Lääkäri osoitti korkean veren rasvan syyn

Korkean veren rasvan syiden tunteminen auttaa meitä välttämään vaarallisia komplikaatioita, kuten ateroskleroosia, verisuonten tukkeutumista jne., jotka johtavat sydämen vajaatoimintaan.

Korkean veren rasvan syiden tunteminen auttaa meitä välttämään vaarallisia komplikaatioita, kuten ateroskleroosia, verisuonten tukkeumia jne., jotka johtavat myöhemmin sydämen vajaatoimintaan ja aivohalvaukseen.

Itse asiassa korkea veren rasvapitoisuus on veren rasva-aineenvaihdunnan häiriö. Se on veren rasvapitoisuuden nousu, mukaan lukien kokonaiskolesteroli, huono kolesteroli (LDL), triglyseridit ja hyvän kolesterolin, kuten HDL-kolesterolin, väheneminen.

Ikä ja sukupuoli

Ikä ja sukupuoli liittyvät myös korkeaan kolesteroliin. Lääkärit ovat tutkineet ja osoittaneet, että estrogeeni vaikuttaa rasva-aineenvaihduntaan ja vaikuttaa epäsuorasti verisuoniin. Yleensä 15–45-vuotiailla naisilla on alhaisemmat triglyseridit kuin miehillä. Vaihde- tai perimenopaussivaiheessa triglyseridien ja huonon kolesterolin määrä kuitenkin kasvaa ja lisää ateroskleroosin riskiä naisilla. Siksi postmenopausaalisilla naisilla on suurempi riski liikalihavuuteen kuin miehillä.

Väsymys

Liikalihavuus lisää myös korkean kolesterolin riskiä

Tässä yksi syy, miksi olet motivoitunut laihduttamiseen! Tutkijat analysoivat, että ylipaino nostaa veren kolesterolitasoja, erityisesti rasva näyttää usein keskittyneen vatsaan rinnan, lantion ja reisien sijaan. Siksi, jos et halua korkean veren rasvan ilmestyvän, laihduta mahdollisimman pian.

Stressi

Stressi on nykyään monien sairauksien syy. Korkea kolesteroli tulee myös tästä syyllisestä. Kun ihmiset ovat väsyneitä tai työpaineen alaisena, ihmiset syövät enemmän ja liikkuvat vähemmän, juovat alkoholia ja käyttävät enemmän piristeitä. Kaikki edellä mainitut johtavat suoraan veren rasvapitoisuuden nousuun.

Vinkkejä korkean veren rasvan estämiseen

Käytä Omega-3-ainesosia sisältäviä tuotteita – tuki veren rasvan vähentämiseen:

Omega-3 sisältää kahta tärkeää rasvahappoa, EPA:ta ja DHA:ta, jotka auttavat alentamaan veren triglyseridipitoisuutta. Vuonna 2001 Marchioli ym. suorittivat kokeen äkillisen kuoleman ehkäisystä potilailla, joilla on ollut omega-3-sydäninfarkti. Tutkimus suoritettiin 11 323 potilaalla ja kesti 8 kuukautta. Kuuden kuukauden kuluttua ryhmän 1 veren triglyseriditaso oli 155,1 mg/l, alempi kuin ryhmän 2 162,6 mg/l.

Tanskassa valmistetuilla Momogalla (miehille) ja Womegalla (naisille) on seuraavat vaikutukset: vähentää korkeaa veren rasvaa, ehkäisee korkeaa verenpainetta, rajoittaa ateroskleroosia; erityisesti sepelvaltimo, ikääntymistä estävä vartalo, hyvä iholle, silmille, nivelille.

Momoga miehille ja Womega naisille  ovat uusia suuntauksia tehokkaiden sydän- ja verisuoniongelmien, erityisesti sepelvaltimotaudin, ehkäisyyn ja hoitoon.

Lääkäri osoitti korkean veren rasvan syyn

Momega ja Womega auttavat estämään korkeaa veren rasvaa miehillä ja naisilla tehokkaasti

Lisäksi voidaan soveltaa useita toimenpiteitä:

  • Syö kohtuullisella kolesterolitasolla (mutta varmista kuitenkin kehon tasapainoinen kehitys), jotta rasvapitoisuus ei ole liikaa.
  • Säännöllinen liikunta, aktiivinen työskentely vähentää myös ylimääräistä rasvaa, ei muodosta haitallista kolesterolia.
  • Vältä tupakointia, koska tupakointi alentaa hyvää kolesterolia.
  • Järjestä varhainen sairauksien ehkäisyohjelma. 40-vuotiaiden ja sitä vanhempien tulisi käydä verikokeessa kuuden kuukauden välein varmistaakseen, ovatko he sairaita. Ihmisille, joilla on jo sairaus, sairauden vakavuudesta riippuen lääkäri määrää tarkemman seurannan (1-3 kuukautta/kerta) nopean hoidon saamiseksi, jotta vältytään vaarallisilta komplikaatioilta myöhemmin.

Bao Bao


Leave a Comment

Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja

Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja

Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.

Tutustu kaikkiin ihmiskehon elinjärjestelmiin

Tutustu kaikkiin ihmiskehon elinjärjestelmiin

Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.

Hormonit ihmiskehossa

Hormonit ihmiskehossa

Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.

Helpoin tapa vaihtaa vaipat vauvoille

Helpoin tapa vaihtaa vaipat vauvoille

Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.

Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Kuinka määrittää ovulaation päivämäärä

Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Kuinka määrittää ovulaation päivämäärä

Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.

Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan pääasialliset käyttötarkoitukset

Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan pääasialliset käyttötarkoitukset

Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!

Avoin sydänläppäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää

Avoin sydänläppäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää

Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.

Onko Bartholinin rauhanen vaarallinen? Miten hoito sujuu?

Onko Bartholinin rauhanen vaarallinen? Miten hoito sujuu?

<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.

Ruokasoodan haitat: tiesitkö?

Ruokasoodan haitat: tiesitkö?

Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.

Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito

Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito

Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.