Kuivat silmät raskauden aikana ja mitä sinun tulee tietää

Kuivat silmät ovat hyvin yleisiä monilla raskaana olevilla naisilla. Epämiellyttävä olo, ikään kuin silmässä olisi vieras kappale ja eteneminen pahenee. Joten miksi raskaana olevat naiset ovat alttiita kuiville silmille?

Melkein jokainen kehosi osa muuttuu hieman raskauden aikana, ja myös silmät ottavat paikan tässä luettelossa. Monet raskaana olevat naiset kokevat silmien kuivumista, mikä tekee niistä epämukavaksi, kun heidän on katsottava jotakin tietyn ajan. Raskaana olevien naisten silmien kuivuminen alkaa yleensä ensimmäisen kolmanneksen lopussa ja voi jatkua jopa koko raskauden ajan tai kestää useita kuukausia vauvan syntymän jälkeen.

Kuivat silmät raskauden aikana ovat yleensä vaarattomia ja osoittavat merkkejä remissiosta. Tämä voi kuitenkin tehdä raskaana olevista naisista erittäin epämukavaksi, väsyneeksi ja heikentää elämänlaatua raskauden aikana. Viitataan aiheeseen: " Kuivat silmät raskaana olevilla naisilla ja mitä sinun tulee tietää " tämän artikkelin kautta!

Kuivien silmien oireet raskauden aikana

Kuivat silmät tekevät meistä aina epämukavaksi, varsinkin raskaana oleville naisille. Tässä on joitain perusmerkkejä ja oireita, jotka voivat tunnistaa raskaana olevat naiset, joilla on kuivat silmät:

• Raskaana olevan äidin silmät ovat punaiset ja turvonneet.
• Raskaana olevilla naisilla on joskus näön hämärtyminen hetkeksi, jos he räpäyttävät, mutta eivät tiedä syytä.
• Epämiellyttävä olo, ikään kuin silmässä olisi vieras kappale ja eteneminen pahenee.
• Silmäluomet tarttuvat yhteen ja näkyvät yleensä aamulla herätessäsi.

Kuivat silmät tekevät meistä aina epämukavaksi, varsinkin raskaana oleville naisille

Kuivien silmien syyt raskauden aikana

Hormonaaliset muutokset raskauden aikana

Raskaus on suhteellisen herkkää aikaa ja myös silloin, kun osa naisista kokee hormonaalisia häiriöitä. Tämä johtaa siihen, että monet raskaana olevat naiset kokevat kuivia silmiä. Kun kehossa on hormonaalinen epätasapaino, testosteronin tuotanto – elimistön kyynelrauhasten toimintaa tukevan hormonin – hidastuu, jolloin kyynelten tuotanto ei riitä voitelemaan silmämunan pintaa. kuivuvat silmät.

Öljyrauhanen - meibomian rauhanen on tukossa

Rasvarauhasten toiminta raskauden aikana poikkeaa paljon normaalista. Muutokset näissä öljyrauhasissa edistävät myös aknen esiintymistä raskaana olevilla naisilla .

Joissakin tapauksissa muutokset öljyrauhasten toiminnassa voivat vaikuttaa öljyjen ja lipidien tuotantoon – kyynelten komponentteihin, jotka auttavat pitämään silmät toiminnassa. Tämän seurauksena silmää peittävä kyynelkalvo vaikuttaa, mikä johtaa silmien kuivumiseen.

Joissakin tapauksissa muutokset öljyrauhasten toiminnassa voivat aiheuttaa silmien kuivumista

Käyttävätkö raskaana olevat naiset piilolinssejä usein?

Raskaana oleville naisille piilolinssien käyttäminen liian usein lisää silmien kuivumista.

Kuivat silmät liiallisesta kyynelten tuotannosta

Joillakin naisilla kyyneleet lisääntyvät äkillisesti raskauden aikana. Kun silmämunan pinta on ärtynyt, silmä ärsyttää ja tuottaa huonolaatuisia kyyneleitä poistaakseen ärsyttävän aineen ja voiteleen silmää luonnollisella refleksillä. Sieltä kyynelten määrä häviää nopeasti, mikä johtaa kuiviin silmiin.

