Tuhansien vuosien ajan ihmiset ovat aina pitäneet Ganoderma lucidumin itiöitä ihmelääkkeenä, joka auttaa parantamaan terveyttä ja auttamaan sairauksien ja kauneuden hoidossa. Tämän artikkelin kautta opimme tämän arvokkaan lääkkeen käytöstä ja vaikutuksista!
Reishi- sieni-itiöitä käytetään nykyään laajalti maailmassa ja ne ovat myös houkutteleva aihe tutkimusohjelmissa sekä kauneuden ja lääketieteen aloilla.
Tänään opimme yhdessä reishi-sieni-itiöiden ihmevaikutuksista sekä siitä, kenen ei pitäisi käyttää tätä sientä!
1. Reishi-sieni-itiöt
Ganoderma lucidum itiöillä on tieteellinen nimi Ganoderma lucidum, joka kuuluu Reishi-perheeseen. Lisäksi perinteisessä lääketieteessä se tunnetaan myös nimellä Tien Thao, Longevity Mushroom, Van Nien Velvet, joka on erittäin korkealuokkainen lääkeyrtti.
Vuonna "Shen Nong Manuscript" arvioi myös Ganoderma enemmän kuin ginseng. Perinteisen lääketieteen tunnustamisen lisäksi nykyaikaisilla tiedemiehillä on myös tutkimuksia ja ne osoittavat Ganoderma lucidumin hyvät vaikutukset.
Reishi-sieni-itiöt
Ganoderma lucidum -itiöissä on noin 119 aktiivista ainesosaa ja hivenaineita, kuten orgaaninen germanium, ganoderihappo, vanadiini, rauta, magnesium jne., joilla on suuri vaikutus maksan suojaamiseen, myrkkyjen poistoon, aivotapahtumiin ja yskäneritykseen. ehkäistä syöpää jne.
Tähän mennessä on tutkittu 6 Ganodermatyyppiä, joihin on kiinnitetty eniten huomiota:
- Red Reishi (Red Chi, Red Chi tai Danzhi)
- Vihreä reishi (thanh chi, pitkä chi)
- Golden Reishi (Hoang Chi, Kimchi)
- Black Reishi (Black Chi, Huyen Chi)
- White Reishi (White Chi, Ngoc Chi)
- Purppura Lingzhi (Zi chi, Moc chi)
2. Ganoderma lucidum -itiöiden vaikutukset
Perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan Ganoderma lucidum -itiöillä on seuraavat päävaikutukset :
- Täydennys
- Lisää muistia
- Rauhoittava lääke
- Vahva tonic
Siksi yrtit hoitavat usein oireita, kuten huimausta, päänsärkyä, hengenahdistusta, puristavaa tunnetta rinnassa, hermostuneisuutta tai liiallista hikoilua. Lisäksi sienet auttavat syömään hyvin ja parantavat unettomuutta.
Reishi-sieni-itiöillä on monia myönteisiä vaikutuksia terveyteen
Nykyajan lääketieteen mukaan Ganoderma lucidum -itiöillä on seuraavat erinomaiset vaikutukset:
Vahvistaa immuunijärjestelmää
Yksi Ganoderma lucidum -itiöiden tärkeistä vaikutuksista on auttaa vahvistamaan elimistön immuunijärjestelmää. Näin se auttaa torjumaan infektioita ja syöpää.
Edistää sydämen terveyttä
Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että Ganoderma lucidum -itiöt vähentävät huonoa kolesterolia ja lisäävät hyvää kolesterolia veressä. Lisäksi tämän yrtin sisältämillä lääkeaineilla on kyky vaikuttaa positiivisesti aivoihin, verenkiertojärjestelmään ja sydämeen.
Erityisesti Ganoderma lucidum -itiöillä on kyky vähentää veren tarttumista. Siksi parantaa sydämen verisuonten tilaa, auttaa parantamaan terveyttä ja ehkäisemään tähän osaan liittyviä sairauksia.
Auttaa hallitsemaan verensokeria (hypoglykemia)
Ganoderma lucidum -itiöuutteella on diabetesta estävä vaikutus. Rotilla tehdyissä tutkimuksissa sienten sisältämät kemialliset komponentit lisäävät insuliinitasoja ja alentavat verensokeria. Siksi niillä on hypoglykeeminen vaikutus, joka estää diabeteksen kehittymisen ja aiheuttaa munuaiskomplikaatioita.
Reishi-sieni-itiöt alentavat verensokeria
Väsymystä ehkäisevä ja masennusta ehkäisevä vaikutus
Reishi-sieni-itiöt vahvistavat elimistön immuunijärjestelmää ja vähentävät stressin aiheuttamaa väsymystä. Sienten stressiä vähentävien ja masennusta lievittävien vaikutusten testaamiseksi tutkijat suorittivat kliinisen kokeen 132 koehenkilöllä, joilla oli neurasthenia ja joiden oireita olivat huimaus ja päänsärky.
