Onko astma tarttuvaa? 5 tapaa ehkäistä astmaa

Astma on yleinen sairaus kylmänä vuodenaikana kaiken ikäisille ja aiheuttaa monia hengenvaarallisia komplikaatioita, erityisesti pienillä lapsilla ja vanhuksilla. Onko astma siis tarttuvaa ja miten sitä voidaan ehkäistä?

Jos haluat tietää, onko astma tarttuvaa, sinun on selvitettävä, mikä astma on, sen syyt, oireet ja sitten kuinka ehkäistä sitä tehokkaasti. Katso vastaukset yllä oleviin kysymyksiin seuraavasta artikkelista. 

Ota selvää astmasta

Mikä on astma?

Jotta tiedät, onko astma tarttuvaa, sinun on selvitettävä, mikä astma on ja mikä sen aiheuttaa.

Astma , joka tunnetaan myös nimellä keuhkoastma, on hengitysteiden sairaus, jolle on ominaista krooninen hengitysteiden tulehdus. Potilaan keuhkoputket ovat luonnostaan ​​erittäin herkkiä, ja ärsyttäville tekijöille altistuessaan ne reagoivat erittäin voimakkaasti, mikä johtaa sarjaan oireita, kuten hengenahdistusta, puristavaa tunnetta rinnassa, hengityksen vinkumista, yskää. Bronkiaalinen astma ilmenee eri vaikeusasteina riippuen kunkin potilaan sijainnista ja riippuen keuhkoputkien stimulaatioasteesta.

Yleensä astmaa ei voida parantaa, mutta taudin oireita on mahdollista hallita, ja se riippuu potilaan sitoutumisesta hoitoon.

Astmakohtausten riskitekijät

Saadaksesi selville, onko astma tarttuvaa, sinun tulee oppia sen syistä. Astmakohtaukset voivat laukaista useat erilaiset riskitekijät:

• Allergeenit: Aineet, joita löytyy ilmasta (tupakansavu, pölypunkit, siitepöly ja eläinten hilse) tai elintarvikkeista (kana, maapähkinät, maitotuotteet ja jotkut merenelävät). Lisäksi jotkut lääkkeet voivat myös aiheuttaa allergioita, jotka johtavat astmaan.
• Nenä-kurkkutulehdukset: Sinulla voi olla astma, kun sinulla on nuha, poskiontelotulehdus, nielutulehdus, tonsilliitti.
• Psykologiset tekijät: Liiallinen stressi, psyykkinen trauma, seksuaaliset häiriöt.
• Kemialliset – fysikaaliset tekijät: Metallipöly, maalin haju, bensiinin savu.

Astman ilmenemismuodot

Yskä

Yleisin keuhkoastman ilmentymä, erityisesti lapsilla, on yskä. Keuhkoastmasta kärsiessään potilaalla on usein kuiva yskä, yskimisen jälkeen on valkoista, tahmeaa ysköstä.

Kireys rinnassa

Yskivillä potilailla on usein keuhkoastma, ja joskus heidän on käytettävä kaikkea voimiaan työntämään ilma ulos, jolloin rintakehä muotoutuu ja vaurioituu, mikä johtaa rintakehän puristamiseen tai painon tunnetta koskeviin oireisiin .

Hengenahdistus

Kun astmakohtaus keuhkoissa on kaksi vastakkaista ilmiötä: alveolit ​​laajenevat ja pienet keuhkoputket supistuvat, mikä vaikeuttaa potilaan sisään- ja uloshengittämistä.

Puristava tunne rinnassa ja hengenahdistus ovat yleisiä astman oireita

Hengityksen vinkuminen

Lasten keuhkoastma aiheuttaa hengitysvaikeuksia, hengityksen vinkumista vaurioituneiden keuhkoputkien vuoksi, epämuodostunutta rintakehää.

