Terveysasiantuntijat sanovat, että vauvoille ei pidä antaa ylimääräistä vettä. Miksi et antaisi vauvojen juoda sellaista vettä, kutsu sinut selvittämään tämän artikkelin kautta.
Monilla perheillä on tapana antaa vauvoille ylimääräistä vettä ruokittaessa tai lisäämällä vauvoille vettä ruokinnan jälkeen janon lievittämiseksi tai jälkiruoaksi.
Vaikka vesi on tärkeä osa kehoa, vastasyntyneen vauvan epäkypsän munuaistoiminnan vuoksi liika vesi voi olla vaarallista vauvalle. Erityisesti yksinomaan imetettävät lapset saavat tarvittavan määrän vettä äidinmaidosta.
Äidinmaito tarjoaa tarpeeksi vettä vauvoille
55–60 % aikuisen kehosta on vettä. Erityisesti vauvoilla vettä on 75 % kehosta. Rintamaito sisältää yli 80 % vettä, erityisesti ternimaitoa (jokaisen ruokinnan ensimmäinen maito). Siksi pikkulapsille ei saa antaa vettä ennen 6 kuukauden ikää, edes kuumassa ilmastossa. Kun äiti kokee, että hänen vauvansa on janoinen, hänen tulee imettää lasta. Tämä on myös yksi syistä, miksi Maailman terveysjärjestö (WHO) suosittelee, että vauvoja imetetään ensimmäisen 6 kuukauden ajan.
Vauvan katsotaan olevan yksinomaan rintaruokinnassa, kun hän saa vain rintamaitoa ilman ylimääräistä ruokaa tai nesteitä, mukaan lukien vesi. Kun vauva juo tarpeeksi rintamaitoa, se tarkoittaa, että vauva saa tarvitsemaansa vettä, rintamaidon vesilähde on täysin puhdasta ja turvallista, mikä auttaa lapsia ehkäisemään ripulia.
Alle 6 kuukauden ikäiset vauvat imetetään, eivät tarvitse lisävettä.
Miksi vauvoille ei saisi antaa ylimääräistä vettä? Koska alle 6 kuukauden ikäisten vauvojen ruumiinpaino on pieni, ylimääräinen veden juominen voi helposti johtaa kehon normaalin natriumtarpeen ylittymiseen. Näitä mineraaleja ja elektrolyyttejä on jo äidinmaidossa. Jopa suurien vesimäärien antaminen vauvoille voi johtaa vesimyrkytykseen , joka on tila, jossa vauvan veren elektrolyytit laimentuvat, mikä johtaa vaarallisiin ongelmiin, kuten hypotermiaan, koomaan tai kouristukseen.
Mikset antaisi vauvoille vettä juotavaksi?
" Miksi ei anna vauvoille vettä juotavaksi ?" Tämä on kysymys, johon kaikki eivät tiedä vastausta. Jos vauvasi ei imetä ja juo maitoa, sinun tulee antaa hänelle vähän ylimääräistä vettä silloin tällöin. Maitovalmiste on täynnä ravintoaineita, jotka ovat lähellä rintamaidon koostumusta ja suhteita. Siksi, kun sekoitetaan korviketta valmistajan suositusten mukaan, ravintokoostumus, mukaan lukien vesi, riittää vauvan tarpeisiin.
Maitomaidossa on kuitenkin yleensä enemmän suolaa, joten jos annat lapsellesi vähän enemmän vettä, vauva erittelee sen helpommin. Lisäksi maidolla ruokittujen vauvojen aineenvaihdunta on hitaampaa, joten vauvat tarvitsevat usein enemmän vettä kuin rintaruokitut vauvat.
Ruokinnan jälkeen jälkiruoan antaminen lapselle muutamalla pienellä lusikalla auttaa vähentämään vauvan kielisienen ja kielisienen tilaa.
Jos lapsellasi on ummetusta tai jos sää on liian kuuma, voit antaa lapsellesi muutaman ruokalusikallisen jäähdytettyä keitettyä vettä.
Vesi voi häiritä maidon imeytymistä
Alle kuuden kuukauden ikäisille vauvoille rintamaito on täysravintolähde kaikista vauvan tarvitsemista ravintoaineista, mukaan lukien vesi. Ylimääräisen veden antaminen vauvalle häiritsee kykyä imeytyä rintamaidosta. Sen lisäksi, että vauvan vatsa on edelleen hyvin pieni, veden juominen täyttää vatsan, tekee vauvasta kylläisen ja kieltäytyy imettämästä, mikä vaikuttaa vauvan kasvuun ja kehitykseen.
Vettä juovat lapset juovat vähemmän maitoa, eivätkä ime riittävästi tarvittavia ravintoaineita.
