Rakenteeseen tutustuminen ja hengityselinten suojatoimenpiteiden ymmärtäminen auttaa välttämään haitallisia tekijöitä ja siirtymään terveellisempään elämäntapaan.
Keskimäärin normaali, kohtalaisen aktiivinen ihminen hengittää noin 20 000 litraa ilmaa noin 24 tunnissa. Näin ollen hengityselimet suorittavat toiminnon ottaa happea ilmasta ja toimittaa sitä muille soluille ja elimille. Sitten myös poistokaasut, kuten hiilidioksidi, poistuvat verestä tämän elinjärjestelmän kautta. Seuraava artikkeli auttaa sinua oppimaan hengityselimille haitallisista tekijöistä sekä hengityselinten suojaamisen salaisuudesta keuhkojen pysymiseksi terveinä. Tarkista se nyt!
Opi ihmisen hengityselinten rakenteesta
Ihmisen hengitysjärjestelmä koostuu elimistä ja kudoksista, jotka yhdessä auttavat meitä hengittämään. Lisäksi keuhkoja tukevat elimet ovat myös yksi tämän elinjärjestelmän pääkomponenteista. Kaikki toimivat yhdessä auttaakseen kuljettamaan happea koko kehoon ja poistamaan samalla poistokaasut, kuten hiilidioksidin. Vastaavasti hengitysjärjestelmä on jaettu kahteen osaan:
Sen lisäksi, että hengityselimet auttavat hengittämään sisään ja ulos, sillä on myös monia muita tärkeitä toimintoja, kuten:
Hengityselinten vaurioiden riskitekijät
Elinympäristöllä on suora vaikutus ihmisen hengityselimiin. Koska ilmaa hengitettäessä on myös aika tuoda muita komponentteja keuhkoihin johtavan polun kautta. Vaikka hengitysteillä on mekanismeja, jotka voivat auttaa suodattamaan likaa ja taudinaiheuttajia (bakteerit, virukset), ne eivät silti pysty tarjoamaan kattavaa suojaa. Varsinkin kun altistut usein hengityselimille haitallisille aineille.
Useat riskitekijät ja aineet vaikuttavat hengityselimiin ja aiheuttavat monia terveysongelmia lievistä vakaviin, kuten:
On monia riskitekijöitä, jotka vaurioittavat hengityselimiä
Kuinka suojata hengityselimiä pitääksesi keuhkot terveinä
Tässä on joitain tapoja suojella hengityselimiä pitääksesi keuhkot terveinä sekä suojellaksesi kehoa ilmassa leviäviltä taudinaiheuttajilta:
1. Säännöllinen liikunta
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) suosittelee, että kaikki ovat fyysisesti aktiivisia vähintään 30 minuuttia päivässä ja 5 päivää viikossa edistääkseen yleistä terveyttä, mukaan lukien: Hengityselimistö. Jopa kroonista keuhkokuumetta sairastavat ihmiset voivat parantaa oireitaan säännöllisellä harjoituksella oikeilla harjoituksilla.
Hengitysharjoituskokeilu on myös tapa parantaa keuhkojen toimintaa ja vahvistaa hengityselinten terveyttä.
2. Juo paljon vettä
Riittävän veden lisääminen kehoon päivittäin auttaa myös ohut limaa ja limaa hengitysteissä tai nenässä. Sieltä myös näiden liman poistaminen helpottuu, hengitystiet ovat myös avoimempia. On kuitenkin huomioitava, että ihmisten tulee juoda vain tarpeeksi vettä kunnon mukaan. Älä anna kehosi kuivua tai juo liikaa vettä.
