Kuivien silmien hoidon salaisuus tuo silmiin erinomaisen kosteuttavan vaikutuksen

Kuivat silmät ovat yleinen tila ihmisille, jotka työskentelevät paljon tietokoneiden kanssa tai joilla on taittovirheitä. Tässä, Let's aFamilyToday Blog löytää yksinkertaisia ​​kotihoitoja kuiville silmille!

Kuivasilmäisyys on yksi yleisimmistä kuivien etikettien ongelmista, koska silmät eivät saa riittävästi kosteutta. Nykyään on kuitenkin monia yleisiä kuivasilmähoitoja , joita voidaan käyttää kaikille. 

Lämmin kompressi

Yksi tavoista hoitaa kuivia silmiä nykyään on levittää lämmin pesulappu silmiisi. Tämä menetelmä rauhoittaa ja rentouttaa silmiä sekä stimuloi kyynelten muodostumista. Voit seurata joitain yksinkertaisia ​​ohjeita alla:

  • Vaihe 1: Liota kasvopyyhe kuumassa vedessä ja väännä sitten kostea pyyhe ulos.
  • Vaihe 2: Aseta pyyhe silmiesi päälle noin 5-10 minuutiksi.
  • Vaihe 3: Pese seuraavaksi silmäsi lämpimällä vedellä.

Sinun tulee tehdä tämä menetelmä 2-3 kertaa päivässä lievittääksesi kuivumista silmien tehokkaasti.

Räpytä usein

Työskentelemme usein keskitymme, tuijotamme ja usein unohdamme räpäyttää pitkäksi aikaa. Tämä johtaa kuiviin silmiin. Toistuva räpyttely auttaa jakamaan kyyneleet tasaisesti silmän pinnalle, puhdistamaan silmää, poistamaan vieraita esineitä ja pitämään sidekalvon ja sarveiskalvon puhtaina.

Äskettäinen tutkimus osoitti, että tietokoneiden kanssa työskennellessämme vähennämme usein silmänräpäysten määrää minuutissa. Siksi sinun on räpäyttävä usein levon aikana, ja sinun tulee välttää katsomasta tietokoneen näyttöä tänä aikana. 

Kuivien silmien hoidon salaisuus tuo silmiin erinomaisen kosteuttavan vaikutuksen

Toistuva räpyttely on yksi tehokkaimmista tavoista hoitaa silmien kuivumista

Toistuva räpyttely parantaa kyynelten virtausta, auttaa säilyttämään kosteuden ja tehostaa kyynelten virtausta, mikä puolestaan ​​auttaa vähentämään silmien rasituksen tunnetta. Joten jos joudut istumaan tietokoneen ääressä pitkään, käytä 10 minuuttia silmien lepäämiseen tunnin välein.

Juo paljon vettä

Riittävä veden juonti päivittäin on tärkeä tekijä terveiden elämäntapojen ylläpitämisessä ja kehon terveenä pitämisessä. Samaan aikaan vedellä on tärkeä rooli kaikkien kehon osien, myös silmien, toiminnan ylläpitämisessä. Silmät ovat hyvin kosteutettuja, mikä auttaa niitä pysymään kosteutettuina ja tuottamaan tarpeeksi kyyneleitä, mikä estää silmien kuivumista.

Varmistaaksesi riittävän nesteytyksen keholle, sinun tulee juoda vähintään 8 lasillista vettä päivässä. Älä kuitenkaan odota, kunnes kehosi tuntee janoa juoda, koska kehosi on vähitellen menettänyt vettä. 

Säädä näytön kirkkautta

Säännöllisesti tietokonetta käyttäville on tärkeää säätää näytön korkeutta ja sopivaa tietokoneen asentoa. Tätä varten sinun tulee asettaa tietokoneen näyttö silmien korkeudelle tai hieman alemmas ja säätää näytön kirkkautta asianmukaisesti.

Kuivien silmien hoidon salaisuus tuo silmiin erinomaisen kosteuttavan vaikutuksenSäädä näytön kirkkautta rajoittaaksesi silmien kuivumista

Käytä keinotekoisia kyyneleitä ja voiteita

Yleinen lääke kuiville silmille on tekokyyneltuotteiden ja -voiteiden käyttö. Nykyään on saatavilla monenlaisia ​​tekokyyneltuotteita, ja voit ostaa niitä mistä tahansa apteekista. Koska jokainen tuotetyyppi sopii kuitenkin vain tietyille käyttäjille, sinun on kokeiltava useita erilaisia ​​tuotteita löytääksesi sinulle parhaiten sopivan. Jos et halua löytää sitä itse, voit pyytää lääkäriäsi määräämään sen sinulle.

