Mitä ihmisten, joilla on katkera suu, pitäisi syödä?

Arkielämässä jokaisella on täytynyt olla katkera suu ainakin kerran. Mitä sinun pitäisi syödä katkeralla suulla makuaistin parantamiseksi? Blog aFamilyToday lähettää sinulle hyödyllistä tietoa tämän artikkelin kautta.

Karvas suu on epämiellyttävä tunne, joka vaikeuttaa toimintojen suorittamista, kuten nukkumista, syömistä. Korjaustavan löytäminen vie joskus paljon aikaa, mutta vaikutus ei ole suuri. Kun tiedät mitä syödä, kun sinulla on katkera maku, voit päästä eroon tästä tunteesta nopeasti.

Alla olevassa artikkelissa aFamilyToday Blog tarjoaa sinulle joitain ruokia, jotka voivat voittaa tämän katkeran suun sairauden.

Karvas suun syyt

Karvaan makuun suussa on monia syitä, mukaan lukien:

• Suun kuivuminen vähentyneen syljen tuotannon tai syljen koostumuksen muutoksista johtuen. Tämä oireyhtymä johtuu iästä ja kehon ikääntymisestä ajan myötä, potilas tupakoi tai käyttää joitain lääkkeitä, joilla on sivuvaikutuksia. Tämä tila voi johtaa hampaiden reikiintymiseen, nielemisvaikeuksiin tai ientulehdukseen.
• Gastroesofageaalinen refluksi : Tila, joka ilmenee, kun ruokatorven alasulkijalihas on heikentynyt, ruoka ja mahahappo palautuvat ruokatorveen ja kitalaen. Ruokaa sulattavat hapot ja entsyymit ryntäävät suun kattoon aiheuttaen katkeran tunteen.
• Lääketiede: Kun otat lääkettä, elimistö imee sen, lääke imeytyy sylkiisi, jolloin sylki maistuu katkeralta. Lisäksi jotkut lääkkeet tai lisäravinteet jättävät kitkerän maun suuhun niiden ottamisen jälkeen. Se voi olla sydänlääkkeitä, tetrasykliiniantibiootteja, psykiatrisia lääkkeitä, tiettyjä vitamiineja, kromia, sinkkiä ja kuparia.
• Vilustumisen, poskionteloiden tai muiden sairauksien aiheuttamat sairaudet ja infektiot: Keho erittää eri soluista proteiinia, joka edistää ja säätelee kehon tulehdusreaktiota. Tämä proteiini vaikuttaa makuhermoihin ja lisää herkkyyttä kitkerälle maulle suuontelossa.
• Syövän hoito kemoterapialla, sädehoidolla tai sädehoidolla: Keho kuivuu helposti, makunystyryt ärtyvät, jolloin suussa tuntuu kitkerän ja metallisen maun.
• Huono suuhygienia saa aikaan bakteerien kerääntymisen, jotka tarttuvat ikeniin, hampaisiin ja kieleen, aiheuttaen pahanhajuista hengitystä ja katkeria suuhun.
• Raskaana olevat naiset raskauden ensimmäisinä kuukausina: Raskauden aikana suussa oleva katkeruus häviää itsestään lyhyen ajan kuluttua.

Vilustuminen on yksi kitkerän maun aiheuttajista suussa

Karvassuun oireet

Karvas suu on ilmiö, kun makuhermosi muuttuvat ja tunnet kitkerän maun suuontelossasi. Tämä on kehon normaali reaktio, kun syöt liian happamia, mausteisia tai katkeria ruokia. Jos tämä tila kuitenkin jatkuu pitkään tai ilmenee yhtäkkiä, se voi olla varoitusmerkki siitä, että sinulla on jokin sairaus.

Karvaan suun lisäksi potilaat voivat kokea oireita, kuten:

• Katkera kurkku.
• Anoreksia, katkera suu.
• Pahanhajuinen hengitys , kalpea suu.
• Pahoinvointi.
• Suun kuivuminen, väsymys.
• Polttava suu heräämisen yhteydessä .

Karvas suu saa potilaan tuntemaan anoreksiaa

Mitä ihmisten, joilla on katkera suu, pitäisi syödä?

