Vaihdevuosien sivuvaikutusten hallinta primaarisen rintasyövän hoidon ja diagnoosin jälkeen

Vaihdevuosien sivuvaikutuksia voi esiintyä rintasyövän hoidon seurauksena, ja on olemassa useita ratkaisuja, jotka auttavat sinua hallitsemaan näitä sivuvaikutuksia.

Rintasyöpä ja rintasyövän hoito voivat aiheuttaa monia sivuvaikutuksia – kuten äärimmäistä väsymystä (äärimmäistä väsymystä) ja kuumia aaltoja; Nämä sivuvaikutukset voivat estää sinua tuntemasta, että etenisi eteenpäin. Joillekin ihmisille sivuvaikutukset ovat jatkuva muistutus siitä, että heillä on rintasyöpä. Toisille nämä progressiiviset vaikutukset saavat heidät tuntemaan olonsa erittäin pahalta ja heillä voi olla vaikeuksia selviytyä sivuvaikutuksista.

Vaihdevuodet ja  vaihdevuosien oireet

Vaihdevuodet on luonnollinen ilmiö kaikille naisille, vaihdevuodet viittaavat naisen viimeisiin kuukautisiin. Oireet kestävät usein kuukausia tai vuosia. Rintasyövän hoito voi kuitenkin aiheuttaa varhaisemman vaihdevuodet nuorilla naisilla, ja jo vaihdevuosien läpikäyneillä oireet palaavat.

Rintasyövän hoito voi aiheuttaa varhaisemman vaihdevuodet nuorille naisille

Mitkä  hoidot  aiheuttavat vaihdevuosien oireita?

Kemoterapia voi aiheuttaa vaihdevuosioireita naisilla, joilla on perimenopausaalinen oireyhtymä , koska hoito vaikuttaa heidän estrogeenia tuottaviin munasarjoihinsa. Jotkut naispotilaat voivat kokea aikaisemman ja äkillisen vaihdevuodet. Oireet ovat yleensä vakavampia kuin luonnollisen vaihdevuodet.

Kuukautiskierrot voivat myös pysähtyä tilapäisesti kemoterapian aikana ja vaihdevuosien oireet voivat jatkua, kunnes normaalit kuukautiset palautuvat. Vaihdevuosien oireet voivat johtua myös hoidosta endokriininen tai munasarjojen suppressio (estrogeenin tuotannon estäminen, joko pysyvästi tai tilapäisesti). Endokriininen hoito on tarkoitettu vain ihmisille, joilla on solunsisäinen rintasyöpä, joka sitoutuu estrogeeniin ja stimuloi syöpää kasvamaan (kutsutaan endokriinisiksi positiivisiksi tai ER+-rintasyöviksi).

Kemoterapia voi aiheuttaa vaihdevuosien oireita premenopausaalisilla naisilla

Mitä oireita voin  kokea  ?

Vaihdevuosien oireet ovat yleisimpiä rintasyövän hoitoa saavilla naisilla , vaikka joillakin naisilla on vähän tai ei ollenkaan oireita. Joitakin yleisiä oireita ovat:

• Huuhtelu;
• Yöhikoilut;
• Emättimen kuivuus;
• Nopea sydämen syke;
• Mielialan vaihtelut;
• Attriitti;
• Iho ja hiukset muuttuvat.

Vähemmän yleisiä sivuvaikutuksia ovat:

• Painonnousu erityisesti vyötärön ympärillä;
• sinulla on unihäiriöitä;
• Ahdistus, ärtyneisyys tai muistiongelmat tai keskittymisvaikeudet.
• Tunne, että muurahaiset ryömivät ihon alle.

Saatat asteittain havaita muutoksia kehossasi, mutta joillakin naisilla oireet, kuten kuumat aallot, voivat ilmaantua äkillisesti.

Kuinka vakavia tai lieviä vaihdevuosioireita ovat ja kuinka kauan ne kestävät, vaihtelevat usein. Joillakin naisilla on hyvin vähän oireita. Toisille se voi olla hyvin ahdistavaa ja vaikuttaa heidän jokapäiväiseen elämäänsä. Saatat tuntea olosi ahdistuneeksi ja häiritä jokapäiväistä elämääsi.

