Katso alla koliittiruokavaliossa käytettyjä ruokia tilan paranemiseksi.
Katso alla koliittiruokavaliossa käytettyjä ruokia tilan paranemiseksi.
Koliitti on ruoansulatuskanavan sairaus, joka ilmenee ruoansulatuskanavan limakalvon vaurioista johtuvina oireina, kuten ilmavaivat, vatsan turvotus, ummetus jne. Antibioottien ja tulehduskipulääkkeiden käyttö on yleisin tapa hoitaa paksusuolentulehdusta , mutta sen lisäksi pitää osata yhdistää se syömiseen sairauden tilan parantamiseksi. Seuraavat ovat erittäin hyviä ruokia ihmisille, jotka kärsivät tulehduksellisesta suolistosairaudesta.
Jogurtti
Jogurtti on erittäin tehokas edistämään hyödyllisten bakteerien määrää suolistossa. Suolistobakteerien epätasapaino on yksi paksusuolentulehduksen syistä. Jogurtti sisältää monia hyödyllisiä bakteeriprobioteja, jotka auttavat tasapainottamaan bakteeriympäristöä, joten sinun tulee syödä 1-2 purkkia jogurttia päivässä sairauden parantamiseksi.
Jogurtti sisältää hyödyllisiä Probioti-bakteereja, jotka ovat erittäin hyödyllisiä paksusuolelle
Aloe (aloe vera)
Tutkijat ovat osoittaneet, että aloe vera voi auttaa akuutin paksusuolitulehduksen hoidossa sen anti-inflammatoristen, laksatiivisten ja haavaa parantavien ominaisuuksien ansiosta.
Vinkkejä paksusuolentulehduksen hoitoon aloe veralla: ota 5 tuoretta aloe veran lehtiä kuorittuna, soseuta 500 ml hunajalla. Juo 2-3 kertaa päivässä, joka kerta 30 ml. Voit myös lisätä 1-2 tl kurkumajauhetta aloe vera -mehuun. Kurkuma sisältää yhdistettä nimeltä kurkumiini, joka toimii erittäin tehokkaana tulehdusta ehkäisevänä aineena.
Sulka aprikoosin lehdet
Itämaisen lääketieteen mukaan aprikoosinlehdet eivät ole vain yleinen vihannes, vaan niillä on myös erittäin hyödyllisiä lääkevaikutuksia. Tämän tyyppiset lehdet sisältävät kemiallisia komponentteja, kuten proteiinia, C-vitamiinia, luonnollisia eteerisiä öljyjä ... estää joidenkin paksusuolelle haitallisten bakteerien kasvun, lisäksi se toimii myös paksusuolen kouristuksia vastaan.
Aprikoosin lehdet ovat yleinen ainesosa paksusuolentulehduksen kansanlääkkeissä
Bataatti
Tämä on myös hyvä ruoka, joka paksusuolentulehdusta sairastavien tulisi sisällyttää päivittäiseen ruokavalioonsa taudin hoitamiseksi. Keitettyjen bataattien syöminen 4-5 kertaa viikossa auttaa parantamaan paksusuolentulehdusta sekä ruoansulatuskanavan sairauksia. Syynä on se, että bataatit sisältävät kuitua ja vitamiineja, kuten B6, C, mangaania, ... jotka ovat välttämättömiä suolistolle.
Hunaja
Yksi ruoka, jota ei voida sivuuttaa paksusuolentulehduksen hoidossa, on hunaja. Hunaja sisältää monia vitamiineja, kivennäisaineita ja orgaanisia happoja. Sillä on laksatiivinen ja haavoja parantava vaikutus, mikä auttaa parantamaan immuunijärjestelmää. Lisäksi se myös parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa, mikä auttaa potilaita välttämään ruoansulatushäiriöiden ja turvotuksen oireita. Voit juoda suoraan 1-2 ruokalusikallista hunajaa ennen ateriaa tai käyttää yhdessä muiden ruokien kanssa, kuten mustan seesamin, aloe veran, ... tehokkuuden lisäämiseksi.
Hunaja sisältää monia vitamiineja, joilla on laksatiivinen vaikutus ja jotka parantavat haavoja
Krysanteemi tee
Ominaisuudet, jotka lievittävät kipua nopeasti paksusuolen kouristusta estävän vaikutuksen ansiosta. Kamomillateestä on tullut monille tuttu ruoka-aine paksusuolentulehduksen hoidossa. Lisäksi kamomillatee voi myös hoitaa ilmavaivoja, ummetusta ja ruoansulatushäiriöitä. Siksi sinun tulee juoda kamomillateetä päivittäin parantaaksesi koliittia ja estääksesi sen.