Tulehduksellinen suolistosairaus, mitä välttää? Miten epätieteellinen ruokavalio vaikuttaa paksusuolentulehdukseen? Selvitetään tässä artikkelissa.
Tulehduksellinen suolistosairaus, mitä välttää? Miten epätieteellinen ruokavalio vaikuttaa paksusuolentulehdukseen? Selvitetään tässä artikkelissa.
Ruokavalio paksusuolentulehduksen hoidossa on äärimmäisen tärkeää, koska paksusuoli on osa ruoansulatuskanavaa, johon tarjoamamme ruoan laatu vaikuttaa suoraan. Haitallisten ruokien nauttiminen pahentaa paksusuolentulehdusta ja voi olla hengenvaarallista. Joten, mitä välttää paksusuolentulehduksen kanssa ?
Ruokavaliolla on tärkeä rooli tulehduksellisen suolistosairauden hoidossa
Koliitti tarkoittaa, että paksusuolen limakalvo on vaurioitunut muodostaen haavaumia ja on herkempi ruoan ja elämäntavan vaikutuksille kuin koskaan.
Siksi, jos raittiutta noudatetaan asianmukaisesti, haavat paranevat nopeammin, estävät uusiutumisen ja aiheuttavat vaarallisia komplikaatioita. Muista, että paitsi ruokailutottumukset myös elin- ja ulostamistottumukset vaikuttavat paksusuoleen ja paksusuolentulehdukseen.
Ruokailutottumukset vaikuttavat merkittävästi paksusuolentulehduksen hoidon tehokkuuteen
Vietnamissa on todettu monia paksusuolen polyyppien muodostumista ja paksusuolen syöpää aiheuttamia paksusuolentulehdusta ilman oikea-aikaista hoitoa ja kohtuullista ruokavaliota.
Koliitti syömisen välttämiseksi?
Vältä stimulantteja
Koliittia sairastavien tulee ehdottomasti pidättäytyä vatsaa stimuloivista elintarvikkeista, kuten teestä, alkoholista, kahvista, virvoitusjuomista ja hiilihapollisista juomista. Nämä juomat saavat sinut kokemaan kaasua, ruoansulatushäiriöitä ja turvotusta. Lisäksi piristeet vaikuttavat suolistoon aiheuttaen yhä enemmän haavaumia.
Ruoat ja mausteet, kuten etikka, valkosipuli, chili, inkivääri, pippuri, suolasipuli, suolakurkku, hapan liha, hapan keitto, pahentavat myös paksusuolitulehdusta sairastavia ihmisiä, joten on pysyttävä erossa heistä.
Vältä makeita ja rasvaisia ruokia
Koliittia sairastavien ihmisten tulisi myös rajoittaa liian makeita elintarvikkeita, kuten sokeria, makeisia, hunajaa, kuivattuja pähkinöitä ja tuoretta maitoa. Ne aiheuttavat turvotusta, ruoansulatushäiriöitä.
Koliittipotilaiden tulee välttää rasvaisten ruokien syömistä
Lisäksi aterioiden aikana tulee välttää myös pikaruokia, kuten leikkeleitä, pasteettia, makkaroita, makkaroita ja runsaasti rasvaa sisältäviä ruokia, kuten paistettua, paistettua, paistettua ja kastikkeita. Näitä ruokia on erittäin vaikea sulattaa, ne vaikuttavat haavaumiin, aiheuttavat turvotusta ja ripulia.
Vältä raakoja, kylmiä kalaruokia
Ruoansulatuskanavan sairauksia sairastavien yleensä ja kaikkien tulee syödä kypsennettynä, juoda kiehuvaa, välttää kalamaisia, kylmiä, eltaantuneita tai raakoja ruokia. Kaikissa näissä elintarvikkeissa on viihtyviä haitallisia bakteereja, jotka tappavat hyödyllisiä bakteereja, aiheuttavat epätasapainoa suolistofloorassa, aiheuttavat vatsakipua, turvotusta, ripulia ja pahentavat paksusuolentulehdusta.
Vältä liukenemattomia kuituja ja kovia ruokia
Kun sinulla on paksusuolentulehdus, paksusuolessasi on paljon haavaumia. Siksi kovat ruoat, jotka sisältävät paljon liukenematonta kuitua, aiheuttavat potilaalle turvotusta, vatsan turvotusta ja samalla hankausta ja vaurioita paksusuolen limakalvolle.
Ananas on ruoka, jossa on runsaasti liukenematonta kuitua
Joitakin runsaasti liukenematonta kuitua sisältäviä ruokia, joita paksusuolentulehdusta sairastavien tulisi välttää, ovat maissi, ananas, sipuli, kuivatut hedelmät, kovat siemenet tai täysjyvät.
Toivottavasti yllä oleva artikkeli on auttanut sinua ymmärtämään, mitä tulisi välttää paksusuolentulehduksessa, jotta se paranee nopeasti ja vältät vaaralliset komplikaatiot. Noudata tätä ruokavaliota tiukasti.