Rakenteeseen tutustuminen ja hengityselinten suojatoimenpiteiden ymmärtäminen auttaa välttämään haitallisia tekijöitä ja siirtymään terveellisempään elämäntapaan.
Keskimäärin normaali, kohtalaisen aktiivinen ihminen hengittää noin 20 000 litraa ilmaa noin 24 tunnissa. Näin ollen hengityselimet suorittavat toiminnon ottaa happea ilmasta ja toimittaa sitä muille soluille ja elimille. Sitten myös poistokaasut, kuten hiilidioksidi, poistuvat verestä tämän elinjärjestelmän kautta. Seuraava artikkeli auttaa sinua oppimaan hengityselimille haitallisista tekijöistä sekä hengityselinten suojaamisen salaisuudesta keuhkojen pysymiseksi terveinä. Tarkista se nyt!
Opi ihmisen hengityselinten rakenteesta
Ihmisen hengitysjärjestelmä koostuu elimistä ja kudoksista, jotka yhdessä auttavat meitä hengittämään. Lisäksi keuhkoja tukevat elimet ovat myös yksi tämän elinjärjestelmän pääkomponenteista. Kaikki toimivat yhdessä auttaakseen kuljettamaan happea koko kehoon ja poistamaan samalla poistokaasut, kuten hiilidioksidin. Vastaavasti hengitysjärjestelmä on jaettu kahteen osaan:
Sen lisäksi, että hengityselimet auttavat hengittämään sisään ja ulos, sillä on myös monia muita tärkeitä toimintoja, kuten:
Hengityselinten vaurioiden riskitekijät
Elinympäristöllä on suora vaikutus ihmisen hengityselimiin. Koska ilmaa hengitettäessä on myös aika tuoda muita komponentteja keuhkoihin johtavan polun kautta. Vaikka hengitysteillä on mekanismeja, jotka voivat auttaa suodattamaan likaa ja taudinaiheuttajia (bakteerit, virukset), ne eivät silti pysty tarjoamaan kattavaa suojaa. Varsinkin kun altistut usein hengityselimille haitallisille aineille.
Useat riskitekijät ja aineet vaikuttavat hengityselimiin ja aiheuttavat monia terveysongelmia lievistä vakaviin, kuten:
On monia riskitekijöitä, jotka vaurioittavat hengityselimiä
Kuinka suojata hengityselimiä pitääksesi keuhkot terveinä
Tässä on joitain tapoja suojella hengityselimiä pitääksesi keuhkot terveinä sekä suojellaksesi kehoa ilmassa leviäviltä taudinaiheuttajilta:
1. Säännöllinen liikunta
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) suosittelee, että kaikki ovat fyysisesti aktiivisia vähintään 30 minuuttia päivässä ja 5 päivää viikossa edistääkseen yleistä terveyttä, mukaan lukien: Hengityselimistö. Jopa kroonista keuhkokuumetta sairastavat ihmiset voivat parantaa oireitaan säännöllisellä harjoituksella oikeilla harjoituksilla.
Hengitysharjoituskokeilu on myös tapa parantaa keuhkojen toimintaa ja vahvistaa hengityselinten terveyttä.
2. Juo paljon vettä
Riittävän veden lisääminen kehoon päivittäin auttaa myös ohut limaa ja limaa hengitysteissä tai nenässä. Sieltä myös näiden liman poistaminen helpottuu, hengitystiet ovat myös avoimempia. On kuitenkin huomioitava, että ihmisten tulee juoda vain tarpeeksi vettä kunnon mukaan. Älä anna kehosi kuivua tai juo liikaa vettä.
Runsas veden juominen on tapa suojata hengityselimiä ja pitää keuhkot terveinä
3. Rajoita altistumista ilman epäpuhtauksille
Ilmansaasteet voivat vaikeuttaa hengitystä ja lisätä hengitystiesairauksien riskiä. Siksi sinun tulee ryhtyä joihinkin toimenpiteisiin hengityselinten suojaamiseksi, kuten:
Maskeja tulee käyttää haitallisille ilmalle ja viruksille altistumisen rajoittamiseksi
4. Oikea ravitsemus
Ravitseva ruokavalio ei ainoastaan edistä hengitysteiden terveyttä, vaan hyödyttää myös koko kehoa. Yritä lisätä vitamiineja ja kivennäisaineita sisältävien vihannesten ja hedelmien saantia aterioissasi ja rajoittaa punaisen lihan, maitotuotteiden ja kananmunien käyttöä.
