7 turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua raskaana oleville äideille yrteillä
Kurkkukipu on melko yleinen oire jopa raskaana oleville naisille. Onko olemassa turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua ilman lääkkeitä?
Kuinka estää tehokkaasti influenssaviruksen leviäminen?
Virukset ovat tärkein flunssan aiheuttaja. Jos varotoimia ei tehdä, leviävästä vilustumisviruksesta voi muodostua laajamittainen epidemia.
Virukset ovat tärkein flunssan aiheuttaja. Jos varotoimia ei tehdä, leviävästä vilustumisviruksesta voi muodostua laajamittainen epidemia.
Sää ja vuodenaikojen vaihtelut helpottavat influenssaviruksen leviämistä. Siksi asianmukainen kehonhoito ja sairauksien ehkäisy ovat erittäin tärkeitä.
Mitä virukset ovat?
Virukset ovat pienimpiä organismeja, jotka pystyvät tartuttamaan ihmisiä, eläimiä ja jopa kasveja (keskimääräinen halkaisija 20-300 nm). Kaikkien virusten on loistettava niille sopivissa isäntäsoluissa (ihminen tai eläin, kasvi).
Virukset ovat ei-soluisia nukleiinihappoja kantavia organismeja, jotka voivat replikoitua vain isäntäsoluissa ja käyttää isäntäsolun aineenvaihduntakoneistoa ja ribosomeja komponenttiensa syntetisoimiseen. Kokoa sitten nämä osat muodostamaan viruspartikkeleita, joita kutsutaan virioneiksi, jotka kantavat virusgenomia ja voivat tartuttaa muita isäntiä. soluja.
Viruksen rakenne
Influenssavirus ja influenssaviruksen tartunnan tunnistamisen merkit
Influenssavirus (Influenzavirus) kuuluu Orthomyxoviridae-ryhmään ja on jaettu kolmeen tyyppiin: influenssa A, influenssa B ja influenssa C. Influenssa A on vaarallisin tyyppi, jolla on monia patogeenisiä kantoja, kuten A(H5N1), A(H3N2), A (H1N1). )… Influenssa C on samanlainen kuin flunssa. Samaan aikaan influenssa B -viruksella on vain yksi kanta, joka tarttuu hengitysteitse tai kosketuksen kautta.
Influenssaviruskannoille on ominaista toistuva mutaatio, ja influenssaviruksen geenit voivat rekombinoitua muodostaen influenssaviruskantoja, jotka uhkaavat ihmisten terveyttä.
Influenssatartunnan saaneilla ihmisillä on oireita: kuumetta, päänsärkyä, lihassärkyä, väsymystä, nenän vuotamista, kurkkukipua ja yskää. Yskä on yleensä vaikeaa ja jatkuvaa. Voi liittyä maha-suolikanavan oireita (pahoinvointi, oksentelu, lievä ripuli), erityisesti vaarallisin on viruskuume lapsilla .
Simulaatiokuva influenssa A -viruksesta H5N1
Mitä tehdä flunssaviruksen leviämisen estämiseksi?
Kun sinulla on flunssa, voit tehdä muutaman asian estääksesi influenssavirusten leviämisen yhteisössä:
- On suositeltavaa levätä kotona vähintään 24 tuntia kuumeen häviämisen jälkeen. Kuume täällä häviää itsestään, ei kuumetta alentavien lääkkeiden vaikutuksesta.
- Vältä suoraa kosketusta ihmisten kanssa, jotka eivät ole sairaita rajoittaaksesi tartuntaa heihin.
- Peitä nenäsi ja suusi nenäliinalla yskiessäsi tai aivastaessasi ja heitä se roskakoriin heti käytön jälkeen.
- Pese kädet usein saippualla ja vedellä. Jos sitä ei ole saatavilla, voidaan käyttää alkoholipohjaista käsidesiä.
- Vältä koskemasta silmiin, nenään ja suusi käsilläsi.
- Puhdista mahdollisesti saastuneet pinnat tai esineet säännöllisesti.
- Älä jätä väliin aterioita, lisää hedelmien ja vihannesten syöntiä, niillä on suuri vaikutus vilustumisen ja flunssan ehkäisyssä. Ja vaikka sinulla on jo vilustuminen, hedelmien ja vihannesten lisääminen auttaa sinua toipumaan nopeammin.
