Mieshormonien puutteen oireet

Testosteronin määrällä on vahva vaikutus miesten fyysiseen ja fysiologiseen suorituskykyyn. Mieshormonien puutos voi aiheuttaa monia vakavia oireita.

Testosteroni on hormoni, joka vaikuttaa voimakkaasti miehen terveyteen ja hedelmällisyyteen. Kun mieshormonitasot laskevat, kehossa ilmenee useita vakavia oireita, jotka heikentävät elämänlaatua.

Testosteroni on tärkeä hormoni miesten terveydelle ja hyvinvoinnille.

Testosteronin toiminta

Testosteroni on mieshormoni ja sillä on tärkeä rooli terveydelle. Tällä hormonilla on tärkeä rooli: seksuaalisen halun stimuloinnissa, erektiokyvyn lisäämisessä ja siittiöiden laadun ja määrän varmistamisessa. Lisäksi testosteroni vaikuttaa voimakkaasti myös miesten luuston ja lihasten laatuun.

Mieshormonien puutos

American Urological Associationin (AUA) mukaan miesten keskimääräinen testosteronitaso on noin 300-1200 ng/dl, riippuen kilpirauhashormonitasosta ja useista muista tekijöistä. Jos tasot putoavat alle 300 ng/dl, miehellä diagnosoidaan alhainen hormonitaso.

Miesten testosteronitasot saavuttavat huippunsa 18-25-vuotiaana ja laskevat loppuelämänsä ajan. Tämä johtuu siitä, että testosteronia tuottavien Leydig-solujen määrä kiveksissä vähenee iän myötä. 40-vuotiaiden ja sitä vanhempien miesten testosteronin tuotanto laskee keskimäärin 1 % vuodessa. Lisäksi mieshormonien teho heikkenee iän myötä ja toissijaisia ​​sukupuoliominaisuuksia tukevan testosteronin määrä vähenee 2-3 % vuodessa.

Testosteronin puutteen oireet

Iän lisäksi joitakin alhaisten mieshormonitasojen syitä ovat: krooniset sairaudet (kuten diabetes), ruokavalio, ylipaino, liikalihavuus, krooninen stressi, kivesten ongelmat,... Ne, joilla on alhainen testosteroni, kohtaavat seuraavat oireet:

1. Vaikeus saada erektio

Testosteroni on vastuussa aivojen reseptoreiden aktivoimisesta, jotka tuottavat typpioksidia, joka katalysoi erektioon johtavaa kemiallisten reaktioiden ketjua. Matala testosteronitaso vaikeuttaa erektiota seksin aikana tai hallitsematonta erektiota.

2. Vähentynyt seksihalu

Testosteronilla on tärkeä rooli miesten seksihalun stimuloinnissa. Testosteronihormonin alhaisemmat tasot ovat syy siihen, miksi keski-ikäiset miehet eivät enää ole kiinnostuneita seksistä.

Matala testosteroni vähentää miesten seksihalua.

3. Heikentynyt siemennesteen laatu

Testosteroni on tärkeä hormoni, joka varmistaa siittiöiden laadun ja määrän. Mieshormonin puute aiheuttaa vakavan siittiöiden määrän laskun siemensyöksyssä, mikä vähentää miehen hedelmöittymisen todennäköisyyttä ja mahdollisuuksia tulla isäksi.

4. Lihasten menetys

Monet tutkimukset osoittavat korrelaation testosteronitasojen ja lihasmassan välillä. Tällä hormonilla ei kuitenkaan ole tärkeää roolia lihasten toiminnan tai voiman ylläpitämisessä.

Testosteronitasot vaikuttavat kehon lihasmassaan.

5. Vähentynyt luumassa

Osteoporoosi ei ole ongelma vain naisille, vaan myös miehille, joilla on alhainen testosteronitaso. Niillä, joilla on alhainen testosteroni, on pienempi luumassa ja suurempi murtumariski.

6. Hiustenlähtö

Testosteronilla on tärkeä rooli hiusten kasvun ja toiminnan ylläpitämisessä. Miehet, joilla on alhainen testosteroni, kokevat usein kaljuuntumista ja hiustenlähtöä muualla kehossa.

7. Lisää ylimääräisen rasvan määrää

Matala testosteronitaso lisää myös miehen kehoon varastoitunutta rasvaa. Tämä muutos johtuu kahden sukupuolihormonin, testosteronin ja estrogeenin, epätasapainosta.

8. Keho on väsynyt

Miehet, joilla on alhainen testosteroni, ovat usein väsyneitä ja heiltä puuttuu elinvoimaa riittävästä unesta huolimatta. Lisäksi alentunut energiataso rasittaa kehoa harjoituksen aikana.

Miehet, joilla on alhainen testosteroni, ovat usein väsyneitä ja heiltä puuttuu elinvoimaa.

