Vakavan osteoporoosin merkit on tiedettävä

Tässä artikkelissa opitaan vakavan osteoporoosin merkkejä oikea-aikaista ja tarkkaa hoitoa varten. Jokaisen tulisi käydä säännöllisissä terveystarkastuksissa ja hankkia itseään aktiivisesti tietoon sairaudesta terveytensä suojelemiseksi.

Osteoporoosi on yleinen sairaus vanhuksilla. Tämä on sairaus, jolla ei ole ilmeisiä oireita, ja se on erittäin vaikea havaita. Joten tässä artikkelissa opitaan vakavan osteoporoosin merkkejä oikea-aikaista ja tarkkaa hoitoa varten. 

Mikä on osteoporoosi?

Luu on elävä kudos, joka uusiutuu jatkuvasti koko elämän ajan. Vanhat solut katoavat ja tilalle tulee uusia. Luun muodostuminen ja luun menetys (tunnetaan myös nimellä luun resorptio) tapahtuvat eri tahtiin eri elämänvaiheissa.

Osteoporoosi on etenevä metabolinen luusairaus, joka vähentää luun tiheyttä tilavuusyksikköä kohti. Osteoporoosiin liittyy myös luun rakenteen heikkeneminen. Osteoporoosi aiheuttaa luusäikeiden asteittaista menetystä ajan myötä, jolloin luurakenteeseen muodostuu suuria aukkoja. Luun menetys aiheuttaa luiden ohenemista, jolloin luut ovat hauraita, huokoisia ja heikkoja, mikä aiheuttaa osteoporoosia.

Osteoporoosi on tila, jossa luun tiheys pienenee

Osteoporoosin syyt

Luu on elin, joka uusiutuu jatkuvasti, ja monet tekijät voivat vaikuttaa luun kasvuun. Osteoporoosilla voi olla monia eri syitä monissa elämänvaiheissa. Siksi ihmisten on tiedettävä seuraavat syyt löytääkseen tapoja estää ne. Jotkut tärkeimmistä syistä ovat:

• Kehon kasvusyklistä johtuen: 35-40 vuoden iän jälkeen keho siirtyy luukadon vaiheeseen. Luun resorptioprosessi on suurempi kuin ilmiön aiheuttava luun muodostuminen. Vaihdevuodet saavuttavien naisten elimistössä on vähemmän estrogeenia, mikä johtaa luukatoon.
• Vanhuudesta johtuva osteoporoosi: Vanhuksilla luuaineenvaihdunnan epätasapaino johtaa luun rakenteen muutoksiin. Luut ohenevat ja heikkenevät, muuttuvat hauraiksi, sienimäisiksi ja helposti murtuvia.
• Tupakoinnin vuoksi alkoholin ja oluen juominen heikentää jatkuvasti luustoa ja niveljärjestelmää.
• Epäterveellinen syöminen, ravintoaineiden, kuten kalsiumin, D-vitamiinin jne., puute.
• Epätieteelliset elämäntavat, raskasta työtä pitkään. 

Merkkejä vakavasta osteoporoosista

Osteoporoosi etenee usein hiljaa, ilman selviä merkkejä. Sairastumisen jälkeen kestää yleensä kauan, ennen kuin henkilö huomaa tämän taudin oireet. Joitakin yleisiä oireita ovat:

• Spontaani murtuma tai pieni trauma: Yleisin merkki vakavasta osteoporoosista on murtuma ilman voimakasta vaikutusta. Osteoporoosin murtumia voi esiintyä missä tahansa kehossa. Yleisimmät murtumat ovat reisiluun, kyynärvarren ja sääriluun. Vaarallisempi voi murtaa selkärangan. Osteoporoosia sairastavilla luunmurtumia on erittäin vaikea parantaa, toipumisaika on hyvin hidasta.
• Potilas voi tunnistaa merkkejä vakavasta osteoporoosista, kun luut ja nivelet ovat jatkuvasti kipeissä, selkäranga on vinossa ja pituus laskee vähitellen. Potilailla voi olla hengitysvaikeuksia pienentyneen rintakehän tilavuuden vuoksi tai he tuntevat olonsa täyteläisiksi aikaisin, koska vatsa puristuu, kun kylkiluut painavat lantiota vasten.
• Luukipu: Potilas tuntee kipua nivelissä, kuten selkärangassa, vyötärössä, polvissa, lantiossa, lantioluissa jne. Tuntee kipua pitkissä luissa. Yleisin oire on selkäkipu. Jopa epämiellyttävä pistely tunne luissa.

