Nenämme altistuu joka päivä suurelle pölylle sekä auton pakokaasujen saastuneelle ilmalle. Siksi nenäkäytävien puhdistaminen päivittäin on välttämätöntä hengitystiesairauksien riskin poistamiseksi. Mutta kaikki eivät kiinnitä tähän huomiota ja tekevät sitä oikeaan aikaan.
Tämän artikkelin kautta apteekkiblogi aFamilyToday haluaa lähettää sinulle muistiinpanoja siitä, miksi sinun pitäisi puhdistaa nenäsi sekä milloin sinun pitäisi tehdä se hengityselinten terveyden suojelemiseksi.
Miksi nenän huuhtelu on tarpeen?
Nenän huuhtelu on nykyään yleinen menetelmä, jota käytetään päivittäin nenäontelon puhdistamiseen ja puhdistamiseen. Tämä tapa tuo monia etuja ja tukee terveyden suojelua:
Erityisesti nenän ja poskionteloiden sairauksissa tapa pestä nenä asianmukaisilla tuotteilla auttaa puhdistamaan nenäontelon, mikä auttaa sieraimia puhdistamaan poskionteloita. Lisäksi se rajoittuu myös liman pysähtymiseen, märkivään yskökseen. Samalla tämä auttaa myös palauttamaan limakalvojen toiminnan, minimoi nenän vuotamisen, nenän tukkoisuuden, nuhan ...
Nenän huuhtelu on yksinkertainen tapa parantaa hengityselinten terveyttä
Milloin minun tulee puhdistaa ja pestä nenäni?
Kun tiedät, milloin nenän huuhtelu suoritetaan ja missä olosuhteissa, voit suojata nenääsi tehokkaammin. Tämä on erittäin tärkeä osa ihmiskehoa, ja sillä on tärkeä rooli hengitysprosessissa.
Kun jokainen ihminen altistuu saasteille nykyisessä ympäristössä. Limakalvokerros nenäontelon yläosassa erittää limaa, joka työntää lian ulos ja auttaa kostuttamaan sisäilmaa.
Tässä ovat ajat, jolloin sinun on suoritettava nenähygienia:
Puhdista nenäsi kotiin palattuasi
Kotiin palattuasi nenän huuhtelu sopivalla nenän hygienialiuoksella puhdistaa kaiken lian ja estää taudinaiheuttajia pääsemästä kehoon.
Puhdista nenäsi, jos istut paljon ilmastointilaitteessa
Jos olet ympäristössä, jossa käytetään liikaa ilmastointia, nenäsi kuivuu erittäin helposti. Nenän puhdistus auttaa palauttamaan tarvittavan kosteuden nenän limakalvolle säätelemällä hengitysteitä.
Puhdista nenäsi, kun heräät aamulla
Ajattele nenän hygieniaa osana päivittäistä henkilökohtaista hoitoasi. Nenähygienialiuoksen käyttö heräämisen jälkeen auttaa puhdistamaan nenää ja välttämään taudinaiheuttajia tehokkaasti.
Nenän puhdistaminen aamulla heräämisen yhteydessä on välttämätöntä
Puhdista nenäsi, kun olet joutunut kosketuksiin bakteerien ja pölyn kanssa
Nenän puhdistaminen savulle, homeelle, lialle, altaassa oleville bakteereille... auttaa poistamaan nämä aineet nopeasti. Auttaa siten suojaamaan ja ehkäisemään allergista nuhaa, poskiontelotulehduksen uusiutumista .
Puhdista nenäsi, jos sinulla on hengitystiesairauksia
Kun nenä on tukkoinen lisääntyneiden eritteiden vuoksi, nenän hygienia auttaa laimentamaan nenäeritteitä. Samalla parantaa tulehdusta ehkäisevää, antibakteerista, dekongestantia ja tukee tehokkaasti nuhan oireiden hoitoa.
Huomaa fysiologisen suolaliuoksen käyttö nenän pesemiseen
Ihmiset käyttävät usein vain fysiologista suolaliuosta nenän pesuun turvallisena menetelmänä, mutta käytön yhteydessä on silti joitain huomautuksia:
On kiinnitettävä huomiota fysiologisen suolaliuoksen käyttöön nenän pesemiseen, jotta se ei vaikuta terveyteen
Nenänpesutuotteet sopivat moneen perheeseen
Vaikka fysiologista suolaliuosta käytetään yleisesti nenän puhdistukseen, se aiheuttaa säännöllisen käytön yhteydessä nenän limakalvon kuivumista ja limakalvon menetystä. Siksi erityisesti nenän huuhtelua varten suunniteltujen erikoistuotteiden tulisi silti olla etusijalla.
Otosan Nasal Wash on hyvä tuote, jota voit käyttää päivittäiseen nenähygieniaan. Erityisesti sen etuna, että sitä voidaan käyttää yli 6-vuotiaille lapsille. Tämä tuote on korvaamaton valinta monille perheille.
NaCl-suolaliuoksen ja hyaluronihapon pääaineosat sisältävä tuote, jolla on pehmentäviä ja kosteuttavia ominaisuuksia, jotka auttavat suojaamaan nenää tehokkaasti. Samalla se täyttää päivittäisen nenähygienian tarpeet ilman, että sinun tarvitsee huolehtia limakalvon limakalvojen vahingoittumisesta.
Otosan Nasal Wash on monille perheille sopiva tuote
Otosan Nasal Wash on tutkittu sopivaksi aikuisille ja lapsille ja tarjoaa paremman unen potilaille, joilla on ylempien hengitysteiden sairauksia.
