Sitä on käytetty vuosisatojen ajan perinteisessä lääketieteessä, ja se on viime aikoina saavuttanut suosiota kilpirauhasongelmien vaihtoehtoisena hoitona. Otetaanko ashwagandhaa kilpirauhasen terveyden tukemiseksi.
Ashwagandha on voimakas yrtti, joka tunnetaan myös nimellä intialainen ginseng tai talvikirsikka. Ashwagandhaa pidetään adaptogeenina, mikä tarkoittaa, että se voi auttaa kehoasi hallitsemaan stressiä. Sitä käytetään myös torjumaan ikääntymistä, vahvistamaan ja rakentamaan lihaksia, auttamaan hermosairauksia ja lievittämään nivelreumaa.
Pitäisikö ashwagandha ottaa kilpirauhasen terveyden tukemiseksi?
Kilpirauhasen toimintahäiriöiden tyypit
Kilpirauhanen on perhosen muotoinen elin, joka sijaitsee kaulassasi. Sillä on tärkeä rooli aineenvaihdunnassa, luuston terveydessä, kasvussa ja kehityksessä.
Kolme tärkeintä hormonia, jotka ovat tärkeitä kilpirauhasen terveydelle, ovat:
TSH:ta säätelee aivolisäke, pieni, maapähkinän kokoinen rauhanen, joka sijaitsee lähellä aivojen pohjaa. Kun T3- ja T4-tasot ovat liian alhaiset, TSH:ta vapautuu tuottamaan enemmän näitä hormoneja. Niiden välinen epätasapaino voi viitata kilpirauhasen ongelmiin.
Voiko Ashwagandha parantaa kilpirauhasen terveyttä?
Auttaako Ashwagandha kilpirauhasen vajaatoimintaan?
Ashwagandha-ravintolisistä ja kilpirauhasen terveydestä ei vieläkään ole tarpeeksi tutkimusta. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat kuitenkin lupaavia tuloksia kilpirauhasen vajaatoiminnasta.
Kahdeksan viikkoa kestäneessä tutkimuksessa, johon osallistui 50 kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavaa henkilöä, havaittiin, että 600 mg tuhkanjuuriuutteen ottaminen päivässä paransi merkittävästi kilpirauhasen tasoa lumelääkkeeseen verrattuna.
Ashwagandha-ryhmässä trijodityroniinin (T3) ja tyroksiinin (T4) tasot kasvoivat merkittävästi 41,5 % ja 19,6 %. Lisäksi kilpirauhasta stimuloivan hormonin (TSH) tasot laskivat 17,5 %. Ashwagandhan kortisolia alentavat vaikutukset voivat olla syyllisiä.
Krooninen stressi lisää kortisolitasoja, mikä johtaa alhaisempiin T3- ja T4-tasoihin. Ashwagandha näyttää stimuloivan hormonitoimintaasi ja lisää kilpirauhashormonitasoja vähentämällä kortisolia.
Tarvitaan kuitenkin lisää tutkimusta, jotta voidaan ymmärtää paremmin ashwagandhan pitkän aikavälin vaikutuksia kilpirauhasen vajaatoimintaan.
Auttaako Ashwagandha kilpirauhasen liikatoimintaan?
Ihmisillä tehdyissä tutkimuksissa ei ole tutkittu Ashwagandha-lisäravinteita ja kilpirauhasen liikatoimintaa. Tämä tarkoittaa, että Ashwagandha voi pahentaa kilpirauhasen liikatoiminnan oireita nostamalla T3- ja T4-tasoja, mikä saattaa johtaa vakavaan kilpirauhasen liikatoiminnan muotoon, joka tunnetaan nimellä tyreotoksikoosi.
Ashwagandha voi pahentaa kilpirauhasen liikatoiminnan oireita.
Tyreotoksikoosia esiintyy, kun elimistössäsi on erittäin korkea kilpirauhashormonitaso, mutta alhainen TSH-taso.
Hoitamattomana tämä tila voi johtaa sydämen vajaatoimintaan, laihtumiseen, äärimmäiseen janoon ja iho-ongelmiin. Siksi on tärkeää keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen ashwagandhan ottamista, varsinkin jos sinulla on kilpirauhasen liikatoiminta.
Mitä varotoimia tulee noudattaa käytettäessä Ashwagandhaa?
Useimmille terveille ihmisille Ashwagandhaa pidetään turvallisena. Kilpirauhasen liikatoimintaa sairastavien, raskaana olevien tai imettävien ihmisten tulee kuitenkin välttää sen käyttöä.
Lisäksi tämä yrtti voi olla vuorovaikutuksessa rauhoittavien aineiden sekä lääkkeiden kanssa, kuten: Diabetes, korkea verenpaine, neurologiset sairaudet, kilpirauhasen vajaatoiminta, immunosuppressio.
Keskustele lääkärisi kanssa ennen ashwagandhan käyttöä.
Lisäksi ashwagandha voi stimuloida immuunijärjestelmääsi ja mahdollisesti pahentaa autoimmuunisairauksia, kuten nivelreumaa , multippeliskleroosia ja lupusta. Siksi on parasta neuvotella lääkärin kanssa ennen Ashwagandhan käyttöä.
Parantaako Ashwagandha kilpirauhasen terveyttä ? Tutkimus on epätäydellinen vahvistaakseen, että Ashwagandha on tehokas kilpirauhasen vajaatoiminnan hoidossa. Jotkut tutkimukset osoittavat kuitenkin lupaavia tuloksia.
Lasten kilpirauhasen vajaatoiminta ei ole vaikeasti hoidettava sairaus. Jos lapsia ei kuitenkaan diagnosoida ja hoitaa nopeasti, he voivat kokea vakavia komplikaatioita.
Kilpirauhasen liikatoiminta raskauden aikana voi vaikuttaa sekä äidille että sikiölle. Itse asiassa kaikki eivät kuitenkaan ymmärrä tätä oireyhtymää voidakseen hoitaa sitä ajoissa vaarallisten komplikaatioiden välttämiseksi.
aFamilyToday Health- Kilpirauhassairaudet ovat suuri pakkomielle monille raskaana oleville naisille, jotka tarvitsevat oikea-aikaista hoitoa, jotta niistä ei jää vakavia seurauksia.
Nykyään on melko yleistä, että naiset kokevat kilpirauhasen ongelmia. Pitäisikö kilpirauhasen liikatoimintaa sairastavien äitien imettää? Tämä on varmasti kysymys, joka huolestuttaa monia äitejä. Itse asiassa kilpirauhasen liikatoimintaa sairastavat äidit voivat silti imettää, kunhan kerrot lääkärillesi tilastasi, jotta asianmukainen hoito voidaan antaa.
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?