Osteoporoosi on yleistä vanhuksilla

Luustoon ja osteoporoosiin vaikuttavat tekijät

Luut ovat tärkeä osa kehoa. Se muodostuu, kun olemme vielä sikiö kohdussa, ja kehittyy edelleen jokaisessa elämänvaiheessa. Vahviin luihin vaikuttavat monet tekijät sekä kehon ulkopuolelta että sisältä. Osteoporoosin tärkeimmät syyt ovat: 

• Genetiikka: Jokaisen keho perii perinnön edellisiltä sukupolvilta. Jos vanhemmilla on vahvat luut, niin on myös heidän lapsillaan. Ja päinvastoin, osteoporoosi voi myös olla perinnöllinen, koska vanhemmilla on osteoporoosi, heikko luusto.
• Ruokailutottumuksista johtuen: Syöminen on tärkein ihmisen luustoon vaikuttava tekijä. Luille hyviä ravintoaineita tulee täydentää vauvan kohdussa olemisesta lähtien. Ja ylläpitää ravitsevia ravintolisiä, syö terveellisesti koko elämän ajan, jotta sinulla on vahva luuranko.
• Liikunnan vuoksi: Harjoitus vaikuttaa suuresti myös luuston kehitykseen. Liikunta auttaa stimuloimaan ruuansulatusta, lisäämään aineenvaihduntaa, lisäämään ravintoaineiden imeytymistä ja lisäämään luun uusiutumista.
• Jotkut muut tekijät, kuten elin- ja työympäristö, vaikuttavat myös luihin.
• Lisäksi huonot tavat, kuten suolaisen ruoan syöminen, runsas alkoholin, oluen juominen, tupakointi, piristeiden käyttö, voivat kaikki johtaa osteoporoosiin.

Vakavan osteoporoosin merkkien diagnosointi

Osteoporoosia on usein vaikea havaita varhaisessa vaiheessa. Koska tällä taudilla on usein vain vähän ilmeisiä oireita. Osteoporoosi vaikuttaa vakavasti jokapäiväiseen elämään. Ihmisille, joilla on vaikea osteoporoosi, se voi joissain tapauksissa olla hengenvaarallinen. Siksi potilaiden on kiinnitettävä huomiota kehon tilaan havaitakseen merkkejä vakavasta osteoporoosista. Paras tapa tunnistaa vakavan osteoporoosin merkit on käydä terveyskeskuksessa diagnoosia varten. 

Kahden energian röntgenabsorptiometria (DXA)

Tällä menetelmällä tehty diagnoosi auttaa seulomaan ihmisiä, joilla on osteoporoosiriski. Tämä on menetelmä luumassan mittaamiseksi osteoporoosin tilan, vakavan osteoporoosin oireiden ja murtumariskin arvioimiseksi. DXA:ta käytetään yleensä seuraavissa tilanteissa: 

• Naiset ≥ 65 vuotta vanha.
• Ihmiset, joiden suvussa on ollut osteoporoosia.
• Ihmisillä, jotka polttavat savukkeita tai muita huumeita, on suuri riski saada luukatoa, kuten glukokortikoideja.
• Potilaalla on merkkejä luun tiheyden vähenemisestä tai nikamien romahtamisesta.

Normaali röntgenkuvaus

Röntgenkuvat antavat lääkärille mahdollisuuden nähdä radiolukon valon, kun luukato on noin 30 %. Röntgenkuvat voivat näyttää kuvia nikamien epämuodostumista, murtumista, vajoamisesta ja nikamien romahtamisesta. Tämä on tapaus, jossa on jo merkkejä vakavasta osteoporoosista. 

Osteoporoosi aiheuttaa selkänikamien roikkumista

 Mitä lääkettä osteoporoosin pitäisi ottaa?

Lääkitys on yksi tehokkaimmista tavoista ehkäistä ja hoitaa osteoporoosia. Lääkkeen koostumuksen tulee sisältää luustoa vahvistavia aineita, kuten kalsiumia, K-vitamiinia, D-vitamiinia. Osteoporoosia hoidettaessa potilaiden tulee täydentää kalsiumia noin 1000-1200 mg/vrk ja tarvittava määrä D-vitamiinia noin 800-1000 IU/päivä keholle. Lisäksi lääkäri voi määrätä potilaalle muita osteoporoottisia lääkkeitä, jos hänellä on merkkejä vakavasta osteoporoosista, kuten: alendronaatti, tsoledronihappo (intravenoosi), kalsitoniini, selektiivinen reseptorin modulaattori. estrogeenikeho (SERM), raloksifeeni (Evista) .