Jos sinulla on krooninen kuivuminen, sinun tulee käyttää tekokyyneltuotteita, vaikka silmäsi tuntuisi olevan vakaa. Lisäksi, jos tunnet silmien kuivumista nukkuessasi, voit käyttää voidetta yöllä. 

Punktaalinen tukosleikkaus

Punktaalinen okkluusioleikkaus on lääketieteen ammattilaisten käyttämä menetelmä kuivien silmien hoitoon. Lääkäri käyttää pieniä nappeja (pistenappeja) tukkiakseen hetkellisesti silmien kyynelrauhaset, mikä vähentää kyynelrauhasiin virtaavien kyynelten määrää, mutta varmistaa silti tarvittavan kosteuden silmille, hoitaen tehokkaasti silmien kuivumista.

Käytä erikoistuneita lääketieteellisiä laitteita

Lipiflow-lääketieteellinen laite toimii yhdistämällä lämmön ja paineen tukkeutuneiden silmäluomen rauhasten poistamiseksi. Nämä rauhaset ovat vastuussa kyynelöljyn tuottamisesta, mikä auttaa säilyttämään kosteuden silmissä ja estämään kyynelten haihtumista. Tämä laite auttaa parantamaan kuivasilmäisyyttä ja on tehokas kuivasilmäsairauden hoidossa.

Kuivien silmien hoidon salaisuus tuo silmiin erinomaisen kosteuttavan vaikutuksenKäytä erikoistuneita lääketieteellisiä laitteita, jotta silmät kosteuttavat riittävästi

Risiiniöljy

Risiiniöljy on yksi tehokkaimmista kuivasilmäisistä lääkkeistä. Risiiniöljyn sisältämällä risinoleiinihapolla on tulehdusta estäviä vaikutuksia, mikä vähentää silmien kutinaa. Tämän tuotteen kookosöljy auttaa myös kosteuttamaan silmiä. Tarkemmin sanottuna risiiniöljy on erittäin turvallinen ja tehokas meibomin rauhashäiriöiden hoidossa, joka on yksi kuivien silmien syistä.

Voit käyttää silmätippojen sijasta risiiniöljyä, joka auttaa kosteuttamaan ja voitelemaan silmiä. Kuivat silmät voivat aiheuttaa muita vakavia ongelmia, kuten sidekalvotulehdus , joten on tärkeää saada ne ajoissa kiinni hoidon saamiseksi. Turvallisuuden varmistamiseksi sinun tulee kuitenkin neuvotella lääkärisi kanssa ennen minkään tuotteen käyttöä.

Silmähygienia

Silmien kuivumisen välttämiseksi säännöllinen silmähygienia on erittäin tärkeää. Silmien puhdistaminen auttaa poistamaan epäpuhtaudet, kuten lian, kyynelrauhasiin kertyneet jäämät, mikä auttaa kyynelrauhasia avautumaan. Jos käytät säännöllisesti meikkiä, poista silmämeikki huolellisesti päivän päätteeksi, jotta kaikki jäljellä oleva meikki poistuu kokonaan. 

Kuivien silmien hoidon salaisuus tuo silmiin erinomaisen kosteuttavan vaikutuksenSilmähygienia auttaa poistamaan jäännöslikaa

Yllä oleva artikkeli on Blog aFamilyToday -lehden jakaminen salaisuudesta kuivien silmien hoidossa yksinkertaisesti ja tehokkaasti. Toivottavasti saat tämän artikkelin kautta tarvittavaa tietoa kuivien silmien hoidon tueksi ja silmiesi suojaamiseksi!


Toisen silmän kuivumisen syyt

Toisen silmän kuivumisen syyt

Toisen silmän kuivumisen syynä voi olla monia syitä, kuten elämän huonot tottumukset, kyynelrauhasten toimintahäiriöt tai lääkkeiden sivuvaikutukset.

Vinkkejä vauvojen kuivien silmien käsittelyyn

Vinkkejä vauvojen kuivien silmien käsittelyyn

Imeväisten silmien kuivuminen johtuu suurelta osin A-vitamiinin puutteesta, koska A-vitamiini osallistuu suoraan verkkokalvon sauvojen ja kartioiden kemiallisiin reaktioihin. Joten äidit voivat olla varmoja, että he selviävät tästä tilanteesta.

