Tässä artikkelissa on yhteenveto 8 väärästä tapasta, jotka saavat hampaat keltaisiksi ja jotka sinun pitäisi tietää. Otetaan nyt selvää!
Keltaiset hampaat ovat yksi niistä ongelmista, jotka saavat monet ihmiset tuntemaan olonsa epävarmaksi kommunikoidessaan. Paitsi, että keltaiset hampaat aiheuttavat myös monia terveysvaikutuksia. Mistä tämä tilanne sitten johtuu? Katsotaanpa alla olevassa artikkelissa 8 väärää tapaa, jotka aiheuttavat hampaiden keltaisuutta!
Keltaisten hampaiden ja terveysongelmien suhde
Keltaisten hampaiden syynä voi olla epäasianmukainen suuhygienia tai säännöllisten hammastarkastusten puuttuminen ilmaantuvien hammasongelmien oikea-aikaista hoitoa varten. Luo mahdollisuuden plakin ja hammaskiven muodostumiseen, mikä johtaa hampaiden keltaisuuteen, juurien tummumiseen ja aiheuttaa monia suun terveysongelmia:
- Pitkään keltaiseksi värjäytyneet hampaat voivat johtaa hampaiden reikiintymiseen ja vahingoittaa hampaan rakennetta.
- Keltaiset hampaat voivat myös aiheuttaa ientulehdusta, kuten verenvuotoa ja ikenten turvotusta.
- Parodontiittia aiheuttavat bakteerit, jotka kiinnittyvät hampaisiin tuottaen haitallisia myrkkyjä, jotka vahingoittavat ikeniä.
Paitsi että kellastuneet hampaat voivat myös aiheuttaa pahanhajuista hengitystä, mikä aiheuttaa pahanhajuista hengitystä. Samanaikaisesti, jos sitä ei käsitellä nopeasti, hampaissa jäljellä oleva plakki on itse asiassa bakteereja, jotka jäävät suuhun ja aiheuttavat ien- ja keuhkosairauksia.
Löydä 8 väärää tapaa, jotka tekevät hampaista keltaisiksi ja jotka sinun pitäisi tietää
Tässä ovat useiden ihmisten tekemät virheet, jotka pahentavat suun tilaa ja lisäävät keltaisten hampaiden riskiä.
1. Liian voiman käyttäminen hampaiden harjaamiseen
Monet ihmiset ajattelevat, että mitä vahvemmin hampaat harjaat, sitä puhtaampia ja kiiltävämpiä ne ovat. Tämä on täysin väärin, koska tämä tapa voi vaikuttaa vakavasti hampaisiin. Itse asiassa, vaikka säännöllinen harjaustapa on hyvä, mitä suurempi harjauksen nopeus ja intensiteetti, liian monta kertaa päivässä, aiheuttaa hammaskiilleen ja ikenien kulumista. Kun emali katoaa, hampaiden valkoinen dentiinikerros ei enää ole suojassa ja muuttuu helposti keltaiseksi. Tämä ongelma on vakavampi, jos käytetään hammastahnaa, joka sisältää hankausaineita, kuten aktiivihiiltä ...
Liian voiman käyttö hampaiden harjaamiseen - Väärä tapa tekee hampaista keltaisiksi
Korjaus tähän on säätää harjauksen voimaa ja nopeutta ja harjata hampaat kahdesti päivässä pyöreän liikkeen säännön mukaisesti. Tämä ei ainoastaan takaa puhtaat hampaat joka nurkassa, mutta ei myöskään aiheuta painetta hampaita ja ikeniä, mikä varmistaa puhtaat ja terveet hampaat.
2. Hampaiden harjaus heti syömisen jälkeen saa hampaat keltaisiksi
Vaikka hampaiden harjaus on täysin järkevää ja tarpeellista, hampaiden pesulle on valittava oikea aika hampaiden suojaavan vaikutuksen edistämiseksi. Monilla ihmisillä on tapana harjata hampaat heti ruokailun jälkeen, mikä tekee hampaista keltaisiksi. Tämä johtuu siitä, että happamat ruoat ja juomat voivat väliaikaisesti vaikuttaa ja heikentää hammaskiillettä.
Samaan aikaan, syömisen jälkeen, suun pH laskee, happamuus nousee melko korkeaksi. Tällä hetkellä hampaiden välitön harjaus työntää hapon tunkeutumaan syvemmälle hampaisiin, mikä lisää hampaiden nopean kulumisen riskiä, mikä johtaa helpon kellastumiseen. Älä siis pese hampaitasi heti ruokailun jälkeen.