Nenähygienialla on monia tärkeitä etuja ihmisten terveydelle. Voit minimoida hengitystiesairauksien riskin, jos teet tämän oikein joka päivä. Tee tapaksesi pestä nenäsi tarvittaessa suojellaksesi paremmin terveyttäsi!
Ovulaatiotestiliuskoissa on aina 2 viivaa, mikä saa monet naiset huolestumaan, koska he eivät tiedä, onko ovulaatio tapahtunut. Tämä artikkeli auttaa sinua saamaan oikean vastauksen.
Suurin osa koneista voi kohdata ongelmia ja vikoja, jos niitä käytetään pitkään. Joten kuinka korjata viallinen Microlife-lämpömittari?
Monet raskautta suunnittelevat naiset haluavat seurata ovulaatiotaan ovulaatiotestillä saadakseen korkeamman raskausprosentin. Katso nyt tämän päivän parhaat ovulaatiotestiliuskat.
Verensokerimittarit ilman veren ottamista luotiin auttamaan diabeetikoita helposti seuraamaan verensokeriarvoja. Useat ihmiset hakevat laitetta terveydenhuoltoon juuri käyttömukavuuden ja turvallisuuden vuoksi.
Nykyään teknologian soveltamisen ansiosta kodin lääkinnällisiin laitteisiin on syntynyt monia terveyden seurantatuotteita, joiden avulla voimme olla aktiivisempia seurannassa ja huolehtimisessa itsestämme ja perheistämme.
Mietitkö millaisen verenpainemittarin ostaa, jossa on monia hyödyllisiä ominaisuuksia. Seuraava artikkeli auttaa sinua vastaamaan kysymykseesi helposti.
Käytä toimenpiteitä COVID-19:n leviämisen ehkäisemiseksi ja rajoittamiseksi auttaaksesi suojelemaan itsesi ja perheesi terveyttä. Katso tehokkaammat toimenpiteet Covid-19:n ehkäisemiseksi.
Monet ihmiset kyseenalaistavat sormihieronnan tehokkuuden, mutta maailman lääketiede on tunnustanut tämän menetelmän. Tutkimusten mukaan sormihieronnalla hoidetuilla syöpäpotilailla on positiivisia parannuksia.
Tällä hetkellä monilla äideillä on tapana käyttää lapsilleen kuumetta alentavia laastareita, kun lapsella on kuumetta rokotuksen jälkeen, viruskuume tai monista muista syistä johtuen. Osaatko kuitenkin käyttää tätä tuotetta oikein ja tarpeeksi? Seuraavassa artikkelissa kerrotaan, kuinka käyttää ja säilyttää parhaita vauvakuumetta vähentäviä laastareita. Otetaan yhdessä selvää!
Lapset ovat erittäin aktiivisia eivätkä osaa suojata kehoaan, joten he loukkaantuvat helposti. Välttääkseen tarpeettomat seuraukset lapsilleen vanhempien tulee ymmärtää lasten ensiapumenetelmät tällaisissa tapauksissa.
2-tilan ionihierontalaitteen käyttö on yksi suosituimmista kasvojenhoitomenetelmistä nykyään. Kaikki eivät kuitenkaan osaa käyttää 2-moodin ioni-kasvohierontalaitetta oikein parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi ja kasvojen ihon vahingoittumisen välttämiseksi.
Yksi tavoista estää raskautta tai lisätä hedelmöittymismahdollisuuksiasi on seurata ovulaatiota ovulaatiotestillä. Mutta tiedätkö, milloin voit harrastaa seksiä ovulaatiotestillä?
Accu Chek -verensokerimittari on markkinoiden suosikki verensokerin mittaustuote. Katso täältä, kuinka Accu Chek -verensokerimittaria käytetään oikein.
Millainen veren happimittari on hyvä, kannattaako ostaa? Katso artikkeli Tarkista 4 luotettavinta veren happimittaria tänään tehdäksesi oikean valinnan.
Perinteisten raskaustestiliuskojen lisäksi elektroniset raskaustestiliuskat ovat tällä hetkellä monien naisten valitsema kätevä raskaustesti, jolla on monia etuja.
Citizen-verenpainemittari on yksi johtavista verenpainemittarista, johon monet ihmiset luottavat. Jos olet edelleen hämmentynyt monentyyppisten verenpainemittarituotteiden välillä, Citizen-verenpainemittari on turvallinen valinta, eikä se petä sinua.
Tällä hetkellä lääketieteelliset ensiapulaatikot on varustettu lähes kaikkialla kotitalouksista työ- ja työalueille. Mitä ensiapulaatikko siis sisältää? Liity aFamilyToday-blogiin ja osallistu erityisesti!
Lasten nenäimulaitteen käyttö auttaa puhdistamaan nenää ja ehkäisemään hengitystiesairauksia. Kerro äidille 7 erilaista nenäimuria vauvoille, hyvä laatu ja hinta.
Lomakausi lähestyy, oletko valmistanut jotain tälle matkalle? Matkustaminen tarkoittaa, että vaihdat uuteen ympäristöön, altistut monille uusille asioille, joihin et voi vaikuttaa. Vaatteiden valmistelemisen lisäksi älä unohda valmistaa minilääkärilaukkua, joka on täynnä tärkeitä työkaluja hätätilanteen hoitamiseen.
Verensokerimittarista on vähitellen tullut perheissä yleisesti käytetty lääketieteellinen laite. Siksi monet ihmiset ovat kiinnostuneita oppimaan, kuinka verensokerimittaria käytetään ja ylläpidetään mittaustulosten tarkkuuden varmistamiseksi ja laitteen käyttöiän pidentämiseksi.
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?