Jotkut naiset kokevat sen olevan jatkuva muistutus syövänsä, ja toiset tuntevat pettymyksen syöpähoitonsa takia. Toiset sanovat, että he ovat tutustuneet oireeseen ja uskovat sen paranevan jonkin ajan kuluttua.

Kuinka vakavia tai lieviä vaihdevuosioireita ovat ja kuinka kauan ne kestävät, vaihtelevat usein

Vaihdevuosien oireiden hallinta

Elämäntapamuutokset, lääkkeet ja hoidot voivat auttaa lievittämään vaihdevuosien oireita ja helpottamaan niiden hallintaa.

Vaihdevuosien oireet ja rintasyöpä

Jotkut ihmiset käyttävät adjuvanttihoitoa vaihdevuosien oireiden hallitsemiseksi, mutta tästä hoidosta on vain vähän luotettavia tutkimuksia. Siksi on vaikea arvioida, ovatko nämä hoidot hyödyllisiä. Sinun tulee keskustella tukihoidoista lääkärisi kanssa ennen niiden ottamista.

Tukevat terapiat

Erilaiset hoidot toimivat eri tavalla eri ihmisillä, ja saatat joutua käyttämään yritystä ja erehdystä, kunnes löydät oikean. Jos päätät kokeilla jotain uutta, keskustele lääkärin, sairaanhoitajan tai paikallisen lääkärin kanssa. Voit myös käydä vaihdevuodeklinikalla, jos alueellasi on sellainen.

Milloin hiukset kasvavat takaisin?

Hiuksesi alkavat kasvaa takaisin solunsalpaajahoidon jälkeen tai mahdollisesti jopa aikaisemmin ennen hoidon päättymistä. Jotkut ihmiset voivat kokea pysyvää hiustenlähtöä.

Kun hiukset kasvavat takaisin, hiukset voivat olla ohuempia ja pehmeämpiä, mutta ajan myötä hiusten kunto ja rakenne voivat olla vahvempia. Kulmakarvat ja ripset voivat kasvaa takaisin eri tahtia – jokainen ihminen on erilainen.

Joskus takaisin kasvavat hiukset ovat erilaisia ​​kuin ennen hoitoa, esim.

• Hiusten väri voi vaihdella;
• Hiusten rakenne voi olla erilainen;
• Hiukset voivat olla kiharat;
• Hiukset voisivat olla suorimmat.

Nämä muutokset voivat olla väliaikaisia, mutta joillekin ihmisille ne voivat olla pysyviä. Joidenkin naisten on vaikea nähdä, kuinka heidän hiuksensa kasvavat uudelleen eri tavalla kuin ennen. Saatat huomata, että se on ulkonäön muutos, jota sinun on käsiteltävä, varsinkin lyhyellä aikavälillä et ehkä voi saada sitä hiustyyliä, jota sinulla oli ennen.

Kun hiuksesi kasvavat takaisin, saatat huomata, että päänahkasi on erittäin kuiva, herkkä ja siinä on hilsettä. 

Kun hiuksesi eivät ole tarpeeksi pitkiä shampoota varten, voit käyttää vesipohjaista voidetta (saatavilla apteekeista) hiusten ja päänahan puhdistamiseen ja kosteuttamiseen. Kun hiuksesi ovat tarpeeksi pitkät, voit aloittaa miedon shampoon ja hoitoaineen käytön.

Kun hiuksesi kasvavat takaisin, sinun tulee jatkaa hiusten huolellista hoitoa.

• On parasta välttää hiusten värjäystä tai kemiallisten tuotteiden käyttöä kuuden kuukauden tai vuoden ajan hoidon päättymisen jälkeen, koska hiukset ovat edelleen hyvin heikot.
• Jos todella haluat värjätä hiuksesi, keskustele kampaajasi kanssa saadaksesi neuvoja parhaan tuotteen hiuksillesi.
• Vältä hiusten suoristamista useiden kuukausien ajan sen jälkeen, kun hiukset kasvavat takaisin, koska uudet karvat ovat hyvin heikkoja ja voivat katketa ​​helposti.

Jokaisella on erilainen mukavuuden tunne, kun menee ulos kadulle, kun hiukset kasvavat takaisin. Voit valita muita peruukkeja, huiveja ja hattuja käytettäväksi, kunnes hiuksesi kasvavat takaisin tarpeeksi pitkiksi.