Astman komplikaatiot

Jos tautia ei hoideta nopeasti, siitä tulee vakavia, hengenvaarallisia komplikaatioita seuraavasti:

• Kroonisesta ja vaikeasta astmasta kärsivillä potilailla on usein emfyseema, krooninen kongestiivinen sydämen vajaatoiminta.
• Rintakehän epämuodostuma tai krooninen hengitysvajaus .
• Lapsilla voi olla keuhkot romahtamassa, mikä on 30 prosenttia.
• 5 %:lla astmapotilaista voi olla ilmarinta, joten molemminpuolinen ilmarinta on helppo diagnosoida väärin, mikä lisää potilaiden kuolemanriskiä.
• Kortikosteroidien pitkäaikainen käyttö voi johtaa pseudo-Cushingin oireyhtymään.

Onko astma tarttuvaa?

Astma ei ole täysin tarttuva, koska se on krooninen keuhkoputkien sairaus, jota eivät aiheuta virukset tai bakteerit. Sairaudelle on tunnusomaista keuhkoputkien ahtaumareaktio, joka aiheuttaa hengitysteiden palautuvaa ahtautumista allergeenien, kylmän ilman, tunne-ärsykkeiden ja urheilutoiminnan aiheuttaman ärsytyksen vuoksi. 

Niistä allerginen keuhkoastma on yleisin. On monia allergisen astman laukaisevia tekijöitä, kuten pöly, siitepöly, lemmikkieläinten hilse, home tai jotkin helposti allergiaa aiheuttavat elintarvikkeet, kuten katkarapu, rapu, muna, kala...

Vaikka vastaus kysymykseen siitä, onko astma tarttuva, on täysin ei-tarttuva, sairaudella on geneettinen komponentti. Jos vanhemmalla on astma tai molemmilla vanhemmilla on astma, lapsella on allergia ja riski sairastua tähän sairauteen on 33 % suurempi kuin muilla ihmisillä.

Genetiikan lisäksi on monia tekijöitä, jotka voivat lisätä astman todennäköisyyttä, mukaan lukien: Aiemmat allergiat, liikalihavuus , tupakointi, passiivinen tupakointi, toistuva altistuminen kemikaaleille.

Kuinka hoitaa ja ehkäistä astmaa

Astman hoidon ja ehkäisyn aikana kontaktia allergeenien kanssa tulee välttää. Potilaiden on kuitenkin havaittava ja hoidettava astma varhaisessa vaiheessa, jotta tauti voidaan hallita eikä pahentaa sitä. 

Voit minimoida taudin aiheuttamat oireet noudattamalla näitä ohjeita:

Käytä lääkkeitä lääkärisi ohjeiden mukaan

Jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa astman, jos henkilö ei ota niitä kunnolla

Jotkut lääkkeet, kuten aspiriini, ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni, naprokseeni, ... jopa silmätipat voivat aiheuttaa astman, jos potilas ei ota lääkettä kunnolla eikä noudata lääkärin ohjeita. Siksi potilaat eivät ehdottomasti osta lääkkeitä, käytä väärään aikaan tai käytä väärää annosta.

Vältä altistumista allergeeneille

Vältä usein astmaa aiheuttavia laukaisimia, kuten savua, hometta, talopunkkeja, kasveja ja siitepölyä, kemikaaleja, lemmikkejä ja tiettyjä allergioita aiheuttavia ruokia. 

Terveellinen ruokavalio 

Terveyden vuoksi sinun tulee rakentaa päivittäinen ruokalista varmistaaksesi riittävän ravintoaineiden, kuten proteiinin, kuidun, rasvan... Lisäksi voit lisätä runsaasti hedelmiä C-vitamiinia, kuten appelsiineja, greippejä, sitruunoita... lisätäksesi kehon vastustuskyky. 

Säännöllinen liikunta on myös tehokas ennaltaehkäisy. 

Pidä lämpimänä, kun on kylmä

Yksi helpoista hengitystiesairauksien ja akuuttien astmakohtausten laukaisijoista on kylmä ilma, joten kehosi on pidettävä lämpimänä. 

Suorita astman seulonta

Astman tarkan diagnoosin saamiseksi sinun tulee käydä astmaseulonnassa hengityselinten kunnon tarkistamiseksi.

Astma ei ole tarttuvaa, joten se ei ole tarttuvaa, mutta se vaikuttaa terveyteen ja elämänlaatuun. Siksi potilaiden tulee kiinnittää huomiota terveelliseen ruokavalioon, välttää allergeeneja ja käydä säännöllisesti terveystarkastuksissa.