Mitä syödä verkkokalvon irtoamisleikkauksen jälkeen?

Silmät tarvitsevat myös järkevän ja tieteellisen ruokavalion auttaakseen haavoja toipumaan nopeasti, ehkäisemään komplikaatioita leikkauksen jälkeen ja ylläpitämään näköä. Joten mitä syödä verkkokalvon irtoamisleikkauksen jälkeen?

Täydennä hyviä ravintoaineita silmille, jotta silmät kirkastuvat sisältäpäin. Erityisesti niille, joilla on silmäsairaus tai jolle on juuri tehty verkkokalvon irtoamisleikkaus. Kohtuullinen ja tieteellinen ruokavalio auttaa haavoja paranemaan nopeasti, ehkäisee komplikaatioita leikkauksen jälkeen ja ylläpitää hyvää näköä. Joten mitä syödä verkkokalvon irtoamisleikkaukseen , mitä syödä hyvän silmän ja näön vuoksi? Älä missaa tätä postausta. 

Mikä on verkkokalvon irtoaminen? 

Verkkokalvolla on tärkeä rooli silmissämme ja näkössämme. Verkkokalvo on kuin kalvo, joka vastaanottaa valoa ja kuvia ulkopuolelta ja muuntaa ne signaaleiksi aivoille. Kun verkkokalvo on vaurioitunut, repeytynyt, haljennut tai irronnut, se vaikuttaa näköön, silmien terveyteen, näönmenetyksiin, vakavammin pysyvään näönmenetykseen. 

Mikä on verkkokalvon irtoaminen?

Verkkokalvon irtauma on tila, jossa verkkokalvo irtoaa alkuperäisestä asennostaan, mikä johtaa hapen ja ravinteiden puutteeseen näköhermosoluissa. Nykyinen suosittu hoitomenetelmä on verkkokalvon irrotusleikkaus näön palauttamiseksi ja verkkokalvon palauttamiseksi paikoilleen. 

Mitä syödä verkkokalvon irtoamisleikkaukseen? 

Jotta haava ei vahingoittuisi ja komplikaatioiden välttämiseksi leikkauksen jälkeen, lääkärit neuvovat usein potilaita pysymään erossa epäterveellisistä ruoista. 

Valmiit mausteet ja kastikkeet

Valmiit mausteet ja kastikkeet ovat usein erittäin maukkaita, stimuloivat makuhermoja ja tekevät ruoasta entistä herkullisempaa. Ne eivät kuitenkaan ole hyväksi silmille ja yleiselle terveydelle yleensä. Koska elintarvikkeet, mausteet, kastikkeet tai jalostetut tuotteet sisältävät kaikki säilöntäaineita, paljon suolaa, ... ei ole terveydelle hyväksi.

Leikkauksen jälkeen potilaiden tulee käyttää vain tuoreita, luonnollisia ainesosia, rajoittaa mausteita ja syödä säästeliäästi ollakseen hyväksi haavoilleen ja terveydelleen. 

Käsitelty liha

Tämä on ruoka, jota ei voida jättää mainitsematta verkkokalvon irtoamisleikkauksen jälkeen vältettävien elintarvikkeiden luettelossa. Suurin osa prosessoidusta lihasta ja pikaruoasta sisältää runsaasti rasvaa, runsaasti suolaa, rasvaa jne. Ei vain saa elimistöä imemään paljon kolesterolia, mikä on haitallista terveydelle, mutta ei myöskään ole hyväksi silmien terveydelle. . 

Potilaiden tulee täydentää tuoretta lihaa sopivalla tasolla, erityisesti valittava vähärasvainen liha täydentämään sinkkiä ja silmälle hyvää proteiineja. 

Mitä syödä verkkokalvon irtoamisleikkaukseen?

Tyydyttynyt rasva

Tyydyttyneen rasvan lähteet ovat luonnostaan ​​epäterveellisiä, koska ne ovat vaikeasti metaboloituvia ja kerääntyvät helposti ylimääräisenä rasvana kehoon. Samaan aikaan liian paljon tyydyttynyttä rasvaa pahentaa silmäongelmia, erityisesti potilailla, joille on juuri tehty verkkokalvon irtoamisleikkaus . 

