Vältettävät virheet, kun kärsit poskiontelotulehduksesta, nuhasta

Sinuiitti, nuha on sairaus, joka aiheuttaa monia epämiellyttäviä tunteita kärsiville. Varsinkin sairaus muuttuu erittäin helposti krooniseksi, jos sitä ei hoideta ja hoideta ajoissa. Monet ihmiset ovat subjektiivisia taudin kulussa ja tekevät virheitä, jotka pahentavat sinuiittia ja nuhaa.

Nykypäivän yleisissä  hengitystiesairauksissa  taudin kehittyminen on hyvin arvaamatonta. Sinun on oltava ennakoiva ehkäisyssä ja noudatettava lääkärisi hoito-ohjeita.

Virheet pahentavat sinuiittia ja nuhaa

Satunnaisesti ostaa ilman reseptiä lääkkeitä hoitoon

Yksi yleisimmistä virheistä, joita ihmiset tekevät nykyään nuhan ja poskiontelotulehduksen kanssa, on ostaa itsehoitolääkkeitä hoitoon. Heillä on usein tapana käyttää suosittuja lääkkeitä, joita levitetään tai mainostetaan lievittämään oireita, kuten päänsärkyä, nenän vuotamista, nenän tukkoisuutta. Tämä on kuitenkin erittäin vaarallista, sillä se ei ainoastaan ​​vaikuta haitallisesti potilaan terveyteen, vaan aiheuttaa myös helposti muita sivuvaikutuksia.

Yleinen virhe, joka pahentaa sinuiittia, on itsehoito reseptivapailla lääkkeillä

Älä aloita aktiivista hoitoa aikaisin

Monet ihmiset ovat subjektiivisia ja ajattelevat, että nuha ja  poskiontelotulehdus  ovat kuin tavallinen flunssa. Se on vain väliaikainen sairaus ja voi mennä itsestään ohi tietyn ajan kuluttua, joten se ei johda varhaiseen hoitoon. Tämä johtuu myös sairauden oireiden osittaisesta vaikutuksesta, joka saa jotkut ihmiset käyttämään tätä ajattelutapaa.

Ajan kuluttua tauti eteni vakavin oirein ja meni lääkäriin hoitoon. Juuri tämä näkymätön yleinen aiheuttaa vakavampia nuhan, poskiontelotulehduksen komplikaatioita. Se myös pidentää hoitoaikaa ja vaikuttaa haitallisesti terveyteen.

Käytä tippoja, nenäsumutetta "bluff"

Nenätippojen nopean vaikutuksen vuoksi monet potilaat käyttävät väärin "bluffia". Älä käytä lääkärisi ohjeiden mukaan. Näillä lääkkeillä on aluksi pitkäkestoinen vaikutus, mutta väärin käytettynä niiden teho heikkenee vähitellen. Vaikka se auttaa poistamaan nenän tukkoisuuden nopeasti, mitä pidempään lääkettä käytetään, sitä lyhyempi vaikutus, pitkällä aikavälillä tämä väärä käyttöprosessi vahingoittaa nenän limakalvoa ja on vaikea toipua.

Liian paljon ja väärällä tavalla tapahtuva nenän pesu vahingoittaa poskionteloita

Pese nenäsi liikaa ja väärin

Aivan kuten nenätippojen käyttö, liian monien nenänpesutuotteiden ja väärällä tavalla käyttö on myös yksi niistä virheistä, jotka pahentavat nuhaa tai poskiontelotulehdusta. Varsinkin nenän huuhtelupullon käyttötapa leviää nykyään monien ihmisten keskuudessa. Kuitenkin tapa käyttää nenän huuhtelua vain silloin, kun tulehdusta ei ole, mutta ihmiset pesevät usein, kun nenä on jo tulehtunut.

Kun nenä on tulehtunut, mutta ruiskuttamalla fysiologista suolaliuosta nenän toiselle puolelle, näyttää helposti siltä, ​​että toinen puoli ei valu ulos, nenän huuhteluliuos valuu nyt molempiin korviin. Tämän seurauksena poskiontelotulehdusta sairastava potilas ei parantunut ja hänellä oli korvatulehdus korvassa olevan märkivän nesteen vuoksi.

Tiputa valkosipulimehua nenään

Monet ihmiset käyttävät yhä nykyään  nenähygieniamenetelmää  eli valkosipulin mehun tippumista nenään, kun heillä on nuha, poskiontelotulehdus. Asiantuntijoiden mukaan tämä on kuitenkin väärinkäsitys. Valkosipuli sisältää allisiinia, joka tappaa bakteereita ja sieniä ehkäisemään ja hoitamaan vilustumista ja flunssaa. Tämä on kuitenkin yleensä vaarallista nenälle, koska valkosipulin mehu kuumenee, polttaa ja voi aiheuttaa nenän limakalvon turvotusta.

