Käytä välittömästi 11 tapaa puhdistaa alkoholia, puhdistaa maksa tarvittaessa

Maksa on elin, joka on alkoholin käytön aikana suuren paineen alaisena, joten maksan puhdistaminen humalassa on välttämätöntä. Käytä seuraavia 11 nopeaa ja tehokasta tapaa puhdistaa maksa.

Juhlien jälkeen perheen ja ystävien kanssa tunnet pahoinvointia, huimausta, kehosi on väsynyt ja vatsa kipeä, kun juot liikaa. Välttääksesi huonot tilanteet, joita voi sattua humalassa, tallenna nämä 11 hyödyllistä tapaa parantaa alkoholia ja puhdistaa maksa tarvittaessa!

Juo limonadia tai kuumaa hilloa

Kuuma sitruunavesi vähentää ja laimentaa alkoholin alkoholipitoisuutta

Limonadin tai kuuman veden juominen on yksi ensimmäisistä tavoista päästä eroon alkoholista, sillä sitruunat ja kumkvatit ovat helppoja löytää ja niitä on usein saatavilla jokaisessa kodissa. Sitruunan ja mustekalan hapan maku kehoon joutuessaan on emäksistä, mikä auttaa neutraloimaan alkoholissa olevan hapon, mikä vähentää ja laimentaa alkoholin alkoholipitoisuutta. Lisäksi sitruunamehu auttaa myös puhdistamaan suolistoa, poistamaan myrkkyjä kehon ulkopuolelta. Purista puolikas sitruuna tai 2 kumkvattia ja sekoita 100ml kuumaa vettä, jos haluat helposti juotavaksi, voit lisätä vähän sokeria ja sekoita hyvin. 

Tomaatti

Humalassa ja oksentelussa keho ei vain väsytä, vaan myös menettää vettä ja elektrolyyttejä. Tomaatti tukee alkoholin vieroitushoitoa, koska tämä hedelmä sisältää monia vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka täydentävät kehoa.

Appelsiinimehu ja hunaja

Hunaja ja appelsiinimehu sisältävät runsaasti fruktoosia. Tämäntyyppisellä sokerilla on kyky sulattaa alkoholia nopeasti. Siksi, jos sinulla on humalassa rakkaasi, voit käyttää tätä menetelmää saadaksesi hänet tuntemaan olonsa mukavammaksi ja helpommaksi. 

Vihreitä papuja tai mustia papuja

Itämaisen lääketieteen mukaan vihreät pavut ovat makeita, kylmiä, myrkyttömiä, vahvistavia ja maksalle viileitä, puhdistavat myrkkyjä, kun taas mustilla papuilla on makea maku, viileitä ominaisuuksia, niillä on tonisoiva veri, tonisoiva maksa ja munuainen, lämpöä. vapautuminen, myrkkyjen poisto, alempi kaasu, diureetti. Vihreiden papujen tai mustapapumehun käyttö alkoholin juomiseen on myös tehokas tapa humalassa.

Juo maitoa

Maidon juominen runsaan alkoholin nauttimisen jälkeen auttaa proteiinia hyytymään, mikä suojaa vatsaa ja vähentää vatsakipujen oireita . Edellä mainittujen käyttötarkoitusten lisäksi maidon juominen humalassa myös vähentää alkoholin imeytymisnopeutta.

Tuoretta inkiväärimehua

Inkivääri on tuttu mauste joka keittiössä, sillä on lämpimiä, kuumia ja mausteisia ominaisuuksia, joten se vilkastuttaa verenkiertoa, auttaa verenkiertoa paremmin, mikä vähentää veren alkoholipitoisuutta, vähentää krapulaa, huimausta. Voit leikata muutaman viipaleen tuoretta inkivääriä kattilaan ja keittää sen vedellä ja juoda sen jälkeen. Lisäksi voit sekoittaa inkiväärimehun muutamaan siivuun sitruuna- tai limetimehua lisätäksesi makua ja parantaaksesi kykyä puhdistaa alkoholia.

