Onko sydämentykytys unen aikana varhainen merkki jostain huolestuttavasta sydän- ja verisuonisairaudesta vai johtuuko se vain stressistä? Jos haluat ymmärtää tätä asiaa paremmin, älä missaa seuraavan artikkelin tietoja!
Sydämentykytys nukkuessa on sairaus, jota esiintyy missä tahansa iässä, erityisesti niillä, joilla on ollut verenpaine ja sydänsairaus. Onko sydämentykytys nukkuessa vaarallista ja mikä on hoitoratkaisu?
Yleisiä oireita
Sydämen sydämentykytys unen aikana on melko yleistä ja voi ilmaantua missä iässä tahansa. Taudin yleisiä oireita ovat:
- Epätavallisen hidas syke.
- Tuntuu, että sydän kaipaa lyöntejä.
- Tunne värähtely rinnassa koskettamalla.
Onko sydämentykytys vaarallista nukkuessaan?
On erittäin vaarallista, jos sydämentykytys nukkuessa johtuu sairauksista, kuten rytmihäiriöistä (kammiotakykardia, eteisvärinä), sydämen vajaatoiminta, sepelvaltimotauti, kilpirauhasen liikatoiminta... Silloin varhainen hoito on erittäin tärkeää.
Suojaa sydäntäsi sydämentykytykseltä nukkuessasi terveemmän kehon saavuttamiseksi
Syynä on se, että vakavia oireita, kuten epäsäännöllinen sydämen syke, lyöntien väliin jääminen, liian kova, liian nopea lyönti, hikoilu, huimaus, rintakipu, hengenahdistus... ilmaantuu jatkuvasti ja tekee potilaan erittäin sairaaksi. terveyden suhteen.
Samaan aikaan hengenvaarallisten komplikaatioiden, kuten verihyytymien, aivohalvauksen ja sydämen vajaatoiminnan, esiintyvyys on paljon suurempi. Lisäksi jatkuva unettomuus sekä muistin heikkeneminen ovat haitallisia vaikutuksia, kun sydämentykytys-ilmiö nukkuessa jatkuu jatkuvasti.
Jotkut sydämentykytysten syyt nukkuessa
Sydämen sydämentykytys unessa on monia syitä, joissa jotkut tapaukset ovat vain kehon normaaleja fysiologisia reaktioita, kun ulkoiset tekijät, kuten:
- Vagushermoa puristavan makuuasennon vuoksi, syömällä liikaa tai nauttimalla liikaa piristeitä päivällisellä, sydän lyö nopeammin yöllä.
- Lounaan jälkeinen teen ja kahvin käyttö, flunssalääkkeet, nestehukka, alhainen kalium, matala verensokeri, hormonaaliset muutokset, jotka johtavat nopeaan sykeen nukkuessa.
- Unihäiriöistä johtuen ahdistus, stressi, paljon ajattelu yöllä saa sydämen lyömään nopeammin aamulla nukkuessa.
Yleinen syy sydämentykytykseen nukkuessa on väärässä asennossa makaaminen
Jos sydämesi kuitenkin lyö nopeasti nukkuessasi noin 3-6 kuukautta, tämä on varoitusmerkki siitä, että "sydämelläsi" on ongelmia.
- Rytmihäiriö: Sydämen tahdistus- tai sähkönjohtamisprosessi häiriintyy. Tämä saa sydämen lyömään nopeammin, mahdollisesti jopa 200-300 lyöntiä minuutissa.
- Sydämen hermoston häiriöt: Kun hermosto on häiriintynyt, potilaalla voi esiintyä sydämentykytys-, levottomuus- ja sydämentykytysoireita.
- Sydäninfarkti: Monilla sydänkohtauksesta selvinneillä ihmisillä on nopea syke ja sydämentykytys.
- Sydämen vajaatoiminnan oireet : Kun sinulla on sydämen vajaatoiminta, sydämen kyky pumpata verta heikkenee, joten sydän pakotetaan lyömään nopeammin ja voi aiheuttaa sydämentykytystä ja sydämentykytystä.
- Korkea verenpaine: Korkea verenpaine saa sydänlihaksen supistumaan kovemmin verisuonten vastuksen voittamiseksi. Ajan myötä sydänlihas paksuuntuu, muuttaa sen rakennetta ja vaikuttaa sydämen sähköimpulssien johtamisjärjestelmään.
Kun hermosto on häiriintynyt, potilaalla voi esiintyä sydämentykytysoireita
Yllä mainittujen sydän- ja verisuonitautien lisäksi sinulla voi myös olla nopea syke nukkuessasi, jos olet perimenopausaalisella, kilpirauhasen liikatoiminnalla tai gastroesofageaalinen refluksitauti.
Kuinka käsitellä sydämentykytystä nukkuessaan
Lääkkeiden käyttö rytmihäiriöiden hoitoon on tehokas tapa vähentää sydämentykytystä nukkuessa.
Kuitenkin, jotta syke pysyisi vakaana, myös terveelliset elämäntavat ja muut hermostoa stabiloivat ratkaisut ovat erittäin tärkeitä.
Tehokas tapa hoitaa sydämentykytys on käyttää lääkkeitä lääkärin ohjauksessa
Nämä ratkaisut tekevät hoidosta mukavampaa ja vähentävät riippuvuutta länsimaisista huumeista.
- Sano ei piristeille, juo alkoholia, olutta, tupakoi, kahvia tai altistu savuisille ympäristöille.
- Nuku tarpeeksi, älä herää myöhään kello 23 jälkeen äläkä nuku päiväunet klo 14 jälkeen.
- Sinun tulee säännöllisesti rentoutua psykologisesti, rentouttaa mieltäsi, välttää stressiä ja ahdistusta.
- Noudata terveellistä ruokavaliota, syö oikeaan aikaan, lisää samalla tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, rajoita mausteisia, kuumia ja rasvaisia ruokia.
- Voit nauttia välipalan vihannesten, hedelmien kanssa ennen nukkumaanmenoa välttääksesi liiallisen hypoglykemian.
- Ruoat, jotka voivat nostaa sykettä, kuten suolakurkku ja hiilihapotetut juomat, tulisi minimoida.
- Juo tarpeeksi vettä 6-8 lasillista vettä päivässä.
- Varaa 30 minuuttia päivässä kohtuulliseen harjoitteluun, kuten meditaatioon, joogaan jne.
- Kysy lääkäriltäsi lääkkeistä, jotka voivat lisätä sykettä, kuten nenän tukkoisuutta vähentävistä lääkkeistä, pseudoefedriinistä, epinefriinistä tai fenyyliefriiniä sisältävistä lääkkeistä jne., ennen kuin otat niitä.
Yllä on tiedot sydämentykytyksistä nukkuessa, jotka olemme tuoneet sinulle. Toivottavasti yllä olevista tiedoista on hyötyä niille teistä, jotka kärsivät sairauden oireista.