä, jonka aiheuttaa ruoansulatuskanavan sulkijalihasten epänormaalit supistukset. Tämä johtaa vatsakipuun ja ruoansulatusprosessin muutoksiin. Vaikka tämä oireyhtymä ei ole kuolemanvaara, se aiheuttaa potilaalle paljon epämukavuutta. Iäkkäillä ruoansulatushäiriöt voivat aiheuttaa terveyden nopean heikkenemisen, heikkenemisen vastustuskyky luo mahdollisuuksia muille oireyhtymille.
Miksi vanhukset ovat usein alttiita ruoansulatushäiriöille?
Iän myötä myös kehon elimet ja ruoansulatusjärjestelmä heikkenevät vähitellen, mikä johtaa ruoansulatushäiriöihin. Pääsyy tähän sairauteen on se, että vanhusten hampaat ovat usein heikot, joten he eivät pureskele ruokaa kunnolla, ruokatorven motiliteetti on heikko, joten kovien ja helposti tukehtuvien ruokien syöminen vaikeutuu. Suoliston ja mahan heikko peristaltiikka hidastaa ja vaikeuttaa helposti ruoan sekoitus- ja sulamisprosessia. Tämä estää myös iäkkäitä, joilla on ruoansulatushäiriöitä , tuntemasta nälkää ja menettämästä ruokahalua.
Ikääntyessämme ruoansulatusjärjestelmämme heikkenee vähitellen ja tulee alttiimmaksi ruoansulatushäiriöille
Ajan myötä syljen, sapen tai suolistonesteiden määrä ja laatu heikkenevät. Tämä on yksi vanhusten ruoansulatushäiriöiden syistä. Paitsi, että ruoansulatuskanavan limakalvokerrokset heikkenevät vähitellen ajan myötä, jolloin ruoansulatuselinten verisuonet muuttuvat kohtalaisen kuituisiksi. Tämä vähentää veren määrää näihin elimiin ja vähentää kehon kykyä imeä ravinteita.
Lisäksi elimet, kuten endokriiniset järjestelmät, hermosto ja kilpirauhanen, ovat myös tekijöitä, joilla on suuri vaikutus ikääntyneiden ruoansulatushäiriöihin. Tämän ongelman syy voi johtua elinten vajaatoiminnasta, joka vaikuttaa suoliston imeytymiseen ja motiliteettiin.
Vanhukset ovat myös erittäin alttiita useille kroonisille sairauksille, kuten sydän- , keuhkosairaudelle , maksakirroosille , paksusuolen ja mahalaukun sairauksille jne. kipu, väsymys, ruokahaluttomuus... ruoansulatuskanavan tila on aina epävakaa.
Ruoansulatuskanavan häiriöt vanhuksilla
Ikääntyneiden ruoansulatushäiriöillä on monia eri muotoja, mutta yleisesti ottaen on edelleen 4 tyypillistä muotoa: väsymys, ruokahaluttomuus, joskus aterioiden väliin jättäminen. On monia tapauksia, joissa iäkkäät ihmiset kärsivät ruoansulatushäiriöistä ruokahaluttomuuden ja nälän menettämiseen asti.
Sen lisäksi, että ruoansulatushäiriöt aiheuttavat myös joitain muita sairauksia, kuten turvotusta, kaasua, turvotusta, löysää tai epämuodostunutta ulostetta, kun lähdet ulos syödessäsi runsaasti proteiinia tai rasvaa sisältäviä ruokia. Tämä saa vanhukset psyykkisesti pelkäämään syömään ravitsevia ruokia, kuten lihaa, kalaa, maitoa... Ilmaisu, kun vanhuksella on ruoansulatushäiriöitä, voi olla myös toistuva ummetus, tila Tämä johtuu vääristä tavoista ja ruokavaliosta (syö vähemmän kasviksia, vähemmän vettä, ...).
Ruoansulatuskanavan häiriöt vanhuksilla
Kuinka voittaa ruoansulatushäiriöt
Vaikka iäkkäiden ruoansulatushäiriöt eivät yleensä aiheuta vakavia komplikaatioita, jos ne ilmaantuvat lyhyessä ajassa 2–3 päivässä ja ne hoidetaan kokonaan. Mutta jos tämä tilanne kestää liian kauan, se aiheuttaa helposti potilaalle monia vaarallisia komplikaatioita, kuten hengitystietulehduksia, virtsatiesairauksia... Ei vain, tämä vaikuttaa helposti potilaan terveyteen. kärsiä jostain.
Siksi ruoansulatushäiriöiden estämiseksi vanhuksilla tulee olla kohtuullinen ruokavalio. Pitäisi syödä kasviöljyjä eläinrasvojen sijasta ja vain kohtuullinen määrä vaikeasti sulavaa punaista lihaa, kuten naudanlihaa, lammasta; lisää hedelmien ja vihannesten syöntiä, minimoi piristeiden, kuten alkoholin, oluen, tupakan, kahvin...