Toivottavasti yllä olevat hyödylliset tiedot hengityselinten suojaamisesta keuhkojen pysymiseksi terveinä auttavat sinua saamaan lisää hyödyllistä tietoa. Sieltä se auttaa parantamaan hengitysteitä ja pitämään keuhkot terveinä!
Keuhkotuberkuloosi on tuberkuloosibakteerien aiheuttama sairaus, ja ne ovat erittäin tarttuvia, koska ne voivat levitä hengitysteiden kautta. Muinaisista ajoista lähtien muinaisilla ihmisillä on ollut itämainen lääketiede hoitaakseen tätä tautia tehokkaasti. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi selville nämä korjaustoimenpiteet heti!
Tuberkuloosi on eräänlaisen tuberkuloosibakteerin aiheuttama infektio. Sairaus aiheuttaa potilaalle monia vakavia komplikaatioita, jos sitä ei hoideta nopeasti. Myös siksi, että keuhkotuberkuloosi on hengitysteiden sairaus, monet ihmiset ihmettelevät, onko keuhkotuberkuloosi tarttuvaa?
Tavallista useammin huokaus voi olla varoitusmerkki tietyistä sairauksista. Mitkä ovat siis toistuvan huokauksen merkit? Etsitään vastaus alla olevasta artikkelista!
Keuhkosyöpä, jossa on luumetastaaseja, aiheuttaa kipua ja epämukavuutta, tämä on vaihe, jolloin mutatoituneet solut keuhkoista leviävät luualueelle.
Keuhkosyöpä, erityisesti ei-pienisoluinen keuhkosyöpä (NSCLC), muodostaa 85 % tapauksista, syöpäsolut voivat levitä nopeasti muihin kehon osiin, mukaan lukien maksaan. Joten mikä on maksan metastaattinen keuhkosyöpä, lue alla oleva artikkeli ja noudata sitä!
Tuberkuloosilääkkeitä tulee ottaa säännöllisesti ja jatkuvasti tehokkuuden varmistamiseksi ja lääkeresistenssin ehkäisemiseksi. Joten jos unohdat ottaa tuberkuloosilääkkeen yhdeksi päiväksi, se aiheuttaa lääkeresistentin tuberkuloosin, etsitään vastaus aFamilyToday Blogista täältä!
Keuhkoputkia laajentavat lääkkeet avaavat hengitysteitä ja auttavat hengitysprosessia paranemaan. Jotta lääkkeen käyttö olisi erittäin tehokasta sekä lääkkeen aiheuttamien sivuvaikutusten minimoiminen, sinun on todella ymmärrettävä tämä lääke.
Tuberkuloosi on yksi vaarallisista tartuntataudeista, mutta se voidaan parantaa kokonaan, jos potilas noudattaa hoito-ohjetta ja ruokavaliota. Siksi, mitä syödä, mitä pidättäytyä, varsinkin jos tuberkuloosipotilaat voivat juoda maitoa, ovat yleisimpiä kysymyksiä.
Imeväisten ja pikkulasten vastustuskyky on heikko, joten he ovat alttiimpia hengityselinsairauksille. Yskä, limaa, vuotava nenä ja hengityksen vinkuminen, vaikkakaan ei vakavaa, on jatkuvaa, mikä saa äidit huolestumaan. Siksi äidit haluavat löytää tapoja parantaa vauvojen vinkumista, jotka ovat sekä turvallisia että tehokkaita.
Vastasyntyneen ysköksen kaltainen hengityksen vinkuminen on yksi yleisimmistä oireista, joka voi johtua hengitysteiden, keuhkojen sairauksista… Katso heti, miten hoidetaan.
Keuhkofibroosi on keuhkosairaus, joka ilmenee, kun keuhkokudos on vaurioitunut ja arpeutunut. Sairaus voi johtaa useisiin muihin vaarallisiin komplikaatioihin. Lue lisää!
Yksi yleisimmistä syövän komplikaatioista on keuhkosyöpä, johon liittyy aivoetastaasseja. Joten mikä on aivometastaattinen keuhkosyöpä, oireet, diagnoosi ja hoito?
Alla on tärkeät ja tarpeelliset tiedot ennen tuberkuloosirokotusta ja sen jälkeen. Katso hyödyllistä tietoa tuberkuloosirokotteesta artikkelista aFamilyToday Blog!
Loppuvaiheen keuhkotuberkuloosilla on usein vakavia ja monimutkaisia patologisia ilmenemismuotoja, jotka tekevät potilaan väsyneeksi, heikoksi terveydeltään ja yhä vaikeammaksi päivittäisten toimien suorittamiseksi. Mitkä ovat loppuvaiheen keuhkotuberkuloosin oireet? Selvitä nämä tiedot alla olevasta artikkelista Blog aFamilyToday -sovelluksella!