Tapioka mehu

Tapioka-mehu auttaa sammuttamaan janoa, viilentämään ja lievittämään alkoholia tehokkaasti

Itämaisen lääketieteen mukaan maniokkijuuret ovat keskimääräisiä, makeita, hieman viileitä ja auttavat poistamaan lämpöä. Nykylääketieteessä maniokissa olevat soijapavun flavoni- ja isofvane-ainesosat auttavat laajentamaan sepelvaltimoita ja aivovaltimoita, vakauttamaan verensokeria ja samalla sammuttamaan janoa, viilentämään ja lievittämään lihaskouristuksia. Edellä mainituilla käyttötavoilla maniokkia voidaan käyttää alkoholin hoitoon erittäin tehokkaasti.

Juo kookosvettä

Runsas alkoholinkäyttö johtaa juopumiseen, jolloin elimistö menettää usein vettä ja elektrolyyttejä. Jos elektrolyyttitasapainohäiriö voi aiheuttaa sekavuutta, ärtyneisyyttä, lihaskouristuksia, huimausta, vatsakipua, ruoansulatushäiriöitä. 

Humalassa on välttämätöntä täydentää kehoa elektrolyyttipitoisella vedellä. Mutta paljon kemikaaleja ja sokeria sisältäviä urheilujuomia kannattaa välttää, sen sijaan kookosvesi ei ole huono valinta. Kookosvesi sisältää paljon kaliumia ja pienen määrän natriumia, magnesiumia ja kalsiumia, jotka ovat erittäin hyviä terveydelle.

Juo maksan tonic tuotteita, antioksidantteja

DHC-tiivistetty kurkuma-oraalitabletti tukee antioksidantteja, maksan myrkkyjä

Edellä mainittujen tapojen lisäksi käsitellä alkoholia helposti saatavilla olevien ja usein kotona saatavien ainesosien ja elintarvikkeiden avulla, voit käyttää maksan tonic-tuotteita ennen ja jälkeen alkoholin nauttimisen. Blogi aFamilyToday haluaa esitellä sinulle DHC-tiivistetyn kurkuma suun kautta annettavan hapettumisenestoaineen, maksan vieroitushoidon . Tämä tuote on Japanista peräisin oleva terveysruoka, ratkaisu, joka auttaa vähentämään juopumista, parantamaan terveyttä ja vähentämään päänsärkyoireita jokaisen juoman jälkeen. DHC Concentrated Kurmeric sopii ihmisille, jotka käyttävät säännöllisesti alkoholia ja olutta, jotka ovat haitallisia maksalle.

B-ryhmän vitamiinilisä

Alkoholi on alkoholipitoista, joten se kuluttaa elimistössä monia ravintoaineita, mukaan lukien B-vitamiini, jota tarvitaan alkoholin poistamiseen kehosta. Joten, ennen alkoholin juomista, ota B-kompleksivalmiste tai välipala terveellisistä ruoista, jotka sisältävät B-vitamiineja, kuten jogurttia, avokadoa ja pähkinöitä.

Täydennys probiooteilla

Saksalaisten tutkijoiden mukaan runsas alkoholin juonti häiritsee ravintoaineiden imeytymistä, mikä aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä ja bakteerien liikakasvua ohutsuolessa.

Ruoansulatushäiriöiden ehkäisemiseksi alkoholin nauttimisen aikana ja suoliston bakteeritasapainon ylläpitämiseksi sinun tulee täydentää kehoasi ennen ja jälkeen probiootteja sisältäviä ruokia, kuten jogurttia, suolakurkkua, kimchiä...

Yllä on 11 hyödyllistä tapaa puhdistaa alkoholista ja maksasta, joihin voit viitata tarvittaessa. Säännöllinen alkoholin käyttö voi kuitenkin aiheuttaa tuhoa kehossasi, myös maksassasi. Rajoita siksi maksimiin ja käytä yllä olevia tapoja puhdistaa kehosi myrkkyjä!