Kuivat silmät raskauden aikana ja mitä sinun tulee tietää

Kuivat silmät haittaavat paljon päivittäistä toimintaa, erityisesti raskaana oleville naisille. Tässä on asioita, jotka raskaana olevien naisten on tiedettävä auttaakseen itseään sopeutumaan yllä olevaan tilanteeseen.

Käytä keinotekoisia kyyneleitä lääkärisi ohjeiden mukaan

Keinotekoisia kyyneleitä voidaan käyttää kuivien silmien aiheuttaman epämukavuuden lievittämiseen, ja ne ovat turvallisia raskaana oleville ja imettäville naisille. Markkinoilla on kuitenkin monia erilaisia ​​tekokyyneleitä ja raskaana olevat naiset voivat valita nämä tekokyyneleet lääkärinsä ohjeiden mukaan. Huomaa, että tekokyyneleitä tai silmätippoja käytetään yleensä vain 15 päivän sisällä kannen avaamisesta, jotta vältetään tarpeeton silmien ärsytys käytön aikana.

Kuivat silmät raskauden aikana ja mitä sinun tulee tietää

Levitä silmäluomet ja hiero – silmähieronta

Raskaana olevat naiset voivat laittaa silmäluomille lämpimiä kompressioita, joiden tarkoituksena on stimuloida öljyrauhasten toimintaa tehokkaammin ja vähentää silmien kuivumista merkittävästi. Lämpimät kompressit ja hieronnat silmänympärysalueella auttavat myös poistamaan tehokkaasti silmien öljyrauhasten tukoksia.

Raskaana olevien naisten ei pitäisi tai rajoittaa piilolinssien käyttöä

Piilolinssien käyttö lisää silmän naarmujen ja jopa silmätulehdusten riskiä. Piilolinssien käyttämättä jättäminen tai rajoittaminen vähentää merkittävästi joidenkin raskaana olevien naisten silmien kuivumista.

Vältä liiallista altistumista tietokoneille

Raskaana olevien naisten tulee rajoittaa tietokoneen näytön, television ja puhelimen katselua pitkään, ja näiden laitteiden katselemisen rajoittaminen vähentää kuivien silmien oireita täysin , koska silmien ei tarvitse sopeutua liikaa.

Raskaana olevien naisten tulee rajoittaa altistumista paikkoihin, joissa on kuiva ilma

Kuiva ilma on yksi syy kyyneleiden kuivumiseen nopeammin, mikä johtaa kyynelten puutteeseen. Siksi lukijoiden tulee varmistaa toimistossa tai talon ympärillä viileä ilma, istuttaa useita puita, jotta ilmassa on parempi kosteus.

Vältä menemistä paikkoihin, joissa on paljon savua

Savu ei vain kirvele silmiäsi, vaan myös saa silmäsi kuivumaan nopeammin. Jos kyynelnesteen säätely ei ole riittävää ja oikea-aikaista pitkään aikaan, voivat silmien kuivumisen lisäksi myös silmiin liittyvät sairaudet olla vakavampia.

Ota aikaa levätä silmäsi kunnolla

Kun teet mitään, älä unohda räpäyttää silmiäsi tai sulkea silmiäsi noin 30 sekunniksi. Tämä on myös aika, jolloin silmät kosteuttavat itsestään ja estävät silmien kuivumista, mikä auttaa silmiä sopeutumaan hyvin.

Raskaana olevien naisten tulee levätä silmänsä kunnolla

Raskaana olevien naisten tulee kuitenkin huomioida, että kuivat silmät raskauden aikana tekevät raskaana olevista naisista erittäin epämukavaksi, mutta älä osta mielivaltaisesti silmätippoja tai käytä väärin silmätippoja. Monet silmätipat toimivat hyvin kuiviin silmiin, mutta niihin voi liittyä erilaisia ​​sivuvaikutuksia, kuten verisuonten surkastumista ja lisääntynyttä silmien ärsytystä. Siksi, kun raskaana olevilla naisilla ilmenee kuivien silmien merkkejä, mene nopeasti erikoissairaalaan sopivinta tutkimusta ja hoitoa varten.