Runsas veden juominen on tapa suojata hengityselimiä ja pitää keuhkot terveinä
3. Rajoita altistumista ilman epäpuhtauksille
Ilmansaasteet voivat vaikeuttaa hengitystä ja lisätä hengitystiesairauksien riskiä. Siksi sinun tulee ryhtyä joihinkin toimenpiteisiin hengityselinten suojaamiseksi, kuten:
Maskeja tulee käyttää haitallisille ilmalle ja viruksille altistumisen rajoittamiseksi
4. Oikea ravitsemus
Ravitseva ruokavalio ei ainoastaan edistä hengitysteiden terveyttä, vaan hyödyttää myös koko kehoa. Yritä lisätä vitamiineja ja kivennäisaineita sisältävien vihannesten ja hedelmien saantia aterioissasi ja rajoittaa punaisen lihan, maitotuotteiden ja kananmunien käyttöä.
Toivottavasti yllä olevat hyödylliset tiedot hengityselinten suojaamisesta keuhkojen pysymiseksi terveinä auttavat sinua saamaan lisää hyödyllistä tietoa. Sieltä se auttaa parantamaan hengitysteitä ja pitämään keuhkot terveinä!
Kurkun tukehtuminen, hengitysvaikeudet makuuasennossa ovat nielun ja ruokatorven epänormaali ilmentymä. Tämä ilmiö voi johtua monista ruuansulatusjärjestelmän syistä, kuten suun, nielun, ruokatorven, mahalaukun tai endokriinisistä elimistä, kuten kilpirauhasesta. Onko siis vaarallista tukehtua kurkku ja hengitysvaikeuksia makuulla? Opitaan tästä aiheesta aFamilyToday-blogin avulla!
Maksaetäpesäkkeet ovat yksi yleisimmistä keuhkosyövän tyypeistä. Muiden metastaattisten syöpien tapaan maksametastaattinen keuhkosyöpä on erittäin vaarallinen vaihe, joka aiheuttaa suuren riskin henkeä uhkaaville potilaille.
Raskaudenaikainen nenän tukkoisuus ei aiheuta vain epämukavuutta, unettomuutta, vaan se vaikuttaa myös raskaana olevien naisten jokapäiväisen elämän laatuun. Tämän tilanteen ratkaisemiseksi voidaan soveltaa monia menetelmiä. Onko kuitenkin olemassa nenäinhalaattoria raskaana oleville naisille?
Keuhkotuberkuloosi voidaan parantaa antibioottikuurilla 6-12 kuukauden kuluessa. Potilaan tilasta ja patologiasta riippuen lääkäri määrää keuhkotuberkuloosin hoitoon lääkkeen jokaiselle yksilöllisesti.
Jotkut helmintti-infektiot voivat altistaa sinut Loefflerin oireyhtymälle. Mikä tämä sairaus on ja miten se ilmenee? Miten lääkärit diagnosoivat ja hoitavat sairauksia? aFamilyToday-blogi tarjoaa sinulle yksityiskohtaista tietoa Loefflerin oireyhtymästä.
Keuhkosyöpä on todella huolestuttava sairaus nykyään, syöpäkuolleisuus on useimpien syöpäsairauksien joukossa korkein. Mikä sitten aiheuttaa keuhkosyövän, jolle niin monet potilaat ovat alttiita?
Nenänielun suihkeita käytetään useiden hengitystiesairauksien ehkäisyyn ja hoitoon. Tätä lääkettä käytetään laajalti, mutta kaikki eivät käytä sitä oikein. Jos sitä ei käytetä oikein pitkään aikaan, se voi johtaa vaarallisiin komplikaatioihin.
Kun potilaalla diagnosoidaan keuhkosyöpä, hänen on oltava huolissaan ja paniikkissa. Onko olemassa mitään menetelmää keuhkosyövän hoitoon, vastataan kysymykseen alla olevan artikkelin kautta!
Lasten akuutti hengitysvajaus on tila, jossa keuhkot eivät enää pysty täyttämään tehtäväänsä, mikä johtaa hapenpuutteeseen ja veren hiilidioksidipitoisuuden lisääntymiseen, mikä aiheuttaa monia komplikaatioita aivoelimissä ja vaikuttaa sitten myös sydämeen, verisuoniin, jne. CO2:n kertyminen vereen lisääntyy, mikä johtaa hengitysteiden asidoosiin.
