Onko ahdistuneisuushäiriö masennusta, kun näiden kahden oireen merkit ovat usein samanlaisia ja vaikea erottaa toisistaan. Otetaanpa selvää alla olevan artikkelin sisällön kautta!
Yhteiskunnan kehittyessä ahdistuneisuushäiriöistä ja masennuksesta kärsivien osuus kasvaa päivä päivältä. Masennus ja ahdistuneisuushäiriöt ovat sekä yleisiä mielenterveyden että psyykkisiä sairauksia, jotka usein tuovat kärsivälle henkistä kipua. Onko siis ahdistuneisuushäiriö masennusta?
Onko ahdistuneisuushäiriö masennusta?
Ensinnäkin tiedämme, että masennus ja ahdistuneisuushäiriöt kuuluvat molemmat mielenterveysongelmiin, mutta erityisesti niillä on monia eroja. Nämä erot näkyvät potilaiden oireissa, hoidossa ja ennusteessa. Käydään nyt läpi erityinen sisältö masennuksen ja ahdistuneisuushäiriön erosta tietääksesi, onko ahdistuneisuushäiriö masennusta?
Onko ahdistuneisuushäiriö masennusta?
Ensinnäkin masennus on yleinen henkisen toiminnan heikkeneminen ja estävä psykoosi, joka johtuu riittämättömästä biologisesta amiineista aivoissa. Yleisiä kliinisiä ilmenemismuotoja ovat henkisen toiminnan masennus, heikko toimintakyky, hitaus, apatia, yleinen fyysisen voiman, energian ja älyn heikkeneminen, ahdistuneisuus. Oireyhtymä on mielisairaus, jossa aivojen toiminta lisää valppautta. Yleisiä kliinisiä piirteitä ovat paniikki, hermostuneisuus ja epävakaa autonomisen hermoston toiminta, joka johtaa potilaiden ahdistuneisuuteen.
Toiseksi, potilailla, joilla on tyypillinen masennus, on "laiskuuden, letargian, muutoksen, ahdistuneisuuden, hermostuneisuuden" ominaisuuksia sekä vaikeaa unettomuutta ja fyysistä epämukavuutta; Tyypillisellä ahdistuneisuushäiriöpotilaalla on kolme merkkiä "levottomuudesta, ärtyneisyydestä ja ahdistuneisuudesta". Selittämätön ahdistuneisuus, yleinen epämukavuus ja henkinen epämukavuus voidaan tunnistaa.
Kolmanneksi masennusta esiintyy koko väestössä, korkein ikäryhmä ovat 25–35-vuotiaat nuoret, lapset ja nuoret sekä vanhukset. Sairauden esiintyvyys on suurempi naisilla kuin miehillä. Ahdistuneisuushäiriöitä havaitaan pääasiassa keski-ikäisillä ja iäkkäillä potilailla.
Neljänneksi hoidon periaate: masennukseen masennuslääkkeet ovat pääasiallisia lääkkeitä, anksiolyytit ja unilääkkeet täydentävät. Sitä vastoin ahdistuneisuuslääkkeet ovat ahdistuneisuuden hoidon tukipilari, ja masennuslääkkeillä on tukeva rooli.
Viidenneksi, masennuksella on yleensä hyvä ennuste, ellei sairaus ole parantumaton. Ensikertalaisen masennuksen hoito voi ratkaista itsestään. Masennuslääkehoidon tehokkuus oli 70 % ja henkistä vammaa ei ollut. Ahdistuneisuushäiriöiden kohdalla oireet voidaan eliminoida, mutta osa potilaista ei voi täysin toipua, koska sairaus kehittyy hitaasti ja vaatii pitkäaikaista pieniannoksista ylläpitolääkitystä, erityisesti potilailla, joilla on keskivaikea tai vaikea ahdistuneisuushäiriö, nuorille ja aikuisille, joilla on ahdistuneisuushäiriö.
Ahdistuneisuushäiriöt vaativat pitkäaikaista lääkitystä.
Mitä tehdä voittaaksesi ahdistuneisuushäiriöt ja masennuksen pian
Rentoutumismenetelmä
Ahdistuneisuushäiriöt ja masennus voivat aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten sydämentykytys, lihasjännitys ja kehon vapina. Fyysinen rentoutuminen voi lievittää näitä epämukavuutta ja vähentää ahdistusta. Fyysinen rentoutuminen voi auttaa voittamaan ahdistuksen hengittämällä syvään ja lievittää stressiä.
Sopeutumismenetelmät
Ahdistuksen aiheen, ahdistuksen syyn, rohkea kohtaaminen on paras tapa voittaa ahdistus. Ahdistunut ihminen voi jakaa pelottavan tilanteen useisiin pieniin tavoitteisiin ja ottaa sen askel kerrallaan, jotta hän voi vähitellen sopeutua tilanteeseen eikä enää murehtia sitä tulevaisuudessa.
Kiinnitä huomiota lepoon, nukkumiseen
Enemmän lepoa voi rentouttaa mieltäsi ja kehoasi, mikä auttaa vähentämään ahdistusta. Varmista, että nukut aina tarpeeksi säännöllisesti. Lämmin kylpy ennen nukkumaanmenoa voi parantaa unen laatua.
Kuuman kylvyn ottaminen ennen nukkumaanmenoa auttaa sinua nukkumaan paremmin ja syvemmin.
Tapa puhua
Rentoutuminen on hyvä tapa käsitellä ahdistusta, ja voimme paljastaa sisäiset ajatuksemme keskustelun kautta. Anna henkilön, jolle uskot, olla asianajajasi, joka auttaa sinua selviytymään vaikeista ajoista ja pysymään erossa ahdistuksesta.
Ole optimistinen
Luottamus itseemme antaa meille mahdollisuuden voittaa kaikki vaikeudet, mikä ratkaisee ahdistuksen.
Harjoittele säännöllisesti
Liikunta on toinen tieteellisesti todistettu tapa hallita mielenterveysongelmia, kuten masennusta, paniikkikohtauksia ja ahdistusta. Asiantuntijat suosittelevat vähintään 30 minuuttia aerobista liikuntaa viikossa parantaaksesi mielialaa ja polttaaksesi hormoneja, kuten kortisolia elimistöstä.
Toivottavasti yllä olevat tiedot ovat auttaneet sinua ymmärtämään ongelman " Onko ahdistuneisuushäiriö masennus ?". Jos sinulla on taudin oireita, käänny lääkärin puoleen ajoissa tutkimuksia ja hoitoa varten!
aFamilyToday Health jakaa 4 tapaa lievittää stressiä raskauden aikana ja auttaa sinua varmistamaan hyvän fyysisen ja henkisen terveyden toivottaessasi vauvasi tervetulleeksi.
Artikkeli antaa yleiskatsauksen murrosiän psykologiaan, mikä auttaa vanhempia tukemaan lapsiaan hyvin, kun he tulevat tähän tärkeään muutoksen aikaan.
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?
