Mitä minun pitäisi tehdä, jos minulla on astmakohtaus?

Astma on krooninen hengitysteiden sairaus, joka vaikeuttaa hengitystä. Astmakohtaukset voivat tulla yhtäkkiä. Mitä sinun pitäisi tehdä, kun sinulla on astma ja sinulla on hengitysvaikeuksia? Seuraava artikkeli opastaa sinua käsittelemään tätä ongelmaa.

Hengenahdistus, hengenahdistus, puristava tunne rinnassa, rintakipu, epäsäännöllinen syke jne. ovat astmakohtauksen oireita. Parantaaksesi astmaa, käytä välittömästi alla olevan artikkelin korjaustoimenpiteitä.

Mikä on astma?

Astma tai keuhkoastma on sairaus, jolle on tunnusomaista keuhkoputkien limakalvon krooninen tulehdus, joka tekee keuhkoputkista herkempiä ärsyttäville aineille ja johtaa bronkospasmiin. Vietnamissa astman keskimääräinen esiintyvyys on noin 3,9 % väestöstä. Vaikeat astmakomplikaatiot voivat olla hengenvaarallisia, joten astmakohtauksen tunnistaminen ja varhainen hoito ovat ratkaisevan tärkeitä hengenahdistuksen tunteen lievittämisessä.

Merkkejä astmakohtauksesta

Ennen kuin potilas yrittää hallita astmakohtausta, potilaan tulee tietää merkit akuutin astmakohtauksen tunnistamiseksi: Bronkiaalinen astma ilmenee oireina, kuten yskä, hengenahdistus, hengityksen vinkuminen, puristava tunne rinnassa. Nämä oireet ilmenevät usein, kun työskentelet liian kovasti, vaihdat säätä epäsäännöllisesti, sinulla on hengitystieinfektioita ja altistut ympäristön ärsyttäjille.

Tulevan astmakohtauksen oireita ovat: Nenän kutina, kurkun kutina, yskä, aivastelu, vetiset silmät, nenä jne. Seuraavat merkit ovat jatkuva yskä, hengityksen vinkuminen jne. Oireiden varhainen tunnistaminen ja välitön hoito häviävät muutaman kuluttua tuntia. Viivästyessä komplikaatioiden merkkejä ovat hikoilu, violetti iho, raajojen kipu, raskaus rinnassa, ... Tämä tilanne voi aiheuttaa potilaan hapenpuutetta veressä, aivojen anemiaa, pyörtymistä, jopa kuolemaa. kuolema.

Yleisiä astmakohtauksen oireita ovat hengenahdistus, hengenahdistus, puristava tunne rinnassa ja hengityksen vinkuminen

Mitä minun pitäisi tehdä, kun minulla on astma ja hengitysvaikeuksia?

Astman aiheuttaman akuutin hengenahdistuksen minimoimiseksi potilaiden tulee noudattaa tarkasti lääkärin hoito-ohjeita, pysyä kaukana astman laukaisimista. Lisäksi potilaalla on aina mukanaan pullo lievityslääkettä. Potilaan perheen tai hänen vieressä olevan henkilön on tiedettävä ensiaputoimenpiteet astmakohtauksen jälkeen:

Vaihe 1: Vie potilas pois astmakohtauksen aiheuttavalta alueelta hyvin tuuletetulle alueelle. Auta potilasta rauhoittumaan, rentouttamaan vartaloa, auta ilmaa pääsemään helpommin keuhkoihin.

Vaihe 2: Lämmitä potilaan vartalo.

Vaihe 3: Auta potilasta istumaan tai makaamaan pää koholla hengityksen helpottamiseksi. Älä hiero tai silitä rintaasi, koska se aiheuttaa rintakehän puristamista ja vaikeuttaa hengittämistä .

