7 turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua raskaana oleville äideille yrteillä
Kurkkukipu on melko yleinen oire jopa raskaana oleville naisille. Onko olemassa turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua ilman lääkkeitä?
Yksinkertaiset vinkit väsyneen flunssan oireiden voittamiseen
Väsynyt flunssa väsyttää usein kehoa ja siihen liittyy epämiellyttäviä oireita. Ja tänään opimme yleisistä oireista ja niiden voittamisesta.
Väsynyt flunssa väsyttää usein kehoa ja siihen liittyy epämiellyttäviä oireita. Ja tänään opitaan yleisistä oireista ja niiden korjaamisesta.
Voit voittaa vilustumisen ja flunssan oireet tehokkaasti käyttämällä yksinkertaisia menetelmiä, joita suosittelemme sinulle alla.
Veden puute
Ensinnäkin suurin oire on vakava veden puute. Ja tietysti meidän on äärimmäisen välttämätöntä saada vettä ajoissa elimistölle, varsinkin jos meillä on vakavia oireita, kuten oksentelua, ripulia tai hikoilua.
Monien tieteellisten tutkimusten mukaan päälisäaine on suodatettua vettä (noin 2000 ml) päivässä, mikä auttaa parantamaan useimpia flunssan väsymyksen oireita. Lisäksi hedelmämehut, elektrolyyttejä sisältävä vesi ja erityisesti paljon C-vitamiinia sisältävät hedelmämehut toimivat myös erittäin hyvin.
Käytä yrttiteetä kehon puhdistamiseen
Yrttitee yhdistettynä hunajaan auttaa puhdistamaan kehoa erittäin hyvin. Jos tunnet olosi epämukavaksi tai pahoinvointia käyttäessäsi, juo se hitaasti. Ja erityisesti meidän on myös valvottava, kuinka paljon vettä tulee kehoon vai ei.
Yksinkertaisin tapa on tarkkailla virtsan väriä. Kun virtsa on vielä tummaa, se tarkoittaa, että lisäämämme vesimäärä ei riitä ja päinvastoin, kun virtsa on vaaleankeltaista ja lähes väritöntä, voimme olla varmoja, että kehomme on tyytyväinen.kohtuullinen määrä vettä.
Hengitysteiden tulehdus
Seuraavaksi tavallinen flunssan oire on hengitystieinfektio, johon liittyy tyypillisiä merkkejä nenän tukkoisuudesta ja nenän vuotamisesta. Ja tapa korjata tämä on myös melko yksinkertainen, käytä "keittoa" valikossasi niin usein kuin mahdollista.
Keittokupin lämpö nousee nenään ja potilas tuntee olonsa mukavammaksi, mikä vaikuttaa hyvin hengitysteihin. Paitsi, että keiton etuja arvostetaan myös henkisestä näkökulmasta. Läheisten hoitoa saaessaan flunssasta kärsivät ihmiset tuntevat olonsa onnellisemmaksi, rennommaksi - ihana asia.
Pitäisi syödä keittoa tunteakseen olonsa mukavammaksi
Hengitystieoireisiin liittyen yksi parhaista tavoista lievittää nenän tukkoisuutta ja siihen liittyvää kurkkukipua on hengittää lämmintä ilmaa. Ota kylpy tai pyyhi kehosi lämpimällä vedellä tai pidä yksinkertaisesti lämmintä vettä vierellään, yllä mainitut oireet voitetaan merkittävästi.
Tai jos haluat olla tehokkaampi, äärimmäisen "tukkehtumis"-nimisen epämukavuuden käsitteleminen on käyttää kattilaa höyryävää vettä, sitten käyttää suurta peittoa vartalosi peittämiseen ja kattilaa höyryävää vettä. Rentoudu, hengitä syvään nenäsi kautta. Toista tämä usein, koska se on erittäin tehokas menetelmä.
Päänsärky
Mitä tulee flunssaan, ensimmäisenä tulee mieleen siihen liittyvä päänsärky. Myös päänsäryn aste vaihtelee potilaan terveydentilasta riippuen. Tietysti myös paranemisprosessissa käyttämämme lääkeannokset auttavat merkittävästi parantamaan tätä oiretta. Mutta ennakoivasti reagoidaksesi ja lievittääksesi päänsärkyä, muista aina käyttää lämmintä pesulappua otsassasi. Tee tämä jatkuvasti lepääessäsi.
