Tupakolla on monia haitallisia terveysvaikutuksia paitsi käyttäjän, myös ympärillä olevien ihmisten terveydelle, selvitetään tupakoinnin haitalliset vaikutukset seuraavan artikkelin kautta!
Tupakointi on miljoonien ihmisten yleisin kuolinsyy joka vuosi. Maailman terveysjärjestön (WHO) tilastot osoittavat, että joka vuosi yli 8 miljoonaa ihmistä maailmanlaajuisesti kuolee tupakointiin, joista 7 miljoonaa kuolee suorasta tupakan käytöstä ja noin 1,2 miljoonaa ihmistä maailmanlaajuisesti. Voidaan sanoa, että tupakointi aiheuttaa suurta haittaa terveydelle ja keholle.
Mikä on tupakka?
Tupakka tulee luonnonvaraisesta kasvista, joka on ollut olemassa 4000 vuotta. Myöhemmin niitä kasvatettiin lehtien vuoksi, sitten viipaloitiin, viipaloitiin tai kuivattiin ja käytettiin savustukseen. Alkuaikoina, kun suodatinsavukkeita ei ollut vielä ilmestynyt, ihmiset käyttivät kuivatuilla tupakanlehdillä käärittyä pehmopaperia polttamiseen tai polttamiseen auralla (tunnetaan myös piipputupakkana).
Tupakkakasvit olivat tuolloin mausteisia ja kuumia, joten ihmiset käyttivät niitä sairauksien, kuten kylmyyden, tunnottomuuden, pysähtyneisyyden, ysköksen hoitoon... Kun savua hengitetään kehoon, se auttaa koko ihmistä tuntemaan olonsa virkeäksi, pitkän ajan kuluttua siitä tulee riippuvuus, joten ihmiset kutsuvat tupakointia myös yhteisymmärrykseksi.
Tupakointi voi tuoda välittömiä etuja tupakoitsijoille, kuten vähentää stressiä, säädellä painoa, mielialaa...
Syy, miksi savukkeet aiheuttavat riippuvuutta, johtuu siitä, että tupakka sisältää nikotiinia , erityisesti vanhoissa tupakanlehdissä on usein erittäin korkea nikotiinipitoisuus. Pieninä annoksina käytettynä tämä nikotiini tuo lievää virkistystä, mikä saattaa auttaa sammuttamaan nälän ja vähentämään väsymystä. Mutta kun sitä käytetään pitkään, se saa sinut itkemään, ja lisäksi se on hiljainen tappaja, joka tappaa sinut. Monet aikuiset kuolevat käyttäessään noin 15–20 grammaa tupakkaa kolorektaalisen peräruiskeen pillereinä, kun taas lapset ovat vaarassa kuolla, jos heidän tarvitsee juoda vain muutama gramma.
Tupakointi voi tuoda välittömiä etuja tupakoitsijoille, kuten vähentää stressiä , säätää painoa, mielialaa, kommunikointitottumuksia... Tupakan tuomat seuraukset ovat kuitenkin vieläkin kauheampia, kaikki sen vaikutukset.
Miksi tupakointi on vakavasti haitallista?
Savukkeen laittaminen kehoon tuo vihollisen vahingossa lähemmäs sinua. Tupakansavussa on yli 4000 erilaista kemikaalia, joista yli 200 on terveydelle vaarallisia.
Nämä riippuvuutta aiheuttavat aineet ja myrkyt on jaettu 4 ryhmään seuraavasti:
Nikotiini
Nikotiinin nimi on saanut nimensä ranskalaisen diplomaatin Nicotin (1530-1600) mukaan. Hän toi ensimmäisenä tupakkaa Ranskaan.
Nikotiini on väritön ja hajuton aine. Palaessaan se kuitenkin muuttuu ruskeaksi ja haisee. Nikotiini imeytyy ihon, suun ja nenän limakalvojen kautta/hengitettynä keuhkoihin. Näiden lääkkeiden nikotiinipitoisuus vaihtelee 2-10 %, jopa joissakin hyvissä vesipiipuissa on jopa 16 % nikotiinia. Tupakointi on nopein tapa nikotiinille päästä aivoihin (noin 10 sekunnissa). Keskimääräinen tupakoitsija laittaa kehoon 1-2 mg nikotiinia savuketta kohden.
Tupakoinnin terveysvaikutukset ovat mittaamattomat.
Kuten heroiini ja kokaiini, nikotiini luokitellaan riippuvuutta aiheuttavaksi, kun se vaikuttaa keskushermostoon aivorakenteiden nikotiinireseptoreiden läsnä ollessa. Kuitenkin kehossa oleva nikotiini muuttuu pian kotiniiniksi ja erittyy sitten virtsaan.
