Mitä ainetta vuotavista hampaista puuttuu? Miten hoitaa?

Kun ikeniä vuotaa, potilas voi kärsiä suun sairauksista tai aineen puutteesta. Mitä ainetta vuotohampaista siis puuttuu? Tämän artikkelin tiedot auttavat sinua saamaan enemmän tietoa, jotta tiedät, miten täydentää täydennystä, mikä suojelee hyvää suun terveyttä.

Sekä aikuiset että lapset ovat vaarassa ikenten vuotamisesta. Tämä on yleinen ja yleinen tila, joka voi tapahtua kenelle tahansa. Tähän sairauteen on monia syitä, joista yksi on olennaisten ravintoaineiden ja vitamiinien puute. Kun tiedät, mitä hampaiden vuotavista hampaista puuttuu,  mitä syödä vuotavien ikenien kanssa, voit rakentaa järkevän ruokavalion ja ehkäistä sitä tehokkaasti.

Mitä ainetta vuotohampaiden ilmiöstä puuttuu?

Hampaiden vahvoina pitämiseen tarvittavien mineraalien puute on syy ienverenvuotojin. Ravintoaineita, joilla on suuri vaikutus suun terveyteen, ovat mm.

Hampaiden verenvuoto kalsiumin puutteesta 

Kalsium on aine, joka vahvistaa luiden ja hampaiden rakennetta. Lisäksi kalsium tukee veren hyytymistä ja estää verihyytymien muodostumista verisuonten vaurioituessa. Jos elimistöstä puuttuu kalsiumia, hampaiden juuret vuotavat verta.

Kalsiumpitoiset ruoat estävät hampaiden verenvuotoa

Elimistö ei pysty syntetisoimaan kalsiumia itsestään. Siksi sinun on täydennettävä tätä mineraalia ruoan avulla. Ruoat , jotka tarjoavat runsaasti kalsiumia keholle ovat munat, maito, äyriäiset, kana, pinaatti, porkkanat, soijapavut ...

Hampaiden verenvuoto fosforin puutteesta

Fosforin puutteessa hampaat ovat heikkoja ja helposti täriseviä. Tämä on mahdollisuus bakteerien hyökätä hampaan juureen aiheuttaen infektioita ja verenvuotoa. Tarvitset elimistössäsi riittävästi fosforia hampaiden suojaamiseksi ja verenvuodon estämiseksi.

Elimistö ei ime fosforia suoraan, vaan se saa ravintoaineiden, kuten proteiinin, kalsiumin, kautta. Siksi sinun tulee rakentaa ruokavalio, jossa on runsaasti proteiinia ja kalsiumia, kuten maitoa, munia, äyriäisiä, kalaa, siipikarjaa, palkokasveja... saadaksesi riittävästi fosforia, jota keho tarvitsee.

Sinkin puute elimistössä aiheuttaa hampaiden verenvuotoa

Ientulehdus , ienverenvuoto pahenee, jos elimistöstä puuttuu sinkkiä . Jotta hampaiden epämiellyttävä verenvuoto ei kestäisi pitkään, syö runsaasti sinkkiä sisältäviä ruokia, kuten ostereita, naudanlihaa, sieniä, maitoa, pähkinöitä jne.

Verenvuotohampaat vitamiinien puute?

Hampaiden verenvuoto johtuu myös vitamiinien puutteesta kehossa. Yksityiskohta:

Hampaiden verenvuoto C-vitamiinin puutteesta 

C-vitamiini vahvistaa immuunijärjestelmää, vastustuskykyä, auttaa kehoa torjumaan taudinaiheuttajia ja infektioita. C-vitamiinin puutos vaikuttaa kollageenin tuotantoon erityisesti kapillaareissa, luussa ja sidekudoksessa. Ienosa ei ole tiukasti kiinni hampaan juurissa, bakteerit hyökkäävät hampaan juureen aiheuttaen ientulehdusta ja verenvuotoa.

Vastaus kysymykseen "Mitä ainetta puuttuu vuotavista hampaista?" on C-vitamiini

Lisäksi alhainen C-vitamiinipitoisuus aiheuttaa keripukkia. Tonoplastisolut ovat liian hajonneet, mikä tekee massasta ja ikenistä huokoisempia, alttiita ientulehdukselle ja verenvuodolle. Kun C-vitamiinia ei lisätä kehoon, hampaat putoavat ja vain uusi tapa kasvattaa hampaita voidaan ratkaista.

C-vitamiinin täydentämiseksi sinun tulee syödä paljon vihreitä vihanneksia ja hedelmiä, kuten guava, mandariini, appelsiini, parsakaali, paprika...

K-vitamiinin puutteesta johtuvat ienverenvuoto 

K-vitamiini on vastaus kysymykseen "Mitä ainetta puuttuu vuotavista hampaista?". K-vitamiinin tehtävänä on edistää veren hyytymistä avohaavojen verenvuodon pysäyttämiseksi. Ilman tätä vitamiinia veri on ohutta, pysäyttämätöntä ja vuotaa enemmän, verenvuoto pidempään kuin tavallisesti.

