Korkea verenpaine on vaarallinen sairaus, joka on yhä yleisempi Vietnamissa. Siksi on erittäin käytännöllistä omistaa verenpainemittari, jonka avulla voit tarkistaa sen nopeasti kotona. Voimme oppia käyttämään verenpainemittaria itse muutamalla yksinkertaisella askeleella.
Tällä hetkellä markkinoilla on kaksi yleistä verenpainemittarityyppiä, jotka perheet valitsevat usein: ranteen verenpainemittarit ja käsivarsien verenpainemittarit. Myös tapa käyttää verenpainemittaria näissä kahdessa tuotteessa on erilainen. Siksi sinun tulee lukea verenpainemittarin mukana toimitettu käyttöopas ennen sen käyttöä, jotta se toimii oikein.
Kodin verenpainemittarin käytön tunteminen on hyödyllistä paitsi sinulle, myös koko perheelle.
Kuinka käyttää ranteen verenpainemittaria?
Kiedo mansetti kunnolla ranteen ympärille
Kun käytät verenpainemittaria, muista, ettet kiedo mansettia hihan ympärille. Sen sijaan meidän tulisi valmistautua käärimään ensin hihat tai pukemaan lyhyt paita ja käärimään se vasta sitten. Pieni temppu on se, että koska vasen käsi on lähempänä sydäntä, on tarkempaa käyttää verenpainemittaria vasemmassa ranteessa.
Kun kääriminen on valmis, jos näet peukalosi koneen näytön suuntaisena, se tarkoittaa, että olet käärinyt oikein. Huomaa samalla, että mansetin reuna on noin 1-2 cm ranteesta. Kun olet tarkistanut mansetin huolellisesti, sinun on kiinnitettävä huomiota mittausasentoon.
Tarkka mittausasento
Suurimman tarkkuuden saavuttamiseksi mittaria ei pidä sijoittaa liian korkealle tai liian matalalle sydämeen verrattuna. Paras tapa käyttää verenpainemittaria on asettaa se sydämesi tasolle, jotta se toimii kunnolla. Erityisesti meidän on pidettävä mielessä verenpaineen mittaaminen samaan aikaan päivästä, jotta voit tietää, vaihteleeko verenpaineesi paljon vai ei.
Huomioitavaa ennen mittaamista
Ennen ranteen verenpaineen mittaamista meidän tulee rentoutua, istua mukavasti sopivassa lämpötilassa. Sinun tulee myös välttää syömistä, harjoittelua tai tupakointia ennen mittausta. Paras tapa käyttää verenpainemittaria on levätä noin 30-60 minuuttia ja sitten mitata saadaksesi tarkan tuloksen.
Ohjeet ranteen verenpainemittarin käyttöön kotona
Verenpainemittarin ohjekirjassa painamme ensin ON/OFF-painiketta koneen käynnistämiseksi. Näet sitten mansetin täyttyvän automaattisesti verenpaineesi mittaamiseksi. Jos mansetissa ei ole tarpeeksi painetta, mittari lisää automaattisesti mittapainetta. Kun vaadittu taso on saavutettu, mansetin paine laskee automaattisesti vähitellen.
Kun olet valmis, näemme verenpaineen ja sykkeen mittaustulokset LCD-näytöllä. Jos haluat tehdä toisen mittauksen, sinun on odotettava vähintään 5 minuuttia ennen kuin jatkat. Joten olet jonkin verran ymmärtänyt, kuinka ranteen verenpainemittaria käytetään, entä hauisverenpainemittari?
Ennen ranteen verenpaineen mittaamista meidän tulee istua mukavasti ja rentoutua.
Kuinka käyttää käsivarren verenpainemittaria?
Kiedo mansetti hauislihakseen kunnolla
On parasta käyttää lyhythihaista paitaa, joka paljastaa hauislihaksesi, tai sinun on käärittävä se ylös niin, että se on mansetin päällä. Mansetti kääritään vasemman käsivarren ympärille 2-3 cm kyynärpäästä ja aortan yli. Kääriessä tulee myös olla varovainen, ettet kääri liian tiukasti.
