Joskus saatamme herätä keskellä yöunia katkeraan tai kuivaan suuhun. Joten jos tämä tapahtuu usein, onko se huolenaihe vai ei? Merkkejä katkerasta suusta yöllä varoittaa mistä patologiasta? Selvitetään se aFamilyToday-blogin avulla alla olevan artikkelin kautta!
Karvas suu yöllä voi johtua liian vähäisestä veden juomisesta, mikä johtaa liian kuivaan suuhun. Tämä on täysin normaalia. Mutta jos elät edelleen maltillisesti, mutta katkeran suun merkit jatkuvat, sinun on käännyttävä lääkärin hoitoon.
Mikä on katkera maku?
Karvas suu on ilmiö makumuutoksia, suuontelo näyttää katkera. Karvaisuutta suussa voi esiintyä kitkerän ruoan syömisen jälkeen tai muista syistä. Karvaan suuhun liittyy usein seuraavia merkkejä:
- Polttava suu leviää kurkkuun.
- Karvas suu, johon liittyy ruokahaluttomuus.
- Polttava suu ja pahanhajuinen hengitys.
- Pahoinvointi ja kipeä suu.
Karvas suu voi ilmaantua heräämisen jälkeen tai katkera suu yöllä. Monissa tapauksissa katkera tunne säilyy myös harjauksen ja huuhtelun jälkeen.
Karvas suu aiheuttaa epämukavuutta potilaan toiminnassa
Karvas suun syyt yöllä
On monia syitä katkeruuteen yöllä, mukaan lukien sekä patologiset että ei-patologiset syyt.
Juo liian vähän vettä
On suositeltavaa, että tarvitset vähintään 2 litraa vettä päivässä, jotta keho toimii tehokkaasti. Monet ihmiset elämäntapatottumusten, kiireisen työn tai liiallisen teen ja kahvin juomisen vuoksi saavat kehon kuivumaan. Pitkäaikainen uni yöllä tekee suuontelosta kuivan ja katkeran.
Maksan vajaatoiminnan vuoksi
Maksa on elin, joka auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta. Kun maksan toiminta heikkenee ajan myötä tai maksasairauden vuoksi, se voi johtaa katkeraan makuun suussa. Maksan vajaatoiminnasta johtuva katkera suu ei näy vain yöllä, vaan se voi ilmaantua mihin aikaan päivästä tahansa.
Katkera suu maksan vajaatoiminnan vuoksi
Ruoansulatushäiriöt
Ruoansulatushäiriöistä kärsiessään potilas tuntee usein vatsakipua ja turvotusta, johon liittyy jatkuvaa röyhtäilyä tai röyhtäilyä. Monet potilaat tuntevat myös katkeruutta tai pahanhajuista hengitystä . Varsinkin yöllä, jos potilas syö sulamattomia ruokia, suussa esiintyy täyteläisyyttä tai katkeruutta.
Sappirefluksi
Sappirefluksi tapahtuu, kun pyloriläppä on vaurioitunut. Tällä hetkellä sappi palaa vatsaan ja yhdessä mahanesteen kanssa takaisin suuonteloon. Potilas tuntee katkeran maun, johon liittyy kipua vatsassa.
Gastroesofageaalinen refluksi
Vatsa, kuten mikä tahansa muu kehon elin, tarvitsee lepoa voidakseen toimia tehokkaasti. Kun heräät liian myöhään tai nälkäät kehoasi säännöllisesti, vatsasi ei saa tarpeeksi lepoa, mikä lisää mahanesteen eritystä.
Ja tämä on tekijä, joka saa sinut todennäköisesti happamaan refluksiin . Voit helposti tunnistaa, oletko yöihminen, usein yöpyväsi myöhään.
Johtuu raskauden aikaisista hormonaalisista muutoksista
Jos olet raskaana ja sinulla on joskus katkera maku suussasi öisin, se ei ole iso asia. Koska raskauden aikana raskaana olevien naisten hormonaalinen epätasapaino voi johtaa myös makumuutoksiin. Puhumattakaan ensimmäisten 3 kuukauden aikana, monilla raskaana olevilla naisilla, joilla on aamupahoinvointia, on myös katkera maku suussa.