Veden antaminen vauvoille lisää infektioriskiä
Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan veden juominen voi tehdä niistä alttiimpia infektioille. Vesi ei voi olla yhtä puhdasta ja puhdasta kuin äidinmaito. Etenkin patogeenien sisältämisen riski voi johtua likaisesta kupinpuhdistuksesta. Vastasyntyneiden immuunijärjestelmä on vielä epäkypsä, jos he juovat vettä, joka sisältää taudinaiheuttajia, heillä on ripulin ja aliravitsemuksen riski . WHO:n tilastojen mukaan ylimääräistä vettä juovilla vauvoilla on 2-3 kertaa todennäköisemmin ripuli kuin vauvoilla, jotka juovat vain rintamaitoa.
Vaikuttaa rintamaidon saantiin
Jotkut asiantuntijat uskovat, että kun vauvat imevät vähemmän, se vaikuttaa sen lisäksi, että lapset ovat aliravittuja, myös rintamaidon saantia. Vauvan imetysliike stimuloi äidin maitorauhasia erittämään enemmän maitoa seuraavaa ruokintaa varten. Mitä enemmän vauva imee, sitä enemmän maitoa syntyy vauvan tarpeisiin. Jos vauva ei ime kaikkea maitoa, stimulaatio ei riitä, äiti tuottaa vähemmän maitoa. Ajan myötä se vaikuttaa vauvan rintamaidon saantiin, ja vauva saattaa joutua juomaan maitoa täydentääkseen ravintoaineita.
Maidon sylkemisen vaara
Vastasyntyneen vatsa on hyvin pieni, eikä siihen voi mahtua liikaa. Joten jos annat vauvallesi lisää vettä sen jälkeen, kun hän on saanut tarpeeksi, hän saattaa sylkeä maidon ulos.
Vesimyrkytysriski
Jos annat lapsellesi liikaa vettä, kehon natriumtasot laimentuvat. Tämä natriummäärä seuraa vettä poistumaan, mikä aiheuttaa lapsen kehon puutteen. Vastasyntyneet ovat alttiita hyponatremialle, jo 7-8 %:n lisäys verenkierrossa riittää olemaan vaarallinen.
Vanhempien tulee kiinnittää huomiota vesimyrkytysten aiheuttamiin hyponatremian oireisiin, kuten letargiaan, ärtyneisyyteen, kehon turvotukseen, letargiaan, hypotermiaan ja kouristukseen... hoitaakseen nopeasti asianmukaisesti.
Milloin vauvat voivat juoda enemmän vettä ja mitä tulee huomioida?
Milloin lapset voivat juoda enemmän vettä?
Kun vauvoilla, joilla on kuume tai ripuli, on suuri nestehukan riski, monet äidit antavat vauvoilleen ylimääräistä nestettä. Asiantuntijoiden mukaan ei kuitenkaan ole järkevää antaa vauvoille vettä juotavaksi kuivumisriskin vähentämiseksi sairauden aikana, koska juomavesi ei tuota elektrolyyttejä. Ylimääräisen veden juominen voi pahentaa elektrolyyttitasapainoa. Tässä vaiheessa äidin tulee antaa lapselle lisää rintamaitoa, ei vettä.
Kun vauva syö kiintoaineita, äiti voi lisätä vauvaan vettä ummetuksen välttämiseksi.
Kun vauva on juuri aloittanut kiintoaineen syönnin, voit antaa hänelle muutaman kulauksen vettä (noin 4 ruokalusikallista) aterioiden välillä. Äidit voivat lisätä veden määrää vähitellen vauvan kasvaessa. Kun kiinteä ruokavalio on vakaa, anna lapselle noin 60 ml vettä kerrallaan. Jokaisen lapsen tarpeista riippuen päivittäinen kokonaisvesimäärä, jonka lapset voivat juoda, on noin 120-240 ml.
Huomaa, kun annat vettä lapsille
Kun vauva on yli 6 kuukauden ikäinen ja hänellä on kiinteää ruokaa, äiti voi antaa vauvalle vettä juotavaksi. Kun annat vauvalle vettä, sinun on pidettävä mielessä muutama seikka:
- Anna lapsellesi juotavaa vettä tarpeen mukaan. Kun lapsesi tuntee janoa, anna hänelle muutama kulaus vettä, mutta enintään 60-90 ml kerrallaan.
- Vauvojen vedentarve määräytyy painon mukaan: 1-10 kg painavat lapset tarvitsevat 100 ml/kg vettä. Esimerkiksi 6 kuukauden ikäisen tytön keskipaino on 7,5 kg, vedentarve on 7,5 x 100 = 750 ml koko päiväksi.
- Älä anna lasten juoda vettä ennen ateriaa, koska se saa heidät tuntemaan olonsa kylläiseksi, ei halua syödä ja laimentaa mahanestettä, mikä ei ole hyväksi vatsalle ja ruoansulatuskanavalle.
- Paras vesi vauvoille on suodatettua, keitettyä vettä. Keitettyä vettä tulee keittää ja juoda vain päivän aikana, ei toistuvasti.
- Jos lapsesi ei pidä veden juomisesta, älä yritä pakottaa sitä, vaan yritä antaa sitä uudelleen toisen kerran.
- Rajoita vauvaasi juomaan paljon vettä ennen nukkumaanmenoa, koska se voi saada vauvan pissalle ja huonosti nukkumaan.