Munuaiskiviä sairastavilla ihmisillä on oltava tieteellinen ruokavalio, joka sekä parantaa heidän ravitsemusterveyttä että minimoi kivien muodostumista kehossa. Joten pitäisikö munuaiskivien juoda maitoa?
Munuaiskiviä sairastavilla ihmisillä on oltava tieteellinen ruokavalio, joka sekä parantaa heidän ravitsemusterveyttä että minimoi kivien muodostumista kehossa. Joten pitäisikö munuaiskivien juoda maitoa?
Munuaiskivi on sairaus, joka muodostuu kalsiumia sisältävän jätteen kerääntymisestä virtsaan. Siksi monet ihmiset uskovat, että ihmisten, joilla on munuaiskiviä, ei tulisi syödä ruokia, jotka sisältävät paljon kalsiumia, kuten maitoa. Joten pitäisikö munuaiskivipotilaiden juoda maitoa ja kuinka juoda sitä oikein?
Lisääkö maidon juominen munuaiskivien riskiä?
Tutkimusten mukaan jopa 90 % munuaiskivistä koostuu kalsiumista. Tästä syystä monet ihmiset ajattelevat, että munuaiskiviä sairastavien ei pitäisi juoda maitoa, koska se sisältää korkean kalsiumpitoisuuden. Munuaiskivien tulisi juoda maitoa ja kuinka hallita kalsiumtasoa kehossa, jotta kalsiumia ei ole liikaa ja munuaiskivien riski ei kasva.
Kalsiumin lisääminen suoraan elimistöön lisää munuaiskivien muodostumisen riskiä, mutta runsaasti kalsiumia sisältävä ruokavalio vähentää munuaiskivien riskiä. Joka päivä kaikki syömämme ruoat sisältävät oksalaattia, jos syöt paljon kalsiumia sisältävää ruokavaliota, kalsium yhdistyy oksalaattiin suolistossa ja poistuu elimistöstä ruuansulatuskanavan kautta. Mutta kun käytämme kalsiumlisiä, kalsium imeytyy nopeasti suolen seinämän läpi vereen yhdistettynä oksalaattiin ja kerääntyy pitkäksi aikaa muodostaen munuaiskiviä.
Siksi maidon juominen kalsiumin ja kehon ravinnon täydentämiseksi ei luonnollisesti aiheuta munuaiskiviä.
Pitäisikö munuaiskivien juoda maitoa?
Pitäisikö sinun juoda maitoa, jos sinulla on munuaiskiviä?
Munuaiskivet ovat yleinen sairaus ja niillä on eri alkuperää. Munuaiskiviä on erilaisia: kalsiumkivet, virtsakivet, aminomagnesiumfosfaattikivet, kystiinikivet... Kalsiumiin liittyvät kivet ovat yleisiä seuraavissa tilanteissa: hyperkalsemia, hyperoksaluria, hyperkalsiuria, hypositraattivirtsa...
On monia tapauksia, joissa veren kalsium on normaalia, mutta heillä on silti kivitauti. Siksi sairaus voi liittyä runsaasti kalsiumia sisältävään ruokavalioon, mutta se voi myös olla riippumaton. Mutta yleensä ihmisten, joilla on kiviä, ei tulisi syödä suolaisia ruokia, jotka sisältävät paljon proteiinia tai oksalaatteja, ja heidän tulee juoda runsaasti vettä.
Monet ihmiset miettivät edelleen, pitäisikö munuaiskivien juoda maitoa, koska maito sisältää paljon kalsiumia, joka on yksi vaarallisimmista munuaiskivien muodostumisen tekijöistä. Tämän sanominen ei tarkoita, että ihmiset, joilla on munuaiskiviä, eivät voisi juoda maitoa kokonaan. Koska toistaiseksi ei ole olemassa tieteellistä tutkimusta, joka osoittaisi, että munuaiskiviä sairastavien ihmisten on pidättäydyttävä maidosta. Koska munuaiskivien muodostumisprosessi johtuu monista tekijöistä, ei vain kalsiumin ylimäärästä.
Maidon juominen munuaiskivien kanssa auttaa sinua saamaan tarpeeksi energiaa aterioiden korvaamiseen.
Ihmisten, joilla on munuaiskiviä, pitäisi käyttää maitoa joka päivä?
Munuaiskivet ovat yksi yleisimmistä ja toistuvista sairauksista. Nykyään saastuneen elinympäristön vuoksi, paljon sedimenttiä elävässä vedessä, epähygieeninen elintarviketurvallisuus, ylityö ja epäonnistuminen työntää kaikkea jäännöstä ulos, aiheuttavat munuaiskiviä.
Munuaiskiviä sairastavilla ihmisillä on usein selkäkipuja , väsymystä, pahoinvointia, joten he eivät enää halua syödä. He tarvitsevat kuitenkin terveen kehon työntääkseen kivet ulos. Lisäksi ihmiset, joilla on munuaiskiviä, tarvitsevat myös ruokavalion, joka auttaa minimoimaan kertymiä, jotka voivat jättää kiviä kehoon.
Potilaiden on myös tarjottava riittävästi ravintoaineita, kivennäisaineita ja vitamiineja, jotta heillä olisi mahdollisimman terve keho. Siksi lasit maitoa, joissa on täysi ravintoaine, ainesosat ja tieteellinen sisältö potilaiden tarpeisiin, ovat täydellisin ratkaisu.
Maitolasit voidaan korvata pääaterialla, jos potilaalla on liian kipeä syödä. Maito on erittäin tärkeää munuaiskiviä sairastaville potilaille, joten sinun ei tarvitse pelätä munuaiskiviä juodaksesi maitoa. Maidon juominen auttaa sinua saamaan tarpeeksi energiaa ja ravintoaineita parhaan terveyden ylläpitämiseksi.
Pitäisi täydentää maitoa ja maitotuotteita keholle.
Munuaiskivet kuinka juoda maitoa oikein?
Jos sinulla on munuaiskiviä, maidon juominen ja sen oikea juominen on potilaalle erittäin tärkeää. Koska maidon juominen oikein ja asianmukaisesti voi liuottaa tai työntää kiviä kehosta. Jos haluat tietää, pitäisikö munuaiskivien juoda maitoa, kuinka juoda maitoa ihmisille, joilla on munuaiskiviä, voit viitata joihinkin seuraavista:
- Juo noin 3 lasillista tuoretta maitoa tai vastaava määrä maitotuotteita, kuten voita, juustoa (noin 800-1300 mg kalsiumia) päivässä.
- Älä liian pidättäydy kalsiumia sisältävistä elintarvikkeista, koska tämä aiheuttaa epätasapainon kalsiumin imeytymisessä, jolloin elimistö imee enemmän oksalaattia suolistosta ja muodostaa munuaiskiviä.
- Kuitenkin polykalsiurian munuaiskivien tapauksessa, joka johtuu lisääntyneestä kalsiumin imeytymisestä suolistosta, kalsiumista on pidättäydyttävä, mutta ei kokonaan, vaan käytettävä noin 400 mg/vrk, mikä vastaa 1,5 kupillista tuoretta maitoa.
Joten olet täysin varma siitä, että munuaiskivien tulisi juoda maitoa vai ei!