Jos suun pitkittynyt katkera raskauden aikana vaikuttaa syömiseen ja juomiseen, raskaana olevat naiset voivat kysyä lääkäriltä joitakin lääkkeitä, jotka voivat vähentää aamuoireita.
Joidenkin hammassairauksien takia
Tietyt suun sairaudet, kuten parodontiitti, ientulehdus tai hampaiden reikiintyminen, voivat aiheuttaa kitkerän maun suussa. Tämän syyn aiheuttama karvas maku on kuitenkin vähemmän yleinen kuin muut syyt. Jos potilaalle tehdään korva-, pää- tai sädehoitoa, suussa voi olla myös katkeraa makua.
Hammassairaudet ovat syynä katkeruuteen öisin
Mitä minun pitäisi tehdä, jos suussani on katkera maku yöllä?
Terveys on arvokasta pääomaa, joten terveydestäsi huolehtimisen tulee olla etusijalla. Älä siis ole subjektiivinen, kun kehossa on poikkeavuuksia, edes pienintä asiaa.
Mene nyt lääkäriin selvittääksesi syyn
Tietotekniikan räjähdysmäinen aikakausi saa monet ihmiset ajattelemaan, että he voivat itse määrätä ja hoitaa sairauksia itse, mutta tämä on erittäin väärin. Koska monet sairaudet jakavat oireet muiden kanssa, itsehoito voi johtaa vakaviin seurauksiin. On parasta mennä lääkäriin heti, kun heräät usein keskellä yötä epämiellyttävän katkeran maun takia.
Kiinnitä enemmän huomiota suuhygieniaan
Jos sinulla on hammassairauden takia katkera suu, sinun tulee ehdottomasti kiinnittää enemmän huomiota niiden puhdistamiseen joka päivä. Kaikki ruoat, joita syöt joka päivä, voivat jättää ruokajäämiä hampaiden väliin. Ja tämä luo ihanteellisen ympäristön bakteereille, plakille, periodontaalille ja hammaskivelle muodostua ja kasvaa. Tämän estämiseksi harjaa hampaat kahdesti päivässä ja huuhtele suusi pitääksesi suuontelon puhtaana.
Älä jätä huomiotta kielen pintaa, sillä sinne kerääntyy myös monia bakteereita. Puhdista kielen pinnan valkoiset alueet kielen kaavinta.
Älä syö liian lähellä nukkumaanmenoa
Vaikka monille ihmisille myöhään illalla syöminen on vastustamaton vetovoima, tämä on vatsan piina. Koska yleensä heti syömisen jälkeen nukahdat, mutta vatsasi joutuu jatkamaan kamppailua pitkän työpäivän jälkeen.
Vaikeampi ruoansulatus voi myös vaikeuttaa nukahtamista ja aiheuttaa jopa vatsakipua, turvotusta, röyhtäilyä. Ja tämä on myös syy siihen, miksi sinulla on gastroesofageaalinen refluksioireyhtymä, joka aiheuttaa katkeruutta öisin.
Älä syö liian lähellä nukkumaanmenoa
Älä jää myöhään
Tämä on ehdottomasti klassinen neuvo yökyöpeleille. Koska kuten yllä mainittiin, kello 11:n jälkeinen aikakehys on aika, jolloin kaikki kehon elimet lepäävät ja uudistuvat palauttaakseen energiaa.
Liian myöhään yöpyminen ylikuormittaa kehoasi ja vaikuttaa terveyteen. Yritä tehdä tapaksesi mennä nukkumaan ennen klo 11. Kehosi kiittää sinua siitä.
On sanonta, että "Syö ja nuku ovat keijuja. Huono ruoka, unettomuus, enemmän rahaa huolehdittavana." Hyvät yöunet antavat sinulle paljon energiaa herätessäsi. Joten jos sinulla on usein katkera suu öisin, mikä vaikuttaa uneesi, tiedät mitä sinun tulee tehdä. Älä tuhlaa terveyttäsi!