Vaihe 4: Käytä astmainhalaattoria, jos astma on lievä, suihkuta noin 2 kertaa kerrallaan. Mutta 20 minuutin kuluttua astma ei ole vieläkään helpottunut, jatka suihkuttamista vielä 2 kertaa. Jos oireet jatkuvat, anna vielä 2 suihketta ja vie potilas ensiapuun. 

Vaihe 5: Vaikeassa astmassa, kuten hengenahdistus, kalpeus, sekavuus, hikoilu ja hengityskyvyttömyys, on tarpeen ruiskuttaa kipulääkettä ja viedä ne välittömästi sairaalaan.

Jos astmaatikolla on merkkejä puhekyvyttömyydestä, hengitysvaikeuksista, hengenahdistusta, hikoilua, kalpeaa, on soitettava välittömästi hätänumeroon.

Kuinka auttaa lievittämään astmaa kotona

Astma saa potilaat tuntemaan olonsa epämukavaksi, väsyneeksi, mikä vaikuttaa elämään ja työhön. Tässä on joitain astman oireiden kotihoitoja, joita sinun tulee käyttää säännöllisesti.

Käytä lääkkeitä lääkärisi ohjeiden mukaan

Lääkärin on määrättävä astman lisäksi kaikki muut lääkkeen käytön yhteydessä yleiset sairaudet. Monet ihmiset valitsevat lääkemenetelmän sen mukavuuden ja korkean tehokkuuden vuoksi. Älä kuitenkaan saa liioitella lääkettä, koska se johtaa ei-toivottuihin sivuvaikutuksiin. 

Ravitsemus

Astmapotilaiden tulisi syödä enemmän vihanneksia ja hedelmiä C-vitamiini, kuten appelsiinit, greipit, mandariinit, selleri, ... Lisäksi beetakaroteenin tiedetään myös parantavan hengityselimiä, ja sitä löytyy monista elintarvikkeista. punaisia ​​ja oransseja värejä sisältävät ruoat kuten gac, kurpitsa, bataatti jne. Myös mausteiden, kuten valkosipulin ja inkiväärin, lisääminen astioihin voi auttaa parantamaan astmaa. Tai voit pudota inkivääriä lämpimään veteen juotavaksi.

Säilytä hyvä mieli

Aina kun olet hermostunut, stressi painaa kehosi lihaksia, erityisesti rintalihaksia, mikä vaikeuttaa hengittämistä. Siksi pidä rauhallinen ja vakaa mieliala rajoittaaksesi astman oireiden ilmaantumista. Lisäksi voit tehdä stressinhallintaharjoituksia, kuten meditaatiota, joogaa, hengitysharjoituksia .

Varo sään muutoksia

Säämuutokset vaikuttavat immuunijärjestelmääsi. Esimerkiksi kylmä sää voi heikentää immuunijärjestelmääsi, joten pidä rintakehä ja kurkku lämpiminä ja kääri pyyhe suun ja nenän ympärille. Sinun tulee myös kiinnittää huomiota kotisi ilmaan käyttämällä ilmanpuhdistimia ja kostuttimia kodin kosteuden tasapainottamiseksi.

Harjoittele syvää hengitystä

Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että syvä hengitys voi auttaa lisäämään keuhkojen tilavuutta ja saamaan keuhkot toimimaan tehokkaammin. Harjoittele hengitystä puristetulla huulilla, hengitä syvään nenän kautta ja hengitä hitaasti ulos huulten kautta. Huulihengityksen lisäksi vatsahengitys on hyvä harjoitus hengityselimille.

Hengitysharjoitukset ovat tapa auttaa keuhkoja toimimaan paremmin

Astma on sairaus, joka vaikuttaa merkittävästi elämänlaatuun, jopa uhkaa potilaiden henkeä. Siksi oireiden alkamiseen on puututtava heti oireiden alkaessa, astman ja hengenahdistuksen jakaminen mitä tehdä yllä olevassa artikkelissa, toivottavasti se auttaa lukijoita, joilla on tietoa, tunnistamaan ja antamaan ensiapua nopeasti ennen sairaalaan menoa. instituutti.