Vaarallinen ja erittäin riippuvuutta aiheuttava kemikaali, nikotiini voi lisätä verenpainetta , sykettä, verenkiertoa sydämeen ja kapeita valtimoita (verisuonia, jotka kuljettavat verta sydämestä). Tämä aine edistää myös valtimon seinämien kovettumista, mikä johtaa sydänkohtauksiin. Tämä kemikaali voi pysyä kehossa 6-8 tuntia riippuen siitä, kuinka usein tupakoit.
Katso myös: Mitä nikotiini on savukkeissa?
Hiilimonoksidi (CO-kaasu)
Hiilimonoksidi on erittäin myrkyllinen kaasu, jota hengität sisään tupakoiessasi. Verenkiertoon imeytyessään CO sitoutuu hemoglobiiniin 20 kertaa enemmän affiniteetilla kuin happi. CO:lla on kyky vähentää punasolujen kuljettamiseen käytettävän hapen määrää; Se lisää myös valtimoiden sisäseiniin kertyneen kolesterolin määrää. Tämän seurauksena valtimot kovettuvat ajan myötä, mikä johtaa terveydellemme vaarallisiin sairauksiin, kuten sydänsairauksiin, valtimosairauksiin ja mahdollisesti jopa sydänkohtaukseen .
Tupakka on hiljainen tappaja, joka tappaa sekä tupakoitsijoiden että heidän ympärillään olevien terveyden.
Muut pienet molekyylit
Tupakansavu sisältää nikotiinin ja hiilimonoksidin lisäksi myös monia piristeitä kaasujen tai pienten hiukkasten muodossa. Niillä on kyky muuttaa keuhkoputkien limakalvon rakennetta, lisätä keuhkoputkien rauhasten lisääntymistä, limaa erittäviä soluja ja menettää ysköstä ja yskää aiheuttavia värekarvasoluja.
Syöpää aiheuttavat aineet
Tupakansavu sisältää suljetun kierron aromaattisia yhdisteitä, kuten bentsopyreeniä, yhdistettä, jolla on syöpää aiheuttavia ominaisuuksia. Niillä on kyky vaikuttaa hengitysteiden pintasoluihin aiheuttaen kroonista tulehdusta, kudostuhoa, metaplasiaan johtavia solumuutoksia, dysplasiaa, pahanlaatuisia kasvaimia.
Tupakoinnin aiheuttamat sairaudet
Tulet kohtaamaan syöpäriskin kaikissa kehosi elimissä, kun tupakoit, kuten keuhkosyöpä , virtsarakko, veri, kohdunkaula, paksusuolen, ruokatorvi, munuainen, nenänielun, maksa, haima, mahalaukku.
Lisäksi tupakointi johtaa myös sydän- ja verisuonisairauksiin, diabetekseen , aivohalvaukseen, keuhkosairauteen (emfyseema ja keuhkoputkentulehdus). Tupakoitsijoilla on myös lisääntynyt riski sairastua seuraaviin sairauksiin: Tuberkuloosi; vilustuminen ja flunssa; hampaiden kellastuminen, ikenien sairaudet (ikenet) ja hampaiden reikiintyminen; ihon ikääntyminen; Osteoporoosi; raskauden vaikeus; kaihipotilaat; impotenssi sairaus...
Keuhkovaurio on ilmeisin vaikutus tupakoitsijoilla.
Huomaa, että passiivinen savu ei koske vain tupakoitsijoita. Passiiviset tupakoitsijat, erityisesti raskaana olevat naiset ja lapset, kärsivät myös passiivisista tupakoinnista ja höyryistä. Puhumattakaan, tupakoimattomilla, joilla on korkea verenpaine tai korkea veren kolesteroli, on vielä suurempi riski sairastua sydänsairauksiin hengittäessään passiivista savua.
Passiivisen tupakoinnin aiheuttamia sydänsairauksia ja keuhkosyöpää on kuollut tuhansia ennenaikaisesti. Passiivinen tupakointi edistää myös sairauksia. Tupakoitsijoille syntyneillä lapsilla on suurempi riski saada hengitystieinfektioita kuin tupakoimattomien lapsilla.
Markkinoilla on nykyään monia erilaisia tupakkatyyppejä, kuten tavallisia savukkeita, sähkösavukkeita tai joitain muita tupakkatuotteita, joissa on "hyped" -mainoksia haittojen vähentämiseksi.
On kuitenkin muistettava, että kaikki lääkkeet sisältävät monia vaarallisia myrkkyjä. Parasta, mitä voit tehdä terveytesi suojelemiseksi, on tupakoinnin lopettaminen kokonaan. Koskaan ei ole liian myöhäistä lopettaa tupakointi . Ei ole väliä kuinka vanha olet ja kuinka kauan olet tupakoinut, tupakoinnin lopettaminen parantaa terveyttäsi.
