Vaikka kaikki tietävät munuaiskivitaudin, mutta kuinka munuaiskivet muodostuvat, kaikki eivät voi vastata. Munuaiskivien muodostumisen ymmärtäminen auttaa sinua ehkäisemään ja hoitamaan munuaiskiviä paremmin.
Vaikka kaikki tietävät munuaiskivitaudin, mutta kuinka munuaiskivet muodostuvat, kaikki eivät voi vastata. Munuaiskivien muodostumisen ymmärtäminen auttaa sinua ehkäisemään ja hoitamaan munuaiskiviä paremmin.
Kaikki eivät tiedä, kuinka munuaiskivet muodostuvat.
Kuinka munuaiskivet muodostuvat - munuaiskivien syyt
Miten munuaiskivet muodostuvat?
Useimmat munuaiskivet eivät ole näkyvissä paljaalla silmällä tai tuntuvat muodostumisen alkuvaiheessa. Sitten pitkän ajan kuluessa pienistä kiteistä muodostuvat munuaiskivet muodostamaan suurempikokoisia kiviä. Mitä suurempi munuaiskivi, sitä selvempi ilmentymä on munuaiskoliikki.
Munuaiskivet ovat viisi tärkeintä kemiallista komponenttia , mukaan lukien kalsiumoksalaatti, kalsiumfosfaatti, struviitti, virtsahappo ja kysteiini. Erityisesti kalsiumoksalaatti on tärkein kemiallinen komponentti, joka muodostaa munuaiskiviä.
Miten munuaiskivet muodostuvat? Se perustuu kiteiden pitoisuuteen. Esimerkiksi kalsiumoksalaatti suodatetaan munuaisten läpi virtsaan, jossa ne sitoutuvat yhteen muodostaen munuaiskiviä.
Sinun on tiedettävä kahden tyyppisiä kiteitä, mukaan lukien:
- Homogeeniset kiteet: tämä on tyyppi, jossa saman rakenteen omaavat molekyylit ympäröivät ydintä.
- Heterogeeniset kiteet ovat niitä, joissa ydintä ympäröivillä molekyyleillä on erilaiset rakenteet.
Munuaiskiviä muodostuu liian vähäisestä virtsan määrästä tai siksi, että virtsassa on liian korkea edellä mainittujen kivennäisaineiden pitoisuus, ja pitkäaikaisessa virtsaan kertyneessä muodostuu kiviä.
Nämä mineraalit kerääntyvät usein munuaisten papillaan muodostaen kiviä ja jatkavat kasvuaan munuaisissa, jos niitä ei käsitellä.
Miten munuaiskivet muodostuvat? Noin 78 % munuaiskivistä poistuu itsestään ilman erityisiä interventiomenetelmiä. Kuitenkin, jos kivet ovat juuttuneet virtsanjohtimeen, potilas tarvitsee tällä hetkellä litotripsiaa tai leikkausta kiven poistamiseksi.
Kuinka munuaiskivet muodostuvat - veden juominen vähemmän lisää kivien muodostumisen riskiä.
Munuaiskivien syyt
Syiden ymmärtäminen auttaa sinua ehkäisemään paremmin munuaiskiviä. Tässä on joitain tyypillisiä syitä, jotka aiheuttavat suuren munuaiskivien riskin.
- Jos juot vähemmän vettä, sinulla on suuri munuaiskivien riski, koska virtsa on tiivistä ja helposti kiteytyvää.
- Virtsaputkea kapenevien synnynnäisten epämuodostumien vuoksi virtsan poistuminen on vaikeaa, ja jos se pysyy pitkään, se johtaa myös munuaiskiviin.
- Ihmiset, joilla on eturauhasen suureneminen, fibroidit, virtsan kertymistä aiheuttavat divertikulaarit virtsarakossa, ovat myös munuaiskivien syitä.
- Vakavia vammoja saaneet voivat pysyä vain yhdessä paikassa eivätkä voi kävellä.
- Sukuelinten alue saa tartunnan yhä uudelleen ja uudelleen, mikä luo olosuhteet bakteereille, jotka aiheuttavat virtsatietulehduksia. Pitkittynyt sairaus johtaa mätäen, eritteet kerääntyvät muodostamaan kiviä.
- Ruokien, jotka sisältävät monia kiviä aiheuttavia komponentteja, kuten kalsiumoksalaattia ja fosfaattia, syöminen lisää myös munuaiskivien riskiä.
Munuaiskivet, vaikka ne olisivat kooltaan pieniä ja esiintyvät kehossasi aiheuttamatta ongelmia, sinun on myös hoidettava sairaus paikalleen. Aktiivinen kivien eliminointi auttaa sinua välttämään munuaiskivien aiheuttamia komplikaatioita tulevaisuudessa.
Joten sinulla on vastaus siihen, kuinka munuaiskivet muodostuvat? Joten kuinka estää tämä tauti ollaksesi turvallinen?
Kuinka ehkäistä munuaiskiviä tehokkaasti
Munuaiskivien estämiseksi sinun tulee noudattaa joitain seuraavista vinkeistä:
- Juo tarpeeksi vettä päivittäin vähintään 2 litraa vettä.
- Juo sitruunavettä auttaaksesi liuottamaan munuaiskiviä aiheuttavia yhdisteitä.
- Vältä runsaasti oksalaattia sisältävien elintarvikkeiden käyttöä, kuten soodaa, suklaata, mansikoita, pähkinöitä.
- Harjoittele syömistä kevyesti ja vähennä päivittäistä suolan saantia.
- Rajoita kofeiinin, kuten teen ja kahvin, saantia kehossa, koska tämä on syy kehosi kuivumiseen.
Riittävä veden juonti on yksi tavoista ehkäistä munuaiskiviä.
- Hallitse kehoon siirretyn eläinproteiinin määrää - mukaan lukien liha, kala, munat. Tämä auttaa vähentämään virtsahapon määrää, joka aiheuttaa munuaiskiviä.
- Harjoittele säännöllisesti pysyäksesi kunnossa, sillä liikalihavuus kaksinkertaistaa munuaiskivien riskin.
- Älä käytä liikaa sokeria, siirappia, hiilihapotettuja virvoitusjuomia sisältäviä ruokia, koska niissä on korkea sitruunahappopitoisuus.
- Lisää riittävästi kalsiumia ja lääkärin määräyksen mukaan myös mielivaltainen kalsiumin otto on munuaiskivien syy.
Sinun tulisi myös oppia munuaiskiviä sairastavien ihmisten ruoat paremman ravinnon saamiseksi.
Munuaiskivien muodostuminen ei ole enää tärkeä kysymys, jos osaat itse rakentaa terveellisen ja järkevän elämäntavan. Kehosi oireiden huomioiminen auttaa sinua paitsi estämään munuaiskiviä ja monia muita sairauksia.
Huomio lukijat, kaikki tämän artikkelin tiedot ovat vain viitteellisiä. Ihannetapauksessa sinun pitäisi silti kääntyä asiantuntijan puoleen saadaksesi parhaat neuvot.