Tinnitus vasemmassa korvassa saa sinut tuntemaan olosi epämukavaksi ja epämukavaksi jokapäiväisessä elämässä. Tämän taudin parantamiseksi potilaat voivat viitata joihinkin tehokkaisiin kotihoitoihin tinnituksen hoitoon, jotka on jaettu seuraavassa artikkelissa.
Vasemman korvan tinnitus on tila, jossa korvan sisällä kuuluu surinaa tai valtameren aaltojen kaltaisia ääniä, tuulettimet saavat potilaan olonsa erittäin epämukavaksi. Paitsi, että tinnituksen oireet vaikuttavat myös negatiivisesti elämänlaatuun. Jos se on lievä, voit käyttää joitain tinnitushoitoja tämän tilan kääntämiseksi. Seuraavassa artikkelissa aFamilyToday Blog jakaa tehokkaita kotihoitoja tinnitukseen kotona, pysy kuulolla!
Mikä aiheuttaa tinnitusta vasemmassa korvassa?
Vasemman korvan tinnitus on potilaan korvissa esiintyvä ilmiö, josta kuuluu ääniä, kuten tuuli, surina, meren aallot... Tämä oire ei vaikuta haitallisesti elämään, mutta aiheuttaa lukemattomia haittoja ja vaikeuksia. Tässä on joitain yleisiä tinnituksen oireiden syitä, joita sinun ei pidä jättää huomiotta:
Kovan äänen kuuleminen usein on yleinen tinnituksen syy
Vinkkejä tinnituksen tehokkaaseen parantamiseen kotona
Jos vasemman korvan tinnitus on lievää, potilas voi toteuttaa joitain toimenpiteitä epämukavuuden vähentämiseksi. Tehokkaita kotihoitoja tinnitukseen kotona ovat:
Rajoita altistumista koville äänille
Koville äänille altistumisen vähentäminen voi parantaa tinnitusta ja estää sen pahenemisen.
Joitakin ehdotuksia tälle toimenpiteelle ovat: Käytä melua vaimentavia laitteita ja kuulosuojaimia, rajoita menemistä kovaäänisiin paikkoihin, käytä kuulokkeita kohtuullisella äänenvoimakkuudella ja enintään 60 minuuttia, jos työskentelet meluisassa ympäristössä, noin 15-20 minuutin kuluttua. minuuttia, sinun pitäisi mennä hiljaiseen paikkaan auttamaan korviasi...
Käytä valkoista kohinaa
Yksi tehokkaista tavoista parantaa tinnitusta on käyttää valkoista kohinaa. Voit käyttää "terveellistä" valkoista kohinaa, kuten aaltojen ääntä, putoavan sateen ääntä, juoksevan veden ääntä tai musiikkia ilman sanoituksia... tukahduttaaksesi huudot korvissa.
Tämä toimenpide on tehokkain, kun olet hiljaisessa ympäristössä.
Tieteellisen ruokavalion rakentaminen
Ravitsemusasiantuntijat neuvovat tinnituspotilaita täydentämään D-vitamiinia ja omega 3 -rasvahappoja korvan terveyden tukemiseksi. Jotkut tutkimukset osoittavat, että ihmiset, joilla on tapana syödä kalaa, vähentävät jatkuvan tinnituksen riskiä. Lisäksi jotkin elintarvikkeet, kuten parsakaali, pinaatti ja pähkinät... sisältävät antioksidantteja tinnituksen hoitoon.
Harjoittele säännöllisesti
Oikea liikunta yhdistettynä ravitsevaan ruokavalioon auttaa verisuonijärjestelmää kiertämään hyvin. Tämä ei ainoastaan auta parantamaan terveyttä, vaan myös parantaa tehokkaasti tinnitusta.
Käytä toimintalokia
Voit käyttää aktiivisuuslokia tallentaaksesi tinnitusoireidesi etenemisen ja sen, miten ne vaikuttavat niihin. Useat tekijät, kuten alkoholi, kofeiini, nikotiini, suola, sokeri jne., voivat lisätä tinnituksen vakavuutta. Jos epäilet, että jokin pahentaa tinnitusta, yritä pysyä erossa niistä.