Koskaan ei ole liian myöhäistä lopettaa tupakointi.
Välittömät edut tupakoinnin lopettamisen jälkeen:
Yllä on artikkeli, jossa jaetaan kanssasi tietoa siitä, mitä tupakointi on ja tupakoinnin haitallisista vaikutuksista terveyteen . Tunnet selvästi kehosi palautumisen tupakoinnin lopettamisen jälkeen. Vaikka tiedämme, että tupakoinnin lopettaminen ei ole helppoa, tulokset ovat erittäin toivottavia. Näet parannuksia keuhkoissasi ja terveydessäsi.
Tupakoinnin lopettaminen on erittäin vaikeaa, uusiutumisaste tai puolivälissä lopettaminen on erittäin korkea. Monet ihmiset etsivät ja soveltavat aina tupakoinnin lopettamisen menetelmiä, mukaan lukien hypnoterapia.
Tupakointi aiheuttaa monia arvaamattomia terveysvaikutuksia, mukaan lukien miesten erektiohäiriöt, jotka vaikuttavat seksielämään sekä lisääntymisongelmiin.
Tupakointi ei ole terveydelle hyväksi tiedetään kaikille, mutta kuinka pahaa se on, kuinka voimakas vaikutus on, oletko koskaan ymmärtänyt? Opitaan lisää aFamilyToday-blogista tässä artikkelissa.
Aiemmin tiesimme usein, että tupakointi johti syöpään tai parantumattomiin sairauksiin kiinnittämättä huomiota tämän käyttäytymisen välittömään vaikutukseen jokaisen ihmisen ulkonäköön.
Yhdysvaltalaisen yliopiston tutkimuksen mukaan tutkijat ovat osoittaneet, että tupakointi voi heikentää kykyä synnyttää ja aiheuttaa miesten hormonihäiriöitä. Seuraavan artikkelin tiedot auttavat sinua ymmärtämään, miksi tupakointi aiheuttaa hedelmättömyyttä, minkä perusteella voit oppia lopettamaan tupakoinnin tänään.
Tupakointi aiheuttaa monia hengenvaarallisia sairauksia, kuten keuhkosyöpää, emfyseemaa ja sydänsairauksia. Pastetun savun hengittäminen aiheuttaa muutoksia kaikissa kehon osissa, myös ruoansulatuskanavassa.
Tupakointi lisää syöpäriskiä, mukaan lukien keuhkosyöpä, koska tupakointi vaikuttaa suoraan keuhkoihin.
Raskauden aikana, tupakoiko äiti suoraan tai hengittääkö passiivista savua, sillä on myös haitallisia vaikutuksia, jotka vaikuttavat sikiön terveyteen. Tämä artikkeli auttaa sinua selvittämään tämän.
Savukkeista ajattelemme usein hengityselimiin tai keuhkosyöpään liittyviä sairauksia, mutta kiinnitämme vain vähän huomiota sydän- ja verisuonitauteihin. Itse asiassa tupakointi on myös yksi johtavista sydän- ja verisuonijärjestelmän vakavien vaurioiden syistä.
Lääkärit ovat käyttäneet EGFR-mutaatiotestiä valitakseen oikean kohdistetun hoidon ihmisille, joilla on ei-pienisoluinen keuhkosyöpä. Mitkä ovat parhaat keuhkosyövän hoidot EGFR-mutaatioilla?
Savukkeiden nikotiini on voimakas riippuvuutta aiheuttava aine, joka vaikuttaa kielteisesti tupakoitsijoihin ja tekee heidät riippuvaiseksi tupakasta ja lisää vaarallisten sairauksien riskiä. Katso lisää...
Vähentääkseen tupakan haitallisia vaikutuksia monet ihmiset päättävät polttaa vähemmän savukkeita joka päivä. Tätä voidaan pitää oikeana tapana tehdä se, mutta tupakan haittojen vähentämisen tehokkuus ei ole korkea.
Tupakolla on monia haitallisia terveysvaikutuksia paitsi käyttäjän, myös ympärillä olevien ihmisten terveydelle, selvitetään tupakoinnin haitalliset vaikutukset seuraavan artikkelin kautta!
Passiivinen tupakointi on palavasta savukkeesta peräisin olevan savun hengittämistä (tunnetaan myös nimellä altistuminen) tai tupakoijan uloshengittämää savua. Passiivinen tupakointi voi aiheuttaa monia vaarallisia sairauksia sekä aikuisilla että lapsilla.