Vanhusten jalostukseen käytetyn ruoan on varmistettava ruoan alkuperä ja laatu, ruoka tulee kypsentää eikä sitä saa syödä salaattien ja harvinaisten ruokien kanssa jne. turvotuksen, ilmavaivat ja ruoansulatushäiriöiden välttämiseksi.
Kuinka voittaa ruoansulatushäiriöt
Pitäisi jakaa useampaan ateriaan ja syödä säännöllisesti joka päivä, ei pidä syödä liian nopeasti samaan aikaan eikä saa jättää aterioita väliin, vaikka ei haluaisi syödä. Kun syöt, älä katso televisiota tai puhu, vaan keskity vain välttääksesi häiriötekijöitä, jotka voivat helposti aiheuttaa tukehtumisen.
Lisäksi vanhusten on lisättävä lempeää liikuntaa ja ylläpidettävä päivittäistä liikuntarutiinia ruoansulatushäiriöiden ehkäisemiseksi. Samalla se auttaa harjoittelemaan fyysistä voimaa, lisäämään kestävyyttä ja rajoittamaan monia muita sairauksia. Jos huomaat, että ruoansulatushäiriössä on merkkejä pitkittymisestä, sinun tulee viedä iäkäs hyvämaineisille terveyslaitoksille lääkärintarkastusta ja hoitoneuvoja varten.
Yllä on joitain jakaa vanhusten ruoansulatushäiriöistä ja niiden voittamisesta. Toivottavasti sen avulla saat lisää hyödyllistä tietoa ja osaat hoitaa vanhuksia tehokkaasti!
Melasma on tila, jossa iholle ilmestyy tummia täpliä melaniinipigmentin ylituotannon vuoksi. Sen lisäksi, että käytetään kalliita kosmetiikkaa melasman häivyttämiseen, on olemassa luonnollinen, yksinkertainen, edullinen mutta tehokas menetelmä, jonka monet naiset uskovat olevan riisiveden käyttö.
Atooppinen ihottuma on krooninen ihotauti, joka voi koskea kaikkia. Epämiellyttävän jatkuvan kutinan parantamiseksi potilaat ovat saattaneet kokeilla monia erilaisia hoitoja. Tässä on yhteenveto tehokkaimmista kansanlääkkeistä atooppiseen ihottumaan kotona, joita voit helposti käyttää heti.
Ympärileikkaus on pieni leikkaus, jota käytetään melko yleisesti miehillä joidenkin sairauksien, kuten pitkän esinahan, esinahan kapenemisen, korjaamiseksi. Toimenpide suoritetaan herkässä paikassa, mikä saa monet ihmiset huolestumaan ja esittämään kysymyksen "Kuinka kauan kestää, että ympärileikkaus paranee?". Löydät vastauksen tähän kysymykseen lukemalla seuraavan aFamilyToday-blogin artikkelin!
Kauniit, tasapainoiset kasvot ovat aina monien ihmisten toive, mutta kaikki eivät ole onnekkaita omistamaan täydellisiä kasvoja. Pieni sivupoikkeama on esteettinen ongelma, joka saa monet ihmiset tuntemaan itsensä tietoisiksi ja epämukavaksi kommunikaatiossa. Joten mikä on syy ja kuinka korjata tämä ongelma tehokkaasti?
Tällä hetkellä monet ihmiset ovat kiinnostuneita käyttämään BHA:n ja C-vitamiinin yhdistelmää ihonhoitorutiineissaan toivoen parantavansa ihon tilaa. Onko tämä kaava kuitenkin sopiva ja mitä tulee pitää mielessä käytettäessä BHA:n ja C-vitamiinin yhdistelmää?
Makkara on monien vietnamilaisten suosikkiruoka, sillä on ominainen maku ja se sopii hyvin aterioihin. Makkarat jalostetaan usein erilaisiksi ruoiksi. Monet ihmiset kuitenkin ihmettelevät, voidaanko makkaraa syödä raakana vai pitääkö makkaraa käsitellä.
Voiko punajuurta syödä raakana? Mitkä ovat raakajuurikkaan syömisen edut? Mitä tulee ottaa huomioon syödessä raakoja punajuuria? Kaikkiin vastaa aFamilyToday Blog täällä.
Oikea ravitsemus ei ainoastaan auta iäkkäitä ylläpitämään kehon moitteetonta toimintaa, vaan se voi myös auttaa estämään sairauksien aiheuttamia komplikaatioita. Mikä sitten on vanhusten terveellinen ruokavalio?
Betel-lehti on tuttu vihannes, jonka monet valitsevat moniin ruokiin. Mutta guavalehtien syöminen ei ole ongelma, jota monet ihmiset edelleen ihmettelevät. Tässä artikkelissa aFamilyToday Blog auttaa sinua vastaamaan.
Raskauden aikana raskaana olevat naiset kohtaavat paljon painetta sekä psyykkisten, fysiologisten että hormonaalisten muutosten vuoksi. Lisäksi raskaana olevat naiset ovat usein huolissaan ja stressaavia sekä aamupahoinvointia, mikä johtaa epäsäännölliseen ruokavalioon. Tämä aiheuttaa vatsavaivoja raskauden aikana.