Tehokkain tapa ehkäistä kuivasilmäisyyttä lapsille nykyään

Tehokkain tapa ehkäistä kuivasilmäisyyttä lapsille nykyään

Kuivasilmäsairauksien ehkäisy ja oikea-aikainen hoito ovat erittäin tärkeitä lasten silmien hoitamiseksi ja suojaamiseksi tältä mahdollisesti sokaisuudelta.

Kuinka erottaa kuivasilmäinen keratiitti oikein?

Kuinka erottaa kuivasilmäinen keratiitti oikein?

Monet ihmiset sekoittavat nämä kaksi sairautta kuivan silmän keratiittina. Sieltä aiheuttaa monia virheitä asianmukaisessa hoidossa.

Kuivien silmien syyt ja niiden ehkäisy

Kuivien silmien syyt ja niiden ehkäisy

Kuivasilmäsairaus johtuu monista eri tekijöistä. Kuivasilmäsairauden syiden ymmärtäminen on välttämätöntä taudin pahenemisen rajoittamiseksi ja taudin tehokkaammaksi ehkäisemiseksi.

Silmätippojen tyypit ja asianmukainen käyttö

Silmätippojen tyypit ja asianmukainen käyttö

Kun meillä on silmäongelmia, ostamme usein silmätippoja käytettäväksi. Mutta silmätippojen markkinoilla on monia tyyppejä, mistä tietää, hoitavatko silmätipat sairauksia vai puhdistavatko silmätipat silmäbakteerit? Kun ymmärrät enemmän silmätipoista, voit olla varovaisempi niitä käyttäessäsi.

Syyt silmien ympärillä olevan ihon kuivumiseen

Syyt silmien ympärillä olevan ihon kuivumiseen

Silmien ympärillä olevan kuivan ihon ilmenemismuotoja ovat usein punaiset turvonneet silmäluomet, naarmut, ärsytys, kipu... Ennen kuin löydät ratkaisun, sinun on ymmärrettävä, mikä aiheuttaa silmänympärysihon kuivumista, polttavaa.

Kuinka hoitaa kuivia silmiä tehokkaasti kotona

Kuinka hoitaa kuivia silmiä tehokkaasti kotona

Kuivasilmäsairaus ei ole liian vaarallinen, mutta se vaikuttaa työn tuottavuuteen ja elämänlaatuun. Tämä artikkeli paljastaa sinulle kuinka hoitaa kuivia silmiä tehokkaasti kotona, katso se.

Mitä juoda, jotta silmät paranevat nopeasti?

Mitä juoda, jotta silmät paranevat nopeasti?

Monet ihmiset ihmettelevät, mitä juoda kuivasilmäsairauteen. Älä ohita tätä artikkelia, jos olet kiinnostunut aiheesta.

Onko hyvä juoda kalaöljyä, jos sinulla on kuivasilmäsairaus?

Onko hyvä juoda kalaöljyä, jos sinulla on kuivasilmäsairaus?

Näet usein monien sanovan, että kun sinulla on kuivat silmät, sinun tulee ottaa kalaöljylisäravinteita. Onko tämä kuitenkin todella hyvä? Pitäisikö kuiviin silmiin ottaa kalaöljyä vai ei?

Mitä lääkettä pitäisi käyttää kuivien silmien tehokkaaseen hoitoon?

Mitä lääkettä pitäisi käyttää kuivien silmien tehokkaaseen hoitoon?

Kuivat silmät aiheuttavat useita epämukavuutta potilaille, kuten: väsymys, kutina, polttaminen, punaiset silmät, ... Joten mitä lääkkeitä tulisi käyttää tämän tilan hoitoon?

Vinkit kroonisen kuivien silmien hoitoon ovat erittäin yksinkertaisia

Vinkit kroonisen kuivien silmien hoitoon ovat erittäin yksinkertaisia

Kärsivätkö silmäsi pitkäaikaisesta kuivuudesta tai polttavista silmistä? Se on krooninen kuivasilmäsairaus, joka johtuu tarvittavien kyynelten riittämättömyydestä. Suurin syy on istuminen ja paljon työskentely tietokoneen näytöllä tai elektronisissa laitteissa.