Säädä sitten kalvosinnappia niin, että se on käsivarren sisäpuolen keskellä. Mansetti sopii yleensä 22-35 cm:n käsivarren ympärysmittaan. Lopuksi kytket mansetin liittimen pään olkavarren verenpainemittarin rungon sivulla olevaan liitäntään käytettäväksi.
Tarkka mittausasento
Ennen mittaamista meidän tulee antaa kehon levätä noin 5 minuuttia. Jos haluat makuulle tai istua alas, se on hyvä, kunhan varmistat, että mansetti on aina oikeassa asennossa sydämen tasolla. Muista myös olla puhumatta tai liikkumatta mittauksen aikana.
Ohjeet hauisverenpainemittarin käyttöön kotona
Tapa käyttää hauisverenpainemittaria on jossain määrin samanlainen kuin ranteessa. Ensimmäisessä vaiheessa painamme myös ON/OFF-painiketta aloittaaksesi sen, kun mansetti on kääritty hauislihakseen. Itsetestauksen jälkeen näet kaikki parametrit nopeasti näytöllä ja mittari aloittaa mittauksen.
Myös koneen mansetti täyttyy automaattisesti mittausta varten. Jos paine ei riitä, mittari pumppaa automaattisesti lisää, jotta mittauspainetta riittää. Jos vaadittu taso on saavutettu, mansetin paine laskee automaattisesti asteittain. Lopuksi mittaustulos tulee näkyviin näytölle.
Huomaa, että voit pysäyttää mittauksen automaattisesti milloin tahansa vain ON/OFF-painikkeella. Sitten kone sammuu automaattisesti noin 1 minuutin kuluttua. Odota noin 5 minuuttia ennen kuin aloitat seuraavan mittauksen.
Oikea tapa käyttää käsivarren verenpainemittaria on asettaa mansetti sydämen tasolle.
Voidaan sanoa, että lääkinnällisillä laitteilla, kuten verenpainemittarilla, on vähitellen tärkeämpi rooli nykyajan elämässä. Joten laadukkaan koneen omistamisen lisäksi sinun kannattaa myös oppia käyttämään verenpainemittaria. Sen ansiosta saamme tarkan kuvauksen niin itsemme kuin koko perheen terveydentilasta.
Ovulaatiotestiliuskoissa on aina 2 viivaa, mikä saa monet naiset huolestumaan, koska he eivät tiedä, onko ovulaatio tapahtunut. Tämä artikkeli auttaa sinua saamaan oikean vastauksen.
Suurin osa koneista voi kohdata ongelmia ja vikoja, jos niitä käytetään pitkään. Joten kuinka korjata viallinen Microlife-lämpömittari?
Monet raskautta suunnittelevat naiset haluavat seurata ovulaatiotaan ovulaatiotestillä saadakseen korkeamman raskausprosentin. Katso nyt tämän päivän parhaat ovulaatiotestiliuskat.
Verensokerimittarit ilman veren ottamista luotiin auttamaan diabeetikoita helposti seuraamaan verensokeriarvoja. Useat ihmiset hakevat laitetta terveydenhuoltoon juuri käyttömukavuuden ja turvallisuuden vuoksi.
Nykyään teknologian soveltamisen ansiosta kodin lääkinnällisiin laitteisiin on syntynyt monia terveyden seurantatuotteita, joiden avulla voimme olla aktiivisempia seurannassa ja huolehtimisessa itsestämme ja perheistämme.
Mietitkö millaisen verenpainemittarin ostaa, jossa on monia hyödyllisiä ominaisuuksia. Seuraava artikkeli auttaa sinua vastaamaan kysymykseesi helposti.
