Mikä on haittapuoli? Tehokkaita harjoituksia amblyopian silmille

Amblyopia on monille varsin tuntematon silmäsairaus, mutta se aiheuttaa potilaille varsin suurta haittaa ja voi johtaa jopa täydelliseen näön menetykseen. Joten mikä on amblyopia? Mitä harjoituksia amblyoopisille silmille tehostaa näkökyky? Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietää nyt!

Lääketieteellisten tilastojen mukaan amblyopia on sairaus, jota esiintyy noin 3 prosentilla alle 2-vuotiaista lapsista. Tässä artikkelissa opitaan Blog aFamilyToday -sovelluksella , mikä on amblyopia, ja amblyopian harjoitukset parantavat tehokkaasti lasten näköä.

Mikä on amblyopia?

Kuten me kaikki tiedämme, asioiden näkeminen oikein ja oikein edellyttää, että aivot vastaanottavat täysin silmien lähettämät signaalit. Amblyopia on tila, jossa jostain syystä toinen kahdesta kanavasta, jotka välittävät signaaleja silmästä aivoihin, on viallinen ja aivot vastaanottavat signaaleja vain toisesta silmästä ja luottavat sitten näihin tietoihin etukuvan analysoinnissa.

Jos tämä tila jatkuu, se johtaa siihen, että aivot katkaisevat signaalin viallisesta silmästä ja keskittyvät vain vastaanottamaan signaalia normaalista silmästä. Tämä vaikuttaa näköosi, ja jos sitä ei havaita, oikea-aikainen puuttuminen johtaa pysyvään amblyopiaan ja vaikuttaa suuresti elämänlaatuasi myöhemmin.

On olemassa useita yleisiä syitä, jotka johtavat amblyopiaan, kuten: ristissä olevat silmät, taittovirheet (likinäköisyys, kaukonäköisyys , astigmatismi), kaihi, sarveiskalvon arpeutuminen jne. roikkuvat silmäluomet…

Harjoitukset amblyopian silmille

Amblyopian hoito vaatii potilaalta oikeanlaista menetelmää ja huomattavaa ponnistelua, jossa on välttämätöntä yhdistää amblyopiaharjoituksia näön asteittain parantamiseksi. Täällä haluamme jakaa yksinkertaisia ​​harjoituksia amblyopiasilmälle, helppoja harjoitella, mutta melko tehokkaita amblyopian hoidossa:

Seuraa punaista pistettä näytöllä

Amblyopian harjoituksista silmien pyörittelyharjoitus on yksinkertainen ja erittäin helppo tehdä ilman apuvälineitä. Tee tämä harjoitus seuraavasti:

• Vaihe 1: Peitä normaali silmäsi kädelläsi, käytä harjoitteluun vain silmää, jossa on amblyopia.
• Vaihe 2: Käytä sähköistä näyttöä (televisionäyttö, tietokone, tabletti jne.), jossa näkyy jatkuvasti liikkuva punainen piste, pyöritä amblyopiaa tarkasti seurataksesi punaisen pisteen matkaa.

Tämä harjoitus stimuloi silmälihaksia ja parantaa silmän yleistä terveyttä, mikä puolestaan ​​​​on tehokas myös amblyopian hoidossa.

Tällä hetkellä on olemassa monia menetelmiä amblyopian tukemiseksi

Kynttilänjalkaharjoitukset amblyopialle

Tämä on amblyopiaharjoittelu, jota monet lääkärit suosittelevat harjoittelemaan päivittäin keskittymiskyvyn parantamiseksi ja aivojen stimuloimiseksi vastaanottamaan aivojen amblyopiasta lähettämiä signaaleja. Kuinka tehdä se on yksinkertainen:

• Vaihe 1: Sammuta kaikki sähköt huoneesta ja jätä vain pieni kynttilä valonlähteeksi.
• Vaihe 2: Sulje normaali silmä, tuijota kynttilää amblyopialla, kunnes se tuntuu väsyneeltä, sitten pysähdy ja lepää.
• Vaihe 3: Toista yllä oleva liike noin 3-5 kertaa päivässä.

Harjoitukset kynttilöiden kanssa parantamaan näköä amblyopiassa

Silmäsuojaharjoitus

Tämä harjoitus suoritetaan peittämällä normaali silmä ja käyttämällä vain amblyopista silmää tarkkailemaan päivittäisissä toimissa. Tämä harjoitus stimuloi aivoja priorisoimaan signaalien vastaanottamista amblyoopisesta silmästä ja parantaa vähitellen tämän amblyoopisen silmän näkökykyä.

Amblyopiasilmien harjoituksista silmien peittäminen on erittäin suosittu harjoitus

Huomautus: Tämä on harjoitus, joka "pakottaa" aivot vastaanottamaan silmistä lähetettyjä signaaleja, joten jos sitä ei hoideta hyvin, se voi aiheuttaa ei-toivottuja sivuvaikutuksia. Siksi tämän harjoituksen tulisi antaa suoraan lääkärin huolellisen ja yksityiskohtaisen tutkimuksen jälkeen, ja se riippuu kunkin potilaan tilasta.

Harjoitukset pistekorteilla

Tässä harjoituksessa amblyopiasta kärsivät käyttävät pahvipalaa, jonka päällä on pisteet ja jotka ovat noin 1 cm:n päässä toisistaan. Harjoittelun aikana otat pahvipalan mukaan nenän kärkeen, toinen osa on hieman kallistettuna alaspäin ja keskity katsomaan kortin kaukaisimman ympyrän lähintä pistettä. Toista tämä toimenpide noin 5-6 kertaa ennen kuin annat silmillesi levätä.

Tämä on hyvä harjoitus myös ihmisille, joilla on normaalit silmät

Tämä harjoitus säätelee silmien keskittymistä, tekee silmälihaksista joustavampia ja terveempiä, mikä parantaa näköä erittäin tehokkaasti, jos olet likinäköinen, kaukonäköinen ja jopa amblyopia .

Yllä on yksinkertaisia ​​amblyopiaharjoituksia, joita melkein kuka tahansa voi tehdä helposti parantaakseen näköään. Sinun tulee kuitenkin huomioida: Amblyopia on sairaus, joka on diagnosoitava tarkasti ja hoidettava oikealla menetelmällä, joten sinun on ensin otettava yhteys asiantuntijaan saadaksesi neuvoja oikeasta hoitosuunnasta. paras ottelu.