Pidä aktiivisuuslokia seurataksesi tinnitustasi
"Taivasrummun" testi
Tämä on ikivanha lääke monien ihmisten jättämään tinnitukseen. Tämä toimenpide auttaa stimuloimaan kuuloa ja on tehokas tinnituksen tai kuulon heikkenemisen hoidossa.
Tämä sisältää seuraavat vaiheet:
Ota 2 kämmentä ylöspäin kahdesta korvan lohkosta ja korvakäytävästä ja kiedo sormet pään takaosan ympärille ja halaa takaraivoa. Käytä etusormia, keskisormia ja nimetön sormia napauttaaksesi kevyesti niskaluun, noin 60 kertaa jatkuvasti.
Pidä sitten tässä asennossa, paina kämmenelläsi korvalehteä ja korvakäytävää vasten ja päästä sitten yhtäkkiä irti. Tällä hetkellä korvasta kuuluu kova ääni. Jatka tätä liikettä 9 kertaa suorittaaksesi harjoituksen. Pysyvyys noin 3 kertaa päivässä huomaat huomattavan parannuksen.
Jos tinnitus on kuitenkin jatkuvaa ja vaikeaa, sinun ei pitäisi olla subjektiivinen. Koska tämä voi olla varoitusmerkki monista vakavista sairauksista. Tällä hetkellä sinun on vierailtava nopeasti hyvämaineisissa lääketieteellisissä laitoksissa ja seurattava säännöllisesti välttääksesi mahdollisten komplikaatioiden puuttumisen.
Tässä on muutamia vinkkejä tinnituksen tehokkaaseen parantamiseen kotona. Potilaiden tulee yrittää ylläpitää näitä toimenpiteitä oireiden parantamiseksi positiivisella tavalla.
Vasemman korvan tinnitus ja sen korjaaminen on monien ihmisten kysymys. Koska tämä on ilmiö, jonka kaikki ovat kohdanneet. Jos vasemman korvan tinnitus kuitenkin jatkuu pitkään, ei pidä olla subjektiivinen, vaan se on tutkittava välittömästi, koska se voi olla merkki jostain vaarallisesta sairaudesta.
Vasemman korvan tinnitus on hyvin yleinen ongelma melkein kaikilla. Joillakin ihmisillä on tinnitusta vain muutaman tunnin ajan, mutta toisilla on tinnitusta muutaman päivän tai viikon ajan. Jos kuitenkin koet jatkuvaa tinnitusta vasemmassa korvassa, älä jätä sitä huomiotta, koska tämä voi olla varoitusmerkki monista vaarallisista sairauksista.
Pitkäkestoinen tinnitus on tila, jossa potilas kuulee aina monia outoja ääniä korvan sisältä. Tämä voi olla varoitusmerkki siitä, että terveytesi on mahdollisesti vaarallinen, eikä sitä pidä jättää huomiotta.
Vasemman korvan tinnitus johtuu monista syistä, vaikka se ei vaikuta vakavasti terveyteen, mutta aiheuttaa epämukavuutta ja vaivaa potilaan jokapäiväisessä elämässä. Joten mikä on tinnitus vasemman korvan sairaus? Kuinka valmistautua?
Tinnitus vasemmassa korvassa saa sinut tuntemaan olosi epämukavaksi ja epämukavaksi jokapäiväisessä elämässä. Tämän taudin parantamiseksi potilaat voivat viitata joihinkin tehokkaisiin kotihoitoihin tinnituksen hoitoon, jotka on jaettu seuraavassa artikkelissa.
Tinnitus ja huimaus ovat oireita monista sydän- ja verisuonisairauksiin, neurologisiin ja psyykkisiin sairauksiin liittyvistä sairauksista. Nämä ovat kaikki vaarallisia sairauksia, joten potilaat on tutkittava näiden oireiden ilmaantuessa.
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?