Siksi potilaan ruokavaliossa tulee rajoittaa tyydyttyneiden rasvojen lähteitä: voita, juustoa, laardia, lihaa ja eläinten nahat, ... jotta toipumisprosessi on nopea ja näkö ei vaurioidu. 

Mitä minun pitäisi syödä, jotta verkkokalvon irtoamisleikkaus paranee nopeasti? 

Silmän vastustuskyky leikkauksen jälkeen on melko heikko, joten sitä on tarpeen täydentää ravintoaineilla, jotta silmät suojaavat infektioilta ja bakteereilta. Lisäksi oikea ravintolisä auttaa myös haavat paranemaan nopeasti, eikä näkö heikkene. 

Tässä on joitain elintarvikkeita, jotka tulisi lisätä verkkokalvon irtoamisleikkauksen jälkeen:

Proteiinipitoisia ruokia

Proteiinilla on tärkeä rooli lihaskudoksen uudistamisessa kehossa. Siksi silmäleikkauksen jälkeen on tarpeen lisätä proteiinipitoisia ruokia, jotta solukudoksen uusiutuminen nopeuttaa ja haava paranee nopeammin. 

Terveellisen proteiinin ruokalähteitä silmille, kuten valkoinen liha, pähkinät, pavut, vähärasvainen jogurtti, tuoreet vihannekset, ...

Ruoat, joissa on runsaasti A-vitamiinia

A-vitamiini auttaa parantamaan näköä, näköä silmissä ja edistää solujen suojaavien kalvojen muodostumista. Runsaasti A-vitamiinia sisältävät ruokalähteet, kuten rasvainen kala, parsakaali, paprika, kurpitsa, tomaatit, porkkanat, bataatit, pinaatti jne.

Ruoat, joissa on runsaasti C-vitamiinia

C-vitamiini auttaa vahvistamaan vastustuskykyä, antioksidantti suojaa silmiä vapailta radikaaleilta, edistää haavan nopeaa paranemista. Runsaasti C-vitamiinia sisältäviä ruokia löytyy greipeistä, guavasta, appelsiineista, kiivistä, mansikoista, parsakaalista, ruusukaalista, ...

Mitä syödä verkkokalvon irtoamisleikkaukseen? 

Ruoat, joissa on runsaasti Omega 3 -rasvahappoja

Tämä on erittäin hyvä ravintoaine silmille. Omega 3 auttaa parantamaan näköä, stimuloi kyynelkalvon limaa ja auttaa vähentämään silmien kuivumista leikkauksen jälkeen. Runsaasti omega 3 -rasvahappoja sisältäviä ruokia voivat olla lohi, tonnikala, sardiinit, makrilli, öljyinen kala, pähkinät, ...

Ruoat, joissa on runsaasti E-vitamiinia

E-vitamiini on välttämätön haavan paranemisprosessille leikkauksen jälkeen, voi auttaa silmiä toipumaan nopeasti, välttämään ei-toivottuja vaurioita. Runsaasti E-vitamiinia sisältävät ruokalähteet, kuten avokado, parsa, kasviöljy, mantelit, pinaatti, tomaatit, kurpitsa, ... 

Ruoat, joissa on runsaasti luteiinia ja zeaksantiinia

Nämä ovat kaksi silmälle hyvää vitamiinia, joita pidetään antioksidantteina, jotka auttavat kehoa taistelemaan haitallisia vapaita radikaaleja vastaan, mikä nopeuttaa silmien palautumisprosessia. Vihreät ristikukkaisten vihannekset (pinaatti, kaali, lehtikaali, lehtikaali), kurpitsa, keltainen maissi, parsa, vihreät pavut ... ovat rikkaimpia luteiinin ja zeaksantiinin lähteitä, tulisi lisätä ruokavalioon. ruokaa verkkokalvon jälkeisille potilaille irrotusleikkaus. 

Lisäksi ravintoaineiden lisääminen muista ravintolähteistä lisää myös kykyä suojata silmiä, joihin potilaiden tulisi viitata. 

Artikkelin jakamisen jälkeen jokaisella on oltava vastaus siihen, mitä syödä, jotta verkkokalvon irtoamisleikkaus ei vaikuta . Siksi älä unohda rakentaa terveellistä, tieteellistä ja tilaasi sopivaa ruokavaliota täydentääksesi hyödyllisiä ravintoaineita, jotta silmäsi palautuvat nopeasti ja pysyisivät terveinä.