Tässä neuvotaan, että sinun tulee odottaa noin 30-60 minuuttia syömisen jälkeen ennen kuin harjaat hampaasi. Tällä hetkellä happotaso on laskenut, myös suun pH palautuu vähitellen tasapainoon, emali kovettuu jälleen, mikä auttaa suojaamaan hampaita paremmin, estäen hampaiden kellastumista kiilleen kulumisen vuoksi.
3. Harjausaika on liian lyhyt
Liian nopea ja lyhyt harjaus saa hammastahnan ravintoaineet eivät ehdi toimimaan. Tämä aiheuttaa sen, että bakteerit eivät poistu kokonaan, mutta tarttuvat edelleen suuhun ja hampaisiin aiheuttaen keltaisia hampaita ja pahanhajuista hengitystä.
Itse asiassa kohtuullisen harjausajan tulisi olla sopiva kunkin henkilön suun tilaan. Mutta periaatteessa hammasharjan keskimääräisen ajan tulisi olla 2-3 minuuttia. Tänä aikana on syytä kiinnittää huomiota perusteelliseen ja hellävaraiseen harjaamiseen varmistaen, että hampaat puhdistetaan perusteellisesti. Älä harjaa hampaitasi mistään syystä, kiireessä, koska se tekee hampaistasi kellertäviä ja aiheuttaa monia muita suun terveysongelmia.
Harjausaika on liian lyhyt - Väärä tapa tekee hampaat keltaisiksi
4. Unohdin harjata hampaat sisäpuolelta tai harjata kaiuttimien kautta
Jos unohdat harjata hampaiden sisäpuolen tai harjaat vain kaiuttimien kautta, plakki ei puhdistu ja viipyy hampaissa pidempään. Tämä aiheuttaa sairauksia, kuten parodontiittisairaus , ientulehdus, pahanhajuinen hengitys ja kellastuneet hampaat. Siksi sinun tulee kiinnittää huomiota sekä sisä- että ulkopuolen ja purupinnan huolelliseen puhdistamiseen hammasongelmien rajoittamiseksi.
5. Liian kylmän veden käyttäminen suun huuhteluun tekee hampaasi keltaisiksi
Väärä tapa, joka aiheuttaa hampaiden keltaisuutta, jota harvat odottavat, on käyttää liian kylmää vettä suun huuhteluun. Tällä hetkellä hammaskiille, ikenet ja suuontelon pehmytkudokset voivat kärsiä, varsinkin jos käytetään säännöllisesti liian kylmää suuvettä pitkän aikaa. Lisäksi alle 32-asteinen vesi tekee hammastahnan ainesosista tehottomia. Paras suuveden lämpötila on noin 37 astetta.
6. Liiallinen suuveden käyttö tai valitse liian korkea happamuus
Suuveden käyttö monta kertaa päivässä saa monet ihmiset tahattomasti epätasapainoon suuontelon sisällä käyttämällä suuvettä useita kertoja päivässä. Huolestuttavaa on, että monet kaupalliset suuvesituotteet markkinoilla ovat erittäin happamia. Jos käytät säännöllisesti tällaista suuvettä pitääksesi hengityksesi raikkaana, hampaiden kiille on suuri vaarassa tuhoutua hapojen vaikutuksesta, mikä lisää hampaiden kellastumisen riskiä.
7. Suuhygienian unohtaminen saa hampaat keltaisiksi
Jos et pese hampaitasi tarpeeksi, et käytä hammaslankaa säännöllisesti tai et huuhtele suutasi plakin ja hammaskiven poistamiseksi, hampaasi voivat muuttua keltaisiksi.
Paitsi, että tämä aiheuttaa plakin kertymistä emaliin, ohentaen suojakerrosta ja tekevät hampaista keltaisiksi bakteerikalvon vuoksi, mikä puolestaan vaikuttaa iensairauksiin. Siksi on välttämätöntä kiinnittää huomiota riittävään suun terveydenhuoltoon, jotta suussa olevia bakteereja ja plakkia voidaan torjua.
Suuhygienian unohtaminen tekee hampaista keltaisia
Toivottavasti yllä olevassa artikkelissa esitetyt tiedot ovat auttaneet sinua tietämään väärät tottumukset, jotka aiheuttavat hampaiden keltaisuutta. Harjoittele sieltä luopumista huonoista tavoista suojellaksesi suun terveyttä.