Kurkunpääntulehdus mitä syödä ja mitä syödä parantuaksesi nopeasti?

Ruoan valinta ja käyttö kurkunpäätulehduksen aikana auttavat myös potilaita vähentämään oireita nopeasti. Joten kun sinulla on kurkunpäätulehdus, sinun pitäisi tietää, mitä syödä ja mitä syödä parantaaksesi nopeasti. Koska nämä ruoat eivät ainoastaan ​​auta parantamaan oireita, vaan myös lisäämään potilaiden vastustuskykyä.

Laryngiitti on melko yleinen maassamme. Joten kun sinulla on tietoa sairauksista ja terveydenhoidosta, on etu. Joidenkin kurkunpäätulehduksen paastoamisen ongelmien ymmärtäminen auttaa sinua toipumaan nopeasti taudista.

Yleiskatsaus kurkunpäätulehdukseen

Laryngiittia sairastavien ihmisten tunnistamiseksi ensimmäinen merkki on käheys, äänen menetys. Äänihuulten tulehduksen vuoksi ääni voi olla liian pehmeää tai liian matalaa ja vaikea kuulla. Lisäksi potilaan on myös vaikea niellä tai hänellä on kurkkukipu.

Kurkunpääntulehdus mitä syödä ja mitä syödä parantuaksesi nopeasti?

Kun sinulla on kurkunpäätulehdus, oireet kestävät muutaman päivän ja noin 7-14 päivän kuluttua oireet häviävät. Jos oireet jatkuvat, sitä pidetään kroonisena kurkunpääntulehduksena . Jos havaitset kurkunpäätulehdukseen viittaavia oireita, sinun tulee hakeutua lääkäriin, jos lieviä, lääkärisi voi hoitaa sinut kotona. Vakavien oireiden ilmetessä se tulee hoitaa välittömästi, sillä jos se jätetään pitkäksi aikaa, se voi edetä vakavaksi ja muuttua krooniseksi vaikeasti hoidettavaksi.

Kurkunpään tulehdus mitä syödä?

Kurkunpäätulehduksesta kärsiessään oireet saavat potilaan tuntemaan olonsa erittäin epämukavaksi. Lääkehoidon lisäksi myös ruoalla on tärkeä rooli oireiden lisäämisessä tai vähentämisessä. Siksi, kun kärsit kurkunpäätulehduksesta, mitä syödä on kysymys, josta monet ihmiset ovat kiinnostuneita. 

Mausteinen, hapan, kuuma ruoka

Kuumat ja mausteiset ruoat, kuten kuuma kastike, chili, pippuri, curry-sinappi, happamat aineet ... ovat ruokia, jotka ärsyttävät kurkkua. Joten kun sinulla on kurkunpäätulehdus, näiden ruokien syöminen pahentaa kurkunpäätulehdusta ja vaikuttaa jopa vatsaan. Ruoasta pidättäytyminen tänä aikana auttaa tautia paranemaan. Sinun tulee odottaa, kunnes olet täysin parantunut, jotta voit syödä näitä ruokia. 

Laryngiitti ei saa syödä kuumaa mausteista ruokaa

Allergiset ruoat

Ruoka-aineallergiat pahentavat kurkunpäätulehdusta. Koska allergisuus ei vain pahenna sairautta, vaan jos allergia on vakava, se on erittäin vaarallista. Vakavien allergisten reaktioiden, hengitysvaikeuksien ja äänihuulen turvotuksen vuoksi potilaat voivat kokea anafylaksiaa, joka voi olla hengenvaarallinen. Joitakin yleisiä allergiaa aiheuttavia ruokia ovat maapähkinät (maapähkinät), pähkinät, kalat, äyriäiset, lehmänmaito... Sairauden aikana, ennen syömistä, kannattaa tarkistaa ruokalista, että jos siellä on allergisia ainesosia, ei kannata syödä. Lisäksi tulee huomioida ympäristöstä peräisin olevat allergeenit, kuten siitepöly, eläimenkarvat, pölypunkit jne. 

Ruoka, jossa on paljon rasvaa

Rasvainen ruoka ei yleensä ole hyväksi keholle. Jos syömme paljon, se voi johtaa painonnousuun ja vaikuttaa negatiivisesti moniin muihin kehon elimiin. Varsinkin kurkunpäätulehduksen yhteydessä tulee välttää rasvaisten ruokien syömistä, kuten paistettuja ruokia, paistettuja ruokia jne. Rasvaiset ruoat ärsyttävät kurkkua, jolloin sairaudesta on vaikea toipua ja hoitoaika pitenee.