Valkosipulimehun tippuminen nenään aiheuttaa myös poskiontelotulehduksen ja nuhan 

Nuhan ja poskiontelotulehduksen asianmukainen hoito

Kuten edellä mainittiin, hengityselinten sairaudet ovat usein monimutkaisia. Sinun on noudatettava hoitosääntöjä estääksesi valitettavat tilanteet.

Hakeudu lääkärin hoitoon heti, kun sinulla on oireita

Nuhaa tai poskiontelotulehdusta sairastavien on oireiden ilmaantuessa käännyttävä välittömästi lääkäriin diagnoosia ja hoitoa varten. Vältä pitkäaikainen sairaus, uusiutuminen on erittäin todennäköistä.

Pidä nenäsi aina lämpimänä

Nenäalueen lämmittäminen ja pitäminen lämpimänä on tärkeää varsinkin kun heräät aamulla. Älä varsinkaan käy suihkussa kylmällä vedellä tällä hetkellä. Käy nopeasti suihkussa hyvin ilmastoidussa huoneessa, kuivaa vartalosi, erityisesti pään, kasvojen ja kaulan alueelta, ja pue nopeasti vaatteet päälle.

Säännöllinen liikunta, tieteellinen elämäntapa

Sinun on säädeltävä ja tasapainotettava työaikaasi joka päivä järkevästi. Samalla myös lepo- ja liikunnan ajan tulee olla oikea ja riittävä auttamaan kehoa vahvistamaan immuunijärjestelmää. Tämä parantaa vastustuskykyä auttaakseen kehon elimiä toimimaan kunnolla, keho on terve ja poskionteloiden ongelmat ovat rajallisia.

Juo runsaasti vettä, lisää tuoreita hedelmiä ja vihanneksia

Vesi auttaa laimentamaan limaa ja tukemaan poskionteloiden parempaa poistumista, mikä auttaa nenää välttämään lian ja bakteerien pysähtymistä. Hedelmät ja vihannekset potilaille, joilla on nuha, poskiontelotulehdus, on täydennettävä päivittäin. Tämä auttaa tarjoamaan keholle monia vitamiineja ja antioksidantteja infektio-ongelmien rajoittamiseksi.

Pidä nenäsi puhtaana 

Oikean nenänpesutuotteen valinta sekä oikea toteutus ja kertojen lukumäärä. Kuten uudet potilaat, joilla on nuha, poskiontelotulehdus voi kääntää taudin nopeasti. 

Otosan Nasal Wash  30 pakkausta on loistava valinta puhdistamaan nenäsi tehokkaasti. Tuote on erittäin arvostettu, koska se auttaa poistamaan ylimääräistä limaa, lievittämään kipua allergioiden, vilustumisen, poskiontelotulehduksen yhteydessä. Otosan Nasal Washissa oleva hyaluronihappo auttaa optimoimaan ja kosteuttamaan kudoksia. Se myös luo esteen ulkoisia ärsytyksiä vastaan.

Otosan Nasal Wash on tuote, johon monet nuha- ja poskiontelotulehduspotilaat luottavat

Varmista, että nenäsi on turvallista pestä

Tässä on muutamia vinkkejä, jotka auttavat sinua pysymään turvassa nenän huuhtelun aikana.

• Älä käytä tätä menetelmää, jos sinulla on täydellinen nenän tukkoisuus, poskionteloiden leikkaus tai korvatulehdus.
• On paras aika pestä nenä ennen nukkumaanmenoa. Asiantuntijat suosittelevat tätä parhaiden tulosten saavuttamiseksi.
• Jos teet itse suolaliuosta nenän pesuun, sinun on kiinnitettävä huomiota oikeaan suolapitoisuuteen, ei liian paksuun tai laimeaan.
• Sinun tulisi tehdä se kerran päivässä, ja sinun on oltava sinnikäs tehdäksesi sen joka päivä, älä luovuta puolivälissä.
• Terveellisten elämäntapojen pitäminen, tieteellisesti syöminen, riittävän ravinnon täydentäminen kehon pysymiseksi terveenä joka päivä auttavat taudin hoitoa nopeammin.

Yllä olevat huomautukset auttavat sinua välttämään virheitä, jotta sinuiitti ja nuha eivät pahene. Nuha on sairaus, jota ei pidä olla subjektiivinen, jos haluat hoitaa sairauden perusteellisesti. Lisäksi sinun on kiinnitettävä huomiota hengityselinten pysymiseen terveenä, jotta ehkäisy on parempi kuin hoito.