Kun suuontelossa on epämiellyttävä katkera maku, ihmiset yleensä pelkäävät ruokaa. Jos et halua syödä mitään, kehosi väsyy vähitellen, koska sitä ei täytetä ravintoaineilla ja energialla. Siksi, mitä syödä katkeraa suuta, on tullut suuri kysymys niille, jotka joutuvat tähän tilanteeseen.

Alla on luettelo vastauksista kysymykseen “ Mitä minun pitäisi syödä katkeralla suulla? ":

• Puuro: Potilaiden, joilla on katkera suu mahahapon refluksoinnin vuoksi, tulisi syödä puuroa helpottaakseen ruoansulatusta, parantaakseen mahalaukun refluksia ja poistaakseen katkeruuden tunteen suussa.
• O mai, noki on ruokia karvassuun hoitoon. Aprikoosipuun makea ja hapan maku, noen suolainen maku ylittää suuontelon katkeruuden. Lisäksi tämän ruuan hapan maku stimuloi sylkirauhasia työskentelemään kovemmin, mikä vähentää suun kuivumista.
• Hedelmät, erityisesti ne, jotka sisältävät paljon C-vitamiinia: Luonnollinen hapan ja makea maku ja erityinen aromi peittävät karvaan maun suussa ja stimuloivat sylkirauhasia erittämään enemmän.
• Tyypilliset ruoat, kuten salaatit, curryt, haudutetut ruoat... sopivat hyvin ihmisille, joilla on katkera tai vaalea suu. Nämä ruoat auttavat sinua saamaan makuhermosi nopeasti takaisin. Tämä on kuitenkin vain väliaikainen ratkaisu. Sinun ei pitäisi syödä usein, jotta se ei vahingoita terveyttä.
• Purukumi: Appelsiinin ja mandariinin maun pureskelu on myös tapa hoitaa katkeraa suuta , lisätä kykyä erittää sylkeä suuontelon kosteuttamiseksi, hukuttaa karvas maku suussa.

Mitä syödä katkeralla suulla? Hedelmät, joissa on runsaasti C-vitamiinia, ovat vastaus

Kuinka parantaa kitkerää suuta yksinkertaisesti kotona

Kun suussasi on katkera maku, päätä, missä tapauksessa olet. Karvassuun syyn tunteminen auttaa sinua saamaan oikean hoidon, makusi paranee pian. Sen lisäksi, että on kysymys siitä, mitä syödä katkeralla suulla, kannattaa myös tutustua muihin vinkkeihin, joilla pääset nopeasti eroon katkerasta mausta, kuten:

• Juo lämmintä vettä: Joka aamu heräämisen jälkeen juo heti lasillinen lämmintä vettä. Tämä menetelmä puhdistaa suuontelon ja neutraloi mahassa olevan väkevän hapon määrän yöunen jälkeen.
• Käytä antibakteerista suuvettä : Ihmiset, joilla on huonot suuhygieniatottumukset, kokevat katkeran maun pitkän ajan kuluttua. Sinun tulee käyttää suuvettä päivittäisenä tapana tappaa haitalliset bakteerit suuontelossa. Jos et käytä antibakteerista suuvettä, voit käyttää sen sijaan suolavettä.
• Syö pieniä aterioita koko päivän.
• Rajoita paistettuja ruokia, joissa on paljon rasvaa, mausteisia ruokia välttääksesi mahanesteen ja sapen palautumisen mahasta.
• Ota lääkkeitä lääkärin määräämän annoksen mukaan, älä lisää tai vähennä lääkkeen määrää ilman lääkärin lupaa.
• Harjaa hampaasi 2-3 kertaa päivässä kunnolla, harjaa kielesi poistaaksesi haitalliset bakteerit.

Kannattaa juoda lämmintä vettä heräämisen jälkeen välttääksesi katkeran suun

Jos karvas maku säilyy vain lyhyen aikaa, voit olla varma, että se häviää muutamassa päivässä. Toivottavasti yllä oleva jakaminen on auttanut sinua saamaan yksityiskohtaisimman vastauksen kysymykseen "Mitä pitäisi syödä katkeralla suulla?". Jos tämä tila kuitenkin jatkuu pitkään eikä paranemisen merkkejä ole, sinun tulee käydä lääkärissäsi tutkimuksia ja hoitoa varten. Blog aFamilyToday toivottaa sinulle kaikkea hyvää ja toivoo saavansa tukeasi myös tulevaisuudessa!