Levitä lämmin pyyhe otsallesi, jotta se tuntuu mukavammalta
Yskä
Lopuksi oire, joka on meille yhtä ärsyttävä flunssan aikana, on yskä. Käytä yskänlääkettä sekä kurlaa suolavedellä 2–3 kertaa päivässä liman liuottamiseksi kurkussa sekä kurkun vaurioita aiheuttavan polttavan kivun minimoimiseksi.
Yllä olevat oireet, jotka aiheuttavat flunssan väsymystä, sekä keinot, joita kuka tahansa voi soveltaa terveyden parantamiseen flunssan aikana. Muista lyhentää palautumisaikaasi.
Kurkkukivun hoito AZ:sta kotoisin oleville lapsille, jotka vanhempien tulisi tietää
aFamilyToday Health - Alla olevan jakamisen avulla vanhemmat voivat auttaa lapsiaan estämään lasten kurkkukipujen syitä muuttuvissa sääolosuhteissa.
Lapset sairastuvat usein, ehkä siksi, että äiti ei tiedä seuraavia 7 vinkkiä
aFamilyToday Health - Seuraavat erittäin yksinkertaiset, mutta tehokkaat "vertaansa vailla olevat" toimenpiteet auttavat lapsesi eivät enää sairastu ja vanhemmat tuntevat olonsa turvallisemmaksi
Kuinka ehkäistä aivovamma lapsilla ennen – raskauden aikana ja sen jälkeen
aFamilyToday Health – On tärkeää, että vanhemmilla on hyvät tiedot aivohalvauksesta sekä ehkäisymenetelmistä, jotka auttavat lapsiaan välttämään sairastumisriskin.
Mitä vanhempien tulee tehdä, kun lapsella on poskiontelotulehdus?
Sinuiittia pidetään nykyään melko yleisenä sairautena ja sitä voi esiintyä missä iässä tahansa, myös lapset. Mitä vanhempien tulee tehdä estääkseen lastensa sairauksia?
Mitä vanhemmat tekevät, kun lapsella on astma?
Kun lapsella on astma ja hänellä on astmakohtaus, henkitorvi on punainen ja turvonnut, limaneritys ja keuhkoputkien supistuminen supistavat hengitysteitä, jolloin vauva hengittää nopeasti ja yskii.
Kuinka ehkäistä ja hoitaa 9 yleisintä lasten sairautta
Bakteereita on kaikkialla lasten ympärillä, kadulla, koulussa ja kotona. Vanhemmilla on oltava tietoa, joka auttaa lapsiaan ehkäisemään ja hoitamaan heitä.
Mitä flunssalääkettä tulee käyttää imetyksen aikana?
Vilustuminen on erittäin yleistä ja helppo parantaa. Imettäessäsi sinun tulee kuitenkin olla varovainen käyttämäsi influenssalääkkeen suhteen.
Imeväisten ja lasten rokotusohjelma
Jokaisessa vaiheessa lapset on rokotettava erilaisten vaarallisten sairauksien ehkäisemiseksi. Lasten rokotusaikataulun tunteminen niin, että heidät rokotetaan oikeaan aikaan, on tehokkain tapa suojella heidän terveyttään.
Mitä tulee huomioida flunssalääkkeen ottamisessa imetyksen aikana?
Onko turvallista ottaa kylmälääkkeitä imetyksen aikana? Mitä muita flunssalääkkeitä voit ottaa ilman lääkkeitä?
Rokotukset raskauden aikana: mitä sinun tulee tietää
aFamilyToday Health - Rokotukset raskauden aikana ja ennen raskautta suojaavat äidin terveyttä ja varmistavat myös vauvan turvallisuuden.
Vinkkejä raskaana oleville naisille 6 tapaa vahvistaa vastustuskykyä raskauden aikana
Raskauden aikana lääkkeiden käyttöä tulee seurata tarkasti, joten on erittäin tärkeää suojella terveyttäsi ja vahvistaa vastustuskykyäsi raskauden aikana.
Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu kaikkiin ihmiskehon elinjärjestelmiin
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonit ihmiskehossa
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Helpoin tapa vaihtaa vaipat vauvoille
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Kuinka määrittää ovulaation päivämäärä
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan pääasialliset käyttötarkoitukset
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Avoin sydänläppäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
Onko Bartholinin rauhanen vaarallinen? Miten hoito sujuu?
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat: tiesitkö?
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.