Kun huomaat, että joku, jota rakastat vanhempana, isovanhempana tai parhaana ystävänä, on kohtaamassa vanhuusongelmia, on aika oppia auttamaan häntä tämän vaikean ajan yli.
Vuoden 2018 kansallisen terveyshaastattelututkimuksen tietojen mukaan noin 7 % 65-vuotiaista ja sitä vanhemmista aikuisista tarvitsee apua henkilökohtaisessa hoidossa . Ongelmana on, että jotkut vanhemmat ihmiset eivät halua ulkopuolista apua. Muissa tapauksissa he eivät yksinkertaisesti tiedä tarvitsevansa apua. Tämä voi tehdä ihmisten vaikeaksi määrittää, tarvitseeko heidän rakkaansa hoitoa. Siksi aloitteen tekeminen rakkaasi hoitamiseen vanhuudessa on suureksi avuksi koko perheellesi.
Vanhukset ovat niitä, jotka tarvitsevat apua läheisiltä
Vanhusten henkilökohtainen hygienia alkaa olla vaikeaa
Jos vanhempasi eivät näytä pesevän (tai parranajon tai harjaavan hampaitaan) säännöllisesti, se voi olla merkki siitä, että he tarvitsevat jonkun muun auttamaan heitä. Koska silloin heidän voi olla vaikea nousta kylpyammeeseen ja sieltä pois tai käyttää suihkua, tai he unohtavat, että heidän on noudatettava henkilökohtaista hygieniaa.
Siksi kannattaa varata aikaa heidän luonaan 2-3 kertaa viikossa, auttamaan kylpemisessä, pesussa... Sitten tarvittaessa keskustele lääkärisi kanssa hoitajan palkkaamisesta sairaalaan. kotiin.
He eivät enää näe ystäviään
Jos huomaat, että rakkaasi ei enää soita sinulle niin usein kuin ennen ja sinun täytyy yrittää ottaa häneen yhteyttä, se on merkki siitä, että jokin saattaa olla vialla. Joskus sosiaalisten suhteiden ylläpitäminen vanhusten kanssa on liian stressaavaa, koska he ovat tietoisia kognitiivisista tai kuulovaurioista.
Joten on erittäin hyödyllistä keskustella rakkaasi kanssa tapaamisesta audiologin kanssa. Tee aloite kutsuaksesi heidät oikeisiin tapahtumiin ja juhliin ja kannusta heitä tulemaan takaisin ja olemaan enemmän vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa.
Autetaan vanhuksia ylläpitämään sosiaalisia yhteyksiään
He antavat paljon rahaa hyväntekeväisyyteen
Kansallisen ikääntymisinstituutin (NIA) mukaan taloudellisen väärinkäytön ongelma on laajalle levinnyt iäkkäiden aikuisten keskuudessa. Ihmiset tulevat ovelle ja pyytävät rahaa tietäen, että vanhemmilla ihmisillä on usein varaa ja he suostuvat kysyttäessä. Tai ehkä vanhus lahjoittaa hyväntekeväisyyteen, ja seuraavana hetkenä puhelin soi hyväntekeväisyydestä hyväntekeväisyyteen.
Jos epäilet läheisesi joutuvan taloudellisen pahoinpitelyn kohteeksi, voit ottaa yhteyttä poliisiin tai muihin viranomaisiin asian selvittämiseksi. Lisäksi kannattaa harkita taloudellisen neuvonantajan tai johtajan palkkaamista, jos rakkaallasi on paljon omaisuutta hoidettavana.
Iäkkäillä ihmisillä on usein vaikeuksia ajaa
Refleksimme ja reaktioaikamme hidastuvat yleensä iän myötä. Vanhemmilla aikuisilla voi myös olla kroonisia sairauksia, kuten kaihi , rajoittunut näkö (etenkin yöllä) tai niveltulehdus , jotka voivat häiritä heidän ajokykyään.
Voit pyytää vanhempiasi tai läheisiäsi testaamaan ajotaitoaan. Jos he eivät voi enää ajaa turvallisesti, he voivat käyttää vaihtoehtoisia kuljetuspalveluita, kuten Grabia, takseja jne., tai järjestää vapaaehtoisen noudon.
Vanhusten ajokyky ei ole enää yhtä joustava kuin ennen
Vaikeuksia ruoanlaitossa
Aterioiden valmistaminen voi olla aikaa vievää ja uuvuttavaa kenelle tahansa. Mutta vanhukselle, jolla saattaa olla vaikeuksia lukea etikettejä tai pilkkoa ainesosia, ruoanlaitto voi olla haaste.
Jos läheisesi ei osaa enää kokata, auta häntä rekisteröitymään aterioiden toimituspalveluun tai päivittäiseen aterioiden toimitusohjelmaan tai palkkaa kotiapulainen, joka osaa kokata.
Ongelmia lääkkeiden kanssa
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mukaan vuosittain lähes 450 000 yli 65-vuotiasta aikuista käy sairaalassa huumeisiin liittyvien vammojen vuoksi – mukaan lukien vahingossa tapahtuva yliannostus tai haitallisen lääkkeen väärinkäyttö. sydämentykytyksiä.
