Katso, kuinka yskää voidaan hoitaa sitruunalla tehokkaasti

Yskä on yleinen oire hengityselinten sairauksissa, kuten vilustumisessa, keuhkoputkentulehduksessa, keuhkokuumeessa... Yskän aikana yskän rauhoittaminen on tärkeää, jotta keho toipuisi nopeasti. Erityisesti sitruuna tunnetaan luonnollisena ainesosana, joka voi auttaa lievittämään yskän oireita ja vahvistamaan immuunijärjestelmää. Kuinka tehokasta on yskän hoito sitruunalla?

Huumeiden käytön sijaan monet ihmiset haluavat käyttää luonnollisia ainesosia, kuten sitruunaa, lievittämään yskän oireita. Tässä artikkelissa esittelen sinulle tehokkaita ja turvallisia tapoja hoitaa yskää sitruunalla. Opitaan ja haetaan vähentämään yskän aiheuttamaa epämukavuutta!

Mikä on yskä ja mistä se johtuu?

Yskä on kehon luonnollinen refleksi, joka auttaa poistamaan haitallisia aineita, kuten viruksia, bakteereja, savua, likaa... hengitysteistä terveyden suojelemiseksi. Pitkittynyt yskä voi kuitenkin aiheuttaa monia epämiellyttäviä oireita, kuten kurkkukipua, toistuvaa yskää, käheyttä, äänen menetystä ja vaikuttaa kehon yleiseen terveyteen, mikä aiheuttaa väsymystä ja vaivaa potilaan päivittäisessä toiminnassa  .

Yskän asianmukaisen hoidon merkitys

Jos sitä ei hoideta ajoissa, pitkittynyt yskä voi kehittyä kroonisiksi sairauksiksi, mikä aiheuttaa hengenahdistusta , veren yskimistä hengityselinten limakalvojen vakavien vaurioiden vuoksi. Siksi yskän hoitoa ei pidä jättää huomiotta, jotta vältytään monimutkaisilta komplikaatioilta, joita on vaikea hoitaa.

Yskä aiheuttaa epämukavuutta kehossa

Sitruunan rooli yskän hoidossa

Jos kärsit äskettäisestä yskästä ja se on edelleen lievää, voit käyttää sitruunaa yskän nopeaan parantamiseen. Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että sitruuna sisältää monia arvokkaita ainesosia, jotka auttavat tehokkaasti parantamaan yskää, kurkkukipua ja hengitysteiden tulehdusta, kuten runsaasti C-vitamiinia ja monia ihmisen terveydelle hyödyllisiä kivennäisaineita. Sitruuna poistaa lämpöä, puhdistaa myrkkyjä ja lisää vastustuskykyä sekä auttaa tuhoamaan mikro-organismeja, jotka aiheuttavat yskää ja kurkkukipua.

Lisäksi sitruunassa oleva sitruunahappo auttaa laimentamaan limaa, lievittämään kurkkukipua, yskivää limaa ja vähentämään takertumisen tunnetta kurkussa. Sitruunankuori sisältää myös monia eteerisiä öljyjä, joilla on rauhoittava ja viilentävä vaikutus kurkkuun. Siksi sitruunan säännöllinen käyttö auttaa kehoa pysymään terveenä, palautumaan nopeasti ja vahvistamaan vastustuskykyä komplikaatioiden tai uusiutumisen estämiseksi.

On kuitenkin muistettava, että sitruunayskälääke sopii vain ihmisille, joilla on lievä yskä. Vakavan yskän tai sairauden tapauksessa sairautta on tarpeen hoitaa lääkärin määräämällä lääkkeellä ja sitruunan käyttö on vain osittainen apu yskänoireiden lievitykseen.

Sitruunan käyttö yskänlääkkeissä

Kuinka hoitaa yskää tehokkaasti sitruunalla

Liota sitruunaa hunajalla ja sitruunabasilikalla yskän hoitoon

Ainekset: 100 g sitruunaa, 20 g sitruunabasilikaa, 300 g hunajaa.

Tekee:

• Jaa sitruuna kahtia, pese basilikan lehdet ja valuta.
• Jos mahdollista, huuhtele kiehuvalla vedellä ja jätä liotuspurkki aurinkoon rajoittamaan bakteerien kasvua liotuksen ja myöhemmän käytön aikana.
• Noin 2-3 viikon liotuksen jälkeen saat liotetun veden sekoitettuna pieneen lämpimään veteen, ei tarvitse jauhaa siirappiksi. Tämän juominen auttaa vähentämään kuivan yskän oireita talvella. Jos yskää ja limaa, liotusvedellä on myös yskäävä vaikutus, joka auttaa taudin toipumaan pian.

Yhdistä sitruuna, hunaja ja lämmin vesi yskää varten

Ainesosat: Tuore sitruuna, hunaja ja lämmin vesi.