Rokotus on tehokkain tapa ehkäistä influenssavirusta
Lisäksi paras ja tehokkain tapa ehkäistä flunssaa on ottaa influenssarokote. Influenssarokotus ei ainoastaan auta estämään kausi-influenssan (mukaan lukien pandeeminen influenssa A/H1N1) puhkeamista, vaan myös helpottaa muita influenssakantoja.
Kurkkukivun hoito AZ:sta kotoisin oleville lapsille, jotka vanhempien tulisi tietää
aFamilyToday Health - Alla olevan jakamisen avulla vanhemmat voivat auttaa lapsiaan estämään lasten kurkkukipujen syitä muuttuvissa sääolosuhteissa.
Lapset sairastuvat usein, ehkä siksi, että äiti ei tiedä seuraavia 7 vinkkiä
aFamilyToday Health - Seuraavat erittäin yksinkertaiset, mutta tehokkaat "vertaansa vailla olevat" toimenpiteet auttavat lapsesi eivät enää sairastu ja vanhemmat tuntevat olonsa turvallisemmaksi
Kuinka ehkäistä aivovamma lapsilla ennen – raskauden aikana ja sen jälkeen
aFamilyToday Health – On tärkeää, että vanhemmilla on hyvät tiedot aivohalvauksesta sekä ehkäisymenetelmistä, jotka auttavat lapsiaan välttämään sairastumisriskin.
Mitä vanhempien tulee tehdä, kun lapsella on poskiontelotulehdus?
Sinuiittia pidetään nykyään melko yleisenä sairautena ja sitä voi esiintyä missä iässä tahansa, myös lapset. Mitä vanhempien tulee tehdä estääkseen lastensa sairauksia?
Mitä vanhemmat tekevät, kun lapsella on astma?
Kun lapsella on astma ja hänellä on astmakohtaus, henkitorvi on punainen ja turvonnut, limaneritys ja keuhkoputkien supistuminen supistavat hengitysteitä, jolloin vauva hengittää nopeasti ja yskii.
Kuinka ehkäistä ja hoitaa 9 yleisintä lasten sairautta
Bakteereita on kaikkialla lasten ympärillä, kadulla, koulussa ja kotona. Vanhemmilla on oltava tietoa, joka auttaa lapsiaan ehkäisemään ja hoitamaan heitä.
Mitä flunssalääkettä tulee käyttää imetyksen aikana?
Vilustuminen on erittäin yleistä ja helppo parantaa. Imettäessäsi sinun tulee kuitenkin olla varovainen käyttämäsi influenssalääkkeen suhteen.
Imeväisten ja lasten rokotusohjelma
Jokaisessa vaiheessa lapset on rokotettava erilaisten vaarallisten sairauksien ehkäisemiseksi. Lasten rokotusaikataulun tunteminen niin, että heidät rokotetaan oikeaan aikaan, on tehokkain tapa suojella heidän terveyttään.
Mitä tulee huomioida flunssalääkkeen ottamisessa imetyksen aikana?
Onko turvallista ottaa kylmälääkkeitä imetyksen aikana? Mitä muita flunssalääkkeitä voit ottaa ilman lääkkeitä?
Rokotukset raskauden aikana: mitä sinun tulee tietää
aFamilyToday Health - Rokotukset raskauden aikana ja ennen raskautta suojaavat äidin terveyttä ja varmistavat myös vauvan turvallisuuden.
Vinkkejä raskaana oleville naisille 6 tapaa vahvistaa vastustuskykyä raskauden aikana
Raskauden aikana lääkkeiden käyttöä tulee seurata tarkasti, joten on erittäin tärkeää suojella terveyttäsi ja vahvistaa vastustuskykyäsi raskauden aikana.
Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu kaikkiin ihmiskehon elinjärjestelmiin
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonit ihmiskehossa
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Helpoin tapa vaihtaa vaipat vauvoille
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Kuinka määrittää ovulaation päivämäärä
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan pääasialliset käyttötarkoitukset
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Avoin sydänläppäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
Onko Bartholinin rauhanen vaarallinen? Miten hoito sujuu?
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat: tiesitkö?
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.