Käytä toimenpiteitä COVID-19:n leviämisen ehkäisemiseksi ja rajoittamiseksi auttaaksesi suojelemaan itsesi ja perheesi terveyttä. Katso tehokkaammat toimenpiteet Covid-19:n ehkäisemiseksi.
Monet ihmiset kyseenalaistavat sormihieronnan tehokkuuden, mutta maailman lääketiede on tunnustanut tämän menetelmän. Tutkimusten mukaan sormihieronnalla hoidetuilla syöpäpotilailla on positiivisia parannuksia.
Tällä hetkellä monilla äideillä on tapana käyttää lapsilleen kuumetta alentavia laastareita, kun lapsella on kuumetta rokotuksen jälkeen, viruskuume tai monista muista syistä johtuen. Osaatko kuitenkin käyttää tätä tuotetta oikein ja tarpeeksi? Seuraavassa artikkelissa kerrotaan, kuinka käyttää ja säilyttää parhaita vauvakuumetta vähentäviä laastareita. Otetaan yhdessä selvää!
Lapset ovat erittäin aktiivisia eivätkä osaa suojata kehoaan, joten he loukkaantuvat helposti. Välttääkseen tarpeettomat seuraukset lapsilleen vanhempien tulee ymmärtää lasten ensiapumenetelmät tällaisissa tapauksissa.
2-tilan ionihierontalaitteen käyttö on yksi suosituimmista kasvojenhoitomenetelmistä nykyään. Kaikki eivät kuitenkaan osaa käyttää 2-moodin ioni-kasvohierontalaitetta oikein parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi ja kasvojen ihon vahingoittumisen välttämiseksi.
Yksi tavoista estää raskautta tai lisätä hedelmöittymismahdollisuuksiasi on seurata ovulaatiota ovulaatiotestillä. Mutta tiedätkö, milloin voit harrastaa seksiä ovulaatiotestillä?
Accu Chek -verensokerimittari on markkinoiden suosikki verensokerin mittaustuote. Katso täältä, kuinka Accu Chek -verensokerimittaria käytetään oikein.
Millainen veren happimittari on hyvä, kannattaako ostaa? Katso artikkeli Tarkista 4 luotettavinta veren happimittaria tänään tehdäksesi oikean valinnan.
Perinteisten raskaustestiliuskojen lisäksi elektroniset raskaustestiliuskat ovat tällä hetkellä monien naisten valitsema kätevä raskaustesti, jolla on monia etuja.
Citizen-verenpainemittari on yksi johtavista verenpainemittarista, johon monet ihmiset luottavat. Jos olet edelleen hämmentynyt monentyyppisten verenpainemittarituotteiden välillä, Citizen-verenpainemittari on turvallinen valinta, eikä se petä sinua.
Tällä hetkellä lääketieteelliset ensiapulaatikot on varustettu lähes kaikkialla kotitalouksista työ- ja työalueille. Mitä ensiapulaatikko siis sisältää? Liity aFamilyToday-blogiin ja osallistu erityisesti!
Lasten nenäimulaitteen käyttö auttaa puhdistamaan nenää ja ehkäisemään hengitystiesairauksia. Kerro äidille 7 erilaista nenäimuria vauvoille, hyvä laatu ja hinta.
Lomakausi lähestyy, oletko valmistanut jotain tälle matkalle? Matkustaminen tarkoittaa, että vaihdat uuteen ympäristöön, altistut monille uusille asioille, joihin et voi vaikuttaa. Vaatteiden valmistelemisen lisäksi älä unohda valmistaa minilääkärilaukkua, joka on täynnä tärkeitä työkaluja hätätilanteen hoitamiseen.
Verensokerimittarista on vähitellen tullut perheissä yleisesti käytetty lääketieteellinen laite. Siksi monet ihmiset ovat kiinnostuneita oppimaan, kuinka verensokerimittaria käytetään ja ylläpidetään mittaustulosten tarkkuuden varmistamiseksi ja laitteen käyttöiän pidentämiseksi.
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?