9. Mielialan vaihtelut

Koska testosteronitasot vaikuttavat voimakkaasti fyysiseen kuntoon, ne vaikuttavat myös mielialan vaihteluihin miehillä. Joidenkin tutkimusten mukaan miehet, joilla on alhainen testosteronitaso, ovat usein ärtyneitä, väsyneitä ja heikentynyt keskittymiskyky. Nämä oireet voivat johtua myös muista terveysongelmista, kuten masennuksesta , unihäiriöistä tai anemiasta.

Kuinka parantaa mieshormonitasoja

Testosteronitasapainon ylläpitämiseksi sinun on varmistettava terveellinen elämäntapa. Tarvitset: syö oikein, nuku tarpeeksi, harjoittele säännöllisesti äläkä käytä piristeitä väärin. Lisäksi stressissä kortisolitasot nousevat, mikä saa testosteronitasot laskemaan. Siksi sinun tulee myös kiinnittää huomiota stressin hallintaan, levätä riittävästi ja liikkua aktiivisesti.


Mistä sairaudesta turvonnut esinahka on merkki?

Mistä sairaudesta turvonnut esinahka on merkki?

Turvonnut esinahka voi olla merkki infektiosta ja monista vaarallisista sairauksista. On kuitenkin monia syitä, jotka johtavat tähän tilaan, ilman lääkäriin menoa on mahdotonta tietää tarkalleen, mikä sairaus se on ja miten sitä hoidetaan.

3 tyyppiä pitkäaikaisen seksin huumeita, joita käytetään paljon nykyään

3 tyyppiä pitkäaikaisen seksin huumeita, joita käytetään paljon nykyään

Pääainesosana on anestesia lidokaiini, ja monet miehet käyttävät seuraavia kolmea pitkäkestoista seksilääkettä parantamaan ennenaikaista siemensyöksyä.

Pitäisikö minun käyttää suihketta seksin pidentämiseen?

Pitäisikö minun käyttää suihketta seksin pidentämiseen?

Ennenaikainen siemensyöksy voi johtua psykologisista, fyysisistä, tavanomaisista, geneettisistä syistä ... miehen luottamuksen menettämisestä aina, kun hän taistelee kumppaninsa kanssa. Tähän ongelmaan on monia ratkaisuja, mutta nopein ja tehokkain hoito on pitkäkestoisen suihkeen käyttö.

Onko taipunut penis vaarallinen?

Onko taipunut penis vaarallinen?

Onko kaareva penis normaali? Kuinka vaarallista peniksen kaarevuus on? Tarkista, onko sinulla peniksen kaarevuus!

Mieshormonien puutteen oireet

Mieshormonien puutteen oireet

Testosteronin määrällä on vahva vaikutus miesten fyysiseen ja fysiologiseen suorituskykyyn. Mieshormonien puutos voi aiheuttaa monia vakavia oireita.

Gynekomastia miehillä: syyt ja hoito

Gynekomastia miehillä: syyt ja hoito

Miehillä rintojen suureneminen ei ole sairaus, joka voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita, vaan se voi olla merkki kehon poikkeavuuksista. On tärkeää kääntyä asiantuntijan puoleen tarkan diagnoosin ja asianmukaisen hoidon saamiseksi.

Matalan testosteronin hoito iäkkäillä miehillä

Matalan testosteronin hoito iäkkäillä miehillä

Iästä johtuva testosteronin lasku aiheuttaa epämiellyttäviä miesten vaihdevuosien oireita. Jos tämä tila kuitenkin havaitaan ajoissa, miehiä voidaan hoitaa terveyden, miesten ominaisuuksien ja fysiologian ylläpitämiseksi.

Kuinka pitkä esinahkaproteesi on? Mikä on parannuskeino?

Kuinka pitkä esinahkaproteesi on? Mikä on parannuskeino?

Esinahkaproteesi on hyvin yleinen syntymävika vietnamilaisilla miehillä. Monet ihmiset ajattelevat, että esinahan pituus on normaali, mutta itse asiassa, jos sitä ei hoideta kunnolla, se aiheuttaa arvaamattomia vahinkoja.

Peniksen murtuman syyt ja hoito

Peniksen murtuman syyt ja hoito

Peniksen murtuma on melko outo traumailmiö miehillä, penis syntyy vain, kun penis on erektiotilassa. Kun miehet kohtaavat tämän tilanteen, jos sitä ei havaita ja käsitellä ajoissa, se vaikuttaa myöhemmin peniksen toimintaan ja estetiikkaan.

Mikä on XYY-oireyhtymä? Jotkut asiat, jotka on tiedettävä miesten XYY-oireyhtymästä

Mikä on XYY-oireyhtymä? Jotkut asiat, jotka on tiedettävä miesten XYY-oireyhtymästä

XYY-oireyhtymä (Jacob-syndrooma, supermiehen oireyhtymä) on oireyhtymä miehillä, joiden sukupuolikromosomeissa on ylimääräinen Y-kromosomi. Alla olevassa artikkelissa aFamilyToday Blog auttaa sinua oppimaan tietoa tästä oireyhtymästä.