Kuivan silmän oireyhtymä ja allerginen sidekalvotulehdus

Kuivan silmän oireyhtymä ja allerginen sidekalvotulehdus

Huhti-, touko-, kesä- ja heinäkuun aika on yleensä allergisen sidekalvotulehduksen huippu. Näin ollen kuivasilmäsyndrooma ja allerginen sidekalvotulehdus menevät usein yhdessä.

Onko akupunktio tehokas kuivien silmien hoidossa?

Onko akupunktio tehokas kuivien silmien hoidossa?

Akupunktio voi säädellä ihmiskehon immuunijärjestelmää ja auttaa parantamaan monia sairauksia, joten onko akupunktio tehokas kuiville silmille?

Ilmiö kuivien silmien, pistely silmien, miten voittaa?

Ilmiö kuivien silmien, pistely silmien, miten voittaa?

Vaikka kuivat silmät eivät ole liian vaarallisia, se vaikuttaa haitallisesti silmiin, jos se jätetään pitkäksi aikaa. Lue lisää näistä oireista suojataksesi itsesi.

Kaikki toimistotyöntekijöiden kuivasilmäsairaudesta

Kaikki toimistotyöntekijöiden kuivasilmäsairaudesta

Toimistotyöntekijöiden kuivasilmäsairaus näyttää lisääntymisen merkkejä. Vaikka tauti ei ole vaarallinen, se voi aiheuttaa sarveiskalvon haavaumia, jos sitä ei hoideta asianmukaisesti, mikä voi johtaa sokeuteen. Joten miksi toimistotyöntekijät ovat alttiita kuiville silmille, onko mitään keinoa parantaa tilannetta?

Mitä sinun tulee tietää kroonisesta kuivasilmäsairaudesta

Mitä sinun tulee tietää kroonisesta kuivasilmäsairaudesta

Opi, mitä sinun on tiedettävä kroonisesta kuivasilmäisyydestä, tilasta, jonka oireita voivat olla kutina, polttaminen tai pistely.

Mitä syödä kuivilla silmillä kunnon parantamiseksi?

Mitä syödä kuivilla silmillä kunnon parantamiseksi?

Kuivasilmäisyys on tila, jossa keho ei tuota tarpeeksi kyyneleitä tai kyyneleet haihtuvat liian nopeasti, eivät tarpeeksi laadukkaita silmien voitelemiseen. Tämä tila voi aiheuttaa ärsytystä, kutinaa, punoitusta ja kipua, heikentää ihmisen elämänlaatua ja aiheuttaa monia ongelmia elämässä. Siksi monet ihmiset ovat kiinnostuneita oppimaan, mitä syödä kuivilla silmillä tilan parantamiseksi.

Vinkkejä kuivien silmien tehokkaaseen rauhoittamiseen

Vinkkejä kuivien silmien tehokkaaseen rauhoittamiseen

Kuivat silmät ovat tila, jota esiintyy pääasiassa toimistotyöntekijöillä, jotka joutuvat usein keskittymään tietokoneisiin pitkiä aikoja.

Kuivien silmien oireet syntymän jälkeen ja kuinka voit voittaa ne

Kuivien silmien oireet syntymän jälkeen ja kuinka voit voittaa ne

Synnytyksen jälkeen naisen keho joutuu käsittelemään ei kovin myönteisiä muutoksia. Erityisesti silmien kuivuus syntymän jälkeen on yksi yleisistä tiloista, ja se on huomioitava.

Mille lääkkeille kosmeettinen allergia? Turvallisia kotihoitoja

Mille lääkkeille kosmeettinen allergia? Turvallisia kotihoitoja

Kosmeettinen allergia on ongelma, jota monet naiset ovat huolissaan, kun he ovat allergisia kosmeettisille tuotteille. Koska kosmeettiset allergiat johtavat kasvojen muodonmuutokseen, naiset ovat erittäin huolissaan. Vakavat allergiatapaukset, joita ei hoideta nopeasti, voivat johtaa vaurioihin, joita on vaikea hoitaa. Tällöin potilaan on käytettävä sopivia lääkkeitä allergiaoireiden kumoamiseksi. Tässä on suositeltuja lääkkeitä, jotka ovat allergisia kosmetiikkalle, joihin voit viitata.

Mitä ovat antioksidantit? Millä aineilla on antioksidanttisia vaikutuksia?

