Ganoderma lucidum -mehun keittäminen päivittäin on edelleen yleisin tapa edistää Ganoderma lucidumin tehokkuutta. Joten mitä hyötyä on Ganoderma lucidum -veden juomisesta?
Mitä hyötyä on Ganoderma lucidum -veden juomisesta? Opi ensin valmistamaan Ganoderma lucidum juomaan Ganodermaa tehokkaasti.
Ganoderma lucidumin esikäsittely
On 3 päätapaa valmistautua
1. Alkuperäinen korva:
Monet ihmiset käyttävät tätä tapaa valmistaessaan Ganodermaa, mutta sen purkaminen vie aikaa. Voidaan sanoa, että tämä on väliaikainen tapa, mutta se ei ole tehokas.
2. Jauha jauhe:
Tämä Ganoderma lucidumin kypsennystapa on varsin hyvä, mutta sen täytyy suodattaa jäännökset, Älä juo jäännöksiä pitkään, koska sienijäännös on vain puuta, pitkällä tähtäimellä se ei ole hyväksi ruoansulatuskanavalle.
Kuvia Ganoderma lucidumista luonnossa
Siksi sinun ei pitäisi käyttää tätä valmistustapaa, mutta sienijäämien käytön yhdistäminen kasvojen peittämiseen kauneuden vuoksi on järkevää tämän käytön kanssa.
3. Viipaloitu:
Tämä on kaikkien suositeltava tapa käyttää, vain viipaloi tai leikkaa sienet paloiksi ja keitä veden kanssa, nopea uuttaminen ei vie paljon aikaa.
Huomautus:
Viljellyt sienet: Lyhyt pesu ilman varovaisuutta menettää sienistä jauhemaisen kerroksen.
Luonnollisesti poimitut sienet: Pestään myös lyhyesti, ei saa pestä liian perusteellisesti.
Kuinka hienontaa kuivattuja reishi-sieniä
Mikset osta valmiiksi viipaloitua tai jauhettua Ganoderma lucidumia kätevään ruoanlaittoon? Syynä on se, että kokonaiset korvasienet ovat kokonaisten hedelmien muodossa, jotta voidaan arvioida hyvien sienien laatua vai ei.
Vietnamista peräisin oleville sienille ne ovat suhteellisen pehmeitä ja ne voidaan leikata veitsellä tai saksilla - viipaloida tai jopa murtaa käsin. Tämä on myös yksi Vietnamista peräisin olevan Ganoderma lucidumin eduista.
Tässä ovat oikeat ohjeet Ganoderma lucidumin pilkkomiseen:
Ohjeet reishi-sienien pilkkomiseen
Laita sienet leikkuulaudalle ja leikkaa sitten veitsellä viiva sienen alareunaan lähelle sienenkorkkia ja katkaise se varovasti kädellä poistaaksesi varren sienenkorkista.
Aseta tummanpunainen puoli ylöspäin valkoisen tai keltaisen osan päälle alaspäin ja leikkaa sitten veitsellä sienen runkoa pitkin. Pehmeillä sienillä täytyy vain olla vahvoja. Huomaa, että kun terä on noin 1/3 syvä, kallista veistä hieman voimalla toiselle puolelle sieniviipaleiden erottamiseksi!
Tuontisienillä niiden kovuus on yleensä suhteellisen korkea, joten ennen esikäsittelyä on liotettava vedessä 15-30 minuuttia ennen kuin voit käyttää veistä. Tai tarvittaessa se on leikattava kovaksi, mutta jos se tuntuu liian vaikealta, tuo se apteekkiin ja pyydä leikkaamaan sitä mahdollisimman paljon.
Kuinka valmistaa ja juoda Ganoderma lucidum -mehua
Materiaalit: Monien ihmisten suurin huolenaihe on "Millä kattilalla keitetään Ganoderma?". Koska monet ihmiset pelkäävät ruoanlaittoa, jossa materiaalit vaikuttavat sienten laatuun. On olemassa hyvin yksinkertainen menetelmä, joka on ruuan valmistamiseen käytettävä kattila tai vedenkeitin, kuten ruostumattomasta teräksestä valmistettu kattila tai lasikattila ... voi myös keittää Lingzhi-vettä.
Sienien määrä: Suosittelemme käyttämään 20 g kuivattuja sieniä (GS.TS:n mukaan BSCKII Duong Trong Hieu, perinteisen lääketieteen erikoislääkäri, perinteinen keskuslääketiede), joka vastaa lähes 1,5 korvaa vietnamilaista ganodermaa (kuten Chickweed) tai Da Lat on hyvin). Mitä tulee normaaliin annokseen, vain 1 korvasieni tulisi käyttää.
Veden määrä: Sopiva vesimäärä on 1-1,8 litraa vettä riippuen kunkin henkilön kehosta tai kyvystä juoda vettä, joka antaa oikean määrän vettä.
Valmistaminen: Laita viipaloidut sienet kattilaan, lisää vesi ja kuumenna kiehuvaksi vähentäen lämpöä niin paljon kuin mahdollista. Jatka sitten keittämistä alhaisella lämmöllä 10-20 minuuttia. Tämä aika auttaa eniten irrottamaan esanssin sienestä. Voit kuvitella, että se on kuin pohjoisen yrttikeite, nyt vettä on noin 2/3 siitä, mitä se oli alussa.
Kiireisille ihmisille yllä oleva kypsennysmenetelmä voi lyhentää aikaa seuraavasti: Keitä haudutettuja sieniä vedessä 5-10 minuuttia, voit käyttää sitä. Nyt voit juoda Ganoderma lucidum -mehua!
Mitä hyötyä on Ganoderma lucidum -veden juomisesta?
Mitä hyötyä on Ganoderma lucidum -veden juomisesta? Lääkesienistä Ganoderma lucidum on tunnetuin ja yleisimmin käytetty sieni. Itse asiassa Ganoderma lucidum on tunnettu ja käytetty jo 2000 vuotta sitten. Perinteisen lääketieteen mukaan Ganoderma lucidum on karvas, makea, suolainen maku (lajista riippuen), lämmin luonne, sillä on itseään vahvistava, tonisoiva, rauhoittava, muistia vahvistava vaikutus.
Mitä hyötyä on Ganoderma lucidum -veden juomisesta? Ganoderma Lucidum -veden juominen on elimistölle paras tapa imeä ravinteita
Mihin Ganoderma lucidumin käyttötarkoitukset ovat juomavedessä? Ganoderma Lucidum -veden juominen on paras tapa elimistölle imeä ravintoaineet tästä arvokkaasta yrtistä. Jotkut Ganoderma lucidum -veden juomisen eduista kehon kanssa ovat:
- Auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää.
- Virusinfektioiden, kuten influenssan, sikainfluenssan ja lintuinfluenssan, hoito.
- Keuhkoihin liittyvien sairauksien, kuten astman ja keuhkoputkentulehduksen, hoito.
- Hoitaa sydänsairauksia ja niihin liittyviä sairauksia, kuten korkeaa verenpainetta ja korkeaa kolesterolia.
- Munuaissairauden hoito.
- Syövänhoito.
Ganoderma lucidum -veden juominen tuo monia etuja keholle. Kannattaa kuitenkin kiinnittää huomiota myös niihin, joiden ei pitäisi enää käyttää reishi-sieniä!