Voiko murtunut solisluu juoda olutta, on kysymys, josta monet ihmiset välittävät. Oluen juominen solisluun murtuman aikana riippuu potilaan terveydentilasta ja iästä. Potilaiden on harkittava annostusta ja oluen käyttöaikaa ei-toivottujen komplikaatioiden välttämiseksi.
Kaulusmurtuma on eräänlainen vamma, joka syntyy melko usein ulkoisista tekijöistä, kuten kaatumisista, kolhuista, tapaturmista... Hoidon aikana potilaiden tulee kiinnittää huomiota ravintoon ja ruokavalioon tukeakseen luun paranemista. Joten, voiko murtunut solisluu juoda olutta? aFamilyToday-blogissa on vastaus alla olevassa artikkelissa.
Voiko murtunut solisluu juoda olutta?
Solusivelmurtuma on luun murtuma, joka yhdistää olkanivelen rintalastaan. Solusilu on erittäin vahva, joten useimmat solisluun murtumat liittyvät johonkin voimakkaaseen ja välittömään traumaan, kuten kaatumiseen tai onnettomuuteen.
Murtuman vakavuudesta riippuen potilas voi soveltaa ei-kirurgisia hoitoja (konservatiivinen yhdistettynä lääkitykseen) tai kirurgisia menetelmiä. Menetelmästä riippumatta murtuneen solisluun parantumiseen ja toiminnan palautumiseen kuluva aika on kuitenkin 3-6 kuukautta. Tänä aikana potilaan on noudatettava hoitotoimenpiteitä paranemisprosessin tukemiseksi. Joten, voiko murtunut solisluu juoda olutta?
Voitko juoda olutta, jos solisluu on murtunut, monet kysyvät
Erikoislääkärit sanoivat, että solisluun murtuneiden potilaiden ei pitäisi juoda olutta noin kolmen ensimmäisen kuukauden aikana. Koska oluen piristeet voivat vähentää kalsiumin määrää kehossa ja vaikuttaa luun paranemisprosessiin. Siksi terveyden turvallisuuden varmistamiseksi potilaiden tulee välttää alkoholia ensimmäisten 3 kuukauden ajan.
Mitä syödä murtuneelle solisluulle?
Mitä murtunut solisluu sitten syö ? Tässä on joitain ruokia, joita solisluun murtumia sairastavien potilaiden tulisi täydentää nopean toipumisprosessin tukemiseksi:
Ruoat, joissa on paljon kalsiumia : Parsa, pinaatti, nauris, mangoldi, lehtikaali, kaali, retiisi, parsakaali, kalasäilykkeet, soijamaito, seesaminsiemenet, merilevä, mantelit… Tämä on erittäin tärkeä ravintoaineryhmä murtumia sairastavien ihmisten ruokavaliossa.
Magnesiumia sisältävät ruoat: Liha, lateksi Trom, soijapavut, pinaatti, bataatit, avokado, makrilli, maapähkinät, karppi, rypäle...
Ruoat, joissa on paljon sinkkiä: Sinkki on hapetin, joka hidastaa ikääntymistä, lisää vastustuskykyä ja edistää haavan paranemista. Jotkut runsaasti sinkkiä sisältävät ruoat, kuten porkkanat, perunat, auringonkukansiemenet, äyriäiset, merikalat, simpukat, osterit, viljat, munat, persikat, leipä...
Runsaasti sinkkiä sisältävät ruoat tukevat luiden paranemisprosessia
Vitamiinit sisältävät ruoat: Kun luut rikkoutuvat, potilaiden tulee täydentää monia vitamiineja sisältäviä ruokia vastustuskyvyn vahvistamiseksi, terveyden ylläpitämiseksi ja kehon nopean toipumisen tukemiseksi. Erityisesti välttämättömät B6- ja B12-vitamiinit:
- B6-vitamiinia löytyy monista elintarvikkeista, kuten: siipikarja, vähärasvainen naudanliha, banaanit, viljat, kukkakaali, kaali... Ne muuttavat tryptofaanin niasiiniksi, muuntavat hiilihydraatteja ja rasvoja, mikä auttaa luita palautumaan nopeasti.
- B12-vitamiinia on runsaasti pähkinöissä, kananmunissa, mantelimaidossa, eläinelimissä, kasviöljyissä... B12-vitamiini tukee luiden luiden muodostumista ja voittaa tehokkaasti vammat.
Toimenpiteet, jotka auttavat lapaluua paranemaan nopeasti
Toipumisprosessin nopeuttamiseksi potilaan tulee noudattaa joitain seuraavista hoitotoimenpiteistä:
Käytä hihnaa
Soluluun murtumia sairastavia kehotetaan käyttämään ylimääräistä olkapäätä tukemaan käsivartta ja liikuttamaan vammautunutta aluetta varmistaen, että solisluu pysyy oikeassa asennossa. Lisäksi silmukoiden käyttö auttaa myös ehkäisemään loukkaantumisia ja vähentämään voimakasta kipua. Hihnan käyttöaika riippuu murtuman tilasta.
Terapeuttinen liike
Potilaat yhdistävät liikuntahoitoa lääkärin määräämällä tavalla. Tämä auttaa lisäämään murtuneiden luiden paranemiskykyä ja vähentämään turvotusta ja kipua. Lisäksi lempeä harjoittelu parantaa verenkiertoa murtumakohtaan, rakentaa lihaksia sekä vahvistaa jänteitä ja luita. Leikkauksen yhteydessä henkilöä voidaan ohjata liikkumaan aikaisin leikkauksen jälkeisten komplikaatioiden estämiseksi. Toimintaterapian suorittamisprosessia tulee valvoa ja ohjata lääkäri. Potilaat eivät saa liikkua omin voimin välttääkseen lisää luuvaurioita.
Potilaat yhdistävät tehokkaan fysioterapian lyhentääkseen toipumisaikaa
Rakenna oikea ravitsemus
Hoidon ja toipumisen aikana potilaiden tulee asettaa etusijalle ruoat, jotka sisältävät runsaasti kalsiumia, proteiinia ja C-, B-, D- ja K-vitamiineja luun täydennysprosessin tukemiseksi ja tulehdusta ehkäiseväksi. Samanaikaisesti älä käytä alkoholia, piristeitä, älä tupakoi tänä aikana, koska ne voivat aiheuttaa tulehdusta, mikä pidentää haavan paranemista.
Yllä on tiedot murtuneen solisluun ongelmasta voi juoda olutta ? Potilaiden tulee noudattaa lääkärin ohjeita turvallisuuden varmistamiseksi ja tarpeettomien komplikaatioiden vähentämiseksi.