Ummetuskoliitti on sairaus, joka raportoi paksusuolen toiminnan häiriintyneen ja huonon toimivan, mikä johtaa erittäin epämiellyttävään ummetukseen, jos sitä ei hoideta kunnolla, se aiheuttaa erittäin vakavia komplikaatioita.
Ummetuskoliitti on sairaus, joka raportoi paksusuolen toiminnan häiriintyneen ja huonon toimivan, mikä johtaa erittäin epämiellyttävään ummetukseen, jos sitä ei hoideta kunnolla, se aiheuttaa erittäin vakavia komplikaatioita.
1. Tulehduksellisen suolistosairauden ummetuksen syyt
Kun paksusuolen on tulehtunut, järjestelmä imee enemmän vettä, mikä johtaa kuiviin, koviin ulosteisiin, jotka kerääntyvät peräsuoleen useiden päivien ajan ja joita on vaikea työntää ulos, mikä aiheuttaa ummetuksen oireita.
Ummetukseen on monia syitä, jotka voivat olla sisäisiä tai ulkoisia. Erityisesti kilpirauhasen vajaatoiminnan sairauksiin, antibioottien pitkäaikaiseen käyttöön, toistuvaan stressiin ...
Lisäksi liian monien kuitua sisältävien ruokien nauttiminen, mikä aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä, on myös johtava syyllinen, joka vaikeuttaa paksusuolen muuttamista nestemäiseksi sen sijaan kuivaksi, kiinteäksi.
On monia syitä, jotka johtavat tulehdukselliseen suolistosairauteen
2. Oireet ummetus paksusuolentulehdus
Jos sinulla on jokin seuraavista oireista, sinulla voi olla ummetettu paksusuolitulehdus:
- Suolen liikkeitä on hyvin tavallista vähemmän, erityisesti se kestää 3-5 päivää ja joka kerta ulosteiden määrä vähenee.
- Tuntuu jatkuvasti, että ulostaa, mutta se vaatii paljon vaivaa ja ulosteen työntäminen on erittäin vaikeaa. Sitten on yleensä polttava tunne.
- Vatsan turvotus, kipu vatsassa ja lantiossa.
Tavallista harvempi ulostus
3. Tehokas lääke
Lisää kuitupitoisia ruokia
Jos haluat ummetuksen häviävän, kuidun lisääminen päivittäiseen ruokavalioon on erittäin välttämätöntä.
Jotkut tyypilliset ruoat sisältävät paljon kuitua, kuten vihreät vihannekset, hedelmät, täysjyvät ...
Juo paljon vettä
Vesi on aina ollut tunnettu erittäin hyvänä lääkkeenä terveydelle, sillä se auttaa ehkäisemään ja hoitamaan monia sairauksia, kuten ummetusta ja paksusuolentulehdusta. Koska niillä on ulostetta pehmentävä vaikutus, mikä tekee ulostamisen vaikeammaksi.
2 - 2,5 litraa on se määrä vettä, jonka tarvitset kehollesi joka päivä.
Säädä elämäntottumuksiasi
Päivittäiset elämäntavat liittyvät läheisesti paksusuolentulehdukseen. Tieteellisesti aktiivisia elämäntapojen muutoksia pidetään tehokkaana menetelmänä taudin kääntämiseksi.
Sen sijaan, että menet vessassa satunnaisesti, harjoittele itsesi menemään wc:hen ajoissa, etenkin aikaisin aamulla. Se auttaa paksusuolea huuhtelemaan pois myrkkyjä ja helpottamaan suoliston liikkeitä.
Päivittäinen liikunnan ja urheilun ystävystyminen on erittäin terveellistä elämäntapaa, joka auttaa stimuloimaan suolistoa toimimaan sujuvammin ja auttaa erityisesti toipumaan nopeasti haavaisen paksusuolitulehduksen aiheuttamista vaurioista.
Sen sijaan, että syöt paljon yhdellä aterialla, jaa se useampaan ateriaan päivässä, tämä auttaa vähentämään ruoansulatusjärjestelmän ja paksusuolen työkuormitusta toipumaan nopeasti, mistä sairaus paranee merkittävästi.
Syö paljon vihreitä vihanneksia ja hedelmiä vähentääksesi oireita
Vaikka ummetus ei ole hengenvaarallinen, on välttämätöntä hoitaa viipymättä ummetusta , jotta se voi aiheuttaa vakavia vaurioita ruoansulatuselimille, mikä pahentaa sairautta ja vaikuttaa potilaan psykologiaan ja terveyteen.