Alkoholi- tai kofeiinijuomat

Alkoholi, kahvi ovat piristeitä, jotka eivät ole yleiselle terveydelle hyödyllisiä, jos niitä käytetään paljon. Ja varsinkin kurkunpäätulehdukseen vaikuttaa myös paljon. Alkoholia nautittaessa olut kuivattaa kehoa ja kuivattaa kurkkua aiheuttaen polttavaa kipua ja kutinaa. Jopa hiilihapotetuilla juomilla on negatiivinen vaikutus sairauteen. Se pahentaa mahalaukun refluksitilaa , joka on yksi akuutin ja kroonisen kurkunpäätulehduksen yleisistä syistä.

Kun meillä on tieteellinen ja järkevä ruokavalio, se on aina hyväksi terveydelle. Varsinkin kurkunpäätulehduksesta kärsiminen on erittäin tärkeää, koska tieteellisesti syöminen ei vain lisää tautia, vaan myös auttaa toipumaan nopeasti. 

Kurkunpääntulehdus pitäisi syödä mitä?

On monia ruokia, jotka auttavat kostuttamaan kurkunpään aluetta, mikä vähentää oireita ja saa potilaan olonsa mukavammaksi.

Juo paljon vettä

Juo paljon vettä nopeuttaaksesi kurkunpäätulehduksen paranemisprosessia

Runsas veden juominen on erittäin hyvä terveydelle yleensä ja erityisesti kurkunpäätulehdusta sairastaville. Vesi nopeuttaa paranemisprosessia ja estää kurkun alueen kuivumisen. Sairauden aikana tulee juoda riittävästi vettä noin 8 lasillista vettä, mikä vastaa 2 litraa/vrk. Jos sää on kuuma, sinun tulee juoda enemmän vettä kompensoidaksesi hien kautta menetettyä vettä. Hedelmä- ja vihannesmehut voivat lievittää kurkkukipua.

Syö pehmeää ruokaa

Pehmeiden ruokien ansiosta potilaan on helppo pureskella ja niellä. Ruoat, kuten kasviskeitto ja puuro, on helppo niellä, ja niissä on paljon proteiinia, mikä auttaa potilaita toipumaan nopeasti.

Maito ja maitotuotteet

Kurkunpäätulehdusta sairastavat ihmiset tarvitsevat myös runsaasti proteiinia, D-vitamiinia ja kalsiumia elimistölle. Vähärasvaiset maitotuotteet, jogurtti ovat sekä hyviä elimistölle että ruoansulatusta edistäviä, vähentäen mahalaukun refluksitilannetta kurkunpäähän.

Hedelmiä ja kasviksia

Kun sinulla on kurkunpäätulehdus, sinun tulee syödä enemmän hedelmiä ja vihanneksia

Vihreät vihannekset ja hedelmät, kuten porkkanat, papaija, mansikat, kokonaiset banaanit, pinaatti, lehtikaali, peruna, ovat vihanneksia, joissa on monia vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka auttavat potilaita lisäämään vastustuskykyä ja tukemaan Taudin oireita nopeasti. 

Kuinka hoitaa ihmisiä, joilla on kurkunpäätulehdus

Laryngiittia sairastavien ihmisten hyvää hoitoa varten oppiminen siitä, mitä kurkunpäätulehdusta sairastavat ihmiset syövät, auttaa vähentämään oireita ja nopeuttamaan toipumista. 

• Potilaan tulee juoda paljon lämmintä vettä ja syödä paljon ravitsevaa ruokaa vastustuskyvyn lisäämiseksi. Tiettyjen allergioita aiheuttavien ja sairautta pahempien ruokien pidättäytyminen auttaa potilasta toipumaan nopeasti.
• Varsinkin kurkunpäätulehduksen yhteydessä kannattaa tarkkailla pahenemisen merkkejä, jos niitä on, kannattaa mennä sairaalaan lääkärin tutkimuksiin ja asianmukaista hoitoa varten. Merkkejä vakavasta muutoksesta, kuten hengenahdistus, epäsäännöllinen hengitys, hengityksen vinkuminen jopa paikallaan ollessa, nenän nousu ja lasku. Tai kun kuume on korkeampi kuin 39 astetta tai hengenahdistus ei parane, jos on ollut 3 päivää.

Näin ollen ymmärrät selvästi, kun sinulla on kurkunpäätulehdus, mitä ruokia tulisi välttää ja mitä ruokia tulisi syödä hyvän terveyden vuoksi. Toivottavasti pidät hyvää huolta itsestäsi.