Kuinka tunnistaa ohut tai tiheä siittiö, johon sinun on kiinnitettävä huomiota

Laimennettu tai tiheä siittiö on ilmeisin merkki miehen lisääntymisterveydestä. Nykyään monilla ihmisillä on ongelmia liian ohuiden tai liian tiheiden siittiöiden kanssa. Joten kuinka tietää kuinka tunnistaa ohut tai kiinteä siittiö?

Epänormaalit siittiöiden tilat, kuten liian ohut tai liian paksu, ovat kaikki varoitusmerkkejä miehen siittiöiden laatuongelmasta. Seuraava artikkeli käsittelee laimeiden tai tiheiden siittiöiden tunnistamista sekä tehokkaita menetelmiä siittiöiden laadun parantamiseksi. Kutsuu lukijoita seuraamaan.

Mitä on laimennettu siittiö, tiivistetty siittiö?

Liian ohut tai liian tiheä siittiö on varoitusmerkki siittiöiden laatuongelmasta

Laimenna siittiöitä

Alhainen siittiöiden määrä, joka tunnetaan myös nimellä alhainen siittiöiden määrä, on yleistä miehillä. Tämä on laadun heikkenemisen tila, yleensä terve ihminen ejakuloi siemennesteen tilavuudella noin 2-5 ml ja siittiöiden tiheydellä 60-80 miljoonaa per 1 ml. Jos siemennestettä on alle 2 ml ja siittiöiden kokonaismäärä on alle 20 miljoonaa 1 ml siemennestettä kohden, sitä pidetään heikkona siittiönä.

Tiivistynyt siittiö

Normaalioloissa miehen siittiö on siemensyöksyssä maidonvalkoista ja viskoosia, noin 5-7 minuutin kuluttua se nesteytyy ja muuttuu valkoiseksi kuin vesi. Tiivistynyt siittiö on ilmiö siittiöistä, jotka eivät nesteydy siemensyöksyn jälkeen, mutta ovat edelleen viskoosissa tilassa, jossa on pieniä jyviä, kuten riisinjyviä, jos ne ovat kiinteitä, paakkuuntuvat massaksi, sileäksi kuin jauhe. Tämä on melko vaarallinen ilmiö ja yksi miesten hedelmättömyyden syistä , miesten on oltava erittäin varovaisia.

Mistä tietää, onko siittiö ohutta vai paksua?

Miehet voivat luottaa paljain silmin arvioidessaan kiinteiden tai laimennettujen siittiöiden tunnistamista. Lisäksi miehet voivat luottaa myös siittiöiden määrään siemensyöksyä kohti. Normaalilla ihmisellä jokainen ulostulo on 2–5 ml. Ihmisillä, joilla on laimeaa siemennestettä, on vähemmän.

Tietoja ohuen tai paksun siittiöiden tunnistamisesta paljain silmin

Normaalin siittiön ominaisuudet

• Valkoinen maito.
• Ominainen tuoksu.
• Sen viskositeetti on keskitasoa, tahmeus.
• Se nesteytyy päästettyään ilmakehään jo 15-30 minuutin kuluttua.

Laimennetun siittiön ominaisuudet

• Siemenneste on ohutta, nestemäistä kuin vesi, ei tahmeaa, sillä on ominainen koostumus.
• Ei normaalin siemennesteen konsistenssi
• Väriltään läpinäkyvä ja nesteytyy heti siemensyöksyn jälkeen.
• Siinä on epämiellyttävä kalan tuoksu.

Kiinteiden siittiöiden ominaisuudet

• Tiivistynyt siittiö ei nesteydy, vaan on paksua.
• Erittäin korkea tarttuvuus.
• Siittiöt ovat pieniä kuin riisinjyvä ja yhtä kovia kuin hyytelö.
• Ejakulaatio ei saa nesteytyä yli 30 minuutin kuluttua.

Vaikuttaako laimennettu tai tiivistetty siittiö hedelmällisyyteen?