Tulokset osoittivat, että näiden ihmisten väsymysoireet osoittivat merkkejä selvästä paranemisesta 8 viikon yrtin käytön jälkeen.
Lisäksi elämänlaatu parani myös Ganoderma-jauheen käytön jälkeen noin 4 viikon ajan. Vielä tärkeämpää on, että masennuksen ja ahdistuksen merkit vähenivät vähitellen yrtin ottamisen jälkeen.
Estä syöpää
Lääkkeessä olevalla Reishi-sieni-itiöuutteella on syöpää estäviä vaikutuksia
Koeputkitutkimukset osoittavat, että Ganoderma lucidumin itiöillä on kyky tappaa ja estää syöpäsolujen kasvua ja etäpesäkkeiden muodostumista. Itse asiassa on olemassa useita kliinisiä tutkimuksia potilailla, joilla on rintasyöpä, ja tulokset osoittavat, että noin 59% potilaista selviää otettuaan reishi-sieni-itiöitä lääkärin määräämällä tavalla.
Lisäksi muut tutkimukset ovat myös osoittaneet, että lääkeyrteillä on hyödyllisiä vaikutuksia eturauhassyöpäpotilaille. Heillä on kyky auttaa estämään taudin kehittyminen huonolla tavalla.
Toisaalta Ganoderma lucidum -itiöitä tutkitaan ja sovelletaan myös paksusuolensyövän hoidossa. Tämä lääke vähentää kasvainten määrää ja kokoa paksusuolessa. Siten se auttaa estämään taudin leviämisen muihin elimiin.
Sienillä on myös antioksidanttisia vaikutuksia, jotka estävät syöpää.
3. Ganoderma-itiöiden käyttö
Ganoderman itiöitä käytetään usein tuoreina tai kuivattuina useilla eri käyttötavoilla . Erityisesti kuten:
Keittää teetä
Sieniä voidaan käyttää jauheena, viipaloituna tai murskattuna teen valmistamiseen. Yksinkertainen tapa valmistaa Lingzhi-teetä on seuraava:
- Lingzhi- ja lakritsi-itiötee: Käytä 120 grammaa sieniä ja 1000 grammaa lakritsia kuivaamiseen ja murenemiseen. Käytä 20-30 grammaa päivässä kiehuvan veden kanssa noin 20 minuuttia ja juo. Voidaan käyttää teen sijasta masennuksen hoitoon, kehoon tai kroonisen hepatiitin oireiden parantamiseen. Se auttaa myös parantamaan munuaisten toimintaa.
Ganoderma lucidum -teellä on alhaista verenpainetta hoitava vaikutus
- Lingzhi- ja ginsengtee: Käytä juomiseen 5 grammaa ginsengiä ja 10 grammaa sieniä hienonnettavaksi ja liotettavaksi kiehuvassa vedessä. Tällä teellä on hermoston ja kehon masennuksen tilaa parantava vaikutus. Samalla se auttaa tukemaan matalan verenpaineen ja aivoverenkierron vajaatoiminnan hoitoa. Niitä ei kuitenkaan saa käyttää ihmisille, joilla on korkea verenpaine.
Marinoitu viini
- Käytä 200 grammaa kuivattuja pitkäikäisiä sieniä viipaleina tai kokonaisina jätettyinä
- Laita sienet lasipurkkiin ja peitä viinillä (noin 2 litraa 39-asteista valkoviiniä)
- Peitä tiiviisti ja liota 30 päivää. Ravista pulloa liotuksen aikana ajoittain, jotta sienistä vapautuu hyödyllisiä lääkeaineita
Reishi-sieni-itiöalkoholi tulee ottaa aterioiden jälkeen tehostamaan vaikutusta ja vähentämään riskiä, että alkoholi aiheuttaa vatsaärsytystä. Joka päivä tulisi juoda vain 1-2 pientä lasillista, mikä vastaa 5-10 ml.
Ruoanlaitto
Ganoderma lucidum voidaan lisätä päivittäiseen ruokalistaan elintarvikejalostuksen kautta. Jotkut ravitsevat sieniruoat lisäävät vastustuskykyä ja nopeuttavat vanhusten ja sairaiden toipumista, kuten sienikeitto, keitto tai pehmeät muhennokset,...
Ganoderman kanssa haudutettua kanaa - Terveellistä ruokaa
Toivottavasti antamiemme tietojen tarkastelun jälkeen se auttaa sinua ymmärtämään paremmin Ganoderma lucidum -itiöiden vaikutuksia ja ihmeellisiä käyttötarkoituksia.