Keuhkosyövän immunoterapiaa pidetään hengenpelastajana metastaattista syöpää sairastaville potilaille. Niitä käyttämällä kehon luonnollinen immuunijärjestelmä tuhoaa syöpäsoluja. On monia potilaita, joilla on keuhkosyöpä, joka on metastasoitunut aivoihin, mutta hoidettu tällä menetelmällä ja tuonut tehokkaita tuloksia.
Keuhkosyöpä on erittäin vaarallinen sairaus, joka voi viedä potilaan hengen milloin tahansa. Tilasta, kasvaimen koosta ja taudin vaiheesta riippuen lääkäri määrää sopivan hoidon. On monia kysymyksiä siitä, kuinka paljon keuhkosyövän sädehoito maksaa?
Hoidon päätyttyä ja päätyttyä keuhkosyöpäpotilailla on erittäin todennäköinen uusiutuminen. Siksi potilaiden on seurattava elimistössä tapahtuvia muutoksia enemmän havaitakseen keuhkosyövän oireet ajoissa ja saadakseen oikea-aikaista hoitoa.
Vauvojen vinkumisen parantaminen ruohosipulilla on yksinkertainen ja tehokas vinkki. Tietävätkö vanhemmat kuinka parantaa hengityksen vinkumista ruohosipulia sairastavilla lapsilla? Nämä ovat parhaita tapoja käyttää ruohosipulia lasten vinkumisen hoitoon.
Astma on yleinen sairaus kylmänä vuodenaikana kaiken ikäisille ja aiheuttaa monia hengenvaarallisia komplikaatioita, erityisesti pienillä lapsilla ja vanhuksilla. Onko astma siis tarttuvaa ja miten sitä voidaan ehkäistä?
Mitkä ovat keuhkosyövän vaiheet ja mitä se tarkoittaa keuhkosyöpädiagnoosin saaneelle? Katso tämä artikkeli nyt saadaksesi vastauksen.
Emättimen pH on tärkeä tekijä arvioitaessa, onko naisen gynekologinen terveys normaali vai epänormaali. Mikä sitten on normaali emättimen pH?
Takaosan ristisiteen repeämä on yleinen polvivamma. Takaosan ristiside repeytyi polven ylivenytyksen vuoksi. Seuraavassa on harjoituksia posteriorisen ristisiteen repeämiseen tehokkaan palautumisen varmistamiseksi.
Dysmenorreasta tarvittavien tietojen tunteminen auttaa sinua läpäisemään kuukautiset hellävaraisesti ja havaitsemaan naisten vaaralliset gynekologiset sairaudet varhaisessa vaiheessa.
Cordyceps on erittäin harvinainen ja sillä on monia hyviä käyttötarkoituksia terveydelle. Opitaan keittämään cordyceps-puuroa seuraavan artikkelin kautta!
Haluatko käyttää itämaista lääketiedettä ennenaikaisen siemensyöksyn hoitoon? Joten ovatko nämä lääkkeet niin hyviä kuin luulet? Katso aFamilyToday-blogin tiedot alla olevasta artikkelista.
Käytä toimenpiteitä COVID-19:n leviämisen ehkäisemiseksi ja rajoittamiseksi auttaaksesi suojelemaan itsesi ja perheesi terveyttä. Katso tehokkaammat toimenpiteet Covid-19:n ehkäisemiseksi.
Voidakseen ryhtyä toimenpiteisiin trakooman ehkäisemiseksi itsellesi, perheellesi ja yhteisöllesi opiskelijoiden on tiedettävä, mikä vaaleanpunainen silmä on? Mitkä ovat taudin oireet ja eteneminen, jotta voit estää taudin.
Trakooma on Chlamydia trachomatis -bakteerin aiheuttama silmätulehdus, jolle on ominaista rakeistuminen ja tyypilliset arpivauriot silmässä. Jos trakooman oireita ei havaita ja hoideta nopeasti, ne voivat johtaa sokeuteen.
Terveellisen ja aktiivisen elämäntavan ylläpitämisen ja kohtuullisen ruokavalion lisäksi vestibulaarisairaussairauksista kärsivien ihmisten on lisättävä joitain tuotteita, jotka lisäävät aivojen verenkiertoa estämään uusiutumisen.
Yksi suosituimmista taittovirheiden laserhoidoista nykyään on lasikirurgia. Muista ennen leikkausta, että sinun tulee myös selvittää, kenelle pitäisi tehdä LASIK-leikkaus likinäköisyyden korjaamiseksi, jotta tiedät, kuulutko tehtävään ryhmään.