Voit auttaa läheistäsi järjestämään lääkepakkauksensa tai tulla kotiisi pitämään häntä silmällä, kun hän ottaa lääkkeitään. Kotiterveysavustaja voi myös auttaa ja auttaa lääkkeiden antamisessa.
Kaatumisvaara vanhuksilla
Kaatumiset ovat yksi vakavimmista huolenaiheista yksin asuvalle vanhukselle. Ne ovat melko yleisiä: Noin 3 miljoonaa yli 65-vuotiasta ihmistä hoidetaan ensiapupoliklinikalla kaatumisen vuoksi.
On olemassa useita tapoja estää putoaminen, ja saatavilla on laitteita, kuten "Life Alerts" ja GPS-seurantalaitteet, joiden avulla vanhemmat aikuiset voivat painaa painiketta hätäpuhelun muodostamiseksi. Mutta kun henkilöllä on suuri kaatumisriski - se on merkki, että hän saattaa tarvita ympärivuorokautista hoitoa.
Vanhusten hoitaminen vaatii paljon kärsivällisyyttä, joten kannattaa aktiivisesti etsiä keinoja auttaa heitä ja tottua tähän, helpottaa heitä päivä päivältä. Lisäksi säännöllinen jutteleminen heidän kanssaan on myös tapa auttaa heitä rentoutumaan, vapauttamaan päivittäistä stressiä elääkseen iloisempaa elämää.
Melasma on tila, jossa iholle ilmestyy tummia täpliä melaniinipigmentin ylituotannon vuoksi. Sen lisäksi, että käytetään kalliita kosmetiikkaa melasman häivyttämiseen, on olemassa luonnollinen, yksinkertainen, edullinen mutta tehokas menetelmä, jonka monet naiset uskovat olevan riisiveden käyttö.
Atooppinen ihottuma on krooninen ihotauti, joka voi koskea kaikkia. Epämiellyttävän jatkuvan kutinan parantamiseksi potilaat ovat saattaneet kokeilla monia erilaisia hoitoja. Tässä on yhteenveto tehokkaimmista kansanlääkkeistä atooppiseen ihottumaan kotona, joita voit helposti käyttää heti.
Ympärileikkaus on pieni leikkaus, jota käytetään melko yleisesti miehillä joidenkin sairauksien, kuten pitkän esinahan, esinahan kapenemisen, korjaamiseksi. Toimenpide suoritetaan herkässä paikassa, mikä saa monet ihmiset huolestumaan ja esittämään kysymyksen "Kuinka kauan kestää, että ympärileikkaus paranee?". Löydät vastauksen tähän kysymykseen lukemalla seuraavan aFamilyToday-blogin artikkelin!
Kauniit, tasapainoiset kasvot ovat aina monien ihmisten toive, mutta kaikki eivät ole onnekkaita omistamaan täydellisiä kasvoja. Pieni sivupoikkeama on esteettinen ongelma, joka saa monet ihmiset tuntemaan itsensä tietoisiksi ja epämukavaksi kommunikaatiossa. Joten mikä on syy ja kuinka korjata tämä ongelma tehokkaasti?
Tällä hetkellä monet ihmiset ovat kiinnostuneita käyttämään BHA:n ja C-vitamiinin yhdistelmää ihonhoitorutiineissaan toivoen parantavansa ihon tilaa. Onko tämä kaava kuitenkin sopiva ja mitä tulee pitää mielessä käytettäessä BHA:n ja C-vitamiinin yhdistelmää?
Makkara on monien vietnamilaisten suosikkiruoka, sillä on ominainen maku ja se sopii hyvin aterioihin. Makkarat jalostetaan usein erilaisiksi ruoiksi. Monet ihmiset kuitenkin ihmettelevät, voidaanko makkaraa syödä raakana vai pitääkö makkaraa käsitellä.
Voiko punajuurta syödä raakana? Mitkä ovat raakajuurikkaan syömisen edut? Mitä tulee ottaa huomioon syödessä raakoja punajuuria? Kaikkiin vastaa aFamilyToday Blog täällä.
Oikea ravitsemus ei ainoastaan auta iäkkäitä ylläpitämään kehon moitteetonta toimintaa, vaan se voi myös auttaa estämään sairauksien aiheuttamia komplikaatioita. Mikä sitten on vanhusten terveellinen ruokavalio?
Betel-lehti on tuttu vihannes, jonka monet valitsevat moniin ruokiin. Mutta guavalehtien syöminen ei ole ongelma, jota monet ihmiset edelleen ihmettelevät. Tässä artikkelissa aFamilyToday Blog auttaa sinua vastaamaan.
Raskauden aikana raskaana olevat naiset kohtaavat paljon painetta sekä psyykkisten, fysiologisten että hormonaalisten muutosten vuoksi. Lisäksi raskaana olevat naiset ovat usein huolissaan ja stressaavia sekä aamupahoinvointia, mikä johtaa epäsäännölliseen ruokavalioon. Tämä aiheuttaa vatsavaivoja raskauden aikana.