Vaikuttaako aktiivinen vai passiivinen tupakointi sekä naisten että miesten hedelmällisyyteen ja seksuaalisuuteen.
Nykyään markkinoilla on monia erilaisia savukkeita. Monia mainostetaan terveydelle turvallisiksi. Onko olemassa savukkeita, jotka eivät ole terveydelle haitallisia? Kutsumme sinut tutkimaan tätä asiaa yhdessä.
Monet ihmiset tupakoivat ja tulevat riippuvaisiksi jonkin ajan kuluttua, on erittäin vaikeaa luopua. Syyt, miksi tupakointi aiheuttaa riippuvuutta, vastataan tässä artikkelissa.
Miksi tupakointi aiheuttaa korkeaa verenpainetta? Seuraava artikkeli auttaa sinua ymmärtämään paremmin tupakoinnin haitallisia vaikutuksia verenpaineeseen ja muihin vaarallisiin sairauksiin.
E-savukkeet ovat olleet trendi nuorten keskuudessa, erityisesti teini-ikäisten, jotka ovat aina uteliaita ja rakastavat tutkia. Monet ihmiset uskovat, että sähkösavukkeet ovat vaarattomia tai erittäin haitallisia terveydelle. Onko tämä totta, selvitetään seuraavasta artikkelista.
Koronavirustartunnan saaneiden ihmisten havaintojen jälkeen johtavat brittiläiset lääketieteen asiantuntijat ovat keksineet yhden syyn, miksi miehillä on suurempi riski kuolla Covid-19-infektioon kuin naisilla.
Geneettiset pisamiat aiheuttavat monia kielteisiä vaikutuksia psykologiaasi ja kauneuteen. Joten voidaanko geneettisiä pisamia parantaa vai ei, katso alla olevaa artikkeliamme!
Joka kerta kun kuukautiset ovat tulossa, naisen kehossa on merkkejä kivusta, huimauksesta, jotka ovat pelottavampia kuin kuukautiskipuja. Joten meidän on pidettävä mielessä, mitä juoda ja mitä ei juoda kuukautiskipujen kanssa, jotta voimme hoitaa kehomme parhaalla mahdollisella tavalla näinä päivinä.
Naisilla kuukautiskipu on yleinen ongelma. Tällaisina aikoina monet ihmiset päättävät ottaa kipulääkkeitä käsitelläkseen sitä. Mutta onko kuukautiskipujen lääkkeellä mitään vaikutusta? Tämä artikkeli vastaa kysymyksiisi.
Yleensä vauvat voivat käyttää pottaa itsenäisesti 18 kuukauden ikään mennessä ilman vaippaa. Siksi äitien tulee osata ohjata lapsiaan käymään kunnolla wc:ssä, mikä sekä vähentää äidin taakkaa että auttaa lapsia kehittämään ajatteluaan nopeasti.
Hypertensio on yksi johtavista kuolinsyistä maailmanlaajuisesti. Sairaus etenee hiljaa ja etenee 15-20 vuotta tai kauemmin
Psoriasis on akuutti ja krooninen tulehduksellinen ihosairaus. Vaikka taudilla on melko vakavia iho-oireita, se on hyvänlaatuinen, ei-tarttuva ja siitä on vain vähän vaaraa terveydelle
Kun potilailla on nenäpolyyppeja, heillä on hengitysvaikeuksia sekä hankaluuksia jokapäiväisessä elämässä, joten monet ihmiset ihmettelevät, häviävätkö nenäpolyypit itsestään?
Haluatko olla hyvässä kunnossa, mutta et ole löytänyt oikeaa kardioharjoittelutapaa? Etkö tiedä, kuinka tehdä sydänliivaa lihaville ihmisille, jotta ne olisivat tehokkaita? Tässä on joitain lihaville ihmisille tarkoitettuja kardioperiaatteita, jotka sinun pitäisi tietää!
Monien ihmisten huolenaiheena on kysymys siitä, voiko kävely laihtua. Erityisesti niille, jotka aikovat laihtua, älä kiirehdi seuraavan artikkelin läpi!
Kosmeettisen allergian tulisi eikä pidä syödä mitään, jotta haava paranee nopeasti ja ei häiritse hoitoprosessia, on monien ihmisten huolenaihe. Näin ollen ravitsemusasiantuntijat uskovat, että ruokavaliota tulisi täydentää terveellisillä elintarvikkeilla, kuten vihreillä vihanneksilla, hedelmillä, ... Vältä samalla rasvaisten, tulisten, mausteisten ja liikalihavuudelle alttiiden ruokien syömistä Vakavammat allergiat…
![[Vastauskulma] Voiko kävely laihtua?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5313-0617225242732.jpg "[Vastauskulma] Voiko kävely laihtua?")