Joka päivä elimistö tarvitsee 75-120 mikrogrammaa K-vitamiinia elimistölle. Sinun tulisi syödä enemmän munia, kaalia, maitoa, kukkakaalia, pinaattia, lehtikaalia ... täydentämään kehoa K-vitamiinia.

D-vitamiinin puutos aiheuttaa hampaiden verenvuotoa

Jos D-vitamiinin määrä elimistössä on liian alhainen, potilas voi menettää hampaat. Tämä vitamiini auttaa vahvistamaan luita ja hampaiden rakennetta ylläpitäen prosessia, jossa vanha luu korvataan uudella luukudoksella.

Kun hampaat vuotaa D-vitamiinin puutteen vuoksi, sinun täytyy syödä paljon kalaa, munia, maitoa, pähkinöitä ...

B3-vitamiinin puutos aiheuttaa verenvuotoa ikenissä

B3-vitamiinilla on rooli verensokeritason säätelyssä elimistössä, ja se ylläpitää vakaata punasolujen määrää. Kun B3-vitamiinista puuttuu, hampaiden juuret vuotavat verta. Sinun on täydennettävä kehon B3-vitamiinia ruokavaliolla, joka sisältää paljon lohta, kanaa, sieniä, maapähkinöitä ...

E-vitamiinin puutteesta johtuvat ienverenvuoto 

E-vitamiini torjuu tehokkaasti vapaita radikaaleja ja vähentää tulehdusta. Kun elimistö ei saa tarpeeksi E-vitamiinia, ientulehdus pahenee ja johtaa hampaiden verenvuotoon.

Ruoat, joissa on paljon E-vitamiinia

E-vitamiinia on runsaasti vihanneksissa, lihassa, pähkinöissä, kurpitsassa, avokadoissa, parsakaalissa, lohessa, katkarapuissa, parsassa, pinaatissa...

Ruoat, joita tulee välttää hampaiden vuotamisen aikana

Sen lisäksi, mitä ainetta vuotohampaista puuttuu, potilaan on myös tiedettävä luettelo elintarvikkeista, joita vältetään, jotta tilanne ei pahenisi. Nämä sisältävät:

• Runsaasti sokeria ja tärkkelystä sisältävät ruoat, kuten kakut, karkit, virvoitusjuomat... Ne aiheuttavat plakin ja bakteerien muodostumista suuontelossa, mikä johtaa moniin suun sairauksiin .
• Suun kuivumista aiheuttavat juomat, kuten energiajuomat, kahvi tai tupakointi. Kun suu on kuiva, bakteereilla on mahdollisuus hyökätä ikenien kimppuun aiheuttaen verenvuotoa.
• Kova liha voi juuttua hampaiden väliin aiheuttaen turvotusta, ientulehdusta ja vaikeuksia toipua verenvuodosta.

Mihin ihmisten, joilla on verenvuotoa, tulisi kiinnittää huomiota?

Suuontelossa olevat bakteerit ovat syynä hampaiden verenvuodon pahenemiseen. Tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita sisältävän ruokavalion rakentamisen lisäksi potilaiden tulee huomioida:

• Asianmukainen suuhygienia , harjaa hampaat kahdesti päivässä aterioiden jälkeen.
• Valitse hammasharja, jossa on pehmeät harjakset, jotta ikenet eivät vaurioidu.
• Yhdessä hammaslangan kanssa puhdistamaan hampaiden välistä plakkia, johon hammasharja ei pääse käsiksi.
• Käytä fysiologista suolaliuosta tai laimennettua suolavettä suun huuhteluun ja bakteerien puhdistamiseen.
• Kun huomaat hampaan verenvuotoa, levitä jäätä sairastuneeseen hampaan tulehduksen helpottamiseksi ja veren hyytymisen nopeuttamiseksi.
• Käytä suolavettä  suun huuhteluun tappaaksesi bakteereja, torjuaksesi tulehdusta ja vähentääksesi parodontiitin riskiä.
• Käy hammaslääkärissä hammaskiven tarkistamiseksi 6 kuukauden välein ja tarkista hampaasi, rajoita ientulehdusta tai verenvuotoa.

Puhdas ja oikea suuhygienia vuotavien hampaiden hoidossa

Hampaiden vuotavilla hampailla on monia mahdollisia syitä vaarallisiin hammassairauksiin. Toivottavasti yllä oleva jakaminen on auttanut sinua saamaan tarkimman vastauksen kysymykseen, mitä vuotavasta hampaasta puuttuu . Hammasklinikalla tulee käydä säännöllisin väliajoin tarkistuttamaan ja havaitsemaan varhaisessa vaiheessa, mikä suojaa suun terveyttä parhaalla mahdollisella tavalla.