Mitä ovat antioksidantit? Millä aineilla on antioksidanttisia vaikutuksia?

Tällä hetkellä valmistajat mainostavat monia markkinoilla olevia tuotteita sisältävän antioksidantteja. Mutta monet kuluttajat ovat edelleen kaksijakoisia konseptin suhteen. Mitä antioksidantit sitten ovat? Kuinka se toimii? Ja millä aineilla on antioksidanttisia vaikutuksia? Vastaus löytyy seuraavasta aFamilyToday-blogin artikkelista.

Selvitä, kuinka paljon täyteaineruiskutusmenetelmä täyttää upotetut posket?

Selvitä, kuinka paljon täyteaineruiskutusmenetelmä täyttää upotetut posket?

Nykyään monet naiset etsivät luonnollisten kauneushoitojen lisäksi estetiikkaa parantaakseen kauneuttaan. Erityisesti poskitäyteinjektio on yksi keino nuorentaa kasvoja ja parantaa painuneita poskia. Siksi monet ihmiset ihmettelevät, kuinka paljon Filler filler maksaa ja miten menettely on?

Mikä on Azintal forte? Mitä sinun tulee tietää käytettäessä Azintal fortea

Mikä on Azintal forte? Mitä sinun tulee tietää käytettäessä Azintal fortea

Azintal forte on yksittäinen lääke, jota käytetään ruoansulatuskanavan ongelmien hoitoon. Lääkärit määräävät usein lääkkeitä ruoansulatusjärjestelmään liittyvien oireiden, kuten ruoansulatusentsyymien puutteen, turvotuksen, kaasun, ruoansulatushäiriön tai ruoansulatushäiriön, hoitoon.

Kuinka parantaa mustat kuukautiset tehokkaasti

Kuinka parantaa mustat kuukautiset tehokkaasti

Mustat kuukautiset osoittavat, että keholla on joitain terveys- ja lisääntymisongelmia. Kerro sinulle 7 tehokasta tapaa parantaa mustia kuukautisia kotona.

Mistä kuukaudesta lähtien Elevit juo terveelle äidille ja älykkäälle lapselle?

Mistä kuukaudesta lähtien Elevit juo terveelle äidille ja älykkäälle lapselle?

Monet raskaaksi tulemista suunnittelevat tai raskaana olevat naiset ihmettelevät usein, mistä kuukaudesta alkaen on paras kuukausi juoda elevitiä? Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa elevitistä ja vastaa tähän kysymykseen alla olevan artikkelin kautta!

Miksi raajani tuntuvat tunnottomilta nukkuessani?

Miksi raajani tuntuvat tunnottomilta nukkuessani?

Raajojen tunnottomuus on ilmiö, jossa potilaan kädet, jalat tai molemmat kädet ja jalat ovat aina kihelmöivässä tilassa, kuten neuloja, tunnottomuutta, kuin muurahaiset ryömivät tai jopa menettävät tuntonsa kosketettaessa... Tämä tapahtuu saa potilaan tuntea olonsa epämukavaksi, ahdistuneeksi, varsinkin nukkuessaan.

Älä ole subjektiivinen, kun veressä on hapenpuutetta

Älä ole subjektiivinen, kun veressä on hapenpuutetta

Veren hapenpuute voi johtaa vakaviin seurauksiin. Siksi sinun ei pitäisi olla subjektiivinen, kun elimistö osoittaa hapenpuutetta veressä. Syiden ymmärtäminen sekä tapoja estää veren hypoksiaa auttaa sinua saamaan ensiapua ajoissa ja ehkäisemään vaarallisten komplikaatioiden riskiä.

Pitäisikö ihmisten, joilla on välilevytyrä, kävellä?

Pitäisikö ihmisten, joilla on välilevytyrä, kävellä?

Kävely on helppo liikuntamuoto, mutta sillä on monia terveyshyötyjä luiden vahvistamiseen, verenpaineen säätelyyn... Pitäisikö siis kävellä, jos sinulla on välilevytyrä?

Neuvonurkkaus: Voivatko ihmiset, joilla on välilevytyrä, harrastaa seksiä?

Neuvonurkkaus: Voivatko ihmiset, joilla on välilevytyrä, harrastaa seksiä?

Välilevytyrät aiheuttavat monia vaikeuksia elämässä, erityisesti pariskunnan seksielämässä. Joten voiko välilevytyrä liittyä toisiinsa?