Kardioperiaatteet lihaville ihmisille ja 5 harjoitusta tehokkaaseen rasvanpudotukseen

Kardioperiaatteet lihaville ihmisille ja 5 harjoitusta tehokkaaseen rasvanpudotukseen

Haluatko olla hyvässä kunnossa, mutta et ole löytänyt oikeaa kardioharjoittelutapaa? Etkö tiedä, kuinka tehdä sydänliivaa lihaville ihmisille, jotta ne olisivat tehokkaita? Tässä on joitain lihaville ihmisille tarkoitettuja kardioperiaatteita, jotka sinun pitäisi tietää!

[Vastauskulma] Voiko kävely laihtua?

[Vastauskulma] Voiko kävely laihtua?

Monien ihmisten huolenaiheena on kysymys siitä, voiko kävely laihtua. Erityisesti niille, jotka aikovat laihtua, älä kiirehdi seuraavan artikkelin läpi!

Kosmeettisen allergian tulee syödä ja välttää syömistä, jotta se ei lisää ihoärsytystä

Kosmeettisen allergian tulee syödä ja välttää syömistä, jotta se ei lisää ihoärsytystä

Kosmeettisen allergian tulisi eikä pidä syödä mitään, jotta haava paranee nopeasti ja ei häiritse hoitoprosessia, on monien ihmisten huolenaihe. Näin ollen ravitsemusasiantuntijat uskovat, että ruokavaliota tulisi täydentää terveellisillä elintarvikkeilla, kuten vihreillä vihanneksilla, hedelmillä, ... Vältä samalla rasvaisten, tulisten, mausteisten ja liikalihavuudelle alttiiden ruokien syömistä Vakavammat allergiat…

Ketkä ovat alttiita vaiheen 4 kohdun fibroideille ja hoitomenetelmille?

Ketkä ovat alttiita vaiheen 4 kohdun fibroideille ja hoitomenetelmille?

Mitä ovat fibroidit? Kohdun fibroidit ovat hyvänlaatuisia kohdun kasvaimia, jotka on jaettu useisiin tyyppeihin. Kuinka vaarallisia ovat vaiheen 4 kohdun fibroidit? Kutsumme sinut oppimaan lisää tästä aiheesta alla olevan artikkelin kautta.

Ole varovainen lasten välikorvatulehduksen komplikaatioiden kanssa

Ole varovainen lasten välikorvatulehduksen komplikaatioiden kanssa

Ei niin yleistä kuin korvakäytävän ja välikorvan sairaudet, mutta lasten välikorvatulehdus voi aiheuttaa myös monia terveysongelmia, joihin vanhemmat tarvitsevat erityistä huomiota. Erityisesti lasten korvatulehduksen tyypillinen merkki on punaisten, turvonneiden ja kipeiden korvalehtien tila.

Kuinka ehkäistä silmäsieni estääksesi silmillesi vaarallisia aineita

Kuinka ehkäistä silmäsieni estääksesi silmillesi vaarallisia aineita

Monet ihmiset kysyvät, onko silmäsieni vaarallista, mutta tyydyttävää vastausta ei ole. Samaan aikaan sieni-silmäsairaus lisääntyy ja vakavampi, jos sitä ei hoideta ajoissa.

Mikä aiheuttaa trakoomakipua?

Mikä aiheuttaa trakoomakipua?

Trakooma on infektio, joka aiheuttaa punaista ja vetistä tulehdusta, roikkuvaa silmäluomet ja silmät, jotka voivat johtaa sokeuteen, jos sitä ei hoideta ajoissa. Joten mikä aiheuttaa trakoomakipua?

Vastaus: Voitko syödä kauraa ripulin kanssa?

Vastaus: Voitko syödä kauraa ripulin kanssa?

Ripuli on yleinen sairaus, joka johtuu bakteerien ja virusten tunkeutumisesta ruoansulatusjärjestelmään. Paitsi, että ripuli johtuu myös monista muista syistä ja sitä voi esiintyä kaikilla aiheilla: aikuisilla, vanhuksilla ja jopa lapsilla...

Vastaus: Onko hyvä jakaa hammasharja?

Vastaus: Onko hyvä jakaa hammasharja?

Entä jos jaat vahingossa hammasharjan? Et ehkä tiedä, että hammasharjat ovat piilopaikka monentyyppisille suusta tuleville bakteereille, joten on erittäin todennäköistä, että saat bakteereja.

Merkkejä, että vauvasi on ristissä silmät

Merkkejä, että vauvasi on ristissä silmät

Strabismus on yksi Vietnamin yleisimmistä silmäsairauksista, etenkin pienten lasten. Ristikkäisten silmien merkkien varhainen havaitseminen auttaa ajoissa diagnoosissa ja hoidossa, jotta lasten silmät ovat terveet.