Mistä tekijöistä syke riippuu?

On monia tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa ja ohjata ihmisen sydämen sykettä, kuten ikä, sukupuoli, ruokavalio, paino jne. Sydänsairaus

On monia tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa ihmisen sydämen rytmiin ja ohjata sitä, kuten: ikä, sukupuoli, ruokavalio, ruumiinpaino jne.

Sydämeen liittyvät sairaudet

American Heart Associationin mukaan ateroskleroosi, sepelvaltimotauti, sydämen vajaatoiminta ja rytmihäiriöt voivat aiheuttaa sydämen sykkeen liian nopeasti, liian hitaasti tai epäsäännöllisesti. Lisäksi viruksista, bakteereista tai huumeiden käytöstä johtuvat sydänlihaksen vauriot ovat myös sydämen rytmihäiriöiden syy

Ikä

Ikä on myös sykeen vaikuttava tekijä

Ikä on sykkeeseen vaikuttava tekijä, jota ei voida jättää huomiotta. Kehomme ikääntyessä maksimisyke laskee ikääntymisen fysiologisten vaikutusten vuoksi.

Syö ja juo

Syömisen jälkeen syke yleensä kiihtyy ruoansulatuksen helpottamiseksi, syke voi nousta. Jos elimistössä on puutos aineita, kuten raudanpuuteanemia, se voi myös aiheuttaa sydämentykytys.

Kehon paino

Ylipainoisilla ja lihavilla ihmisillä leposyke voi olla normaalia korkeampi, mutta yleensä enintään 100 lyöntiä minuutissa. Ylipainoinen – lihavilla ihmisillä on paljon suurempi rytmihäiriöiden ja sydän- ja verisuonisairauksien riski kuin normaalipainoisilla.

seksiä

Naisilla syke on usein korkeampi kuin miehillä jopa levossa.

Ruumiinlämpö

Kehonlämpö on yksi sykettä vaikuttavista tekijöistä, jota ei voida jättää huomiotta. Kun kehon lämpötila muuttuu, myös syke muuttuu. Syke kiihtyy, kun lämpö imeytyy kehoon. Toisaalta, kun keho menettää lämpöä, syke laskee kehon lämpötilan säilyttämiseksi.

Liikunta

Harjoituksen aikana syke kiihtyy, mikä helpottaa lisääntynyttä hapen tarvetta ja CO2-poistoa.

Harjoituksen aikana syke kiihtyy, mikä helpottaa lisääntynyttä hapen tarvetta ja hiilidioksidin (CO2) poistumista lihaksista. Tällä hetkellä syke voi nousta 2, 3 kertaa leposykettä korkeammaksi, riippuen kehon harjoituksen intensiteetistä ja kestosta. Syke voi nousta 2, 3 kertaa leposykettä korkeammaksi, riippuen kehon toiminnan intensiteetistä ja kestosta.

Hermojärjestelmä

Jos olet stressaantunut, ahdistunut tai yhtäkkiä onnellinen, sykkeesi voi nousta, mikä määräytyy aivojen tunnetekijöiden perusteella. Harjoittelun aikana keskushermosto lähettää impulsseja ytimessä olevan sydän- ja verisuonikeskuksen kautta, mikä vaatii sekä sydämen että verisuonten nopeaa koordinaatiota verenpaineen muuttamiseksi ja verenkierron lisäämiseksi aivokudoksiin vastaamaan kehon happitarpeita.

Hengitys

Kun hengität sisään, jos kiinnität huomiota, saatat huomata sykkeesi hidastuvan ja palautuvan välittömästi normaaliksi. Keuhkoahtaumatautia sairastavilla ihmisillä, joilla on hengitysvaikeuksia tai hengenahdistusta, syke kiihtyy vastaamaan kehon hapentarvetta.

Kuume tai tulehdus

Kun keholla on kuumetta tai tulehdus, joka voi nostaa sykettä, koska keho tarvitsee enemmän happea, se vaikuttaa verenkiertoelimistöön.

Stressi - stressi

Tämä on yksi sykeen vaikuttavista tekijöistä, jonka harvat tietävät, ja myös rytmihäiriöiden syy .

Stressi vaikuttaa sydämen rytmiin, jonka harva tietää ja aiheuttaa myös rytmihäiriöitä

Ympäristötekijät

Kun lämpötila tai kosteus on korkea, sydän pumppaa hieman enemmän verta ja aiheuttaa sykkeen nousun, mutta yleensä korkeintaan 5-10 lyöntiä minuutissa. Muutokset korkeudessa tai tuulen voimakkuudessa vaikuttavat myös jonkin verran sykkeeseen.

Kofeiini

Tutkimukset ovat osoittaneet, että kofeiini on stimulantti, joka vaikuttaa hermostoon ja lisää sykettä. Tällä aineella on sama vaikutus kuin adrenaliinilla, joka on kehon luonnollinen hormoni, joka vastaa sydämen lyönnin kiihtymisestä .

Lääke

Tietyt lääkkeet, kuten beetasalpaajat ja kalsiumkanavasalpaajat, voivat hidastaa sykettä. Jos sitä käytetään pitkään, sydämen syke vaikuttaa ja hidastuu.

Bao Bao