Vastasyntyneen hengityksen vinkuminen ja vääntyminen on hyvin yleinen tila, joka huolestuttaa vanhempia. Katso, miten hengityksen vinkumista ja vääntymistä hoidetaan nyt.
Hyödyllisten ruokien lisäksi on myös tärkeää tietää elintarvikkeet, joita COPD-potilaiden tulisi välttää. Koska jotkin ruoat, jos niitä ei valita huolellisesti, aiheuttavat turvotusta, kaasua ja muita ongelmia, jotka vaikuttavat haitallisesti potilaan terveyteen.
Keuhkotuberkuloosi on tuberkuloosibakteerien aiheuttama sairaus, ja ne ovat erittäin tarttuvia, koska ne voivat levitä hengitysteiden kautta. Muinaisista ajoista lähtien muinaisilla ihmisillä on ollut itämainen lääketiede hoitaakseen tätä tautia tehokkaasti. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi selville nämä korjaustoimenpiteet heti!
Tuberkuloosi on eräänlaisen tuberkuloosibakteerin aiheuttama infektio. Sairaus aiheuttaa potilaalle monia vakavia komplikaatioita, jos sitä ei hoideta nopeasti. Myös siksi, että keuhkotuberkuloosi on hengitysteiden sairaus, monet ihmiset ihmettelevät, onko keuhkotuberkuloosi tarttuvaa?
Tavallista useammin huokaus voi olla varoitusmerkki tietyistä sairauksista. Mitkä ovat siis toistuvan huokauksen merkit? Etsitään vastaus alla olevasta artikkelista!
Keuhkosyöpä, jossa on luumetastaaseja, aiheuttaa kipua ja epämukavuutta, tämä on vaihe, jolloin mutatoituneet solut keuhkoista leviävät luualueelle.
Keuhkosyöpä, erityisesti ei-pienisoluinen keuhkosyöpä (NSCLC), muodostaa 85 % tapauksista, syöpäsolut voivat levitä nopeasti muihin kehon osiin, mukaan lukien maksaan. Joten mikä on maksan metastaattinen keuhkosyöpä, lue alla oleva artikkeli ja noudata sitä!
Tuberkuloosilääkkeitä tulee ottaa säännöllisesti ja jatkuvasti tehokkuuden varmistamiseksi ja lääkeresistenssin ehkäisemiseksi. Joten jos unohdat ottaa tuberkuloosilääkkeen yhdeksi päiväksi, se aiheuttaa lääkeresistentin tuberkuloosin, etsitään vastaus aFamilyToday Blogista täältä!
Keuhkoputkia laajentavat lääkkeet avaavat hengitysteitä ja auttavat hengitysprosessia paranemaan. Jotta lääkkeen käyttö olisi erittäin tehokasta sekä lääkkeen aiheuttamien sivuvaikutusten minimoiminen, sinun on todella ymmärrettävä tämä lääke.
Tuberkuloosi on yksi vaarallisista tartuntataudeista, mutta se voidaan parantaa kokonaan, jos potilas noudattaa hoito-ohjetta ja ruokavaliota. Siksi, mitä syödä, mitä pidättäytyä, varsinkin jos tuberkuloosipotilaat voivat juoda maitoa, ovat yleisimpiä kysymyksiä.
Imeväisten ja pikkulasten vastustuskyky on heikko, joten he ovat alttiimpia hengityselinsairauksille. Yskä, limaa, vuotava nenä ja hengityksen vinkuminen, vaikkakaan ei vakavaa, on jatkuvaa, mikä saa äidit huolestumaan. Siksi äidit haluavat löytää tapoja parantaa vauvojen vinkumista, jotka ovat sekä turvallisia että tehokkaita.
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?