Vaikka liian ohut tai liian tiheä siittiö voi vaikuttaa vanhempien ja lasten väliseen suhteeseen, se on myös mahdollinen syy miehen hedelmättömyyteen. Tiivistynyt siittiö voi hidastaa hajoamisaikaa, mikä vaikeuttaa siittiöiden pääsyä kohtuun. Normaalisti siittiöt eivät elä pitkään emättimessä emättimen happaman ympäristön vuoksi. Laimennettu siittiö vähentää todennäköisyyttä, että terveet siittiöt yhdistyvät munasolun kanssa hedelmöittääkseen sen.

Lisäksi on merkkejä siitä, että siittiöt ovat liian ohuita tai liian tiheitä, kuten:

• Hormonien epätasapaino.
• Tulehdussairaudet: Orkiitti , eturauhastulehdus, vaskuliitti, ...

Nämä ovat sairauksia, jotka voivat aiheuttaa miesten hedelmättömyyttä.

Toimenpiteet siittiöiden laadun parantamiseksi

Miesten tulee perustaa ja ylläpitää terveellistä ruokavaliota

Rakenna ja ylläpidä terveellistä ruokavaliota

Miesten tulee perustaa ja ylläpitää terveellistä ruokavaliota:

• Lisää tuoreita vihanneksia ja hedelmiä vitamiinien ja kivennäisaineiden lisäämiseksi : banaanit, mustikat, parsakaali, pähkinät, ...
• Lisää siemennesteen laadulle ja miehen fysiologialle hyviä ruokia: osterit, lohi, katkaravut ja rapu jne.
• Oemga-3-C-vitamiinia sisältävät ruoat, munat, avokado, jogurtti, parsakaali, parsa, granaattiomena, paprika jne. tukevat paksun siemennesteen hoitoa ja parantavat siittiöiden määrää ja laatua.

Säilytä terve paino

Tutkimustulosten mukaan korkea painoindeksi (BMI) voi vähentää siittiöiden liikkuvuutta. Se häiritsee myös terveiden siittiöiden tuotantoa ja vähentää siittiöiden määrää. Kohtuullisen painon ylläpitämiseksi kannattaa lisätä liikuntaa ja täydentää ravintoa asiantuntijoiden ohjauksessa.

Fyysinen harjoittelu

• Lisääntynyt fyysinen aktiivisuus ja kohtuullinen liikunta voivat auttaa lisäämään näiden ravintoaineiden tasoa ja lisäämään entsyymejä. Tämä auttaa kehoa torjumaan hapettumista ja poistamaan vapaita radikaaleja. Samalla sillä on siittiöitä suojaava vaikutus, mikä estää siittiöiden muodostumista.
• Lisäksi säännöllinen liikunta voi myös auttaa miehiä ylläpitämään painoa, kasvattamaan lihasmassaa, lisäämään fyysistä kestävyyttä, ehkäisemään sairauksia ja lisäämään voimaa. paras vastustuskyky.

Rajoita stressiä

• Pitkäaikainen paine ja stressi työssä ja elämässä aiheuttavat myös monia huonoja vaikutuksia siittiöiden tuotantoon tarvittavien hormonien tuotantoon. Se myös tekee siittiöistä ohuempia tai epätavallisen paksuja.
• Liiallinen ahdistus, suru ja stressi voivat heikentää miehen seksuaalista toimintaa.

Siksi miesten täytyy viettää paljon aikaa lepäämällä vartaloaan, ei ylityötä ja samalla hallita stressiä yksinkertaisilla toimenpiteillä, kuten musiikin kuuntelu, kirjojen lukeminen, hauskanpito perheen kanssa jne. ystävien kanssa, meditoida, harjoitella joogaa.

Toivottavasti tapa tunnistaa laimeat tai tiheät siittiöt jaettuna yllä olevassa sisällössä voi auttaa sinua havaitsemaan lisääntymisterveysongelmasi varhaisessa vaiheessa. Kun huomaat epänormaaleja merkkejä, mene heti lääkäriin tehokkaan diagnoosin ja hoidon saamiseksi.