Tekee: 

• Valmista puolikas tuore sitruuna ja 1-2 tl hunajaa. Pese sitruunat ja liota niitä suolalla maustetussa vedessä noin 30 minuuttia, anna kuivua, leikkaa ne ohuiksi viipaleiksi ja laita purkkiin. Kerro vain kerros sitruunaa hunajalla ja lisää hieman suolaa. 
• Sekoita sitten 3-4 ruokalusikallista tätä seosta lasilliseen lämmintä vettä juotavaksi joka aamu. Parhaan tuloksen saamiseksi sekoita sitruunankuori keskenään.
• Juo se ennen hampaiden pesua.

Ota tuoretta sitruunaa yskän hoitoon 

Ainesosat: Tuore sitruuna, rakeistettu suola.

Kuinka tehdä: Pese ensin sitruuna laimealla suolavedellä ja liota sitä noin 15 minuuttia lian ja mikro-organismien poistamiseksi pinnalta. Leikkaa sitten hedelmät ohuiksi viipaleiksi ja mausta hieman suolalla. Ime sitruunaviipale suoraan noin 10 minuuttia ja niele sitruunamehu. Suuta ei tarvitse huuhdella vedellä tämän prosessin päätyttyä.

Kuinka tehdä sitruunahilloa yskän vähentämiseksi

Ainekset: 0,5 kg tuoretta sitruunaa, 1 kg kivisokeria.

Tekee: 

• Sitruuna suolavedellä pesun jälkeen valuta.
• Sitruunat on keitettävä kiehuvassa vedessä noin 45 minuuttia, jotta ne pehmenevät. Ota sitten sitruuna pois ja muussaa se.
• Kiehauta sitten vesi ja lisää sitruuna, sokeri ja etanat ja keitä noin 40-45 minuuttia. Kun hillo on jäähtynyt, voimme kaada sen lasipurkkiin säilytystä ja käyttöä varten.

Yhdistä sitruuna, hunaja ja inkivääri yskän lievittämiseksi

Ainesosat: Sitruuna, inkivääri ja hunaja.

Menetelmä: Tuore inkivääri kuoren kuorimisen jälkeen murskataan ja liotetaan sitten kiehuvassa vedessä. Kun vesi on jäähtynyt, lisää sitruunamehu ja hunaja hyvin sekoittaen. Ota tämä annos joka päivä yskän hoitoon, kunnes yskän oireita ei enää ole.

Sitruunan, hunajan ja inkiväärin yhdistelmä lievittää tehokkaasti yskää

Yhdistä sitruuna, hunaja, valkosipuli yskän hoitoon

Ainesosat: Sitruuna, hunaja ja valkosipuli.

Kuinka tehdä: Valmista sitruuna mehun saamiseksi, valkosipuli ja murskaa se sitten. Kuumenna seosta kattilassa miedolla lämmöllä, kunnes se kiehuu. Kun seos kiehuu, kaada se kuppiin ja lisää 2 rkl hunajaa hyvin sekoittaen. Juo tätä seosta päivittäin yskän pysäyttämiseksi.

Huomaa, kun käytät sitruunaa yskän hoitoon 

Sitruunan käyttö yskän hoitoon on turvallinen, yksinkertainen ja helppo tapa tehdä kotona. Sinun tulee kuitenkin käyttää sitruunayskälääkettä vain lievään ja äskettäin alkavaan yskään. Jos sinulla on vaikea yskä, joka johtuu muista sairauksista, kuten keuhkokuumeesta , gastroesofageaalisesta refluksitaudista, sinun tulee käydä lääkärissä asianmukaista erikoishoitoa varten.

Kun käytät yskän hoitomenetelmää sitruunalla, sinun on huomioitava muutamia asioita tilan parantamiseksi: 

• Käytä säännöllisesti fysiologista suolaliuosta tai kurkkusumutetta estääksesi bakteerien ja virusten kasvun.
• Käytä naamaria, kun menet kadulle rajoittaaksesi altistumista lialle ja saastuneelle ympäristölle.
• Täydennä vitamiineja ja kivennäisaineita parantaaksesi kehon vastustuskykyä, erityisesti C-vitamiiniryhmän. 
• Pitäisi rajoittaa yskärefleksiä kiihottavien elintarvikkeiden käyttöä, kuten mausteisia, kuumia, rasvaisia ​​tai runsaasti sokeria sisältäviä ruokia, piristeitä, kuten olutta, viiniä... 
• Sinun on myös kiinnitettävä huomiota puhtaiden sitruunan ainesosien valintaan, varmistaen elintarvikehygienia ja turvallisuus.

Jos lääkkeen käytön jälkeen ilman vaikutusta, sinun tulee lopettaa sitruunan käyttö ja mennä terveyskeskukseen lääkärintarkastukseen, selvittää yskän syy, rajoittaa pitkittynyttä yskää ja siirtyä seuraavaan vaiheeseen. krooninen tila, jota on vaikea hoitaa.

Yllä on kaikki tarvittavat tiedot sekä huomautukset sitruunan käytöstä yskän hoitoon . Toivon auttavan lukijoita ymmärtämään paremmin sen käyttöä, jotta se voi olla erittäin tehokas käytettynä.